> >>dieta ketogeniczna

Kategorie

Audiobooki Wydarzenia w Talizman Twój czas na rozwój

Śledź nas na facebooku

Dieta ketogeniczna Znaleziono 20 produktów.

Co powiesz na ograniczenie węglowodanów w swojej diecie, a włączenie do jadłospisu większej ilości zdrowych tłuszczy? Taka zmiana pozwoli Ci nie tylko skutecznie i bezpiecznie zgubić zbędne kilogramy, ale przede wszystkim korzystnie wpłynie na Twoją psychikę, zrównoważy poziom cukru we krwi, obniży ciśnienie i poziom cholesterolu. Dodatkowo przyczyni się również do zmiany Twoich nawyków żywieniowych i w naturalny sposób zadba o Twoje zdrowie.

Dieta ketogeniczna wspomaga nie tylko leczenie otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, przewlekłego zmęczenia czy nadciśnienia. Pozwala również przyspieszyć przemianę materii, zwiększyć poziom energii, unormować temperaturę ciała i poprawić funkcje tarczycy.

W naszej księgarni znajdziesz najciekawsze pozycje, które poruszają tematykę produktów polecanych w diecie ketogenicznej. Specjalnie dla Ciebie wybraliśmy książki o niezwykłych właściwościach zdrowych tłuszczów – oleju kokosowego czy oleju lnianego.

Dzięki bestsellerowym publikacjom międzynarodowych autorytetów w dziedzinie diety ketogenicznej, m.in. doktora Bruce'a Fife'a, zapoznasz się nie tylko z przepisami diety ketogenicznej, ale dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju.

Jeśli interesują Cię konkretne książki na temat diety ketogenicznej zwróć uwagę na tagi umieszczone pod opisem książki.

na stronę
Znaleziono 20 produktów
na stronę
  • 41,99 zł 64,60 zł -35% W magazynie

    Zapowiedź. Premiera: 2020-08-04

    Autorka prezentuje skuteczne techniki, dzięki którym odwróciła skutki swojej trwającej 26 lat walki ze stwardnieniem rozsianym – choroby powszechnie uważanej przez tradycyjną medycynę za nieuleczalną. Zastosowane przez nią metody, oparte na medycynie funkcjonalnej i żywieniowej, zapewniły jej pełne wyleczenie. W oparciu o badania naukowe, przedstawia sprawdzone sposoby uzdrowienia jelit, redukowania poziomu stresu, radzenia sobie z zaburzeniami gospodarki hormonalnej, dbania o jakość snu czy stosowania diety ketogenicznej bądź bezglutenowej....

    41,99 zł 64,60 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
    Dodaj do schowka
  • 51,81 zł 79,70 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2020-08-24

    Przekonaj się, że dieta nigdy nie była tak prosta. Autorka popularnego bloga o niskowęglowodanowym żywieniu przekazuje w Twoje ręce 100 łatwych przepisów na dania ketogeniczne. Jedząc smacznie i zdrowo, pożegnasz zbędne kilogramy i zyskasz zdrowie! Najnowsze badania naukowe potwierdzają skuteczność diety ketogenicznej w eliminowaniu groźnych chorób, jak cukrzyca, choroby Alzheimera i Parkinsona, a nawet nowotwory. W książce znajdziesz nie tylko przepisy na śniadania, lunche czy przystawki, ale również na podstawowe produkty w kuchni, jak...

    51,81 zł 79,70 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
    Dodaj do schowka
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2020-08-25

    W tej książce znajdziesz naukowo potwierdzone działanie oleju kokosowego. Okazuje się, że 3 łyżki tego leczniczego oleju wystarczą, aby zachować zdrowy organizm i mózg. Poznasz niezwykłe działanie oleju kokosowego jako żywności, leku, budulca domów, składnika odzieży, kosmetyku i wiele innych. Wszystko zostało potwierdzone naukowo. Najbardziej cenioną cechą oleju kokosowego są jego właściwości lecznicze. Udowodniono, że olej kokosowy wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega chorobom serca. Poprawia funkcje trawienne i równoważy spożycie...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
    Dodaj do schowka
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia...

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 90,94 zł 139,90 zł -35% 24 godziny

    Dieta ketogeniczna niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Stosują ją sportowcy, znani ludzie oraz wszyscy, którzy chcą poprawić swoje zdrowie, schudnąć, a nawet pozbyć się cukrzycy typu 1 i 2, zaburzeń neurodegeneracyjnych, choroby Parkinsona, Alzheimera czy raka. W tym kompletnym, popartym badaniami naukowymi poradniku, Autorzy – naukowcy, po raz pierwszy tak wyczerpująco wyjaśniają czym jest dieta ketogeniczna i stan spalania tłuszczu, który wywołuje ketozę. Opisują jak wpływa ona na zdrowie, kondycję i wyniki sportowe oraz ujawniają...

    90,94 zł 139,90 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Przez ostatnie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Zaprezentowany w książce...

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 42,84 zł 59,50 zł -28% 24 godziny

    Podczas ketozy ciało, jako główne źródło energii, wykorzystuje tłuszcz, a nie glukozę. Część tłuszczu zostaje przekształcona w alternatywną formę paliwa dla organizmu czyli ketony. Dają one mnóstwo energii, podnoszą efektywność procesów komórkowych i aktywują enzymy naprawcze. Dzięki nim spada wysokie ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, zmniejszają stany zapalne, normalizuje poziom cukru we krwi i poprawia ogólny stan zdrowia. Autor wyjaśnia w jaki sposób można z powodzeniem stosować dietę ketogeniczną, by zapobiegać i leczyć choroby...

    42,84 zł 59,50 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Demencje i inne choroby mózgu nie są częścią normalnego procesu starzenia. Mózg jest w pełni zdolny do prawidłowego funkcjonowania przez całe życie. Książka przedstawia program poparty długoletnimi badaniami medycznymi, który okazał się skuteczny w przywracaniu prawidłowych funkcji mózgu i ogólnej poprawie stanu zdrowia. Dowiesz się, jak zapobiec, a nawet odwrócić objawy choroby Alzheimera, Parkinsona, SM, ALS, padaczki, cukrzycy, udaru mózgu i różnych form demencji. Autor opisuje przyczyny powstawania tych chorób i udowadnia, że wszystkie...

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 29,20 zł 24 godziny

    Len towarzyszy człowiekowi już od wieków, a jego głównymi zaletami były włókna, służące do produkcji ubrań oraz właściwości prozdrowotne. Obecnie, możemy zauważyć „renesans” lnu, ponieważ na nowo zaczęto doceniać jego lecznicze działanie. Autor to ekspert od spraw żywności, który w tym poradniku prezentuje uzdrawiającą siłę i potencjał tkwiący w tej roślinie. Przeciwdziała ona nie tylko zawałom serca i nadciśnieniu, ale nawet niektórym nowotworom. Doskonale wzmacnia włosy i jest tajną bronią przeciw starzeniu się. Dzięki tej książce będziesz...

    29,20 zł
    Więcej Do koszyka
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 35,43 zł 54,50 zł -35% 24 godziny

    Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę ketogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. Czy wiesz, że spożywanie tłuszczu może ustabilizować poziom cukru we krwi i insuliny oraz pomóc zrównoważyć poziom hormonów? To dzięki tłuszczom możesz uchronić się przed chorobami zakaźnymi i stworzyć zdrowy mikrobiom jelit. Stosowanie diety ketogenicznej może poprawić funkcje trawienne i usunąć stany zapalne. Zapewni też ona więcej substancji odżywczych niż suplementy multiwitaminowe. Choć może wydawać się to dziwne, to...

    35,43 zł 54,50 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 32,11 zł 49,40 zł -35% 24 godziny

    Jak pisze ceniona szefowa kuchni i specjalistka od terapeutycznego działania żywności, kiedy jesteś na diecie ketogenicznej, Twoje ciało skutecznie spala tłuszcz aby uzyskać energię wchodząc w stan zwany ketozą. Organizm chętniej spala tez zmagazynowany tłuszcz, co prowadzi do spadku wagi. Wykorzystywanie energii pochodzącej z tłuszczu nie skutkuje skokami poziomu glukozy we krwi. Stały poziom energii w ciągu dnia oznacza, że możesz zrobić więcej a zmęczyć się przy tym mniej. A to tylko początek korzyści zdrowotnych płynących ze stosowania...

    32,11 zł 49,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Jelita są nie tylko odpowiedzialne za właściwe trawienie i przyswajanie żywności, ale także wpływają znacząco na nasze samopoczucie oraz zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Autor opracował program przywracania optymalnego stanu jelita grubego. Dzięki niemu dowiesz się, czym jest piękna kupa i przekonasz się, że nie każda dawka owoców musi być zdrowa. Poznasz powszechne dolegliwości jelit oraz ich przyczyny. Nauczysz się dbać o prawidłową florę bakteryjną jelit i zagrożenia wynikające ze złogów. Wyćwiczysz poczucie sytości i...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
Znaleziono 20 produktów
na stronę