Nowości

Indeks: 010012589E

(Ebook) Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia

Ciągle walczysz z zachciankami i kompulsywnym objadaniem się? To nie brak silnej woli, lecz uzależnienie od jedzenia. Cukier i żywność wysokoprzetworzona przejmują kontrolę nad twoim mózgiem, ale dzięki neuronauce możesz ją odzyskać. Dr Claire Wilcox, psychiatra, która sama pokonała ten nałóg, stworzyła unikalny program naprawczy. W przeciwieństwie do zwykłych diet, ten e-book daje ci gotowe narzędzia do zastosowania w domu, bez drogiej psychoterapii. Przerwiesz błędne koło, obniżysz stres i...

Ebook

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 010012581E

Marka: Vital

(Ebook) Przewodnik po punktach spustowych

Czasem ból pojawia się w miejscu, które wcale nie jest jego prawdziwą przyczyną. Ból pleców, ból kręgosłupa czy ból stawów mogą wynikać z napięć powstających w mięśniach i powięziach. Odpowiadają za nie często punkty spustowe – niewielkie, nadwrażliwe miejsca w tkance mięśniowej. Ten praktyczny przewodnik pokazuje, jak je odnaleźć i rozluźnić. Dzięki narzędziu, jakim jest mapa punktów spustowych, łatwiej zrozumiesz, dlaczego punkty spustowe w plecach mogą wywoływać ból także w innych...

Ebook

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 010012593E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Magia intencji w praktyce

Masz wrażenie, że utknąłeś w życiu i tracisz energię, mimo że się starasz? Prawdziwym problemem jest samoprzekleństwo, toksyczne otoczenie i wampiry energetyczne, dlatego tak ważne jest zrozumienie, jak pozbyć się złej energii od ludzi. Ta książka pokazuje, jak rozpoznać blokady i zatrzymać negatywne schematy, które sabotują twoje działania. Nauczysz się stosować zaklęcia ochronne, wzmacniać aurę oraz przeprowadzać oczyszczanie energetyczne. Dowiesz się, jak pracować z czakrami i odblokować...

Ebook

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 010012587E

Marka: Vital

(Ebook) Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu

Żyjesz w napięciu i nie potrafisz odciąć się od problemów? Presja uruchamia u ciebie tryb paniki? Ten e-book to twój osobisty warsztat! Dowiesz się z niego, jak radzić sobie ze stresem i budować niezachwianą rezyliencję. Autorzy przekazują ci potężne ćwiczenia na odporność psychiczną oraz medytacje. Zamiast suchej teorii, otrzymujesz wsparcie i gotowe techniki relaksu, aby od razu zacząć działać. Zyskaj sprawdzone narzędzia, obniż poziom przeciążenia i naucz się błyskawicznie wracać do...

Ebook

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 01012505

Marka: KOS

Profilaktyka oraz naturalne wspomaganie walki z rakiem

TEN CUDOWNY PORADNIK MÓWI O TYM: jakie jest twoje aktualne ryzyko zachorowania na raka, jakie są objawy raka, jakie czynniki i przyczyny decydują o zachorowalności na raka, jak nie zachorować na raka, jak wygląda antyrakowa, najzdrowsza dieta świata oraz pełnosprawny styl życia, jak uzupełnić medycynę akademicką - elementami medycyny naturalnej, jak samemu przedłużyć sobie życie. KSIĄŻKA JEST CENNYM, PRAKTYCZNYM KOMPENDIUM WIEDZY DLA KAŻDEGO, KTO PODJĄŁ ODPOWIEDNIO...

38,35 zł 59,00 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 01012504

Marka: KOS

Miejsca mocy w północnej Polsce

Książka jest przewodnikiem po niezwykłych miejscach mocy w północnym pasie Polski. Opisuje najważniejsze zabytki nie tylko jako dzieła sztuki i architektury, ale przedstawia tajemnicze oddziaływania związane z koncentracją pozytywnych energii Ziemi i Kosmosu. Ukazuje, jak możemy korzystać z ich energii dla zdrowia i rozwoju duchowego.LESZEK MATELA jest znanym autorem wielokrotnie wznawianych bestsellerów oraz kilkuset artykułów obejmujących m.in. takie dziedziny wiedzy jak sekrety dawnych...

43,55 zł 67,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Czakry kompletny przewodnik April Pfender EK 500px

Indeks: 015562202

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Czakry – kompletny przewodnik

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy wiesz, że czakra podstawy odpowiada za twoje poczucie bezpieczeństwa, stabilizację i odwagę? Charakteryzuje się intensywnym rubinowym kolorem i położona jest u podstawy kręgosłupa. Energia zablokowana w czakrze podstawy może prowadzić do zaburzeń odżywiania, otyłości czy chronicznego zmęczenia. Dowiedz się, w jaki...

54,95 zł 109,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015562201

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Święta nauka przodków – droga do uzdrowienia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki tej publikacji zgłębisz świętą naukę przodków i poznasz tradycyjne techniki uzdrawiania amazońskich szamanów. Autor opisuje w niej święte ceremonie, praktyki i rytuały rdzennej ludności, a także ich życiowe sposoby na problemy dręczące współczesnego człowieka. Z jej pomocą odkryjesz prawdę o sobie i odblokujesz...

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Nowość

Gimnastyka umyslu innercise John Assaraf MK 500px

Indeks: 015562200

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Gimnastyka Umysłu – Innercise

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wciąż czekasz na swoją szansę? Masz poczucie, że nie jesteś wystarczająco mądry lub dobry, aby osiągnąć sukces? Boisz się porażki lub rozczarowania? Czas skończyć z negatywnym myśleniem, szkodliwymi emocjami i ograniczającymi cię przekonaniami. To jest czas, aby uwolnić ukrytą moc twojego mózgu! Z tego kompleksowego...

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

9788384292808 Spokojnie to tylko lek Christina Hillesheim NP 101 800px

Indeks: 010012627

Marka: Wydawnictwo Vital

Spokojnie, to tylko lęk

Jak wyglądają ataki paniki i jak odzyskać wewnętrzny spokój? Ciągłe napięcie, niepokój i poczucie zagrożenia potrafią odebrać radość z codzienności. Zastanawiasz się, jak wyglądają ataki paniki i dlaczego ciało reaguje tak, jakby groziło ci realne niebezpieczeństwo? Przyspieszone bicie serca, spłycony oddech, napięcie mięśni i natłok czarnych myśli to sygnały przeciążonego układu nerwowego. Książka Spokojnie, to tylko lęk pomaga zrozumieć te reakcje i pokazuje, jak pokonać lęk, pracując...

Zapowiedź: 2026-10-09

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Terapia dialektyczno behawioralna w domu Kiki Fehling PU 500px

Indeks: 010012600

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu

Odzyskaj wewnętrzną równowagę i wycisz emocjonalne burze Czy czujesz czasem, że zablokowane energie i trudne uczucia ograniczają twój potencjał? Kiedy dysregulacja emocji przejmuje kontrolę, twoja aura traci naturalny blask, a codzienne wyzwania stają się przytłaczające. Zapewne zastanawiasz się, czy ta książka jest dla ciebie? Jeśli pragniesz odnaleźć głęboki spokój, a jednocześnie skutecznie uwolnić się od ciężaru, jakim bywa przytłaczająca depresja czy niepokój, to ten przewodnik jest...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 015562198

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Self-care w ADHD

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Masz dość walki z chaosem? Odkryj self-care w ADHD Czujesz, że twoja codzienność to ciągła improwizacja? Lista zadań rośnie, a ty, zamiast działać, paraliżowany prokrastynacją scrollujesz telefon, czując narastający wstyd? Tradycyjne metody organizacji i relaksu rzadko sprawdzają się przy ADHD u dorosłych. Zamiast pomagać, często...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Śledź nas na Facebooku