Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Keto dla wegetarian Lisa Danielson EK 800px
  • Keto dla wegetarian Lisa Danielson EK 800px
Ebook 41,99 zł

Keto dla wegetarian

Schudnij i popraw zdrowie dzięki roślinnej diecie ketogenicznej

010012165

Lisa Danielson

Keto for Vegetarians: Lose Weight and Improve Health on a Pl

24 godziny + czas dostawy

Cena:

32,11 zł Rabat 35%
49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 32,11 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Badz swoim szczesciem Tina Turner MG 500px

Indeks: 010012004

Marka: Studio Astropsychologii

Bądź swoim szczęściem

Autobiografia Tiny Turner odsłania nieznane fakty z życia amerykańskiej wokalistki. O wielu z nich nie wiedzieli nawet najwierniejsi fani. Oprócz opisu perypetii życiowych piosenkarki książka wprowadza w pełen uniwersalnych mądrości świat buddyzmu i filozofii Wschodu. Pokazuje siłę pozytywnego myślenia i drogę prowadzącą ku prawdziwemu rozwojowi duchowemu. Dzięki tej lekturze dowiesz się, jak praktyki duchowe, takie jak czantowanie czy medytacje, pomogły Tinie Turner poradzić sobie z wieloma...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Biblia diety weganskiej Niko Rittenau NP 500px

Indeks: 01558332

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia diety wegańskiej

Zastanawiasz się co można jeść na diecie roślinnej? Osób przechodzących na dietę wegańską stale przybywa. Weganami są sportowcy: Venus i Serena Williams, ultra maratończyk Bredndan Brazier i lekkoatleta Carl Lewis. Wciąż jednak pokutuje wiele mitów na jej temat. W tej książce Autor – ceniony dietetyk i weganin – zebrał badania naukowe i kliniczne obalające błędne przekonania. To pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej. Poznasz zasady zdrowego odżywiania i...

Cena 76,45 zł Cena podstawowa 149,90 zł
Więcej
W magazynie
Kardiolog Paleo 2019 luty 325x460px

Indeks: 01555295

Marka: Wydawnictwo Vital

Kardiolog Paleo

Ta publikacja pomoże Ci poznać prawdę na temat przyczyn chorób serca. Dzięki zawartym w niej zaleceniom kardiologii integracyjnej, w naturalny sposób zadbasz o zdrowe serce i unikniesz dolegliwości układu krążenia. Poznasz prawdę o wpływie cholesterolu i LDL i na zdrowie. Wykorzystasz sprawdzone sposoby na oczyszczanie organizmu z chemikaliów i metali ciężkich. Wprowadzisz do swojego życia dietę Paleo, zwiększysz ilość snu, aby twój organizm uruchomił zakodowane systemy autoregeneracji....

Cena 42,42 zł
Więcej
24 godziny
dieta 5 2

Indeks: 01555144

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również dopasowana do Twoich potrzeb, a przy tym daje trwałe efekty. Oto dieta 5:2, która obecnie bije rekordy popularności, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Wystarczy, że przez 2 dni w tygodniu będziesz spożywał 500-600 kalorii, a przez 5 pozostałych jadł to, na co tylko masz ochotę. W rezultacie nie tylko schudniesz, ale...

Cena 29,15 zł
Więcej
24 godziny
Kompletna dieta ketogeniczna dla ka dego

Indeks: 010011410

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Jak pisze ceniona szefowa kuchni i specjalistka od terapeutycznego działania żywności, kiedy jesteś na diecie ketogenicznej, Twoje ciało skutecznie spala tłuszcz aby uzyskać energię wchodząc w stan zwany ketozą. Organizm chętniej spala tez zmagazynowany tłuszcz, co prowadzi do spadku wagi. Wykorzystywanie energii pochodzącej z tłuszczu nie skutkuje skokami poziomu glukozy we krwi. Stały poziom energii w ciągu dnia oznacza, że możesz zrobić więcej a zmęczyć się przy tym mniej. A to tylko...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny
(Ebook) Chelatacja EDTA

Indeks: 010011678E

Marka: Vital

(Ebook) Chelatacja EDTA

Metale ciężkie są bardzo toksyczne dla organizmu. Powodują produkcję wolnych rodników i negatywnie wpływają na błony komórkowe i mitochondria. Przyczyniają się do obniżenia odporności, powstawania chorób autoimmunologicznych oraz miażdżycy, spowodowanej wysokim poziomem cholesterolu, zatruć, zaburzeń układu krążenia, a także chorób serca. Dzięki opisanej w tej książce chelatacji EDTA dowiesz się, jak w najbezpieczniejszy i najbardziej skuteczny sposób zastosować oczyszczanie organizmu z...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Dieta roslina dla sportowcow Matt Frazier Robert Cheeke

Indeks: 010012043

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta roślinna dla sportowców

Czy można zbudować mięśnie, nie jedząc mięsa i nabiału? Jak zbilansować dietę wegańską dla sportowców? Jakie makroskładniki oraz mikroelementy są niezbędne w diecie wegetariańskiej? Ludzkie ciało nie potrzebuje mięsa, jajek, nabiału, aby być zdrowe i silne! Badania dowodzą, że świadomie skomponowana dieta roślinna zapewnia najkrótszy czas regeneracji, utlenianie komórek, zapobiega urazom. A sportowcom pozwala trenować bardziej efektywnie i przyspieszyć metabolizm. Ta dieta ma też właściwości...

Cena 58,37 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Weganska dieta ketogeniczna Liz MacDowell NP 500px

Indeks: 015561713

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Wegańska dieta ketogeniczna

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. W tym kompleksowym poradniku na temat wegańskiej diety ketogenicznej, która jest jednocześnie książką kucharską, znajdziesz rewolucyjny plan żywieniowy. Oparty na zdrowym odżywianiu i bogaty w składniki odżywcze pozyskiwane z pełnowartościowej, naturalnej żywności wspierającej odchudzanie. Występują one w zdrowych...

Cena 64,95 zł Cena podstawowa 129,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Opis

Meksykańska zapiekanka jajeczna, błyskawiczna francuska zupa cebulowa, wegańskie curry kokosowe… To nie wszystko: batoniki cytrynowe, miętowo-czekoladowe bomby tłuszczowe, ciasteczka z masła orzechowego. To tylko kilka przykładów dań, które oferuje dieta ketogeniczna w wersji wegetariańskiej. A wszystko to bez liczenia kalorii i kontrolowania wagi! By w pełni korzystać z zalet diety ketogenicznej wcale nie musisz jeść mięsa! Udowadnia to Autorka, która w swojej książce przedstawia zasady diety keto i łączy je z wegetariańskimi składnikami. Znajdziesz tu aż 100 prostych przepisów na śniadania, obiady, zupy, desery i przekąski. 14-dniowy plan posiłków pomoże ci z łatwością wprowadzić organizm w stan ketozy i wyeliminować stany zapalne, mgłę mózgową, a także szybko schudnąć. Dieta keto bez mięsa – spróbuj, zakochaj się i chudnij!

Szczegóły produktu
010012165
9788382725513
ISBN
978-83-8272-551-3
Rok wydania
2023
Numer wydania
I
Format
16,5 x 24 cm
Ilość stron
192
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Keto dla wegetarian

Pliki do pobrania (2.04M)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Keto dla wegetarian"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Jama ustna – klucz do zdrowia

Jama ustna – klucz do zdrowia

Duchowość w praktyce

Duchowość w praktyce

Sutry w jodze

Sutry w jodze

Jak rozmawiać z lekarzem, aby uzyskać trafną diagnozę i właściwe leczenie

Jak rozmawiać z lekarzem, aby uzyskać trafną diagnozę i właściwe leczenie

Spacerując w promieniach słońca

Spacerując w promieniach słońca

Różeniec górski – złoty korzeń

Różeniec górski – złoty korzeń

Pozytywne picie

Pozytywne picie

Przewodnik po mądrości ciała

Przewodnik po mądrości ciała

Dziesięć najważniejszych przesłań, które zmarli chcą przekazać Tobie

Dziesięć najważniejszych przesłań, które zmarli chcą przekazać Tobie

Kuchnia Raw Food

Kuchnia Raw Food

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Nowość Joga od zera Max i Liz Lowenstein PU 800px

Indeks: 010012494

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga od zera

Chcesz zacząć praktykować jogę, ale nie wiesz, od czego zacząć? Martwi cię brak elastyczności, słaba kondycja fizyczna lub przewlekłe bóle pleców? Sięgnij po tę książkę i odkryj, że joga może być łatwa, przystępna i przede wszystkim skuteczna – nawet jeśli zaczynasz zupełnie od zera! W tym praktycznym poradniku znajdziesz gotowy, jasno przedstawiony program startowy jogi dla początkujących. Autorzy przygotowali zestaw aż 40 prostych ćwiczeń, pozycji jogi i ćwiczeń oddechowych, dokładnie...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Neurocentryczny trening silowy Patrick Meinart NP 800px

Indeks: 010012394

Marka: Wydawnictwo Vital

Neurocentryczny trening siłowy – rewolucja w treningu siłowym (Neuro Training)

Odkryj, jak neurocentryczny trening siłowy może poprawić twoje zdrowie, motywację i osiągnięcia sportowe. Dzięki tej książce wzmocnisz mięśnie, zdrowe kości oraz zredukujesz ból mięśni i stawów. Ćwiczenia oddechowe nauczą cię, jak prawidłowo oddychać, co wpłynie na większą siłę i wytrzymałość. Neuro Training rozwija mózg, poprawia neuroplastyczność i pomaga lepiej ćwiczyć umysł, a to przekłada się na lepsze wyniki. Znajdziesz tu terapie wspierające walkę z chorobami neurodegeneracyjnymi...

Cena 64,94 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie
Runy w praktyce Lisa Chamberlain MG 500px

Indeks: 010012230

Marka: Studio Astropsychologii

Runy w praktyce

Każda runa jest pełna znaczeń, które możesz odkryć, pracując z tymi starożytnymi symbolami. Zdobywając wiedzę na ich temat, otrzymasz potężne narzędzie, dzięki któremu zapewnisz sobie szczęśliwe życie osobiste, zrealizujesz cele zawodowe, zbudujesz satysfakcjonujące relacje i wzmocnisz osobowość. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak używać run Futharku starszego do wróżenia. Nauczysz się samodzielnie wykonywać amulety ochronne i poznasz podstawy magicznych praktyk – sposoby wzmacniania run...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Boski Lekarz wydanie rozszerzone 2022 Anthony William

Indeks: 010011950

Marka: Studio Astropsychologii

Boski lekarz. Wydanie rozszerzone – oprawa twarda

Po tej lekturze będziesz umiał bronić się przed wirusami, również przed COVID-19. Oczyszczając organizm według Boskiego Lekarza, pozbędziesz się dolegliwości, które cię dotykają i odzyskasz zdrowie. Pomoże ci w tym sok z selera naciowego, na którego przepis znajdziesz w książce oraz nowatorskie sposoby na stres pochodzące prosto od Ducha Współczucia. Poznasz też 28-dniowy program terapii i dietę oczyszczającą (która jest również terapią antywirusową – tak jak każdy program oczyszczający...

Cena 129,94 zł Cena podstawowa 199,90 zł
Więcej
W magazynie
Manifestacja mistrzow Malgorzata Urban IK 800px

Indeks: 010012490

Marka: Studio Astropsychologii

Manifestacja mistrzów

Czy zdarza ci się czuć wewnętrzny niepokój, frustrację i przekonanie, że twoje życie mogłoby wyglądać całkiem inaczej? Jeśli pragniesz odnaleźć swoją autentyczną drogę, świadomie manifestować marzenia i osiągać cele, które naprawdę rezonują z twoją duszą – ta książka jest dla ciebie. Dzięki niej przekonasz się, jak skutecznie pracować z energią swoich intencji, afirmacjami i wizualizacjami, by kreować rzeczywistość pełną spełnienia, harmonii i radości. Ten przewodnik jest drogą do...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Glebokie uzdrowienie traumy Gopal Norbert Klein PU 800px

Indeks: 010012517

Marka: Wydawnictwo Vital

Głębokie uzdrowienie traumy

Szukasz skutecznej metody radzenia sobie z przewlekłym stresem, traumą lub poczuciem odłączenia? Ta książka to praktyczny przewodnik po najnowocześniejszych sposobach pracy z układem nerwowym. Dzięki niej poznasz sprawdzone techniki aktywacji nerwu błędnego, które pomogą ci regulować napięcie, zmniejszyć lęki, poprawić relacje i odzyskać poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa na co dzień. To książka dla ciebie, jeśli chcesz zrozumieć swoje emocje, pragniesz wyjść z chronicznego stresu,...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Aniolowie i Przodkowie karty wyroczni Kyle Gray Lily Moses MK 1400px

Indeks: 030011082

Marka: Studio Astropsychologii

Aniołowie i Przodkowie – 55 kart wyroczni + książka

Aniołowie mają jedną misję: kochać, pomagać i prowadzić ludzi. Przodkowie to mędrcy, uzdrowiciele i wojownicy, którzy podzielą się z tobą swoją wiedzą i magią. Ta inspirująca talia 55 pięknych kart wyroczni autorstwa Kyle’a Graya pomoże ci połączyć się z Aniołami i Przodkami, uzyskać ich starożytną mądrość, otrzymać boską miłość, uzdrowienie i przewodnictwo. Ta niezwykle potężna talia łączy boskie przewodnictwo Aniołów z mądrością Przodków, którzy powiedzą ci to, co chciałbyś wiedzieć. Dzięki...

Cena 110,44 zł Cena podstawowa 169,90 zł
Więcej
W magazynie
Poznaj typ swojego mozgu i zoptymalizuj go dzieki neuronauce Daniel G Amen MK 500px

Indeks: 010012051

Marka: Wydawnictwo Vital

Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce

Zrównoważony, spontaniczny, uporczywy, wrażliwy i ostrożny. To pięć głównych typów mózgu, które odkrył Autor po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu. Dlaczego warto znać swój typ mózgu? Pomoże ci to dowiedzieć się więcej o tym, jak komunikujesz się ze światem. Ułatwi poznanie strategii, dzięki którym możesz zoptymalizować mózg, by pokonać niektóre niedoskonałości w swoim życiu i odzyskać spokojny umysł. Zaufaj neuronauce oraz neuroplastyczności i zainwestuj w swój rozwój osobisty....

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Ochrona energetyczna George Lizos

Indeks: 010012173

Marka: Studio Astropsychologii

Ochrona energetyczna

Padłeś ofiarą ataku energetycznego? Niestety, samo pozytywne myślenie czy dobra intuicja nie wystarczą. Dlatego w książce tej znajdziesz siedmiostopniowy program oczyszczania i wzmacniania energii. Dzięki niej dowiesz się, jak chronić swoją energię. Poznasz sposoby odcinania więzów energetycznych, a także narzędzia służące rozpoznaniu zewnętrznej negatywności. Korzystając z nich, odbudujesz poczucie własnej wartości, naprawisz relacje i uwolnisz samoakceptację. W efekcie swoją energię...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Pure Human prawdziwy czlowiek Gregg Braden MK 800px

Indeks: 010012500

Marka: Studio Astropsychologii

Pure Human – prawdziwy człowiek

Pierwsze pytanie, które nasuwa się w dzisiejszym cyfrowym świecie, brzmi: czy sztuczna inteligencja zastąpi człowieka? Ta wyjątkowa książka odpowiada na ten dylemat, oferując wgląd w tajemnicę człowieczeństwa i ukazując, jak w dobie postępu technologicznego zachować autentyczny kontakt z samym sobą. Znajdziesz w niej wiedzę z obszarów rozwoju duchowego i osobistego, neuronauki, a także kwantowości – wszystko w formie, która inspiruje do świadomego życia opartego na intuicji i...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Lecznicza moc olejkow eterycznych i aromaterapii Eric Zielinski EK 500px

Indeks: 010011849

Marka: Wydawnictwo Vital

Lecznicza moc olejków eterycznych i aromaterapii

Czy wiedziałeś, że do stworzenia 15-mililitrowej buteleczki różanego olejku eterycznego potrzeba ponad 130 kilogramów płatków róży? Olejki eteryczne reprezentują naturę w najbardziej skoncentrowanej formie. Zawierają wszystkie lecznicze właściwości rośliny, od której pochodzą, dzięki temu stanowią doskonałą terapię w wielu dolegliwościach. Z powodzeniem możesz stosować je przy chorobach autoimmunologicznych, bólach głowy, stanach zapalnych, przeziębieniu i katarze lub dla relaksu. Dr Z...

Cena 58,37 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Waleczne samowspolczucie Kristin Neff IK 500px

Indeks: 010011838

Marka: Studio Astropsychologii

Waleczne samowspółczucie

Autorka praktykuje waleczne samowspółczucie codziennie od wielu lat. Dzięki tym praktykom czuje się zdecydowanie silniejsza, spokojniejsza i szczęśliwsza. Opierają się głównie na medytacji, afirmacjach, oddechu, przepływie energii i pozytywnym myśleniu. Codzienne ich wykonywanie sprawi, że poznasz siebie, co wcale nie jest takie łatwe. Wreszcie pozbędziesz się wewnętrznego krytyka, zwiększysz poczucie własnej wartości, docenisz i pokochasz siebie oraz odzyskasz samoakceptację i motywację....

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Jedzenie emocjonalne jak NIE jesc na pocieszenie Julie M Simon MK 500px

Indeks: 010011924

Marka: Wydawnictwo Vital

Jedzenie emocjonalne – jak NIE jeść na pocieszenie

Zdarza ci się, że jesz, mimo że nie jesteś głodny? Przejadasz się? A może wybierasz niezdrowe przekąski, wiedząc, że to ci nie służy? Jedzenie to twój sposób na stres, stany lękowe lub niepokój? Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco, to książka dla ciebie! Autorka pomoże ci rozpoznać oznaki jedzenia emocjonalnego i zaburzeń odżywiania, które są chorobą. Sprawi, że będziesz w stanie dostrzec różnicę między głodem emocjonalnym a fizjologicznym. Dzięki tej umiejętności, a także prostym narzędziom,...

Cena 55,12 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie
Od serca Dalajlama XIV Patrick McDonnell

Indeks: 010012237

Marka: Studio Astropsychologii

Od serca

Książka Dalajlamy dostarczy inspiracji każdemu, kto chce wzbogacić swój rozwój osobisty i duchowy, a także lepiej radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami. Można w niej znaleźć najnowsze przesłanie Dalajlamy o mocy współczucia, łączące mądrość buddyzmu i filozofię Wschodu z troską o przyszłość naszej planety. Tybetański mnich podpowiada, jak odnaleźć szczęście, zachować spokojny umysł i nauczyć się pozytywnego myślenia, budując relacje oparte na miłości i wzajemnym poszanowaniu. Namawia do...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Runy odrodzenia Pude ko i karty komplet N

Indeks: 030011102

Marka: Studio Astropsychologii

Runy odrodzenia – karty witalnej mocy

Runy odrodzenia – karty witalnej mocy to wyjątkowy zestaw, który otworzy przed tobą świat magicznych symboli. Karty runiczne, stworzone przez polską artystkę, zachwycają piękną, kolorową symboliką, dodając jednocześnie energii do życia. Książka dołączona do kart zawiera praktyczne wskazówki dotyczące tasowania, zadawania pytań oraz oczyszczania talii, co pomoże ci w pełni wykorzystać ich potencjał. Znajdziesz w niej również znaczenia run prostych i odwróconych, co ułatwi wróżenie i...

Cena 90,55 zł Cena podstawowa 139,30 zł
Więcej
W magazynie
Uspokoj swoje jelita Cara Wheatley McGrain IK 800px

Indeks: 010012003

Marka: Wydawnictwo Vital

Uspokój swoje jelita

Ten przewodnik stanowi zbiór holistycznych narzędzi po uzdrawianiu jelit i chorób układu pokarmowego, takich jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS). Odkryjesz w nim unikalny zestaw praktyk żywieniowych, które pomogą ci zrozumieć, pokochać i uspokoić jelita. Autorka dzieli się sprawdzonymi metodami, prostymi ćwiczeniami i dietą na mikrobiom, aby wyleczyć jelita i pokonać stany zapalne. Przygotujesz pyszne, przyjazne dla jelit posiłki dzięki kreatywnym, prostym...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook