Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Ebook 67,75 zł

Osteopatia w domu

Proste metody, dzięki którym złagodzisz przewlekły ból głowy, szyi, ramion, pleców, bioder, kolan i stóp - skutecznie i długotrwale

Indeks 010012009

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Osteopathie für zu Hause: Beschwerden und Schmerzen in Nacke

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

51,79 zł Rabat 35,02%

79,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 48,05 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555317

Marka: Wydawnictwo Vital

Odkwaszanie

Nadmierne zakwaszenie organizmu jest przyczyną zdecydowanej większości współczesnych chorób. Ta książka zdradza, jak sobie z nim samodzielnie poradzić. Autorka prezentuje dietę umożliwiającą odkwaszenie ciała i przywrócenie dobrego zdrowia. Uwzględnia przy tym istotne czynniki, takie jak światło słoneczne i głębokie dotlenienie, nawadnianie, sen oraz zrównoważony wypoczynek. Podkreśla znaczenie naturalnej żywności alkalicznej, wyeliminowania kwasotwórczych toksyn, zwiększenia ruchu i...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011751

Marka: Studio Astropsychologii

Osioł w okularach czyli jak przejrzeć na oczy

Mirsakarim Norbekov to twórca kontrowersyjnej, a zarazem w 100% skutecznej metody przywracania wzroku. To członek większości akademii naukowych i nauczyciel uzdrawiania holistycznego, terapii naturalnych i technik uzdrawiających. Celowo cię obraża i prowokuje, byś doprowadzony do ostateczności dokonał samouzdrowienia i zrzucił okulary. W oparciu o rosyjską filozofię zdrowia udowadnia, że skrywane w podświadomości słabości leżą u źródeł zaburzeń twojego widzenia. Dzięki tej książce dowiesz...

31,71 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555160

Marka: Studio Astropsychologii

Co inni myślą o Tobie

Bywasz źle zrozumiany? A może ktoś dowiedział się, co myślisz zanim cokolwiek powiedziałeś? Jeśli tak, czas coś z tym zrobić. Autor, wielka medialna osobowość oraz mistrz sztuki czytania w myślach podzieli się z Tobą swoją wiedzą. Każdy gest i ruch naszego ciała zdradza nam o wiele więcej niż wypowiadane słowa. Z tej publikacji dowiesz się, co mówi innym Twoje zachowanie. Thorsten Havener odkrywa przed Tobą reguły mowy ciała oraz pokazuje, jak możesz świadomie kontrolować swoje gesty. Dzięki...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Dieta Paleo naturalna dieta naszych przodokow Mickey Trescott MK 500px

Indeks: 01558275

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta Paleo – naturalna dieta naszych przodków

Chorujemy przez jedzenie. Produkty zbożowe, rafinowany cukier, oleje roślinne, nabiał, gotowe dania, żywność wzbogacana chemicznie, pestycydy. To wszystko ma wpływ na stan naszych jelit i ogólny stan zdrowia. Czy wiesz, że to właśnie niewłaściwy sposób odżywiania, przewlekłe stany zapalne, nieprawidłowa mikrobiom jelitowy, nadużywanie alkoholu i palenie papierosów najczęściej prowadzą do wystąpienia chorób autoimmunologicznych, chorób jelit, alergii pokarmowych i zaburzeń hormonalnych? Można...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Aktywuj samouzdrawiajaca moc nerwu blednego Ellen Fischer EK 500px

Indeks: 010012037

Marka: Wydawnictwo Vital

Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego

Jak odzyskać wewnętrzną harmonię? Odkryj samouzdrawiającą moc ukrytą w twoim ciele Zmagasz się z przewlekłym napięciem, brakiem energii życiowej lub niewyjaśnionymi dolegliwościami płynącymi z ciała? Współczesne życie w ciągłym biegu i nadmiarze bodźców często zakłóca naturalny rytm naszej energii. Niepokój, stany lękowe, bezsenność, wyczerpanie czy problemy z trawieniem to wyraźne sygnały, że twój autonomiczny układ nerwowy domaga się uwagi i troski. Zamiast szukać ulgi w zewnętrznych...

48,55 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012369

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla stóp

Spędzasz dzień na stojąco? Puchną ci stopy? Drętwienie i ból nie pozwalają spać? Masz kłopoty ze zdrowiem – płaskostopie lub haluksy? Ta książka jest dla ciebie! Czas zapewnić stopom komfort, na jaki zasługują! Pomogą ci w tym joga stóp i masaż powięzi z elementami refleksologii. Przedstawione tu asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów, utrzymać ich elastyczność, budować mięśnie, zachować zdrowe kości i zwiększyć zakres ruchu. W tym ilustrowanym podręczniku znajdziesz...

28,66 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011997

Marka: Wydawnictwo Vital

Ajurwedyjski detoks

Autorka prezentuje unikalny program oczyszczania organizmu z ajurwedą i przywracania zdrowia. Nagrodą za wprowadzenie jej zasad będzie utrata zbędnych kilogramów! Autorka proponuje drobne zmiany w stylu życia: wprowadzenie ajurwedyjskich ziół, herbat ziołowych i diety oraz relaksującą medytację. Udowadnia, że nadmierna masa ciała jest wynikiem zalegających toksyn i stanów zapalnych w organizmie. Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest uzależnienie od żywności i jak sobie z nim poradzić....

35,94 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Jak wlasciwie stymulowac nerw bledny Nawaz Habib NP 500px

Indeks: 010011679

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak właściwie stymulować nerw błędny

Śpiewanie, nucenie, medytacja, ekspozycja ciała na zimno, płukanie gardła, ćwiczenia oddechowe to tylko niektóre proste terapie, które stymulują nerw błędny. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie najważniejszych narządów w Twoim ciele, powstawanie chorób i stanów zapalnych. Dzięki niemu potrafisz odróżnić uczucie głodu od najedzenia, kontrolujesz poziom stresu i… tworzysz wspomnienia! Autor, ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowiada w jaki sposób stymulować nerw błędny. Z jego porad...

27,25 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Czy cierpisz na przewlekły ból kręgosłupa, zawroty głowy, migreny lub szumy uszne? Czy zespół cieśni nadgarstka wpływa na twoje życie? Czy twoja szyja jest napięta, bolą cię mięśnie, a może masz wrażenie, że niektóre ruchy blokują stawy? Jeśli do tej pory nie znaleziono przyczyn tych objawów, może ci pomóc osteopatia, masaże powięzi i terapie manualne. Holistyczne koncepcje osteopatii opierają się na aktywacji samouzdrawiających sił organizmu i medycynie naturalnej. Autorzy, doświadczeni osteopaci, opracowali masaże i opisali, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Testy, które znajdziesz w książce, pomagają sklasyfikować objawy i znaleźć środki do samoleczenia. Indywidualny plan ćwiczeń i aktywności fizycznej pomoże uwolnić się od bólu. Osteopatia – codzienna praktyka na poprawę zdrowia.

Szczegóły produktu

Indeks 010012009

EAN 9788382723496

ISBN: 978-83-8272-349-6
Rok wydania: 2022
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 272
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Osteopatia w domu

Pliki do pobrania (844.22k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Osteopatia w domu"

Co inni myślą o Tobie

Kryzys ozdrowieńczy

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Kalorie pełne kłamstw

Dziewczyny o seksie

Medyczne śledztwa

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Księga urody Lumiry

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Masaz narzadow wewnetrznych Jana Iger IK 500px

Indeks: 010012148

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż narządów wewnętrznych

Opisane w książce wedruskie metody leczenia i terapie medycyny naturalnej możesz samodzielnie stosować w domu. Dzięki nim połączysz odżywianie, odtruwanie i głębokie oczyszczanie, aby całkowicie uwolnić się od bólu i chorób. To jedyna książka, w której znajdziesz opis technik masażu brzucha oraz pięciowymiarowy masaż narządów wewnętrznych. Wpływa on na oczyszczanie organizmu, a w szczególności na oczyszczanie nerek, wątroby i jelit. Dowiesz się również, jak stosować głodówkę, aby była ona...

32,12 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Najprostsza miekka terapia manualna kregoslupa dla poczatkujacych Zdzislaw Drobner NP

Indeks: 015561100

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Miękka terapia manualna kręgosłupa jest łatwą techniką, pozwalającą pozbyć się wszelkich dolegliwości związanych z kręgosłupem. Jest niezwykle skuteczna, skierowana do osób początkujących w tej dziedzinie, jak również profesjonalnych terapeutów. Polega na masażu powięzi i uciskaniu odpowiednich punktów na ciele,...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Klasyczne i nowoczesne techniki masazu Ryan Jay Hoyme IK

Indeks: 01555428

Marka: Wydawnictwo Vital

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Książka pomoże ci zastosować masaż samodzielnie w domu. Ta niezwykła sztuka, wywodząca się z medycyny naturalnej, stanowi doskonały sposób na stres i odprężenie. Techniki masażu przedstawione w tym poradniku pomogą ci usunąć ból pleców, ból stawów oraz ogólne napięcie mięśni. Zaznajomisz się z różnymi stylami, takimi jak masaż szwedzki czy Shiatsu, tajski i ajurwerdyjski. Dowiesz się, jak odblokować meridiany w ciele, a także poznasz podstawy refleksologii. To leczenie przez dotyk opiera się...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 09320008

Marka: TCM

Młoteczek Manaka - Drewniany Przyrząd do Masażu i Akupresury

Młoteczek Manaka - drewniany przyrząd do masażu i akupresury to tradycyjne narzędzie przeznaczone do terapii akupunkturowej, akupresurowej oraz masażu leczniczego. Dzięki swojej formie pozwala na precyzyjną stymulację wybranych obszarów ciała, dlatego sprawdzi się zarówno w pracy profesjonalnej, jak i podczas terapii domowej. Przyrząd został wykonany ręcznie z lakierowanego drewna wiśniowego, co nadaje mu trwałość, estetyczny wygląd i wygodę użytkowania. Naturalny materiał dobrze leży w...

80,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 24319056

Marka: AW Artisan S.L,

Piołunowy Młotek do Masażu Ciała (czerwony)

Młotek do masażu z piołunem w kolorze czerwonym to oryginalne akcesorium inspirowane tradycyjnymi rytuałami wellness, które łączy praktyczne zastosowanie z wyrazistym, estetycznym wyglądem. Produkt został wykonany z bambusowego trzonka oraz miękkiej główki z tkaniny, wypełnionej kawałkami piołunu. Dzięki temu świetnie sprawdza się jako narzędzie do delikatnego oklepywania ciała, rozluźniania napiętych partii mięśni i uzupełniania codziennych rytuałów relaksacyjnych. To ciekawy wybór dla osób,...

17,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012277

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik

Silny ból mięśni może dopaść każdego. Warto wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej metoda będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych. Jest ona bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych...

59,94 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Medycyna holistyczna t8 Uklad rozrodczy Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 01556991

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Układ rozrodczy – Medycyna holistyczna Tom VIII

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. W VIII tomie serii Medycyna holistyczna Autorka opisuje całościowe naturalne metody dbania o narządy płciowe, zarówno żeńskie jak i męskie. Dowiesz się jakie są przyczyny powstawania torbieli jajników, raka jajników i pochwy, zapalenia sutka. Odkryjesz naturalne metody, takie jak homeopatia czy...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Nowość

Indeks: 09320014

Marka: TCM

Rózga Bambusowa do Masażu

Witki bambusowe do masażu - rózga bambusowa to naturalny przyrząd przeznaczony do masażu ciała, rozluźniania napiętych mięśni oraz pobudzania krążenia. To dobry wybór dla osób, które szukają prostego, a jednocześnie skutecznego narzędzia do pracy z ciałem po wysiłku, po długim dniu pracy lub jako element regularnych rytuałów regeneracyjnych. Opukiwanie ciała witkami bambusowymi to rodzaj masażu znany w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej od tysięcy lat. Według opisu producenta taki masaż pomaga...

69,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Jin shin jyutsu japonska technika uzdrawiania dotykiem Wille Kuhrt EK 500px

Indeks: 01555496

Marka: Wydawnictwo Vital

Jin Shin Jyutsu – japońska technika uzdrawiania dotykiem

Jin Shin Jyutsu to tradycyjna japońska sztuka uzdrawiania, która podobnie jak akupresura, opiera się na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kanałach energetycznych (meridianach). Delikatne przykładanie rąk lub masaż punktów energetycznych pomaga usunąć blokady w ciele i tym samym wyeliminować choroby i dolegliwości, takie jak: wszelkiego rodzaju ból, przeziębienie, wzdęcia, reumatyzm, problemy z sercem. I to bez skutków ubocznych! Autorki, ekspertki medycyny naturalnej,...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

W magazynie

Wzmocnij swoje powiezi Daniel Fenster EK 500px

Indeks: 010011677

Marka: Wydawnictwo Vital

Wzmocnij swoje powięzi

Jeśli nigdy nie słyszałeś o powięziach, przygotuj się na szok! Dr Fenster udowodni ci, że powięzi nie tylko podtrzymują mięśnie, stawy, kości i organy wewnętrzne, ale również mają realny wpływ na twoje zdrowie, odporność, przepływ limfy, a nawet emocje. Jeśli powięzi są zablokowane lub pozbawione elastyczności, stają się przyczyną chorób i dolegliwości, np. ból kręgosłupa, stawów czy podeszew stóp. W tej książce znajdziesz sprawdzone i bezbolesne terapie powięziowe, takie jak masaż powięzi,...

31,31 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Seks tantryczny przewodnik dla mezczyzn Diana Richardson EK 500px

Indeks: 010012202

Marka: Wydawnictwo Vital

Seks tantryczny – przewodnik dla mężczyzn

Po sukcesie książki „Seks tantryczny – przewodnik dla kobiet” przyszedł czas na publikację dla panów! Autorzy, instruktorzy tantry i pionierzy ruchu Slow Sex, odkryją przed tobą, jak wygląda seks tantryczny, ale z męskiej perspektywy. Pokazują, jak wyjść poza z góry przyjęte wyobrażenia o seksie jako zorientowanym na cel – i często stresującym – wydarzeniu. W tej książce odpowiadają na pytania, które zaprzątają głowy wielu panów. Jak uniknąć przedwczesnego wytrysku i czy prawdą jest, że musi...

32,12 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwo ciach mala

Indeks: 010012194

Marka: Wydawnictwo Vital

Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach

Terapia bańkami wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest znana od tysięcy lat, a obecnie zyskała szerokie uznanie ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Jest tak skuteczna, że wszyscy, od profesjonalnych sportowców po sławne gwiazdy, stosują terapię bańkami, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Z tej książki dowiesz się, czym jest bańkoterapia i jak działa. Poznasz techniki stawiania baniek oraz dolegliwości, które możesz pokonać dzięki niej. Dobierając odpowiednie bańki...

39,38 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561028

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Promienie wschodu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czasami łatwiej dociera do nas to, co poznajemy w formie zwyczajnej rozmowy, prostego dialogu. Dialogu z kimś, kto wie – z Mistrzem. A wiedza, którą możemy poznać, jest niezwykle ciekawa i ogromna.Terapia Wschodu – to wiedza prosta, piękna i nieskończona. Książka porusza takie tematy jak: fizyczność, marzenia, energię...

9,25 zł 18,50 zł

Więcej

24 godziny

Nowość

Indeks: 09320018

Marka: TCM

Przyrząd Gua Sha z Drewna do Masażu i Akupresury

Przyrząd do Gua Sha z drewna do masażu i akupresury - Wschód - pałka to praktyczne narzędzie przeznaczone do akupresury oraz terapeutycznego masażu ciała. Dzięki smukłemu kształtowi pałki pozwala na wygodną i precyzyjną pracę z wybranymi partiami ciała, a jednocześnie dobrze leży w dłoni i zapewnia komfort podczas codziennego użytkowania. Przyrząd został wykonany z gładko wypolerowanego drewna, dlatego jest wygodny w użyciu i przyjemnie przesuwa się po skórze. To dobry wybór dla osób, które...

18,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012341

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Książka ta jest idealnym podręcznikiem dla wszystkich chcących rozwijać swoją praktykę terapii manualnych w oparciu o osiągnięcia medycyny naturalnej. Początkujący terapeuci dowiedzą się z niej, co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa. Z kolei mający doświadczenie wzbogacą swój warsztat terapeutyczny. W publikacji tej znajdziesz porady, jak wyczuć rytm czaszkowo-krzyżowy i delikatnym dotykiem usunąć napięcia. W celu zwiększenia efektów praktyki nauczysz się pracy z podświadomością. Tego typu...

28,66 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011498

Marka: Wydawnictwo Vital

Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający

Jest to pierwsza książka w języku polskim na temat starożytnej techniki terapeutycznej Gua Sha. Jest ona powszechnie stosowana w Azji przez praktyków Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Masaż polega na drapaniu skóry zaokrąglonym narzędziem. Dzięki tej książce nauczysz się samodzielnie korzystać z tej metody, która jest cenna w leczeniu bólu i problemów związanych z zaburzeniami ruchu. Zapobiega i eliminuje również choroby zakaźne. Badania wykazały, że Gua Sha stymuluje reakcje immunologiczne i...

28,66 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook