Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Joga rozciagajaca Adriana lee EK 500px
  • Joga rozciagajaca Adriana lee EK 500px
Ebook 41,99 zł

Joga rozciągająca

Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie

010012118

Adriana Lee

Yoga for Flexibility: Poses and Practices for Improving Full

24 godziny + czas dostawy

Cena:

32,11 zł Rabat 35%
49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 32,11 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Joga Nowy ilustrowany przewodnik Leslie Kaminoff Amy Matthews NP

Indeks: 010012157

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga

Nowe, rozszerzone wydanie tego światowego bestsellera znowu dostępne jest na rynku. Znajdziesz w nim jeszcze więcej profesjonalnych ilustracji oraz uaktualnione informacje na temat anatomii jogi i ćwiczeń oddechowych. Przewodnik ten łączy wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi rozciągającej. Dzięki niemu zyskasz sprawdzone sposoby na stres, poprawisz zdrowie, zlikwidujesz choroby, a także wzmocnisz mięśnie, stosując prostą terapię opartą na aktywności fizycznej. Dodatkowo...

Cena 104,93 zł Cena podstawowa 149,90 zł
Więcej
W magazynie
7 sekret w terapii d wi kiem

Indeks: 010011205

Marka: Studio Astropsychologii

7 sekretów terapii dźwiękiem

Odkryj najnowsze metody terapii dźwiękiem, dzięki którym uzdrowisz ciało i duszę. Jonathan Goldman jest pionierem w nowoczesnym podejściu do leczenia za pomocą wibracji. Oferuje holistyczne podejście do uzdrawiania przy pomocy muzykoterapii. Poznasz podstawowe zasady rezonansu, terapeutyczne właściwości własnego głosu i metody wykorzystania go. Dowiesz się, że Twój własny głos jest potężnym narzędziem, które uzdrawia nie tylko organizm, ale i umysł. Zrozumiesz, że to, iż dźwięk jest...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny
Ekomedytacje dla szczesliwego mozgu Dawson Church IK 500px

Indeks: 010011731

Marka: Studio Astropsychologii

Ekomedytacje dla szczęśliwego mózgu

Jak poprawić swoją pamięć, zwłaszcza po COVID-19? Jak być bardziej odpornym na stres i jego negatywne skutki? Autor prezentuje najnowsze osiągnięcia neuronauki i znajduje dowody na radykalne zmiany w mózgu i jego neuroplastyczność. Udowadnia, że w ciągu zaledwie ośmiu tygodni ćwiczeń, 12 minut dziennie, przy użyciu odpowiednich technik, ekomedytacji i terapii, możesz wywołać wymierne zmiany w mózgu, które pozytywnie wpływają na twoje zdrowie. Dzięki temu staniesz się spokojniejszy,...

Cena 54,39 zł Cena podstawowa 77,70 zł
Więcej
W magazynie
Trening silowy po czterdziestce Alana Collins ML 800px

Indeks: 010012468

Marka: Wydawnictwo Vital

Trening siłowy po czterdziestce

Chcesz odzyskać formę, wzmocnić mięśnie i zadbać o zdrowie bez presji? Ten plan treningowy to skuteczne rozwiązanie dla kobiet i mężczyzn po czterdziestce. Dla początkujących oraz dla tych, którzy wracają do aktywności fizycznej po przerwie. Ćwicz w domu lub na siłowni, z hantlami lub bez sprzętu. Pozbądź się bólu pleców, kręgosłupa i stawów, popraw postawę i mobilność. Znajdziesz tu ćwiczenia na stawy, zasady zdrowego odżywiania, porady na odchudzanie i na redukcję oraz codzienną motywację....

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Droga ku wdzięczności. Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu

Indeks: 01556302

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Droga ku wdzięczności. Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Buddyzm jest treningiem umysłu a ta publikacja stanie się Twoim osobistym trenerem! Autor dzieli się swoim sposobem na osiągnięcie szczęścia w tym zabieganym świecie. Podstawowym założeniem tej książki jest to, że wdzięczność jest drogą dzięki, której wiemy, że to co mamy w zupełności nam wystarcza oraz, że często mniej...

Cena 5,89 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Joga w rytmie natury Kassandra Reinhard MK 500px

Indeks: 010012234

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga w rytmie natury

Joga to nie tylko ćwiczenia na stawy czy wzmacnianie mięśni. To aktywność fizyczna, w której dużą rolę odkrywa duchowość, znalezienie własnego rytmu. To też czas dla ciebie. Cóż może być lepszego od praktyki asan na łonie natury?! Praktyka jogi w zgodzie z jej rytmem! To pierwsza taka książka, która łączy różne rodzaje jogi z porą dnia, roku, a nawet fazą Księżyca. Odkryjesz w niej nie tylko jogę jako sposób na stres czy napięcia, jogę o poranku, wieczorną, ale także właśnie jogę księżycową....

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Osteopatia i joga w samoleczeniu Friederike Reumann MK 500px

Indeks: 010012091

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia i joga w samoleczeniu

Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły samoleczenia. Autorka pokazuje, jak za pomocą pozycji jogi ustawić impuls osteopatyczny, aby stymulować układ przepływu płynów ustrojowych i pobudzić siły regulacyjne organizmu....

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
5 rytualow tybetanskich Barbara Simonsohn

Indeks: 010011729

Marka: Wydawnictwo Vital

5 rytuałów tybetańskich

Chcesz mieć więcej pozytywnej energii i cieszyć się zdrowiem? Pragniesz, aby twoje ciało i umysł zachowały elastyczność, mięśnie były silne, a bóle pleców należały do przeszłości? Wystarczy kilka minut dziennie, aby to zyskać. Wykonaj pięć rytuałów tybetańskich, a będziesz cieszyć się uzdrawianiem duchowym i pokonasz ból fizyczny. Energia, szczęście, wigor fizyczny i sprawność umysłowa oraz rozwój duchowy – wszystko to możesz osiągnąć, wykonując pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie. Mnisi w...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Zobacz także
Joga jak zmienic

Indeks: 01555184

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

W tej unikalnej publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej publikacji będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie...

Cena 23,58 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny
Joga nidra

Indeks: 01555439

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga nidra

Masz już dość codziennych obowiązków? Nie potrafisz znaleźć czasu dla siebie? Twoje ciało i umysł przegrywają walkę ze stresem? Jeśli tak, jesteś jedną z milionów kobiet, które może ocalić ta książka. Jej autorka, ekspertka od kobiecej mocy i dobrego samopoczucia oraz pasjonatka kobiecego przywództwa, przedstawia kompleksowy program jogi nidry, który rozwija się w trzech fazach: odpoczynku od fizycznego wyczerpania, uwolnieniu od zmęczenia psychicznego i emocjonalnego oraz pokonania...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny
Bańki Haci gumowe z magnesem - 12 szt w etui

Indeks: 09272002

Marka: TCM

Bańki Haci gumowe z magnesem - 12 szt w etui

Bańki Magnetyczne HACI Bańki magnetyczne HACI łączą w sobie działanie chińskich baniek próżniowych z akupresurą oraz magnetoterapią. Działanie Bańki działają na zasadzie próżni, dzięki której przylegają do ciała w punktach akupunkturowych. Wewnątrz bańki znajduje się igła magnetyczna, znana w tradycyjnej chińskiej medycynie jako Igła Pięciu Żywiołów. Igła dotyka skóry, nie nakłuwając jej i nie pozostawiając śladów. Lecznicze działanie baniek opiera się na: próżni-podciśnieniu...

Cena 215,90 zł
Więcej
24 godziny
Opis

Praktykowanie jogi skoncentrowanej na elastyczności ciała pomaga zarówno w odzyskaniu i zachowaniu siły oraz sprężystości, jak również w utrzymaniu zdrowia. Joga rozciągająca zapewni ci lepszą jakość życia! Zapomnij o bólu pleców czy kręgosłupa! Nigdy więcej sztywnemu karkowi! Koniec z nieprzyjemnym napięciem mięśni! Witaj rozluźniony kręgosłupie! Witajcie rozciągnięte mięśnie i stawy! To wszystko jest możliwe dzięki jodze rozciągającej – wyjątkowej aktywności fizycznej, która dba o twoje ciało i umysł! W tej książce znajdziesz aż 40 pozycji i sekwencji jogi skupionych na poprawie elastyczności twoich mięśni i stawów. Joga to również doskonały sposób na stres, dlatego Autorka przedstawia ćwiczenia oddechowe, które pozwolą ci skupić się na sobie. Joga rozciągająca – skuteczna terapia przeciwbólowa.

Szczegóły produktu
010012118
9788382724981
ISBN
978-83-8272-498-1
Rok wydania
2023
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
208
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Joga rozciągająca

Pliki do pobrania (4.58M)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Joga rozciągająca"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Mój najlepszy nauczyciel

Mój najlepszy nauczyciel

Kokosowe terapie

Kokosowe terapie

Pozytywne picie

Pozytywne picie

Na’auao Ola Hawaii

Na’auao Ola Hawaii

TAK – NIE

TAK – NIE

Weź zdrowie w swoje ręce

Weź zdrowie w swoje ręce

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Życie Cię Kocha

Życie Cię Kocha

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Pozytywne programowanie podswiadomosci metoda BrainRewire Gabriel Palacios NP 500px

Indeks: 010011782

Marka: Studio Astropsychologii

Pozytywne programowanie podświadomości metodą BrainRewire®

Czy wiesz, jak rozwiązać niepokoje i stany lękowe, które skrywa twoja podświadomość? Jak pozbyć się traum z dzieciństwa, blokad i negatywnych wzorców myślowych? Jak wejść w swoją podświadomość i oczyścić umysł? Na te i wiele innych pytań odpowiada ekspert hipnoterapii oraz autor wielu bestsellerów na temat hipnozy i autohipnozy, Gabriel Palacios. Prezentuje swój autorski program autohipnozy – metodę BrainRewire®, polegającą na pozytywnym programowaniu podświadomości. Przestawia terapie i...

Cena 25,94 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie
Odblokuj swoje czakry okladka Margaret Lynch Raniere David Raniere IK 500px

Indeks: 010011881

Marka: Studio Astropsychologii

Odblokuj swoje czakry

W tej książce znajdziesz wyjątkowe terapie psychologiczne, które pomogą ci przezwyciężyć blokady tłumiące twój potencjał. Połączenie systemu czakr i Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT), terapii manualnej zwanej również opukiwaniem, tworzy autorski system uzdrawiania, który pomoże ci odzyskać wewnętrzną moc i samoakceptację. Dowiesz się, jak oczyścić czakry: korzenia, sakralną, splotu słonecznego i serca. Stosując techniki opisane w książce uwolnisz negatywne emocje i będziesz...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Magia swiec praktyczny poradnik Mystic Dylan IK 500px

Indeks: 010012195

Marka: Studio Astropsychologii

Magia świec – praktyczny poradnik

Świeca może być potężnym narzędziem do spełniania marzeń. W tej książce znajdziesz rytuały i zaklęcia, które są wzmocnione magią świec. Dowiesz się, jak ustalać i manifestować intencje; jak wybrać, oczyścić i naładować pozytywną energią świece do praktykowania magii. Nauczysz się rozpoznawać, czy twoje zaklęcie działa oraz jak odczytywać znaczenie lub przepowiadać przyszłość z kształtu płomienia i wosku. Poznasz znaczenie koloru świecy, aby wzmocnić działanie zaklęcia. Wykorzystasz tę nową...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Wsparcie z krainy przodkow Sharon Anne Klingler PU 500px

Indeks: 010012120

Marka: Studio Astropsychologii

Wsparcie z krainy przodków

Jeśli poszukujesz skutecznej terapii dla swojej duszy, dbasz o rozwój duchowy lub pragniesz poznać, czym jest uzdrawianie karmiczne, ta publikacja jest właśnie dla ciebie. Autorka książki, będąca cenionym na całym świecie medium, tłumaczy, jak wsparcie duchowe może poprawić twoje życie. Dowiesz się, w jaki sposób kontaktować się z przewodnikami duchowymi dzięki wykorzystaniu metody channelingu. Poznasz techniki wizualizacji oraz afirmacji, aby wzmocnić swoją duchowość i umysł. Uwolnisz się od...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Dieta w SIBO Phoebe Lapine PU 800px

Indeks: 010012385

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta w SIBO

Zmagasz się z SIBO lub innymi chorobami jelit? Ciągłe bóle, zaparcia i inne problemy żołądkowe nie pozwalają ci na normalne funkcjonowanie? Dzięki tej książce dowiesz się, co to jest SIBO i jak dieta w SIBO może stać się twoim sprzymierzeńcem w walce o zdrowy mikrobiom jelitowy. Książka zawiera skuteczny plan żywieniowy oparty na diecie low-FODMAP, który łagodzi stany zapalne i wspiera leczenie chorób układu pokarmowego. Stosując się do zaleceń Autorki, w krótkim czasie odbudujesz swoją florę...

Cena 64,94 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie
Eklektyczna magia Charlotte Wilde

Indeks: 010012248

Marka: Studio Astropsychologii

Eklektyczna magia

Jeśli chcesz dołączyć do grona współczesnych czarownic i otworzyć drzwi do świata ezoteryki, sięgnij po tę książkę. Zawiera ona wskazówki ułatwiające rozpoczęcie magicznej praktyki lub znalezienie nowych inspiracji. Przybliża sekrety pracy z energią lub cieniem, a także zasady użycia magicznych przedmiotów. Są w niej też rady dotyczące wykorzystania mocy żywiołów, magii roślin i Księżyca, a także kryształów. Jeśli szukasz zaklęć ochronnych bądź rytuałów przyciągających szczęście, również je...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Swieta geometria w uzdrawianiu Jeanne Ruland 500px

Indeks: 010012099

Marka: Studio Astropsychologii

Święta geometria w uzdrawianiu

Publikacja autorstwa Jeanne Ruland to kompleksowy poradnik, dzięki któremu poznasz terapie z wykorzystaniem uzdrawiających symboli. Nauczysz się, jak skutecznie ćwiczyć umysł, aby mieć wpływ na swoją świadomość i duchowość. Oczyścisz energetycznie swój umysł i ciało z negatywnej energii oraz swoje otoczenie wykorzystując przy tym pole wirowe. Sprawisz, że twój rozwój osobisty nabierze zupełnie nowego znaczenia. W książce znajdziesz proste ćwiczenia z wykorzystaniem medytacji, pola torusa,...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Pure Human prawdziwy czlowiek Gregg Braden MK 800px

Indeks: 010012500

Marka: Studio Astropsychologii

Pure Human – prawdziwy człowiek

Pierwsze pytanie, które nasuwa się w dzisiejszym cyfrowym świecie, brzmi: czy sztuczna inteligencja zastąpi człowieka? Ta wyjątkowa książka odpowiada na ten dylemat, oferując wgląd w tajemnicę człowieczeństwa i ukazując, jak w dobie postępu technologicznego zachować autentyczny kontakt z samym sobą. Znajdziesz w niej wiedzę z obszarów rozwoju duchowego i osobistego, neuronauki, a także kwantowości – wszystko w formie, która inspiruje do świadomego życia opartego na intuicji i...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Jak pielegnowac poczucie spokoju i pewnosc siebie praktyczny poradnik Simon Rego Sarah Fader EK 500px

Indeks: 010012232

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie – praktyczny poradnik

Jak wzmocnić poczucie własnej wartości? Jak poradzić sobie z lękiem, niepokojem, depresją, złością i poczuciem winy? W jaki sposób odbudować relacje z bliskimi i bez strachu nawiązać nowe znajomości? W tej książce znajdziesz proste i klinicznie sprawdzone ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Z ich pomocą zidentyfikujesz negatywne myśli oraz problematyczne zachowania i przekształcisz je w bardziej produktywne. Rozwiniesz zdrowe nawyki emocjonalne, wyeliminujesz stany...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Najlepsza książka kucharska...

Indeks: 010012187

Marka: Wydawnictwo Vital

Najlepsza książka kucharska KETO

To książka, która pomoże ci zacząć dietę ketogeniczną i uzyskać korzyści związane z ketozą. Zawiera ponad 1500 przepisów diety ketogenicznej, które będą inspiracją w przygotowywaniu smacznych i zdrowych posiłków zgodnych z zasadami keto. Każdy przepis zawiera dokładne informacje o wartości odżywczej, makroskładnikach, ilości węglowodanów, błonnika, tłuszczu i białka, dzięki czemu łatwiej ci będzie śledzić twoje makra. Znajdziesz w niej wiele kreatywnych sposobów na przygotowanie potraw, które...

Cena 168,48 zł Cena podstawowa 259,20 zł
Więcej
W magazynie
Przewodnik czarownicy zdrowie Krystle L Jordan MG 500px

Indeks: 010012095

Marka: Studio Astropsychologii

Przewodnik czarownicy – zdrowie

Dzięki tej książce odmienisz swoje życie – poprawisz zdrowie i zyskasz pogodę ducha. Umożliwi ci to połączona moc czarów i wellness. Główną część publikacji stanowi ponad sto trzydzieści praktyk, które służą magii leczniczej. Wśród nich na czoło wysuwają się rytuały i zaklęcia wzmacniające wewnętrzną energię i odporność. Są też inspirowane ezoteryką przepisy na uzdrawiające posiłki. Do tego dochodzą ćwiczenia rozwijające duchowość i preparaty ziołowe o niezwykłej mocy. Ale to nie wszystko, co...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Stluszczenie watroby naturalne terapie Jorn Klasen

Indeks: 010012119

Marka: Wydawnictwo Vital

Stłuszczenie wątroby – naturalne terapie

Choć stłuszczenie wątroby jest chorobą układu pokarmowego, to jego wpływ na zdrowie jest znacznie rozleglejszy. Zagraża ono nie tylko samemu narządowi. Zwiększa również ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, wywołuje stany zapalne i zaburza gospodarkę hormonalną. Z książki tej dowiesz się, jak odwrócić stłuszczenie wątroby dzięki zdrowemu odżywianiu i zmianie codziennych nawyków. Otrzymasz profesjonalne wskazówki dotyczące diety i kompleksowy program wzmocnienia odporności. Poznasz...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Dieta w cukrzycy typu 2 Andy De Santis Michelle Anderson 500px

Indeks: 010012107

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta w cukrzycy typu 2

Bruschetta śniadaniowa, Polędwiczka wieprzowa w przyprawach, Kremowa zupa kokosowa z kurczakiem, a może Taco rybne z salsą z awokado? Diagnoza choroby autoimmunologicznej, jaką jest cukrzyca typu 2, często oznacza konieczność zmiany nawyków żywieniowych. Pojawia się pytanie: jak szybko schudnąć? Ta zmiana wcale nie musi być trudna! Książka jest pełna przepisów na pyszne dania, stworzonych z myślą o osobach, które powinny ograniczyć węglowodany i cukier. Z łatwością skomponujesz zaproponowane...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Detoks stawow Ludmila Rudnicka

Indeks: 010011847

Marka: Wydawnictwo Vital

Detoks stawów

Męczy cię rwa kulszowa? Masz ograniczony zakres ruchów i cierpisz na ciągłe bóle mięśni? Dzięki tej książce z łatwością przeprowadzisz oczyszczenie stawów, które pozytywnie wpływa na naszą kondycję i zdrowie. Poznasz ćwiczenia na stawy i bez problemu wykonasz je samodzielnie w domu. W ten sposób zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, takim jak artretyzm, zwyrodnienie stawów lub choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Dowiesz się, jak medycyna naturalna, ziołolecznictwo, rośliny lecznicze i...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Bezbolesne banki praktyczny poradnik Gabriele Kiesling NP 800px

Indeks: 010012386

Marka: Wydawnictwo Vital

Bezbolesne bańki – praktyczny poradnik

Co trzeci dorosły Polak zmaga się z problemami mięśniowymi, bólem stawów i układu powięziowego. Ten praktyczny poradnik, oparty na medycynie naturalnej i nowoczesnym podejściu, oferuje skuteczne techniki stawiania bezbolesnych baniek, które pomagają w łagodzeniu wielu dolegliwości. Dzięki 90 ilustrowanym ćwiczeniom możesz efektywnie pozbyć się napięć powięziowych, bólu stawów, skurczów mięśni oraz problemów, takich jak bóle głowy, dyskomfort w biodrach czy paluch koślawy. Autorka,...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Naturalne kosmetyki proste i tanie przepisy Juliane Jager JS 500px

Indeks: 010012221

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne kosmetyki – proste i tanie przepisy

Zero konserwantów i sztucznych barwników. Zero niepotrzebnych opakowań. Skład prosty, a jednocześnie zapewniający skuteczne działanie. Co powiesz na taką pielęgnację twarzy i ciała? Z użyciem naturalnych kosmetyków, które wykonasz sama w domu. Autorka długo poszukiwała preparatów, które zapewniłyby jej zdrową skórę. W końcu postanowiła robić naturalne kosmetyki do twarzy i włosów samodzielnie. Zbieranymi od lat przepisami dzieli się w książce. Wyjaśnia też, czym są substancje powszechnie...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook