Kategorie

Śledź nas na facebooku

Masaż Znaleziono 32 produktów.

Masaż jest jedną z najstarszych, najprzyjemniejszych i najskuteczniejszych metod terapii. Wpływa korzystnie nie tylko na stan zdrowia niosąc za sobą wiele korzyści, takich jak: zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa, głowy, menstruacyjnych, zmniejszenie napięcia mięśniowego, przyspieszenie regeneracji mięśni, usprawnienie przepływu limfy, poprawę samopoczucia, ale także odstresowuje, relaksuje, przywraca zdolność koncentracji. Działa niezwykle kojąco i uzdrawiająco na cały organizm, a także psychikę.

W naszej ofercie znajdziesz bestsellery książkowe certyfikowanych specjalistów, dzięki którym poznasz najciekawsze rodzaje masażu i sposoby ich wykonywania. Dowiesz się, że najlepszym sposobem na regenerację organizmu oraz głęboki relaks jest masaż gorącymi kamieniami, a na wzmocnienie sił witalnych i rozniecenie pożądania seksualnego zbawienny będzie masaż tantryczny. Ponadto zgłębisz wiedzę na temat akupresury, masażu klasycznego, relaksującego, shiatsu, breussa, metamorficznego, meridianów czy refleksologii. Do wykonania masażu przydadzą Ci się również dostępne w naszym sklepie olejki do masażu, które natłuszczają skórę i posiadają działanie relaksujące.

Jeśli interesują Cię konkretne książki na temat masażu zwróć uwagę na tagi umieszczone pod opisem książki.

na stronę
Znaleziono 32 produktów
na stronę
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

    Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo obszerne i obejmują bóle kręgosłupa,...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 15,00 zł 18,50 zł 24 godziny

    Czasami łatwiej dociera do nas to, co poznajemy w formie zwyczajnej rozmowy, prostego dialogu. Dialogu z kimś, kto wie – z Mistrzem. A wiedza, którą możemy poznać, jest niezwykle ciekawa i ogromna. Terapia Wschodu – to wiedza prosta, piękna i nieskończona. Książka porusza takie tematy jak: fizyczność, marzenia, energię drzew, medytacje, masaże i dietę. Udowadnia, że medycyna Wschodu dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia i zdrowia. Doskonała konstrukcja literacka – w formie dialogu i poruszane tematy sprawiają, że czyta się ją z prawdziwą...

    15,00 zł 18,50 zł
    Promocja
    24 godziny
  • 28,73 zł 39,90 zł -28% 24 godziny

    Masaż tantryczny wyróżnia zmysłowość dotyku i postawa medytacyjna. To tajemnica stymulacji czakr oraz innych obszarów energetycznych, wzmagających siły witalne i rozniecających pożądanie seksualne. Ta książka zawiera estetycznie wykonane fotografie obrazujące krok po kroku proste metody masowania. Obok szczegółowego opisu masażu tantrycznego znajdziesz tu również praktyczne porady, dzięki którym poznasz fantazyjne sposoby na zapewnienie swobodnego przepływu energii w związku. Odkryjesz również zmysłowe olejki w służbie miłości oraz...

    28,73 zł 39,90 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 35,43 zł 54,50 zł -35% 24 godziny

    Terapia bańkami wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest znana od tysięcy lat, a obecnie zyskała szerokie uznanie ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Jest tak skuteczna, że wszyscy, od profesjonalnych sportowców po sławne gwiazdy, stosują terapię bańkami, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Z tej książki dowiesz się, czym jest bańkoterapia i jak działa. Poznasz techniki stawiania baniek oraz dolegliwości, które możesz pokonać dzięki niej. Dobierając odpowiednie bańki pokonasz ból mięśni, stawów czy powięzi. Pozbędziesz...

    35,43 zł 54,50 zł -35%
    Promocja
    24 godziny
  • 41,99 zł 64,60 zł -35% W magazynie

    Siedem na dziesięć osób cierpi z powodu bólu pleców i według statystyk liczba ta stale rośnie. Ponad 100 milionów obywateli Europy zmaga się z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym. Szybciej potrafimy wysłać człowieka w kosmos, niż uporać się z bólem kręgosłupa. Na szczęście z pomocą przychodzi ten kompleksowy poradnik napisany przez światowego eksperta w dziedzinie techniki Bowena, powięzi i tkanki łącznej. W swojej książce Julian Baker prezentuje przełomową wiedzę, która wypełnia lukę między terapią alternatywną, wiedzą anatomiczną a...

    41,99 zł 64,60 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 28,73 zł 39,90 zł -28% 24 godziny

    Alternatywne sposoby pomocy, przedstawione w niniejszej książce, nie zmierzają również do trzymania kogokolwiek z daleka od lekarzy, leków i zabiegów operacyjnych, wówczas gdy ich zastosowanie jest niezbędne. Książka opisuje w jaki sposób przeciążenia kręgosłupa są sygnalizowane przez ciało, jak osłabiają cały organizm i jak możemy je niwelować oraz im zapobiegać. Publikacja zawiera szereg praktycznych ćwiczeń, a także wskazania profilaktyczne. Bardzo przystępny język oraz mnóstwo zdjęć i rysunków ułatwiają zastosowanie wskazówek Autora we...

    28,73 zł 39,90 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Masaż meridianów ma szerokie zastosowanie, od czakr, terapię nerwowo-mięśniową i masaż leczniczy również u sportowców. Dzięki tej książce poznasz podstawowe zasady masażu, które wprowadzą Cię w tajniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Poznasz związek natury i ludzkiego życia, znaczenie energii Qi, Yin, Yang, teorię i praktykę Pięciu Przemian i zegar ciała. Zgłębisz wiedzę o dwunastu meridianach, które są ścieżkami przepływu energii w ciele. Z części praktycznej dowiesz się, jak odnaleźć punkty meridianów i akupunktury, by wspomagać zdrowie i...

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 25,55 zł 39,30 zł -35% W magazynie

    Ta książka to najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić dla siebie. Dzięki opisanej w niej metodzie odmładzania twarzy, samodzielnie i bez kosztowów, sprawisz, że Twoja twarz znów będzie gładka i piękna, a Ty poczujesz się atrakcyjna i odzyskasz pewność siebie. Teraz nie musisz szukać pomocy w medycynie estetycznej czy drogich kosmetykach. Najprostszą i najskuteczniejszą metodą są masaże twarzy, zwłaszcza te z zastosowaniem baniek. Znana na całym świecie ekspertka podpowie Ci, jak wybrać odpowiednie bańki i wykonać masaż limfatyczny. Nauczysz...

    25,55 zł 39,30 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

    Często zadajesz sobie pytanie „dlaczego mam cellulit”? Stosujesz przecież kosmetyki antycellulitowe i wykonujesz ćwiczenia na spalanie tłuszczu, oczekując dobrych efektów. Jeżeli tradycyjne metody zawiodły, musisz wreszcie poznać prawdę: Twój problem to mit. Klucz do osiągnięcia idealnych ud i pośladków tkwi w poprawie stanu tkanki powięziowej. Autorka tej książki, niekwestionowana guru Powięziologii, która pomogła tysiącom kobiet odzyskać zdrowie i piękny wygląd, przedstawia skuteczne metody na pozbycie się problemu zwanego cellulitem....

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 28,73 zł 39,90 zł -28% 24 godziny

    Po całym dniu pracy i stresu, każdy z nas marzy, aby jak najszybciej się zrelaksować i odzyskać siły na kolejne obowiązki. Teraz będzie to łatwiejsze niż myślisz. Autorytet w dziedzinie masażu opracował i opisał techniki relaksacyjne. Do ich opanowania nie potrzebujesz więcej wiadomości teoretycznych. Poznasz zasady masażu relaksacyjnego „Żabka”, który przynosi szybką ulgę i rozluźnia mięśnie. Jest też formą masażu partnerskiego. Masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii, jest przeznaczony dla osób cierpiących...

    28,73 zł 39,90 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 21,02 zł 29,20 zł -28% 24 godziny

    Ten bogato ilustrowany i napisany przystępnym językiem podręcznik masażu jest doskonały zarówno dla laików, jak i profesjonalistów. Autorka opisuje pozytywny wpływ głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania i wywoływania wibracji. Zamieściła również opisy meridianów, układu limfatycznego i czucia somatycznego. Teraz możesz poznać wpływ masażu na skórę, układy krążenia i nerwowy oraz narządy zmysłów. Zdobytą wiedzę będziesz mógł z łatwością wykorzystać stosując opisany w publikacji masaż limfatyczny poszczególnych części ciała czy masaż...

    21,02 zł 29,20 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 24,70 zł 34,30 zł -28% 24 godziny

    Dzięki tej książce poznasz sposoby działania i zastosowanie metody metamorficznej. Wywodzi się ona z refleksologii. To delikatny masaż stóp, dłoni i głowy, który sprawia, że urazy przekazywane przez wiele pokoleń w poszczególnych rodzinach zostaną wydobyte na światło dzienne i uleczone. Uwalnia blokady powstałe w okresie prenatalnym. Efekty widoczne są na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym. Autorka łączy masaż z czakrami, dzięki czemu powraca energia, pewność siebie i zdrowieje ciało. Mogą z niej korzystać również dzieci, ponieważ...

    24,70 zł 34,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
Znaleziono 32 produktów
na stronę