Chemia mózgu zakochanych

Czy wiesz, że zakochanie wpływa na twój mózg, emocje i decyzje, często wbrew logice. Książka odkrywa mechanizmy, które kryją się za chemią miłości. Dowiesz się jak działają hormony odpowiedzialne za euforię, przywiązanie i zauroczenie. Poznanie tych procesów wspiera rozwój osobisty, pomagając lepiej rozumieć siebie i budować zdrowsze relacje. Autorki pokazują, jak zakochanie może wpływać na twoje zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne, oraz jak przywracać równowagę dzięki terapiom naturalnym i świadomemu stylowi życia. Odkryjesz, jak wzmacniać poczucie własnej wartości i odbudować samoakceptację, gdy emocje wymykają się spod kontroli. Książka zachęca do aktywnego dbania o siebie również poprzez aktywność fizyczną, która wspiera pracę mózgu i równowagę emocjonalną. To pozycja dla każdego, kto chce zrozumieć neurochemię miłości i odnaleźć balans między sercem a rozumem.