samoakceptacja

9788384292860 Migrena pod kontrola Sabrina Wolf DM 101 okladka

Indeks: 010012632

Migrena pod kontrolą

Migrena pod kontrolą – jak lepiej radzić sobie z bólem i odzyskać spokój? Migrena potrafi utrudnić pracę, spotkania z bliskimi i codzienne obowiązki. Silny ból głowy, nudności czy nadwrażliwość na światło często zmuszają do rezygnacji z wcześniejszych planów. Jeśli doświadczasz takich dolegliwości, sięgnij po książkę „Migrena pod kontrolą” Sabriny Wolf, wydaną przez Wydawnictwo Vital. To poradnik, który pomaga lepiej zrozumieć chorobę, rozpoznawać objawy migreny i szukać sposobów na radzenie...

Zapowiedź: 2026-11-27

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012637

Detoks dopaminowy w 7 dni – samodzielna praktyka

Odzyskaj duchową równowagę i wewnętrzny spokój: zrozum swój przebodźcowany umysł Czujesz, że wibracje codzienności i cyfrowy hałas zagłuszają twój wewnętrzny głos? Zmagasz się z niepokojem, a twoja drogocenna energia życiowa ucieka przez nieustanne przeglądanie telefonu? Książka “Detoks dopaminowy w 7 dni – samodzielna praktyka” została stworzona dla osób poszukujących ukojenia i głębszego kontaktu z własną świadomością. Jeśli zadajesz sobie pytanie, jak pokonać prokrastynację bez...

27,49 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Glebokie uzdrowienie traumy Gopal Norbert Klein PU 800px

Indeks: 015562221

Egz. ekspozycyjny - Głębokie uzdrowienie traumy

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szukasz skutecznej metody radzenia sobie z przewlekłym stresem, traumą lub poczuciem odłączenia? Ta książka to praktyczny przewodnik po najnowocześniejszych sposobach pracy z układem nerwowym. Dzięki niej poznasz sprawdzone techniki aktywacji nerwu błędnego, które pomogą ci regulować napięcie, zmniejszyć lęki, poprawić...

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 015562226

Egz. ekspozycyjny - Moc empatii

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ludzie obdarzeni wysoką wrażliwością i darem intuicji borykają się ze stanami lękowymi, depresją, wpadają w nałogi, cierpią na bezsenność, tracą zdrowie. Na szczęście można to zmienić poprzez wzmocnienie swojego wewnętrznego potencjału. Książka ta zawiera proste i skuteczne techniki, które rozwiążą największe problemy...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 76723902562KS

Marka: ILLUMINATIO

Egz. ekspozycyjny - Magia mody

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. „Tess Whitehurst objaśnia głębszą, bardziej magiczną stronę mody. Robi to z humorem, sercem i błyskotliwością, dając czytelnikowi narzędzia oraz inspirację, potrzebną do odnowienia jego codziennej atrakcyjności i blasku”.- Melanie Marquis, autorka książek Beltane i Lammas z serii SabatyOdkryj, jak moda może pomóc ci prawdziwie być...

20,94 zł 34,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Kompletna samopomoc dla Twoich nerw w mala

Indeks: 01555387

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Coraz więcej ludzi zmaga się z chorobami nerwowymi. Nieustanny niepokój i nawracające stany lękowe odbierają radość życia i hamują rozwój osobisty. Wszelkiego rodzaju zaburzenia emocjonalne nie tylko negatywnie wpływają na zdrowie, ale też na relacje z innymi ludźmi. Dzięki tej książce dowiesz się między innymi, jak radzić sobie z depresją. Nauczysz się odbudowywać poczucie własnej wartości i wzmocnisz samoakceptację. Przy okazji poznasz sprawdzone sposoby na stres. Skuteczność opracowanej...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555312

Boska i wojownicza

Autorka jest mistrzynią i nauczycielką, która utożsamia esencję wojowniczki i bogini w swoim życiu. Każda lekcja, której udziela, daje wgląd w sferę duchową, fizyczną i intelektualną i gwarantuje wzniesienie się na nowy poziom rozwoju duchowego. Dzięki niej poznasz wiele rytuałów i ćwiczeń, które Cię wesprą i zainspirują w drodze do odkrycia siebie i swoich potrzeb. Kiedy wyzwolisz i docenisz energię wojowniczki, staniesz się pewna siebie, wyznaczysz sobie nowe cele i pasje. Natomiast energia...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555413

System Norbekova w praktyce

Koniec z wydawaniem pieniędzy na drogie zabiegi i z czekaniem latami w kolejkach do specjalisty. Wszystko, czego potrzebujesz, by odzyskać zdrowie, znajdziesz w tej książce. To proste ćwiczenia od Mirsakarima Norbekova, które łączą tysiącletnie tradycje wschodniej medycyny ludowej ze współczesną nauką. Norbekov opisał system uzdrawiania, dzięki któremu ponad 2 miliony ludzi odzyskało zdrowie, motywację do działania i poczucie własnej wartości. W tej książce w zabawny sposób prezentuje...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011932

Praca z lustrem

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program, który pozwoli Ci pokochać siebie i odzyskać pozytywne myślenie i motywację. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości i szczęściu. Autorka podpowie Ci, jak pozwolić przeszłości odejść, uwolnić się od wewnętrznego krytyka i...

27,31 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559267

Mądrość osła

Autor zdobył wielu zwolenników na całym świecie promując rosyjską filozofię zdrowia. W tej publikacji, często w dowcipny i prowokacyjny sposób, dostarcza wielu cennych informacji dotyczących odżywiania, odpoczynku, partnerstwa czy seksualności. Każdy rozdział jest usiany zabawnymi opowieściami, a kończy się zadaniami i ćwiczeniami, które mają zapoczątkować przemiany w Twoim życiu. Opisuje 33 prawdziwe przyczyny tego, że jesteśmy nieszczęśliwi, a ludzi i ich zachowanie porównuje od osłów....

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011917