Złe samopoczucie, zmęczenie, brak energii, uczucie wypalenia, osłabiona koncentracja, stany zapalne… Objawów i dolegliwości związanych z zatruciem organizmu toksynami, pasożytami, metalami ciężkimi, lekami czy substancjami chemicznymi jest bardzo wiele. Negatywnie wpływa to także na mikrobiom jelitowy i cały układ trawienny. Ratunkiem dla twojego zdrowia będzie bezpieczna dieta oczyszczająca.
Jak skutecznie przeprowadzić oczyszczanie organizmu za pomocą diety? Co należy jeść w diecie oczyszczającej? Jakie produkty są zabronione? Podpowiedzi znajdziesz w książkach, których autorami są lekarze, a także międzynarodowi eksperci z dziedziny zdrowego odżywiania. Znajdziesz tu wszelkie informacje niezbędne do rozpoczęcia skutecznego oczyszczania za pomocą diety. Od produktów zalecanych przez gotowe jadłospisy po listy produktów zakazanych w diecie oczyszczającej. Książki te staną się także nieocenioną inspiracją w przygotowaniu posiłków. Znajdziesz w nich gotowe przepisy na smakowite dania. Dieta oczyszczająca to skuteczny detoks dla całego organizmu.
Jeśli każde twoje drobne przeziębienie zmienia się w długotrwałą infekcję, a stosowanie tradycyjnych leków na przeziębienie tylko pogarsza twoją sytuację, możliwe, że cierpisz na nietolerancję salicylanów. Autorka, która sama była uczulona, podaje w książce skuteczne metody walki z alergią pokarmową na kwas salicylowy. To między innymi oczyszczająca dieta przeciwzapalna, która uchroni cię przez chorobą jelit i odciąży twój układ trawienny. W książce znajdziesz też podstawowe informacje, czym...
