Ajurweda Znaleziono 11 produktów.

• 

  32,11 zł 49,40 zł -35% W magazynie

  Nowość

  Ajurweda – 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że...

  Zapowiedź. Premiera: 2020-05-22

  Masz tylko jedno ciało i to od Ciebie zależy, jakimi nawykami je ukształtujesz. Czy wiesz, że wystarczy tylko 10 prostych ajurwedyjskich nawyków, aby wyeliminować stany zapalne, odzyskać sprawność fizyczną, zrzucić zbędne kilogramy, a także cieszyć się piękną i zdrową skórą? Autorka, ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia skuteczne sposoby na zmianę Twoich codziennych nawyków i bezstresowe wprowadzenie nowych. Odkryjesz tu zalety spożywania wcześniejszych i lżejszych kolacji, ajurwedyjskiego masażu, który możesz wykonać samodzielnie, a także...

  32,11 zł 49,40 zł -35%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  W magazynie

  Dodaj do schowka
• 

  28,73 zł 39,90 zł -28% 24 godziny

  Ajurweda - medycyna indyjska

  Ajurweda to coś znacznie więcej niż medycyna. To cały powiązany z nią styl życia. To połączenie leczenia z duchowością i filozofią. To zbiór zasad, dzięki którym indyjscy mędrcy dożywają w zdrowiu wieku, który jest niewyobrażalny dla zabieganych Europejczyków. Wszystko za sprawą jej holistycznego podejścia do zdrowia człowieka. Dzięki książce Moniki Ptak poznasz podstawy zdrowego stylu życia i zrozumiesz powiązania pomiędzy swoją dietą, a nękającymi Cię dolegliwościami. Medycyna ajurwedyjska obejmuje ćwiczenia...

  28,73 zł 39,90 zł -28%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  43,13 zł 59,90 zł -28% 24 godziny

  Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

  Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą...

  43,13 zł 59,90 zł -28%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

  Joga, ajurweda, techniki oddechowe....

  Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening...

  35,57 zł 49,40 zł -28%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

  Ajurwedyjskie przepisy z lokalnych produktów

  Ta przełomowa książka pozwoli Ci praktycznie skorzystać z ajurwedy oraz poznać zasady opartego na niej odżywiania. Znajdziesz tu również krótki test, dzięki któremu dowiesz się, jakie posiadasz dosze, a także jaki jest Twój typ budowy i odżywiania. W centrum uwagi jednak znajduje się całe mnóstwo przepisów. Receptury oparte są na ajurwedyjskich zasadach, które zostały dopasowane do europejskiej sztuki kulinarnej i lokalnie dostępnych produktów. Uda Ci się wprowadzić pełną harmonię...

  28,30 zł 39,30 zł -28%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  28,86 zł 44,40 zł -35% 24 godziny

  Choroby autoimmunologiczne – holistyczne...

  Ponad 30 milionów kobiet na całym świecie zmaga się z chorobami autoimmunologicznymi. Czy jesteś jedną z nich? Odkryj holistyczny program przywracania zdrowia, stworzony przez licencjonowaną akupunkturzystkę i specjalistkę kobiecego zdrowia oraz samopoczucia. Uwierz w swoje ciało, to całościowe spojrzenie na Twój organizm. Skupisz się nie tylko na diecie autoimmunologicznej, eliminacji szkodliwych toksyn środowiskowych czy oczyszczaniu. Otrzymasz również wskazówki i ćwiczenia, które pomogą Ci odzyskać...

  28,86 zł 44,40 zł -35%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  24,70 zł 49,40 zł -50% 24 godziny

  Egz. ekspozycyjny - Joga, ajurweda, techniki oddechowe

  Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją...

  24,70 zł 49,40 zł -50%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  45,44 zł 69,90 zł -35% 24 godziny

  Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację...

  Ta publikacja ukaże Ci zalety ajurwedyjskiego stylu życia. Dzięki niemu kompleksowo zadbasz o swoje zdrowie, pozbędziesz się chorób i problemów zdrowotnych. Odkryjesz, jakim typem doszy jesteś i zapewnisz sobie równowagę trzech energii, a także na poziomie ciała i ducha. Poznasz przepisy na ajurwedyjskie posiłki przywracające zdrowie i witalność i zaczniesz jadać zgodnie z porami roku. Dowiesz się, jak zrobić odprężające ziołowe kąpiele, masaże ciepłym olejem i naturalne peelingi dodające skórze blasku. Rytuały...

  45,44 zł 69,90 zł -35%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  12,75 zł 24 godziny

  Ayurveda zdrowie i długowieczność . Pomóż sobie...

  Ayurveda składa się z dwóch elementów: ayu oznacza „życie”, zaś veda to „wiedza”. Ayurveda jest zatem szeroko rozumianą wiedzą o życiu, z uwzględnieniem jego aspektów fizycznych (zdrowie, ciało), psychicznych (zmysły, zachowania, intencje) i duchowych (relacja między człowiekiem a wszechświatem).Indywidualne podejście do osoby potrzebującej pomocy jest najważniejszym czynnikiem uzdrowienia. Ayurveda pozwala dobrać metody terapeutyczne odpowiednie dla danej osoby, w konkretnej fazie życia, z uwzględnieniem rozwoju choroby. Objawy nie są...

  12,75 zł

  Więcej Do koszyka

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  43,00 zł 24 godziny

  Ajurweda i piękno

  Ajurweda to wiedza o funkcjonowaniu człowieka, swoista „instrukcja  obsługi” ciała, umysłu i ducha spisana tysiące lat temu. Dr Partap  Chauhan, jeden z najsłynniejszych obecnie doktorów ajurwedyjskich  na świecie pisze zarówno o tym, jak można dbać o urodę naturalnymi  sposobami, i jak osiągnąć piękno wewnętrzne. Kiedy wprowadzisz w życie proste zasady ajurwedy, szybko się okaże,  że w ogóle już nie potrzebujesz drogich kosmetyków. Ajurwedyjskie przepisy może stosować każdy....

  43,00 zł

  Więcej Do koszyka

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  46,90 zł 24 godziny

  Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych

  Opracowana na podstawie pradawnej tradycji uzdrawiania istniejącej w Indiach od tysięcy lat, „Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych” podaje praktyczne porady i proste instrukcje zabiegów, które mogą być naturalnymi alternatywami dla medycyny alopatycznej. Dr Vasant Lad, wiodący autorytet w tej dziedzinie, najpierw objaśnia podstawy nauki ayurvedy, omawiając fizyczne i psychologiczne właściwości każdej z trzech dosha, czyli typów budowy umysło-ciała: vata, pitta i kapha. Kiedy już określisz...

  46,90 zł

  Więcej Do koszyka

  24 godziny

  Dodaj do schowka