Dieta Znaleziono 484 produktów.

• 

  64,66 zł 89,80 zł -28% 24 godziny

  10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze...

  Wszyscy wiemy, że jedzenie może być najlepszym lekarstwem. Dzięki dziesiątkom najnowszych badań naukowych z dziedziny dietetyki, konsultacjom ze specjalistami, od biochemików po epidemiologów i paleoantropologów oraz odkryciom medycyny molekularnej opracowano najzdrowszy i kompletny plan odżywiania. Dzięki niemu będziesz mógł wyeliminować objawy oraz przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, m.in. cukrzycy, rakowi, osteoporozie, otyłości, chorobom serca i neurodegeneracyjnym. Poznasz zalecenia żywieniowe dotyczące...

  64,66 zł 89,80 zł -28%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  57,38 zł 79,70 zł -28% 24 godziny

  10-minutowe przepisy. Zdrowo i smacznie dla całej...

  Obecnie niewielu z nas ma czas na gotowanie. Dużo łatwiej jest zjeść na szybko hamburgera lub sałatkę w fastfoodzie. Niestety, takie odżywianie może szybko odbić się na naszym zdrowiu, a na dłuższą metę rujnuje portfel. Oto poradnik jak gotować szybko, tanio i przede wszystkim zdrowo. Znajdziesz tu ponad 100 przepisów na dania, które przygotujesz w 10 minut lub krócej. Przepyszne bezcukrowe desery, pomysły na sycące lunche do pracy czy odżywcze smoothie na stałe znajdą się w Twoim menu. Autorka dodatkowo udziela porad...

  57,38 zł 79,70 zł -28%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  33,40 zł 24 godziny

  3 proste kroki do zdrowia i długowieczności

  Bestsellerowy autor New York Timesa w tej książce dzieli się z Tobą najbardziej praktycznymi metodami zwiększenia szans na dłuższe, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie. Bazując na licznych badaniach naukowych podsumowuje trzy główne aspekty naszego funkcjonowania czyli jedzenie, poruszanie się i sen. Spożywanie odpowiednich pokarmów dostarcza energii do ćwiczeń i poprawia jakość snu. Z kolei noc twardego snu sprawia, że bardziej prawdopodobne jest to, że następnego dnia będziesz odżywiać się zdrowo. Dzięki tej książce pozbędziesz się...

  33,40 zł

  Więcej Do koszyka

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  32,11 zł 49,40 zł -35% 24 godziny

  7 podstawowych kroków do pokonania raka piersi

  Dzięki tej książce cenionej specjalistki od kobiecego zdrowia dowiesz się, jak uniknąć zachorowania na nowotwór piersi oraz co robić kiedy się z nim zmagasz. Autorka sama doświadczyła tej choroby, w trakcie której nie korzystała z toksycznych substancji, a mimo to wyzdrowiała. Stworzyła własny program składający się z 7 prostych, łatwych do samodzielnego stosowania kroków, który ją uleczył i pomógł tysiącom kobiet na całym świecie. W publikacji prezentuje naturalne alternatywy dla „Wielkiej...

  32,11 zł 49,40 zł -35%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  38,68 zł 59,50 zł -35% W magazynie

  Adaptogeny od A do Z

  W tej publikacji znajdziesz opisy ziół, takich jak żeń-szeń, eleuthero i lukrecja, które wytwarzają obronną odpowiedź na stres. Adaptogeny, znane również jako toniki, pomagają organizmowi przystosować się do wpływów, jakie napotyka. Wzmacniają odporność i mają coraz większe znaczenie w medycynie sportowej oraz w zapobieganiu i leczeniu przewlekłego zmęczenia i innych zaburzeń związanych ze stresem. Autorzy przedstawiają historyczne zastosowania leków ziołowych w Indiach, Rosji, Chinach i obu Amerykach oraz sposób ich działania. Opisy każdego...

  38,68 zł 59,50 zł -35%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  W magazynie

  Dodaj do schowka
• 

  31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

  Ajurwedyjski detoks.

  Autorka prezentuje unikalny program przywracania zdrowia mózgu oraz jelit przy jednoczesnym minimalizowaniu liczby zbędnych kilogramów. Proponuje drobne zmiany w stylu życia: wprowadzenie ajurwedyjskich ziół i herbat oraz relaksującą medytację. Udowadnia, że nadmierna masa ciała jest wynikiem zalegających toksyn i stanów zapalnych w organizmie. Przedstawia też skuteczne metody leczenia choroby Alzheimera, Parkinsona czy stwardnienia rozsianego. Dzięki tej książce dowiesz się czym jest uzależnienie od żywności i...

  31,97 zł 44,40 zł -28%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

  Ajurwedyjskie przepisy z lokalnych produktów

  Ta przełomowa książka pozwoli Ci praktycznie skorzystać z ajurwedy oraz poznać zasady opartego na niej odżywiania. Znajdziesz tu również krótki test, dzięki któremu dowiesz się, jakie posiadasz dosze, a także jaki jest Twój typ budowy i odżywiania. W centrum uwagi jednak znajduje się całe mnóstwo przepisów. Receptury oparte są na ajurwedyjskich zasadach, które zostały dopasowane do europejskiej sztuki kulinarnej i lokalnie dostępnych produktów. Uda Ci się wprowadzić pełną harmonię...

  28,30 zł 39,30 zł -28%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

  Aktywny zeolit klinoptylolit. Od boreliozy po...

  Klinoptylolit to wulkaniczny minerał zaliczany do grupy zeolitów, który jest z powodzeniem stosowany w medycynie. Ma działanie odtruwające i oczyszczające. Wpływa na procesy immunologiczne i enzymatyczne. Coraz częściej jest wykorzystywany przy różnego rodzaju nowotworach oraz łagodzi skutki uboczne chemioterapii. Posiada ogromną siłę absorpcji metali ciężkich, toksyn, szkodliwego promieniowania oraz wolnych rodników. Usuwa zatem z organizmu te elementy, które stanowią największe zagrożenie dla naszego...

  28,30 zł 39,30 zł -28%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  64,66 zł 89,80 zł -28% 24 godziny

  Alchemia ziół i przypraw. Uzdrawiaj tym, co masz w...

  Ta książka pokaże Ci, jak korzystać z mocy ziół i przypraw w codziennym życiu za pomocą praktycznych przepisów: naparów i prostych, ale silnych, ziołowych lekarstw, a także śniadań, obiadów, kolacji, a nawet deserów. Odkryjesz tajniki zielarstwa, które wzmocnią i poprawią Twoje zdrowie na resztę życia. Samodzielnie przygotujesz czosnkowy hummus, który wesprze Twój system immunologiczny. Na bóle mięśni wypróbujesz maść z pieprzu cayenne, aby je złagodzić. Z przyjemnością...

  64,66 zł 89,80 zł -28%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  32,11 zł 49,40 zł -35% 24 godziny

  Alzheimer – nigdy więcej!

  Autor udowadnia, że możesz zapobiec Alzheimerowi stosując skuteczne sposoby podane w tej publikacji. Dzięki niej poznasz duchowe i emocjonalne podłoże tej choroby, a także przyczyny środowiskowe, które ją wywołują. Skorzystasz z technik stymulujących mózg i odkryjesz jego uzdrawiającą siłę. Zaczniesz praktykować jogę i medytację, a także wprowadzisz do swojego życia inne formy aktywności fizycznej. Będziesz się zdrowo odżywiać, zadbasz o odpowiednią ilość witamin, nawodnienie i utrzymanie prawidłowej wagi. Wyeliminujesz toksyny...

  32,11 zł 49,40 zł -35%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  16,30 zł 24 godziny

  Autoterapia - sposoby i metody leczenia duszy i ciała

  Przebarwienia skóry czy na języku wiele mogą powiedzieć o zdrowiu. Są to oznaki ukrytych chorób. Wiele z nich ma podłoże psychosomatyczne - wywodzi się z umysłu a objawia w ciele. Autorka nauczy Cię rozpoznawać je na podstawie objawów widocznych dla każdego, takich jak np. zmiana karnacji skóry bądź pojawianie się zaczerwienionych oczu. Wiele z tych schorzeń może poważnie zagrozić Twoim narządom wewnętrznym lub układom organizmu. Dzięki tej książce nie tylko nauczysz się je diagnozować, ale jednocześnie poznasz w...

  16,30 zł

  Więcej Do koszyka

  24 godziny

  Dodaj do schowka
• 

  28,86 zł 44,40 zł -35% 24 godziny

  Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i...

  Dzięki dystansowi Autora nie tylko przestaniesz wstydzić się wzdęć, ale również uświadomisz sobie, jak ważne sygnały Ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Zaczniesz rozpoznawać substancje balastowe i różne typy błonnika. Autor rzuca nowe światło również na skrobię, glutenowy spisek, celiakię i mleko. Obala też mit, że owoce są zawsze zdrowe i obnaża działanie słodzików, zamienników cukru, napojów, palenia, a nawet niektórych zapachów. Dzięki niemu...

  28,86 zł 44,40 zł -35%

  Więcej Do koszyka

  Promocja

  24 godziny

  Dodaj do schowka