• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Najprostsza miekka terapia manualna kregoslupa dla poczatkujacych Zdzislaw Drobner NP
  • Najprostsza miekka terapia manualna kregoslupa dla poczatkujacych Zdzislaw Drobner NP
Ebook 29,16 zł

Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących

Jak bezpiecznie i skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i odzyskać sprawność

010011468

Zdzisław Drobner

24 godziny + czas dostawy

Cena:

27,51 zł Rabat 30%
39,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 27,51 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 20274006

Marka: ZDROWIE NATURY

Lampa Solna Himalajska 6-8 kg

Naturalna oryginalna lampa solna Himalajska z przedziału 6-8 kg (wskazana do pomieszczeń o powierzchni do 18 m2) Każda lampa solna naturalna ma swój piękny i niepowtarzalny kształt - nie ma dwóch brył identycznych.Lampy solne z przedziału wagowego 3-4, oraz 4-5 kg są najbardziej pożądanymi lampami z racji swoich gabarytów.Barwy lamp solnych także różnią się od siebie. Od białych wpadających w żółte aż po różowe czy ciemno pomarańczowe.  Nasze lampy solne cechuje:    najlepszy rodzaj soli...

Cena 70,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011500

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ ruchu – medycyna holistyczna tom XI

Czy codziennie wstajesz z bólem mięśni? Czy Twoje stawy wymagają kilkuminutowej gimnastyki, zanim zaczną normalnie funkcjonować? Ta publikacja pomoże Ci to zmienić. Poznasz przyczyny, dla których cierpisz na bóle stawów, mięśni, powięzi czy kości. Odkryjesz naturalne metody na ich pokonanie. Poznasz zalety ćwiczeń tai chi, qigong albo spacerów czy jazdy na rowerze. Pomoże Ci w tym homeopatia, naturopatia, techniki oddechowe, dieta i ćwiczenia. Ponieważ problemy ze stawami obejmują złogi, a...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558392

Marka: Studio Astropsychologii

Modlitwy do świętych Uzdrowicieli – wydanie rozszerzone

Wielki Mistrz Reiki i specjalista od naturalnych terapii i uzdrawiania duchowego wyjaśnia, skąd bierze się uzdrowicielska moc modlitwy. Z tej publikacji dowiesz się, która z nich uzdrowi Twoje oczy, a która skutecznie zbije gorączkę. Jedne z nich pomagają w zerwaniu z nałogami czy ukojeniu bólu, a inne mogą wesprzeć pary, które dotychczas bezskutecznie starały się o dziecko. Niektóre z przytoczonych form komunikacji z Bogiem i niebem mogą nie tylko uzdrowić, ale i wspomóc Cię w skierowaniu...

Cena 10,15 zł Cena podstawowa 19,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011589

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm

Kathleen DiChiara udowadnia, że zdrowy mikrobiom jelitowy to podstawa i kluczowy element prawidłowego funkcjonowania organizmu i wzmacnienia odporności. Jego zachwianie może skutkować pojawianiem się przewlekłych chorób, na przykład SIBO. Jak zatem dbać o swój mikrobiom? Z książki dowiesz się, w jaki sposób utrzymać prawidłową równowagę zdrowych bakterii w układzie trawiennym i jak naturalnie odbudować zniszczoną mikroflorę. Poznasz sposoby na to, jak ustrzec się przykrych dolegliwości...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555449

Marka: Wydawnictwo Vital

Przywracanie młodości

Jak się odmłodzić? Wielu specjalistów powie ci, że aby powstrzymać proces starzenia musisz zafundować sobie drogie zabiegi bądź kremy. Według autora są oni w błędzie! Dzięki tej książce poznasz przełomową metodę – prawdziwy klucz do odmładzania z sukcesem. Jest to dieta polegająca na unikaniu ukrytego cukru, a obfitująca w antyoksydanty likwidujące wolne rodniki. Jedynym sekretem przeciwdziałania starzeniu się jest ochrona skierowana od środka na zewnątrz, która polega na utrzymywaniu...

Cena 30,35 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558334

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz fibromialgię dietą!

Zebrane w tej książce przepisy kulinarne sprawią, że przygotujesz potrawy, które wesprą cię w walce z objawami fibromialgii. Dzięki nim pokonasz chorobę i poprawisz stan zdrowia, jednocześnie dostarczając organizmowi wielu pożywnych składników. Okazuje się, że odpowiednia dieta przeciwzapalna i zasady zdrowego odżywiania to doskonały sposób na przewlekły ból i towarzyszące mu stany zapalne. Niezależnie, czy fibromialgię uzna się za chorobę autoimmunoligczną, czy też z zakresu psychosomatyki....

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555327

Marka: Wydawnictwo Vital

Bąkowe tabu

Dzięki dystansowi Autora nie tylko przestaniesz wstydzić się wzdęć, ale również uświadomisz sobie, jak ważne sygnały Ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Zaczniesz rozpoznawać substancje balastowe i różne typy błonnika. Autor rzuca nowe światło również na skrobię, glutenowy spisek, celiakię i mleko. Obala też mit, że owoce są zawsze zdrowe i obnaża działanie słodzików, zamienników cukru, napojów, palenia, a nawet niektórych zapachów. Dzięki niemu...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011957

Marka: Studio Astropsychologii

Twoje poprzednie wcielenia

To życie nie jest Twoim pierwszym, jakie przeżywasz. Wszystko co wcześniej robiłeś i czego doświadczyłeś zapisane jest w Twojej podświadomości. Teraz możesz to odkryć i dowiedzieć się jak to wpływa na Twoje obecne życie. Autorka podaje w książce informacje dotyczące Twoich poprzednich wcieleń. Koncentruje się na Twoim wnętrzu – duchowości wykorzystując regresję, medytację oraz intuicję, a także skupia się na tym, co istnieje na zewnątrz. Dzięki temu dowiesz się skąd wzięły się Twoje...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Zobacz także

Indeks: 010011452

Marka: Wydawnictwo Vital

Elektroakupunktura do użytku domowego i praktyki terapeutycznej

Elektroakupunktura to połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z nowoczesnością. Igły zastąpione zostały prostym i bezpiecznym urządzeniem, które emituje prąd o niskim natężeniu. Jego lecznicze i pielęgnacyjne działanie zostało potwierdzone w licznych badaniach naukowych! Z pomocą elektroakupunktury bezboleśnie wyeliminujesz ponad 100 dolegliwości takich jak alergie, bóle głowy, depresja, grypa, reumatyzm, problemy skórne czy stany zapalne. Autor, ekspert medycyny naturalnej, pomoże ci...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555371

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi poznasz domowe sposoby na bóle barku (tzw. zamrożony bark), bazujące na technikach zaliczanych do kanonu medycyny naturalnej. Nauczysz się samodzielnie stosować masaże powięzi i punktów spustowych, by pozbyć się przewlekłego bólu mięśni, stawów i ścięgien. Oprócz tradycyjnych metod Autor przybliża także alternatywne terapie, takie jak akupunktura, akupresura czy osteopatia. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń na stawy i ból barku ułatwią liczne ilustracje....

Cena 30,55 zł Cena podstawowa 59,90 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Miękka terapia manualna kręgosłupa jest łatwą techniką, która pozwoli ci raz na zawsze pozbyć się bólu pleców i kręgosłupa. Jest niezwykle skuteczna, skierowana do osób początkujących w tej dziedzinie, jak również profesjonalnych terapeutów zajmujących się leczeniem przez dotyk. Polega na masażu powięzi i uciskaniu odpowiednich punktów na ciele, docieraniu do źródła bólu oraz przywracaniu równowagi mięśniowo-powięziowej. W sposób bezpieczny i skuteczny eliminuje różnego rodzaju bóle, a także bóle korzonkowe, rwę kulszową, wady postawy, migreny czy bóle stawów. Korzystnie wpływa na samopoczucie, powodując pełne rozluźnienie, jest doskonałym sposobem na stres. Przywraca też sprawność fizyczną. Skorzystaj z medycyny naturalnej i wróć do zdrowia. Uwolnij swój kręgosłup od napięć.

Szczegóły produktu
010011468
9788381684361
ISBN
978-83-8168-436-1
Rok wydania
2020
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
168
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Leki z głową

Leki z głową

Wielkie porządki

Wielkie porządki

Mięso pełne kłamstw

Mięso pełne kłamstw

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

Spacerując w promieniach słońca

Spacerując w promieniach słońca

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Księga urody Lumiry

Księga urody Lumiry

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011934

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielne usuwanie bólu

Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. Aby...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561182

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Masaż meridianów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Masaż meridianów ma szerokie zastosowanie, od czakr, terapię nerwowo-mięśniową i masaż leczniczy również u sportowców. Dzięki tej książce poznasz podstawowe zasady masażu, które wprowadzą Cię w tajniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Poznasz związek natury i ludzkiego życia, znaczenie energii Qi, Yin, Yang, teorię i...

Cena 34,80 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011941

Marka: Wydawnictwo Vital

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555472

Marka: Studio Astropsychologii

Księga urody Lumiry

Odkryj sekret na odmładzanie i zachowanie naturalnego piękna. Dzięki Autorce dowiesz się, jak zadbać o swoją urodę, zdrowie i witalność. A także, jak stać się piękną, spełnioną kobietą. Autorka podaje praktyczne porady oparte na medycynie naturalnej i zdrowym odżywianiu. Prezentuje sprawdzone przepisy na domowe naturalne kosmetyki. Zarówno te do twarzy, jak i do włosów oraz całego ciała. Gwarantuje, że holistyczna pielęgnacja pomoże ci zachować piękno i zdrowie. Przekonaj się, jak terapie...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011498

Marka: Wydawnictwo Vital

Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający

Jest to pierwsza książka w języku polskim na temat starożytnej techniki terapeutycznej Gua Sha. Jest ona powszechnie stosowana w Azji przez praktyków Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Masaż polega na drapaniu skóry zaokrąglonym narzędziem. Dzięki tej książce nauczysz się samodzielnie korzystać z tej metody, która jest cenna w leczeniu bólu i problemów związanych z zaburzeniami ruchu. Zapobiega i eliminuje również choroby zakaźne. Badania wykazały, że Gua Sha stymuluje reakcje immunologiczne i...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011788

Marka: Wydawnictwo Vital

Sekrety urody japońskich kobiet

Wielu z nas zastanawia się, na czym polega sekret nieskazitelnej cery japońskich kobiet. Czy spędzają całe dnie z maseczkami na twarzach? A może wydają bajońskie sumy na zabiegi kosmetyczne w renomowanych salonach piękności? Nic z tych rzeczy. Dzięki tej książce dowiesz się, jak zadbać o swoją skórę domowymi i tanimi sposobami, pozbędziesz się zalegającego na półkach nadmiaru kosmetyków i odkryjesz, że możesz być piękna niezależnie od wieku czy typu cery. Autorka podaje również instrukcje...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012244

Marka: Studio Astropsychologii

Masaż Qi Gong – ćwiczenia palców i dłoni

Masaż Qi Gong łączy medycynę naturalną i Tradycyjną Medycynę Chińską. To klucz do odkrycia tajemnic terapii i ćwiczeń oddechowych, które przyniosą ci ulgę w bólu i napięciu. Z książki dowiesz się, jak energia Qi przepływa przez meridiany, tworząc subtelne połączenia między ciałem a umysłem. Natomiast podane przez Autorkę terapie holistyczne i techniki uzdrawiające umożliwią ci samouzdrawianie w dolegliwościach przewlekłych i codziennych. Znajdziesz tu również praktyczne ćwiczenia, które z...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012399

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż chiński Tui-Na dla początkujących

Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno teoretyczne podstawy, jak i praktyczne aspekty masażu Tui-Na – techniki uzdrawiającej wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Nauczysz się lokalizować punkty akupunkturowe i meridiany, a także łączyć je z konkretnymi chorobami. Jednocześnie skorzystasz z programów terapeutycznych, opracowanych z myślą o schorzeniach najczęściej spotykanych w gabinetach masażystów. Ból stawów czy pleców to tylko niektóre z nich. W ten sposób wzbogacisz swoje...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558360

Marka: Wydawnictwo Vital

Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską

Niniejsza książka przybliża zasady praktykowania metody Skribben®. To terapia manualna wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej. Eliminuje ona dolegliwości stawów i kręgosłupa, a także sprawdza się w leczeniu bólów mięśniowo-szkieletowych. Wcale nie musisz być specjalistą od masażu lub mieć wykształcenia medycznego, by ją stosować. Dzięki tej publikacji nauczysz się techniki uzdrawiającej, której skuteczność potwierdziła wielowiekowa tradycja medycyny ludowej. Dowiesz się, w przypadku...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011892

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie limfy

Podczas gdy oczyszczanie okrężnicy czy detoksykacja wątroby należą do priorytetów każdej terapii, detoks układu limfatycznego jest często zaniedbywany. Tymczasem ma on ogromne znaczenie, ponieważ jest niezbędny dla zdrowia fizycznego i psychicznego, o czym przekonasz się z tej książki. Opisuje ona wszystkie naturalne terapie i techniki, które okazały się skuteczne w podstawowej detoksykacji limfatycznej i oczyszczaniu chłonki. Obejmują one terapię roślinami leczniczymi, homeopatię, sole...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011371

Marka: Wydawnictwo Vital

Cztery proste masaże

W tym praktycznym przewodniku znajdziesz terapie manualne – cztery proste masaże medycyny naturalnej, czyli leczenie przez dotyk. Do ich opanowania nie potrzebujesz więcej wiadomości teoretycznych. Poznasz ich zasady, które przyniosą ci szybką ulgę i ukojenie w bólu kręgosłupa, mięśni, pleców czy stawów. Odkryjesz takie techniki masażu jak: „Żabka”, który przynosi szybką ulgę i rozluźnia mięśnie. Masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii, przeznaczony dla osób cierpiących na...

Cena 25,94 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011468

Marka: Wydawnictwo Vital

Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących

Miękka terapia manualna kręgosłupa jest łatwą techniką, która pozwoli ci raz na zawsze pozbyć się bólu pleców i kręgosłupa. Jest niezwykle skuteczna, skierowana do osób początkujących w tej dziedzinie, jak również profesjonalnych terapeutów zajmujących się leczeniem przez dotyk. Polega na masażu powięzi i uciskaniu odpowiednich punktów na ciele, docieraniu do źródła bólu oraz przywracaniu równowagi mięśniowo-powięziowej. W sposób bezpieczny i skuteczny eliminuje różnego rodzaju bóle, a także...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555428

Marka: Wydawnictwo Vital

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Książka pomoże ci zastosować masaż samodzielnie w domu. Ta niezwykła sztuka, wywodząca się z medycyny naturalnej, stanowi doskonały sposób na stres i odprężenie. Techniki masażu przedstawione w tym poradniku pomogą ci usunąć ból pleców, ból stawów oraz ogólne napięcie mięśni. Zaznajomisz się z różnymi stylami, takimi jak masaż szwedzki czy Shiatsu, tajski i ajurwerdyjski. Dowiesz się, jak odblokować meridiany w ciele, a także poznasz podstawy refleksologii. To leczenie przez dotyk opiera się...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011548

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteoartroza

Leczenie farmakologiczne osteoartrozy nie przynosi pożądanych efektów? Wcale nie musisz godzić się z bólem stawów, mięśni, kręgosłupa czy pleców! Łącząc medycynę naturalną, dietę przeciwzapalną oraz umiarkowaną aktywność fizyczną, możesz poprawić stan swojego zdrowia. Dzięki metodzie terapeutycznej profesora Citaka zyskasz skuteczne i bezpieczne narzędzie do samouzdrowienia. Podstawą jego terapii są: zdrowe odżywianie, ćwiczenia na stawy, akupresura i prosty masaż powięzi. Konsekwentne jej...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011808

Marka: Studio Astropsychologii

Rosyjska metoda uzdrawiania naturalnego

Każdy człowiek, bez względu na wiek, może sprawić, by jego ciało było zdrowe i sprawne. W książce znajdziesz wszystko, co niezbędne do samouzdrawiania. Poznasz rosyjskie techniki samouzdrawiania i pokonywania chorób. Zrozumiesz mechanizm powstawania bólu oraz przyczyny dolegliwości. Poznasz proste ćwiczenia i masaże, które możesz sam wykonać w domu, a dzięki którym odzyskasz pełny zakres ruchów. Odkryjesz terapie i ćwiczenia na pozbycie się wszelkiego rodzaju bólów. Znajdziesz porady na ból...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011846

Marka: Studio Astropsychologii

Technika metamorfozy – więcej niż refleksologia

Dzięki tej książce poznasz sposoby działania i zastosowanie techniki metamorficznej. Wywodzi się ona z refleksologii. Ten delikatny masaż metamorficzny stóp, dłoni i głowy sprawia, że ciało zdrowieje, a choroby ustępują. Ta terapia naturalna ma również wpływ na uzdrawianie holistyczne. Autorka połączyła ją z uzdrawianiem czakr. Wreszcie naładujesz się pozytywna energią i pozbędziesz się bólu. Technika metamorficzna sprawi, że uaktywnisz w sobie procesy samouzdrawiania i odbudujesz odporność....

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku