Herbaty ziołowe są nie tylko smaczne i mogą urozmaicić każdy jadłospis. Mają też właściwości prozdrowotne, które znajdują zastosowanie w skutecznym leczeniu wielu współczesnych chorób. Herbaty ziołowe pomagają w problemach trawiennych i oczyszczają organizm z toksyn. Są też dobrym sposobem na poprawę pracy wątroby i mają działanie moczopędne. Oprócz tego, dobrze wpływają na stan skóry, włosów i paznokci. Co ważne, w przeciwieństwie do preparatów farmakologicznych, nie powodują żadnych skutków ubocznych. Dlatego w praktyce mogą z nich korzystać nie tylko zwolennicy tradycyjnych terapii naturalnych, lecz również wszyscy poszukujący skutecznych sposobów na poprawę stanu swojego zdrowia.
Z prezentowanych tu książek dowiesz się, jak wykorzystać potencjał leczniczy herbat ziołowych w terapii swoich chorób i dolegliwości. Poza tym eksperci w dziedzinie medycyny naturalnej i ziołolecznictwa przybliżają najlepsze sposoby ich przyrządzania i optymalne dawkowanie. Musisz bowiem wiedzieć, że znajomość sposobów przygotowania herbaty ziołowej ma duży wpływ na ich prozdrowotne działanie. Odkrywając bogaty świat herbat i ziół, odbudujesz swoje zdrowie i przywrócisz młodość.
Czystek można wykorzystać na wiele sposobów, ale najskuteczniej działa w postaci herbaty. Jego lecznicza siła jest przydatna w przypadku grypy, przeziębienia i ostrego zapalenia migdałków. Można go stosować przy stanach zapalnych, infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Odtruwa cały organizm, a dzięki bogactwu polifenoli jest prawdziwym źródłem młodości. Stanowi również skuteczny oręż przeciwko boreliozie i nowotworom. Z powodu braku jakichkolwiek działań ubocznych mogą go przyjmować zarówno...
Publikacja odkryje przed tobą niezwykły świat medycyny naturalnej. Odkryjesz tajniki ziołolecznictwa, które wywodzi się z medycyny ludowej. To dobry sposób na wzmocnienie odporności i poprawy twojego zdrowia na resztę życia. Samodzielnie przygotujesz czosnkowy hummus, który wesprze twój system immunologiczny. Na bóle mięśni wypróbuj maść z pieprzu cayenne, aby je złagodzić. Z przyjemnością wypijesz korzenną kawę, która niweluje stany zapalne. Odpowiednio dobrane rośliny lecznicze dostarczą ci...
Autorka prezentuje unikalny program oczyszczania organizmu z ajurwedą i przywracania zdrowia. Nagrodą za wprowadzenie jej zasad będzie utrata zbędnych kilogramów! Autorka proponuje drobne zmiany w stylu życia: wprowadzenie ajurwedyjskich ziół, herbat ziołowych i diety oraz relaksującą medytację. Udowadnia, że nadmierna masa ciała jest wynikiem zalegających toksyn i stanów zapalnych w organizmie. Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest uzależnienie od żywności i jak sobie z nim poradzić....
Adaptogeny to rośliny lecznicze, które pomagają organizmowi wrócić do naturalnej równowagi. Ashwagandha, żeń-szeń, lukrecja to tylko niektóre z ogólnodostępnych adaptogenów. Udowodniono, że wywodzące się z naturalnej medycyny ludowej ziołolecznictwo jest nie tylko doskonałym sposobem na stres. Zatrzymuje również procesy starzenia i zwalcza wolne rodniki. Preparaty z adaptogenami wykazują również działanie wzmacniające organizm. Chcesz poznać więcej tonizujących adaptogenów? Sięgnij po tę...
Obecnie niewielu z nas ma czas na gotowanie. Dużo łatwiej jest zjeść gotowy hamburger lub pizzę. Niestety, takie odżywianie może szybko odbić się na zdrowiu, a na dłuższą metę rujnuje także portfel. W książce tej znajdziesz ponad 100 przepisów na zdrowe diety. Co istotne, przygotujesz je w 10 minut lub krócej. Dzięki nim w twoim menu zagoszczą bezcukrowe desery, szybkie zdrowe obiady, odżywcze smoothie oraz sycące lunche. Autorka dodatkowo udziela wskazówek, jak szybko schudnąć, pozbyć się...
