• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Zielone smoothie. Superżywność w twoim ogródku
  • Zielone smoothie. Superżywność w twoim ogródku

Zielone smoothie. Superżywność w twoim ogródku

01012412

Simone Vetters

24 godziny + czas dostawy

Cena:

23,80 zł
Brutto
34,00 zł*

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 23,80 zł
Ilość
Ostatnie sztuki w magazynie

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555251

Marka: Wydawnictwo Vital

Lemoniadowe oczyszczanie

Master Clense czyli dieta lemoniadowa jest jednym z najprostszych, najbardziej efektywnych oraz najtańszych programów oczyszczania i leczenia. Korzystają z niej m.in. Denzel Washington i Beyoncé Knowles. Jest to płynna monodieta, co oznacza wyłącznie jedną kompozycję, zaprojektowaną tak, aby uruchomić procesy oczyszczania. Jednocześnie dostarcza wszystkiego, czego potrzeba, aby prawidłowo funkcjonować. Detoksykacja trwa dziesięć dni, ale może być bezpiecznie utrzymywana o wiele dłużej, nawet...

Cena 10,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01012416

Marka: KOS

Samoorganizacja w 30 minut

Do usprawnienia organizacji pracy można podejść na różne sposoby. Najważniejsze jest to, że te proste i dobrze przemyślane sposoby można szybko, skutecznie i wydajnie zastosować w praktyce. Pięć zasad samoorganizacji, które tu przedstawiamy, zostało opracowanych tak, by spełniały powyższe założenia. Opierają się one na bogatym doświadczeniu, które autorzy zdobywali przez wiele lat.Zrobisz znacznie więcej w krótszym czasie – i masz więcej wolnego. Będziesz...

Cena 12,35 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01556234

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Świadome odżywianie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Propozycja przedstawiona w tej książce, ukazuje że zmiana chociażby jednego Twojego nawyku żywieniowego, może w pozytywny sposób wpłynąć na wiele poziomów Twojej egzystencji.Ta ksiażka jest przesłaniem i nową propozycją, bardziej świadomego stylu życia, opartego między innymi na uważnym, a...

Cena 12,45 zł Cena podstawowa 24,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01012387

Marka: KOS

Podejmowanie decyzji w 30 minut

Znajdziesz tu jednak sugestie, jak podjąć te decyzje, które mają strategiczne, dalekosiężne następstwa. Znajdziesz po prostu w ciągu 30 minut wszystko, co istotne.Przedstawimy następujące etapy podejmowania decyzji:    ustalenie potrzeby decyzji,    ustalenie celów i kryteriów,    wypracowanie innych rozwiązań,    ocena możliwych następstw każdego rozwiązania,    realizacja alternatywy.

Cena 12,35 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555383

Marka: Wydawnictwo Vital

Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących

Książka ta przybliża sekrety medycyny naturalnej. Wprowadza w świat najpopularniejszych dzikich ziół leczniczych i pokazuje, jak można korzystać z ich uzdrawiających właściwości, pijąc odżywcze smoothie. Są wśród nich zioła na odporność, roślinne preparaty wzmacniające organizm czy wspierające różne diety, np. dietę przeciwzapalną czy oczyszczającą. Oprócz przepisów na zielone koktajle w książce znajdują się opisy działania roślin leczniczych oraz wskazówki dotyczące ich zbierania. Dzięki...

Cena 17,49 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555257

Marka: Wydawnictwo Vital

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Stwardnienie rozsiane jest uznawane za chorobę nieuleczalną, jednak Autorka książki przywraca chorym nadzieję i motywację, opisując skuteczne terapie naturalne. Jako podstawę proponuje zmianę nawyków żywieniowych i opisuje produkty, które są niezbędne aby odżywić ciało i umysł. Wyjaśnia pozytywny wpływ technik Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na organizm. Na własnym przykładzie pokazuje, jak aktywność fizyczna jak joga, qigong, tai chi czy shiatsu wpływają rozluźniająco na mięśnie, a przy SM...

Cena 20,35 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555237

Marka: Wydawnictwo Vital

Superodżywianie

Autor łączy wiedzę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z odkryciami współczesnej nauki. Analizuje produkty spożywcze pod kątem znajdującej się w niej energii i światła. Wprowadza pojęcia porządku w odżywianiu oraz odkrywa przedwieczne sekrety długowieczności i witalności. Teraz i Ty skorzystasz z tej wiedzy. Ocenisz również własną sytuację termiczną i świadomie wpłyniesz na zachodzące w Twoim ciele procesy trawienne. Skorzystasz z postu, żywności ketogenicznej oraz wielu specjalistycznych diet, w...

Cena 10,00 zł
Więcej
24 godziny
Zobacz także

Indeks: 01555171

Marka: Wydawnictwo Vital

Zielone koktajle

Świat oszalał na punkcie zielonych koktajli. Piją je nie tylko gwiazdy Hollywood, ale również polscy celebryci i sportowcy. Anna Lewandowska, sportsmenka i propagatorka zdrowego stylu życia, zachęca do sięgania po zielone smoothie, gdyż gwarantują one energię na cały dzień, a także zdrową, piękną skórę i zgrabną sylwetkę. Victoria Boutenko, pionierka witarianizmu i autorka bestsellerów prezentuje w tej publikacji lecznicze właściwości zielonych koktajli. Przedstawia ponad 150 przepisów i...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555403

Marka: Wydawnictwo Vital

10-minutowe przepisy

Obecnie niewielu z nas ma czas na gotowanie. Dużo łatwiej jest zjeść gotowy hamburger lub pizzę. Niestety, takie odżywianie może szybko odbić się na zdrowiu, a na dłuższą metę rujnuje także portfel. W książce tej znajdziesz ponad 100 przepisów na zdrowe diety. Co istotne, przygotujesz je w 10 minut lub krócej. Dzięki nim w twoim menu zagoszczą bezcukrowe desery, szybkie zdrowe obiady, odżywcze smoothie oraz sycące lunche. Autorka dodatkowo udziela wskazówek, jak szybko schudnąć, pozbyć się...

Cena 40,65 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555325

Marka: Wydawnictwo Vital

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Wszyscy wiemy, że jedzenie może być najlepszym lekarstwem. Dzięki dziesiątkom najnowszych badań naukowych z dziedziny dietetyki, konsultacjom ze specjalistami, od biochemików po epidemiologów i paleoantropologów oraz odkryciom medycyny molekularnej opracowano najzdrowszy i kompletny plan odżywiania. Dzięki niemu będziesz mógł wyeliminować objawy oraz przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, m.in. cukrzycy, rakowi, osteoporozie, otyłości, chorobom serca i neurodegeneracyjnym. Poznasz zalecenia...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555383

Marka: Wydawnictwo Vital

Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących

Książka ta przybliża sekrety medycyny naturalnej. Wprowadza w świat najpopularniejszych dzikich ziół leczniczych i pokazuje, jak można korzystać z ich uzdrawiających właściwości, pijąc odżywcze smoothie. Są wśród nich zioła na odporność, roślinne preparaty wzmacniające organizm czy wspierające różne diety, np. dietę przeciwzapalną czy oczyszczającą. Oprócz przepisów na zielone koktajle w książce znajdują się opisy działania roślin leczniczych oraz wskazówki dotyczące ich zbierania. Dzięki...

Cena 17,49 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01012411

Marka: KOS

Zdrowie na Twoim stole. Część 2 - Choroby żołądka i jelit

Co jeść, jak, kiedy i ile, aby przywrócić i zachować zdrowie? Odpowiedzi na te pytania udziela doktor nauk medycznych, jedna z najbardziej znanych specjalistów dietologii leczniczej – Swietłana Iwanowna Iljina.W serii książeczek Zdrowie na twoim stole znajdziesz zbiór diet, wskazówek i rekomendacji żywieniowych. Wybierz dla siebie te, które uznasz za najlepsze, i stosuj konsekwentnie, aby uzyskać pożądany efekt leczniczy.

Cena 18,90 zł
Więcej
24 godziny
Opis
Dzisiejsze oddalenie się człowieka od natury, a co za tym idzie jej nieznajomość, w dużej mierze powoduje, że w przypadku zbierania ziół do porannego smoothie pojawiają się liczne obawy. Prezentowana książka diametralnie zmieni nasze podejście do tego rodzaju „niepewnych” roślin, ponieważ przedstawia osiem najważniejszych, najczęściej występujących oraz najłatwiej rozpoznawalnych ziół w taki sposób, że nawet laik czy mieszczuch będzie potrafił sam je wyszukać i zidentyfikować.

Smoothies mogą ułatwić nam życie i zmienić je na lepsze. W czasach, gdy narzuca się nam całe mnóstwo w znacznym stopniu przetworzonego i wysokokalorycznego pożywienia, spienione i nieprzetworzone smoothies są pod wieloma względami idealne. Sycą, ale nie są wysokokaloryczne, smakują wyśmienicie, jeśli tylko prawidłowo je przygotujemy – tak, aby zawierały odpowiednią mieszankę roślinną.

W książce tej nie chodzi o egzotyczną, zalewającą świat superżywność, ale o rodzime prawdziwe gwiazdy wśród roślin zielonych. A tu o pierwsze miejsce konkurują ze sobą pokrzywa i mniszek.

Ta mała książeczka to prawdziwy rarytas. Nie tylko rozwieje obawy podczas zbierania ziół, ale także przedstawi proste sposoby propagowania zdrowia i dobrego samopoczucia oraz wskaże metody osiągnięcia idealnej wagi.
Szczegóły produktu
01012412
9788376491707
ISBN
978-83-7649-170-7
Rok wydania
2019
Numer wydania
1
Format
12,5 x 18,5 cm
Ilość stron
126
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Zielone smoothie. Superżywność w twoim ogródku"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Dziewczyny o seksie

Dziewczyny o seksie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Lemoniadowe oczyszczanie

Lemoniadowe oczyszczanie

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Przeprogramuj swój umysł na miłość

Przeprogramuj swój umysł na miłość

Oczyszczanie dla każdego

Oczyszczanie dla każdego

Miejskie wiedźmy

Miejskie wiedźmy

Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Wszystko jest możliwe

Wszystko jest możliwe

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01556381

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Kompleksowe odkwaszanie organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Temat zakwaszenia organizmu wzbudza duże zainteresowanie. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest ono głównym czynnikiem chorobotwórczym. W tej książce Autorka kompleksowo omawia kwestie zdrowia i witalności, a właściwie ich chronicznego braku u współczesnego człowieka. Proponuje szereg terapii...

Cena 14,60 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 015561707

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Słodycze bez cukru i słodzików

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ta książka napisana przez dietetyczkę pozwoli ci wyeliminować z diety cukier i cieszyć się zdrowymi słodyczami, nawet jeśli zmagasz się z cukrzycą lub insulinoopornością. Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, ale miewasz ochotę na słodycze? To książka jest również dla ciebie. Główną jej częścią są przepisy na 107 deserów...

Cena 39,85 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555294

Marka: Studio Astropsychologii

Na’auao Ola Hawaii

Dzięki tej książce nauczysz się żyć w równowadze, a pomogą Ci w tym techniki ho’oponopono oraz mana lomi. Wszystkie swoje działania będziesz opierać na wiedzy, intuicji i zaufaniu. Poznasz hawajskie sposoby na zdrowe odżywianie i regenerujący sen. Dokonasz detoksu organizmu i wykorzystasz uzdrawiający potencjał postu. Autor omawia również tajniki medytacji, enzymy, jakie powinny dominować w zdrowym ciele, dlaczego warto skorzystać z węgla aktywowanego i w czym może pomóc coraz popularniejszy,...

Cena 33,41 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01557040

Marka: Studio Astropsychologii

Magia związków

Chińska filozofia przyrody to nie tylko medycyna, sposób gotowania wg Pięciu Przemian, sztuki walki, to także zasady odnoszące się do relacji międzyludzkich. Opierają się one na systemie yin-yang, w którym dwa bieguny przyciągają się i łączą w celu tworzenia życia. Autorka na podstawie tej filozofii przybliża metody, które pomagają w budowaniu harmonijnych związków. Opisuje przypadki zaburzonych relacji w systemach rodzinnych i sposoby ich naprawy, na podstawie Księgi Przemian. Filozofia ta...

Cena 29,20 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01556434

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Męsko-żeńska harmonia energetyczna

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy wiesz, że większość Twoich problemów zdrowotnych i emocjonalnych wynika z braku równowagi? To przez nie masz trudność z poznaniem własnych możliwości, osiągnięciem wewnętrznego spokoju, zdrowia, mocy i witalności. Czas przywrócić przepływy energii kobiecych i męskich w Twoim ciele. Aby to...

Cena 18,65 zł Cena podstawowa 37,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555255

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta hCG

Najwyższy czas ujawnić tajemnicę, którą skrywali sławni i bogaci od ponad pięćdziesięciu lat. Sekret ten był znany jedynie nielicznym lekarzom, a metodę stosowano tylko w ekskluzywnych prywatnych klinikach. Ta publikacja odsłania wszystkie tajemnice cudownej diety hCG i tym samym czyni ją metodą dostępną dla każdego. To kuracja odchudzająca wykorzystuje gonadotropinę kosmówkową, hormon występujący u kobiet w ciąży. Ponieważ jest on dość drogi, w książce znajdziesz informację o dostępnych...

Cena 41,99 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561586

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Surowa dieta oczyszczająca

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Marzysz o zdrowej skórze, młodym wyglądzie i jędrnym ciele? Chcesz schudnąć, ale masz dość wyrzeczeń? Ten program diety oczyszczającej jest dla ciebie! Nie musisz brać suplementów, by wzmocnić zdrowie, usunąć toksyny z organizmu i poprawić nastrój! Wszystko, czego potrzebujesz, to mała zmiana nawyków. W książce znajdziesz...

Cena 24,70 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012075

Marka: Studio Astropsychologii

Tarot intuicyjny Wielkie Arkana

Przedmiotem niniejszej książki są Wielkie Arkana– zbiór 22 archetypowych sytuacji i postaci, które stanowią metaforę życiowej wędrówki, prowadzącej do poznania siebie i otaczającego świata. Bazując na nich, Autorka przybliża zasady interpretacji Tarota i jego symboli. Pokazuje, jak stawiać Tarota i sprawić, żeby – dzięki obudzonej intuicji – wróżby odkryły przed nami wszystkie sekrety. Każda karta została opatrzona szczegółowym opisem symboli, który ułatwia lepsze jej zrozumienie. Pomocne...

Cena 54,79 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555499

Marka: Studio Astropsychologii

Święta nauka przodków – droga do uzdrowienia

Dzięki tej publikacji zgłębisz świętą naukę przodków i poznasz tradycyjne techniki uzdrawiania amazońskich szamanów. Autor opisuje w niej święte ceremonie, praktyki i rytuały rdzennej ludności, a także ich życiowe sposoby na problemy dręczące współczesnego człowieka. Z jej pomocą odkryjesz prawdę o sobie i odblokujesz potencjał samouzdrawiania. Przekonasz się do naturalnych opcji pokonywania powszechnych chorób i dolegliwości. Szamani pokażą Ci, w jaki sposób uwolnić się od emocjonalnej...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01005018

Marka: CENTRUM

Kołowrót Życia tom II

W niniejszej książce chciałabym Ci, drogi czytelniku, zaprezentować Życie z szerszej perspektywy i poprowadzić Cię, krok po kroku, przez wszystkie Jego etapy.Dużo opowiadam o duszy, aby unaocznić Ci, Kim jesteś w Istocie, przybliżyć, co skłoniło Cię do przyjścia tutaj na Ziemię. Przy pomocy tej wiedzy odgadniesz, dlaczego masz takie, a nie inne doświadczenia, jaki jest cel życia Twojego i Twoich bliskich.Wiadomości tu zawarte pozwolą Ci spoglądać na życie z całkiem innej, pozbawionej lęku...

Cena 35,28 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012371

Marka: Studio Astropsychologii

Prawo Rezonansu w miłości

Ten wyjątkowy przewodnik pokazuje, jak znaleźć miłość i spełnienie marzeń. Dzięki niemu odkryjesz, że prawdziwa miłość zaczyna się od samoakceptacji i rozwijania świadomości siebie. Autor uczy, że rozwój duchowy i pozytywne myślenie są kluczowe w przyciąganiu miłości do naszego życia. Autor oferuje praktyczne terapie i wizualizacje, które pomogą przekształcić bolesne doświadczenia w wartościowe lekcje. Zwiększenie poczucia własnej wartości to fundament zdrowych relacji, co książka doskonale...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555397

Marka: Wydawnictwo Vital

Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla mózgu i układu nerwowego. Wzmacniają wzrok i serce, wspierają regenerację komórek, poprawiają funkcjonowanie układu krwionośnego, odtruwają organizm, a także hamują stany zapalne. Autor opisuje najczystsze źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli olej z alg. Prezentuje z jakich alg najlepiej go pozyskiwać i jakie witaminy, minerały i aminokwasy w sobie zawiera. Z racji tego, że ryby i owoce morza są obecnie silnie zanieczyszczone, olej z alg...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011436

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ oddechowy – medycyna holistyczna tom IV

W czwartym tomie serii Medycyna holistyczna Autorka omawia układ oddechowy. Istnieje ścisły związek pomiędzy oddechem a witalnością. Dzięki świadomemu oddychaniu możemy: odkwaszać i odtruwać ciało, poprawiać nastrój, tracić lub przybierać na wadze, masować narządy wewnętrzne, optymalizować krążenie, wyostrzać percepcję zmysłową, osiągać wewnętrzną rozkosz. Nieprawidłowe oddychanie może wywoływać szereg problemów zdrowotnych. Autorka opisuje typowe choroby układu oddechowego, takie jak...

Cena 28,85 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561835

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Kuchnia Pięciu Przemian dla początkujących

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy wiesz, że gotowanie według Pięciu Przemian uwydatnia głębię smaku nawet najbardziej tradycyjnych i sztampowych potraw? Dzięki tej metodzie możesz ugotować słodki kompot bez użycia cukru! Odkryj czym jest dieta Pięciu Przemian – terapia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Poznaj jej zasady, kolejność dodawania produktów,...

Cena 22,20 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01005098

Marka: CENTRUM

Wtajemniczenie

Precyzyjnie i obszernie nakreśla cechy, które musi w sobie wyrobić uczeń, by zwrócić na siebie uwagę Wielkich Nauczycieli ludzkości, albowiem by kroczyć stromą i wąską ścieżką dla zaawansowanych uczeń potrzebuje Nauczyciela. Jednak Ten objawia się dopiero, gdy uczeń jest gotowy, gdy przygotował swój charakter i umysł.Annie Bessant przedstawia również okres, gdy Mistrz stanie się już częścią codziennej rzeczywistości adepta zmierzającego ku bezpośredniej łączności...

Cena 25,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012369

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla stóp

Spędzasz dzień na stojąco? Puchną ci stopy? Drętwienie i ból nie pozwalają spać? Masz kłopoty ze zdrowiem – płaskostopie lub haluksy? Ta książka jest dla ciebie! Czas zapewnić stopom komfort, na jaki zasługują! Pomogą ci w tym joga stóp i masaż powięzi z elementami refleksologii. Przedstawione tu asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów, utrzymać ich elastyczność, budować mięśnie, zachować zdrowe kości i zwiększyć zakres ruchu. W tym ilustrowanym podręczniku znajdziesz...

Cena 27,48 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku