Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg. Dlatego tak ważna dla funkcjonowania całego organizmu jest równowaga flory bakteryjnej zasiedlającej zarówno jelito cienkie, jak i grube. Kiedy w jelitach mnoży się zbyt dużo „złych bakterii” mówimy o przeroście flory bakteryjnej jelita cienkiego. Co to jest SIBO, jakie są objawy, wreszcie – czy można to wyleczyć?
Do objawów SIBO zwykle należą wzdęcia i gazy, bóle brzucha, biegunki lub zaparcia, zgaga, mdłości, a także zmęczenie. Jeśli lekarz zdiagnozował u ciebie przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego, powinieneś w pierwszej kolejności zadbać o swoją dietę! To pierwsza zupełnie naturalna metoda leczenia tej choroby. Co można jeść przy SIBO, a czego unikać? Jak ułożyć jadłospis? Odpowiedzi znajdziesz w tych książkach. Oprócz przepisów na prozdrowotne i przynoszące ulgę potrawy, znajdziesz tu bazę wiedzy o przeroście bakteryjnym jelita cienkiego. Dowiesz się między innymi również, jakie są przyczyny SIBO i jak zapobiegać nawrotom choroby. Wzmocnij jelita już dziś!
Stres, wszechobecne zanieczyszczenia i złe nawyki żywieniowe sprawiają, że coraz częściej zapadamy na choroby jelit. Wśród nich szczególnie niebezpieczne dla zdrowia jest nieswoiste zapalenie jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego). Książka ta daje szansę tym wszystkim, którym nie pomogła medycyna konwencjonalna. Znajdziesz w niej bowiem szczegółowo opisaną 10-tygodniową terapię naturalną, która wesprze Cię w leczeniu nieswoistego zapalenia jelit (IBD)....
Kathleen DiChiara udowadnia, że zdrowy mikrobiom jelitowy to podstawa i kluczowy element prawidłowego funkcjonowania organizmu i wzmacnienia odporności. Jego zachwianie może skutkować pojawianiem się przewlekłych chorób, na przykład SIBO. Jak zatem dbać o swój mikrobiom? Z książki dowiesz się, w jaki sposób utrzymać prawidłową równowagę zdrowych bakterii w układzie trawiennym i jak naturalnie odbudować zniszczoną mikroflorę. Poznasz sposoby na to, jak ustrzec się przykrych dolegliwości...
Doktor Kellman, znany na całym świecie jako „lekarz od mikrobiomu jelitowego”, opracował pierwszą pełnowartościową dietę na zdrowy mikrobiom, która pomoże ci oczyścić jelita, odzyskać zdrowie i osiągnąć wymarzoną wagę. Dodatkowym plusem diety oferowanej w tej książce jest to, że wspiera ona wzmocnienie odporności. Opiera się na spożywaniu owoców, warzyw, chudego białka oraz bogatej w „dobre bakterie” prebiotycznej i probiotycznej żywności. Wyklucza jedynie pokarmy, które powodują choroby...
Przewlekłe zaparcia, biegunki, ból brzucha, które pojawiają się bez wyraźnej przyczyny, to najprawdopodobniej objawy jednej z chorób jelit: SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) lub IBS (zespół jelita drażliwego). Zaburzenia w działaniu mikrobiomu jelitowego są jedną z przyczyn tych schorzeń. Ta książka, napisana przez pacjentkę, która sama przeszła SIBO i wróciła do zdrowia dzięki właściwej terapii i zdrowemu odżywianiu, pomoże ci pokonać uporczywe dolegliwości. Dowiesz...
Bakterie kojarzą się przeważnie z chorobami, a w rzeczywistości nie ma bez nich zdrowia. Nietolerancje, zaburzenia hormonalne, stany zapalne, zakwaszenie organizmu, nadwaga, cukrzyca, miażdżyca, depresja, ADHD, choroby skórne, stwardnienie rozsiane i wiele innych dolegliwości wynikają z zaburzeń równowagi między bakteriami a ludzkim organizmem. Autorka, znana pionierka holistycznego leczenia bakteriami, opracowała kompleksową terapię mikrobiomu jelitowego i skóry. Wyjaśnia tło rozwoju...
Osoba dotknięta zespołem przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO) musi zmagać się z wieloma uciążliwymi dolegliwościami. Złe bakterie w jelitach wywołują stany zapalne i obniżają odporność organizmu. Istotnym wsparciem leczenia SIBO, podobnie jak innych chorób układu pokarmowego, jest zdrowe odżywianie z elementami diety przeciwzapalnej i na mikrobiom jelitowy. W książce tej znajdziesz 4-tygodniowy program posiłków, który skutecznie zwalcza uciążliwe objawy, wspiera oczyszczanie...