Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Praktyka uwaznosci Matthew Sockolov MK 500 px

Ebook 37,74 zł

Praktyka uważności – 75 prostych medytacji

Ćwiczenia mindfulness, które pomogą pokonać stres i osiągnąć wewnętrzny spokój

Indeks 010011732

Autor: Matthew Sockolov

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Oryginalny tytuł: Practicing Mindfulness: 75 Essential Meditations to Reduce S

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

31,08 zł Rabat 30%

44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 31,08 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Jak doswiadczyc cudow od aniolow Corin Grillo MK 500px

Indeks: 01558313

Marka: Studio Astropsychologii

Jak doświadczyć cudów od aniołów

Anielski cud ocalił życie Autorki i obudził jej nadprzyrodzone dary. Dzisiaj – dzięki technice channelingu – uczy ludzi z całego świata, jak wzmocnić intuicję, uzdrowić ciało z chorób, osiągnąć dostatek finansowy i odkryć cel w życiu. Przeprowadź 21-dniowy anielski eksperyment i przekonaj się, że cuda z nieba są prawdziwe. Dzięki tej inspirującej książce nauczysz się potężnej metody – jak słyszeć, widzieć, czuć i mówić do aniołów tak, aby uzyskać od nich pomoc. Poznasz konkretne archanioły,...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Pozytywne programowanie podswiadomosci metoda BrainRewire Gabriel Palacios NP 500px

Indeks: 010011782

Marka: Studio Astropsychologii

Pozytywne programowanie podświadomości metodą BrainRewire®

Czy wiesz, jak rozwiązać niepokoje i stany lękowe, które skrywa twoja podświadomość? Jak pozbyć się traum z dzieciństwa, blokad i negatywnych wzorców myślowych? Jak wejść w swoją podświadomość i oczyścić umysł? Na te i wiele innych pytań odpowiada ekspert hipnoterapii oraz autor wielu bestsellerów na temat hipnozy i autohipnozy, Gabriel Palacios. Prezentuje swój autorski program autohipnozy – metodę BrainRewire®, polegającą na pozytywnym programowaniu podświadomości. Przestawia terapie i...

25,94 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Buddyjskie praktyki dla zdrowia Terry Cortes Vega MM 500px

Indeks: 010011806

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyjskie praktyki dla zdrowia

Buddyjskie praktyki duchowe nie muszą być skomplikowane i trudne do wykonania. Mogą natomiast przynieść ulgę w cierpieniu, pokonać strach, odzyskać spokojny umysł, wiarę w szczęście i we własne możliwości i pogodzić się ze stratą. O czym przekonasz się, sam podążając ścieżką rozwoju duchowego za nauczycielką dharmy wyświęconą przez Mistrza Zen Thich Nhat Hanh. W tej książce wyjaśnia podstawy filozofii buddyzmu i jej rolę w uzdrawianiu. Z zawartymi tu wskazówkami przygotujesz się do przyjęcia...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555262

Marka: Studio Astropsychologii

Dawne i nowe praktyki duchowe

To pierwszy na rynku tak kompleksowy podręcznik dla wszystkich zainteresowanych rozwojem duchowym, którzy jeszcze nie zdecydowali, jaką ścieżką duchowej podróży będą się poruszali. Ta książka pomoże Ci podjąć trafną decyzję! Znajdziesz tu metody, jak rozwinąć swoją duchowość i intuicję przy wykorzystaniu pracy z aurą, czakrami, feng shui, kryształami, snami, numerologią, astrologią, aromaterapią. Autorka przekazuje świeże spojrzenie na to, jak włączyć duchowość do współczesnego życia. Ta...

37,74 zł

Więcej

24 godziny

Zycie Cie kocha Louise Hay dodruk w1r2 500px

Indeks: 01555285

Marka: Studio Astropsychologii

Życie Cię Kocha

Z tej książki dowiesz się, jakie techniki umożliwiły Louise Hay dokonanie zadziwiającej zmiany życia i pogodzenia się z różnymi emocjalmi. Ty również zainwestujesz w rozwój świadomości, zastosujesz afirmacje i zadbasz o rozwój osobisty. Uświadomisz sobie, dlaczego pozytywne myślenie, patrzenie w lustro i pokochanie siebie i swojego odbicia pomaga budować lepszą przyszłość, radość i sukces. Zyskasz motywację do dokonania pozytywnych zmian poprzez siłę własnego umysłu. Nauczysz się uzdrawiać...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Japońskie kadzidełka KYARA Eiju - Drzewo Oud, sandałowiec

Indeks: 17204085

Marka: NIPPON KODO

Japońskie kadzidełka KYARA Eiju - Special Aloeswood (Oud, agarwood)

Kadzidełka japońskie Kyara Eiju (Kyara długowieczności) Kyara, to najwyżej jakości drewno Oud (Jinkoh), nazywane też drzewem agarowym, aloesowym, które jest najcenniejszym drewnem aromatycznym, znacznie droższym od złota. Pochodzi z drzewa Aquilara ssp należącego do rodziny Daphne, występującego w Wietnamie, Kambodży i Indonezji. Jako jedno spośród wielu drzew, broniąc się przed infekcją bakterii lub specjalnego gatunku grzyba, przez kilkadziesiąt lat tworzy w rdzeniu i korzeniach żywicę...

23,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011405

Marka: Studio Astropsychologii

Naładuj swoje czakry

Energia nieustannie przepływa przez centra energetyczne, czyli czakry każdego z nas. Jest ona kluczowa, gdy musimy stawić czoła trudnym sytuacjom, leczyć wcześniejsze rany i traumy oraz radzić sobie z codziennym stresem. Nic więc dziwnego, że kluczowe jest opanowanie własnej siły życiowej i stanie się najlepszą wersją siebie. Autorka wyjaśnia, w jaki sposób ładunek wpływa na Twoje relacje z bliskimi, dziećmi czy współpracownikami. Analizuje, w jaki sposób możesz się „przeładować” lub „nie...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012018

Marka: Studio Astropsychologii

Biblia czakr

Dzięki tej książce nauczysz się korzystać z dobrodziejstw medycyny naturalnej, poznasz skuteczne terapie alternatywne i doświadczysz mocy uzdrawiającej energii. Otrzymasz szczegółowe opisy poszczególnych czakr (m.in. czakry serca), a także zrozumiesz ich wzajemne powiązania oraz wpływ na swoją codzienność. Będziesz wiedział, jak odblokować czakry i samodzielnie wykorzystać afirmacje, medytacje i ćwiczenia oddechowe do osiągnięcia wysokich wibracji i wzmocnienia duchowości. Dzięki nim...

55,12 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Zobacz także

Indeks: 010011604

Marka: Studio Astropsychologii

Medytuj a będzie Ci dane

Czy wiesz, że wystarczy medytować 15 minut dziennie, by gruntownie odmienić swoje życie! Odkryj potężne medytacje połączone z praktycznym wymiarem Prawa Przyciągania. Stanowią one niezawodny sposób na rozwój duchowy, obfitość finansową, harmonijne relacje z najbliższymi oraz szczęście. Autorzy wyjaśniają, jak z ich pomocą wniknąć w Wir, który gwarantuje spełnienie marzeń. Dzięki niezwykle prostym wskazówkom, nauczysz się dostrajać do niego swój umysł i oddech. Dodatkowo przedstawione w...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Prawo przyciagania i praktyka uwaznosci Paige Oldham MG 500px

Indeks: 01558297

Marka: Studio Astropsychologii

Prawo Przyciągania i praktyka uważności

Łącząc Prawo Przyciągania i praktykę uważności, możesz zmienić swoją rzeczywistość, by zagościły w niej zdrowie, dobrobyt i miłość. To niezwykłe narzędzia, które są w stanie odmienić Twoje życie i uczynić je zgodnym z najgłębszymi pragnieniami. Aby rozwój duchowy i zdrowie stały się także Twoim udziałem, otwórz umysł na nowe możliwości i uaktywnij swoją podświadomość. Stanie się to możliwe dzięki prostym ćwiczeniom i relaksującym medytacjom, które znajdziesz właśnie w tej książce. Dowiesz się...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Ekomedytacje dla szczesliwego mozgu Dawson Church IK 500px

Indeks: 010011731

Marka: Studio Astropsychologii

Ekomedytacje dla szczęśliwego mózgu

Jak poprawić swoją pamięć, zwłaszcza po COVID-19? Jak być bardziej odpornym na stres i jego negatywne skutki? Autor prezentuje najnowsze osiągnięcia neuronauki i znajduje dowody na radykalne zmiany w mózgu i jego neuroplastyczność. Udowadnia, że w ciągu zaledwie ośmiu tygodni ćwiczeń, 12 minut dziennie, przy użyciu odpowiednich technik, ekomedytacji i terapii, możesz wywołać wymierne zmiany w mózgu, które pozytywnie wpływają na twoje zdrowie. Dzięki temu staniesz się spokojniejszy,...

54,39 zł 77,70 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Redukuje stres, poprawia koncentrację, rozjaśnia umysł, wzmacnia zdrowie, gwarantuje lepszy sen, podwyższa samoocenę, nasyca pozytywną energią, uczy kreatywności, przynosi relaks, reguluje wahania nastroju. Przekonaj się, jak wiele korzyści ma praktyka uważności. Wypróbuj ten rodzaj terapii z 75 prostymi medytacjami i ćwiczeniami oddechowymi, które zostały opisane w tej książce. Przekonasz się, że trening uważności możesz wykonywać nawet podczas codziennych czynności. Autor nauczy cię medytować nawet podczas sprzątania! Czy wiesz, że mindfulness to praktyka, która została potwierdzona naukowo? Oprócz niezwykle praktycznych informacji dotyczących tego, jak ćwiczyć uważność, Autor opisał także wyniki tych badań. Uważność – potwierdzona naukowo metoda redukcji stresu i poprawy koncentracji.

Szczegóły produktu

Indeks 010011732

EAN 9788381716666

ISBN: 978-83-8171-666-6
Rok wydania: 2021
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 216
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Praktyka uważności – 75 prost

Pliki do pobrania (1.25M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Praktyka uważności – 75 prostych medytacji"

Pozytywne picie

Matcha – cudowna herbata

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Życie Cię Kocha

Kokosowe terapie

Mój najlepszy nauczyciel

Na’auao Ola Hawaii

TAK – NIE

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Osteopatia w praktyce Torsten Liem Christine Tsolomidos NP 500px

Indeks: 010012235

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia w praktyce

Zapomnij o bólu kręgosłupa i mięśni dzięki osteopatii w praktyce. Wykorzystaj skuteczne terapie manualne i masaż powięzi zawarty w tym praktycznym poradniku. Skoncentruj się na aktywności fizycznej, korzystając z praktycznych ćwiczeń oddechowych na zrelaksowany umysł. Odkryj terapie leczenia przez dotyk, które przywrócą harmonię twojemu ciału i umysłowi. Dowiedz się, jak działa twój układ mięśniowo-szkieletowy, a także jakie wykonywać ćwiczenia, aby uwolnić się od chorób i bólu. Poznaj...

61,69 zł 94,90 zł

Więcej

W magazynie

Joga recepta na choroby przewlekle Cory Martin EK 500px

Indeks: 010012040

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga – recepta na choroby przewlekłe

Bądźmy szczerzy, radzenie sobie z chorobą przewlekłą może być bardzo uporczywe. I chociaż plany leczenia są skuteczną metodą walki z objawami fizycznymi, metody te często ignorują emocjonalne obciążenie chorobą. Certyfikowana instruktorka jogi, która od lat choruje na stwardnienie rozsiane i toczeń, pokaże ci, jak z pomocą jogi cieszyć się zdrowiem fizycznym i emocjonalnym. W tym praktycznym poradniku odkrywa dobroczynny wpływ jogi nie tylko na twój umysł i duszę, ale również zwiększenie...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011732

Marka: Studio Astropsychologii

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ta książka jako jedna z nielicznych łączy najnowsze odkrycia neuroimmunologii z praktycznymi metodami samoleczenia, opartymi na badaniach naukowych. Dr Kevin J. Tracey – uznany na świecie neurochirurg – pokazuje, jak poprzez nerw błędny – ćwiczenia uruchomić naturalny system regeneracji organizmu. Na podstawie własnych...

37,35 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011806

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyjskie praktyki dla zdrowia

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook