- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
- Amulety i talizmany
- Energia życiowa
- Horoskopy
- Karty do wróżenia
- Kosmetyki
- Książki
- Multimedia
- Prozdrowotne
- Terapie
- Zapowiedzi
-
Twój czas na rozwój
-
Darmowa dostawa
Ebook
33,41 zł
Rozwiń w sobie mózg Buddy
Proste ćwiczenia, wielkie korzyści
010011716
Rick Hanson
Studio Astropsychologii
Just One Thing: Developing a Buddha Brain One Simple Practic
24 godziny
+ czas dostawy
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Rozwiń w sobie mózg Buddy"
Mój najlepszy nauczyciel
Duchowe przyczyny chorób chronicznych
Matcha – cudowna herbata
Na’auao Ola Hawaii
Kokosowe terapie
Życie Cię Kocha
Twoje palce zwierciadłem zdrowia
Pozytywne picie
Buddyjska recepta na miłość
Opis
Szukasz prostej recepty na usprawnienie pamięci i wyostrzenie mózgu? W tym poradniku znajdziesz odpowiedź, jak poprawić kondycję umysłu poprzez wykorzystanie praktyki uważności (mindfulness) i codzienne afirmacje. Poznasz terapię i ćwiczenia oddechowe, które w samodzielnie zastosujesz na co dzień. Wykorzystasz proste zalecenia neuropsychologia i nauczyciela medytacji, aby odbudować swoją duchowość, pokochać siebie i doceniać szczęście każdego dnia. Zastosujesz nieograniczone możliwości umysłu, aby znacząco poprawić wydajność pracy i samopoczucie oraz odbudować duchowość. Ćwiczenia usprawniające pamięć i poprawiające pracę mózgu sprawią, że łatwo poradzisz sobie z codziennym stresem w pracy i poprawisz relacje z bliskimi. Duże zmiany zaczynają się od małych kroków.
Szczegóły produktu
010011716
9788381716697
- ISBN
- 978-83-8171-669-7
- Rok wydania
- 2021
- Numer wydania
- I - dodruk
- Format
- 14,5 x 20,5 cm
- Ilość stron
- 216
- Oprawa
- miękka
Zobacz także
Indeks: 01559309
Marka: Wydawnictwo Vital
Mózg zmienia się sam
Nauka o neuroplastyczności obala błędne przekonanie, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała. Mózg zmienia swoją strukturę, by znaleźć sposoby i prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu. Autor opisuje niekonwencjonalne metody na odzyskanie zdrowia i leczenia urazów mózgu. Odkryjesz sposoby na poprawę pamięci oraz osiąganie lepszych wyników w nauce. Znajdziesz dowody na to, że możliwe jest wyostrzenie pamięci osiemdziesięciolatków do tego stopnia, że komfort ich życia...
Cena
48,72 zł
Cena podstawowa
69,60 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010011749
Marka: Studio Astropsychologii
Wszystko zaczyna się od myśli
Autor – niekwestionowany autorytet medyczny o wieloletnim doświadczeniu w branży farmaceutycznej – zaobserwował intrygujące zależności pomiędzy umysłem, a ciałem. Skłoniło go to do gruntownej analizy prac naukowców i działalności mistyków oraz uzdrowicieli. Efektem jego badań jest książka. Dowiesz się z niej, że myśli i uczucia, idee i przekonania, nadzieje i marzenia zmieniają Twój organizm, okoliczności życiowe, a nawet stan całego świata. Dr Hamilton wyjaśnia terapeutyczną moc medytacji....
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Patronat medialny
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 010012285
Marka: Studio Astropsychologii
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha
Medytacja buddyjska wydaje się być owiana tajemnicą, sekretna. Chciałbyś ją poznać, aby zyskać spokój, poszerzyć swoją duchowość, cieszyć się pozytywną energią, które cechują buddyjskich mnichów? Fascynuje Cię buddyzm i jego filozofia? Ta książka zawiera kompleksowy opis głębokich stanów (jhān) i innych technik medytacji, które ceniony na świecie Autor scharakteryzował w sposób przystępny dla laików. Dzięki wskazówkom buddyjskiego mnicha, Ajahna Brahma, zdołasz opracować jasny cel seansu,...
Cena
62,86 zł
Cena podstawowa
89,80 zł
W magazynie
Indeks: 01005047
Marka: CENTRUM
Jak odnieść sukces. Mądrość Joganandy Tom 4
Czym jest prawdziwy sukces według Paramhansy Joganandy, hinduskiego guru, którego zbiór książek prezentowany przez wydawnictwo Centrum jest dziś źródłem mądrości, inspiracji i wskazówek na ścieżce rozwoju duchowego dla czytelników na całym świecie?Sukcesu nie można mierzyć ilością środków na koncie w banku, ani stanem posiadania - pisze autor. Prawdziwą jego miarą jest spokój wewnętrzny i opanowanie umysłu, dzięki którym człowiek potrafi...
Cena
25,50 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 015561042
Marka: Studio Astropsychologii
Egz. ekspozycyjny - Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czym jest zen? W jaki sposób można wykorzystać tę filozofię na co dzień? Jak praktykować medytację zazen? Sięgnij po przewodnik po zasadach zen, traktując go jako wprowadzenie do buddyzmu. Znajdziesz w nim podstawowe nauki, inspiracje do praktykowania zen w życiu codziennym, proste praktyki, aby głębiej zaangażować serce...
Cena
19,95 zł
Cena podstawowa
39,90 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010012263
Marka: Studio Astropsychologii
Buddyjska sztuka znikania
Możesz sprawić, że wszystkie twoje kłopoty znikną. Jak? Guru rozwoju duchowego i osobistego, Ajahn Brahm, nauczy cię buddyjskiej sztuki znikania. W tej książce w humorystyczny i niezwykle interesujący sposób opisał założenia filozofii buddyjskiej. Wyjaśnia w niej skąd biorą się twoje kłopoty i cierpienie, jaki jest jego sens i co zrobić, by się od niego uwolnić. Nauczy cię wyłączać świadomość i zmysły, które nadmiernie analizują rzeczywistość, przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy –...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 015561923
Marka: Studio Astropsychologii
Egz. ekspozycyjny - Buddyjska sztuka znikania
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Możesz sprawić, że wszystkie twoje kłopoty znikną. Jak? Guru rozwoju duchowego i osobistego, Ajahn Brahm, nauczy cię buddyjskiej sztuki znikania. W tej książce w humorystyczny i niezwykle interesujący sposób opisał założenia filozofii buddyjskiej. Wyjaśnia w niej skąd biorą się twoje kłopoty i cierpienie, jaki jest jego...
Cena
22,20 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010012166
Marka: Studio Astropsychologii
Umysł oświecony
Culadasa John Yates to mistrz medytacji i buddyzmu, a także neuronaukowiec. W książce wyjaśnia krok po kroku, jak zachować spokojny umysł dzięki praktyce uważności (mindfulness). A także pogłębić swoją świadomość, rozwój duchowy, osobisty i praktykę medytacji. Prezentuje skuteczną terapię, czyli praktyki duchowe, a także proces treningu umysłu składający się z 10 etapów medytacji filozofii Wschodu. Szczegółowo opisuje każdy z nich i wyjaśnia ich charakterystyczne cechy. Podaje również...
Cena
83,98 zł
Cena podstawowa
129,20 zł
W magazynie
Indeks: 010011672
Marka: Studio Astropsychologii
Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia
Czym jest zen? W jaki sposób można wykorzystać tę filozofię na co dzień? Jak praktykować medytację zazen? Sięgnij po przewodnik po zasadach zen, traktując go jako wprowadzenie do buddyzmu. Znajdziesz w nim podstawowe nauki, inspiracje do praktykowania zen w życiu codziennym, proste praktyki, aby głębiej zaangażować serce i umysł, wzmocnić duchowość. Skup się na rozwoju duchowym, a będzie Ci łatwiej skoncentrować się na prawdzie i uważności poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe. Życie z...
Cena
27,93 zł
Cena podstawowa
39,90 zł
W magazynie
Indeks: 010012004
Marka: Studio Astropsychologii
Bądź swoim szczęściem
Autobiografia Tiny Turner odsłania nieznane fakty z życia amerykańskiej wokalistki. O wielu z nich nie wiedzieli nawet najwierniejsi fani. Oprócz opisu perypetii życiowych piosenkarki książka wprowadza w pełen uniwersalnych mądrości świat buddyzmu i filozofii Wschodu. Pokazuje siłę pozytywnego myślenia i drogę prowadzącą ku prawdziwemu rozwojowi duchowemu. Dzięki tej lekturze dowiesz się, jak praktyki duchowe, takie jak czantowanie czy medytacje, pomogły Tinie Turner poradzić sobie z wieloma...
Cena
38,68 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 010012412
Marka: Studio Astropsychologii
365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia
Buddyzm i zgłębianie filozofii Wschodu nie muszą ci zabierać długich godzin. Poznaj 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji, które pomogą ci w rozwoju duchowym i osobistym. Każda złota myśl oparta na naukach Buddy jest tu zaprezentowana w formie krótkiego cytatu do refleksji. Jego przeczytanie zajmie ci zaledwie minutę, a każda medytacja i ćwiczenia umysłu są przewidziane na około 10 minut. Bez trudu znajdziesz czas, aby rozwijać świadomość i stosować na co dzień terapię mindfulness....
Cena
51,81 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
W magazynie
Indeks: 010011690
Marka: Studio Astropsychologii
Neuronauka a buddyzm
Czy współczesna neuronauka i psychologia kwantowa mogą mieć coś wspólnego ze starożytnymi naukami i filozofią buddyzmu? Tak! Autor tej fascynującej książki zabierze cię w podróż, która pozwoli ci odkryć i zrozumieć, co to jest jaźń, jak działa twój umysł i czym on się różni od mózgu. W interesujący sposób wyjaśni, jak działają obie półkule mózgu i jaki to ma związek z twoją świadomością, ale też i z rozwojem duchowym. A zawarte w tej publikacji proste ćwiczenia i ciekawe eksperymenty myślowe,...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 015561772
Marka: Studio Astropsychologii
Egz. ekspozycyjny - Pokochaj swoich wrogów
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Radzenie sobie ze złością i bólem jest w dzisiejszych czasach trudniejsze niż kiedykolwiek i bardziej konieczne. Dwóch uznanych nauczycieli buddyjskich przedstawia strategie i mądrość w książce, którą nazwano „prawdopodobnie najbardziej inspirującą i wyzwalającą medytacją o miłości, jaką kiedykolwiek napisano”. Autorzy...
Cena
32,30 zł
Cena podstawowa
64,60 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 01012373
Marka: KOS
Czy Chrześcijanin może być buddystą ?
Lektura tej książki wyzwala z lęków czy obaw, które często towarzyszą chrześcijańsko-buddyjskiej refleksji. Utwierdza w przekonaniu, że można być chrześcijaninem, a jednocześnie w jakimś stopniu buddystą, zaś fakt ten wcale nie musi świadczyć o zagubieniu w sferze religijnej.Wręcz przeciwnie – autor w prosty i przekonujący sposób wskazuje, jak układać elementy wiedzy religioznawczej, aby służyły pogłębieniu chrześcijańskiej świadomości religijnej.Bóg wspominany w tej książce nie jest jakimś...
Cena
25,90 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010011909
Marka: Studio Astropsychologii
Opowieści buddyjskie dla małych i dużych
Opowieści buddyjskie to wspaniały zbiór motywujących opowiadań i legend. Opierają się one na filozofii buddyzmu, karmie i duchowości ukazując drogę do szczęścia i radości. W książce znajdziesz zarówno przypowieści o nadziei, miłości, przebaczeniu jak również o wolności od strachu i przezwyciężeniu bólu. Opowiadane z dozą inteligentnego humoru bawią, a także skłaniają do refleksji i medytacji. Wpływają na zmianę świadomości, rozwój duchowy i osobisty, a także pozytywną energię. Bajki...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 01005049
Marka: CENTRUM
Związki duchowe. Mądrość Joganandy. Tom 3
Autor we właściwy sobie, błyskotliwy, pełen głębokiego współczucia i humoru sposób, opisuje relacje międzyludzkie, stawiając miłość bezinteresowną w centrum wszystkich procesów rozwoju duchowego.Odnajdziemy tu wskazówki odnoszące się nie tylko do związków natury romantycznej, ale do wszystkich rodzajów relacji międzyludzkich. Zgodnie z mądrością Mistrzów, każda z nich odzwierciedla nasz związek z Bogiem.Związki natury przyjacielskiej, miłosnej,...
Cena
25,50 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010012109
Marka: Studio Astropsychologii
77 opowieści buddyjskich z morałem
W coraz bardziej szalonym świecie, który wywiera ogromną presję na osiąganie sukcesów, najlepszym sposobem na zachowanie spokoju i dobrego samopoczucia jest spytanie siebie – czego tak naprawdę oczekuję od życia i co sprawia, że jestem szczęśliwy. Dzięki 77 inspirującym opowieściom buddyjskim, które zostały zaczerpnięte z buddyzmu zen – filozofii Wchodu, będziesz mógł wpłynąć na duchowość i zmienić sposób myślenia o życiu. Z ich pomocą odnajdziesz drogę do swojego serca i otrzymasz wiadomości...
Cena
28,86 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 01005074
Marka: CENTRUM
O Bogu
Autor przedstawia tu swoje spostrzeżenia dotyczące szczególnie ważnej kwestii swoich nauk, jaką jest Bóg. Zauważa, że nasz obraz Boga najczęściej pochodzi od naszych projekcji i lęków, indywidualnych i zbiorowych. Wyjaśnia na czym polega prawdziwa religia oraz świętość i że nie mają one nic wspólnego z symbolami, koncepcjami czyli po prostu z myślą. Nie da się pojmować tego, co nieznane przy pomocy tego, co znane.Problematyczne jest również samo...
Cena
28,08 zł
Ostatnie sztuki w magazynie