Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Ebook 101,24 zł

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

Dla rozładowania stresu, wzmocnienia siły fizycznej, złagodzenia lęku, lepszej koncentracji i zwiększenia libido

Indeks 010011987

Autor: Dylan Werner

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The Illuminated Breath: Transform Your Physical, Cognitive E

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

77,42 zł

119,10 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Ilość

W pakiecie taniej - dobierz książkę za 5,90 zł:

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu

Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Nasiona chia Aztecki sekret zdrowia

Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność

Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle

Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy

Turbozdrowie w 14 dni Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi

Witaminy – czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować

Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach

Opis

Jak oddychać? W jaki sposób oddech może wpływać na ciebie na płaszczyźnie emocjonalnej, energetycznej, fizycznej i duchowej? Sięgnij po ten podręcznik na temat terapii jaką jest… oddech. Uznany praktyk jogi Dylan Werner z humorem zagłębia się w praktykę technik oddechowych w jodze i innych ćwiczeń oddechowych. Wyjaśnia, w jaki sposób energia przepływa przez ciało i jak oddech może być używany do kontrolowania tego przepływu. Dzięki temu pranajama nie sprawi ci trudności. Autor przedstawia też sekwencje oddechów, które zwiększą wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia, wpłyną na dobry sen, złagodzą niepokój i stany lękowe. Oddychanie to sposób na stres. Naucz się, jak prawidłowo oddychać w jodze i nie tylko. I wprowadź równowagę do swojego życia.

Szczegóły produktu

Indeks 010011987

EAN 9788382723250

ISBN: 978-83-8272-325-0
Rok wydania: 2022
Numer wydania: I
Format: 16,5 cm x 24 cm
Ilość stron: 336
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Pranajama i inne techniki odd

Pliki do pobrania (2.92M)

Zobacz także

LAMPA SOLNA HIMALAJSKA 1-2KG ZDROWIE NATURY

Indeks: 20274002

Marka: ZDROWIE NATURY

LAMPA SOLNA HIMALAJSKA 1-2KG ZDROWIE NATURY

Naturalna oryginalna lampa solna Himalajska z przedziału 1-2 kg Każda lampa solna naturalna ma swój piękny i niepowtarzalny kształt - nie ma dwóch brył identycznych. Lampa z tego przedziału wagowego z racji cieńszej powłoki soli daje intensywniejsze światło, które bardziej przebija przez sól. Barwy lamp solnych także różnią się od siebie. Od białych wpadających w żółte aż po różowe czy ciemno pomarańczowe. Nasze lampy solne cechuje: najlepszy rodzaj soli Himalajskiej (kraj pochodzenia...

39,00 zł