Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Arteterapia uzdrawiajaca terapia sztuka Leah Guzman EK 500px

Ebook 54,91 zł

Arteterapia – uzdrawiająca terapia sztuką

Proste ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć siebie, kontrolować emocje oraz pokonać stany lękowe i depresję

Indeks 010012125

Autor: Leah Guzman

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Man

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

41,99 zł Rabat 35%

64,60 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 41,99 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Joga dla czerownic Sarah Robinson KM 500px

Indeks: 015561604

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Joga dla czarownic

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ezoteryka, zaklęcia, medytacja i tajemnicze, pełne energii kryształy budzą twoje zainteresowanie? Dodatkowo pasjonują cię terapie naturalne, ajurweda oraz ćwiczenia i techniki oddechowe.? Poznaj Jogę dla czarownic. Dowiedz się, jak można poprawić swoje życie poprzez wschodnią mądrość i zachodnią praktykę białej magii....

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012174

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry – joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha

Mudry to specjalne układy palców, dzięki którym Twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią. Autorka, znana i ceniona w międzynarodowym środowisku specjalistka od jogi, prezentuje szereg mudr odpowiadających potrzebom współczesnego człowieka. „Mudra odpuszczenia” wskaże Ci rozwiązania wszelkich problemów dotyczących związków międzyludzkich. „Mudra opanowania” z kolei pomoże Ci pozbyć się paraliżującego działania lęku. Dzięki „mudrze ochrony” poczujesz bezpieczeństwo i pełen komfort w...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Ksiega dobrego snu Nicole Moshfegh MG 500px

Indeks: 01558311

Marka: Wydawnictwo Vital

Księga dobrego snu

Lektura tej książki sprawi, że raz na zawsze zapomnisz o nieprzespanych nocach, a leczenie bezsenności stanie się prostsze. Dzięki niej poznasz 75 sprawdzonych sposobów na dobry i zdrowy sen, które bez trudu dopasujesz do swoich indywidualnych potrzeb i możliwości. Z czego wynika ich niezwykła skuteczność? Otóż bazują one na najnowszych badaniach naukowych z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Sięgając po zaprezentowane w tej książce techniki i sposoby na...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 08314001

Marka: EDEM

Stadiopasta PLUS 120 gr.

Stadiopasta PLUS 120g - maść na kontuzje i urazy z olejem konopnym Stadiopasta PLUS redukuje opuchliznę i stany zapalne, likwiduje krwiaki, przyspiesza regenerację. To kremowa pasta o charakterystycznym zapachu i barwie, do stosowania na skórę w miejscu wystąpienia obrzęku przy kontuzjach i urazach ruchowych, stanach przewlekłych oraz pooperacyjnych. Składniki naturalne zawarte w Stadiopasta PLUS wyróżniają się najwyższą jakością oraz stężeniem niespotykanym w tego rodzaju produktach. Ich...

57,70 zł

Więcej

W magazynie

Podrecznik punktow akupunkturowych Deborah Bleecker MK 500px

Indeks: 010011693

Marka: Wydawnictwo Vital

Podręcznik punktów akupunkturowych

Ciepło, mrowienie, swędzenie, drętwienie, a nawet ból. To dobre symptomy! To znak, że dzięki samodzielnej stymulacji punktu akupunkturowego aktywowałeś go. Akupunkturzyści nazywają to „uzyskiwaniem qi”. Jest to niezbędne, aby naturalne terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – akupunktura lub akupresura – zadziałały. Z tym poradnikiem samodzielne zlokalizowanie punktów akupunkturowych na ciele nie będzie problemem. Nauczysz się tego dzięki jasnym wskazówkom Autorki, doświadczonej...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Bursztyn na strazy zdrowia Iwan Nieumywakin

Indeks: 015561301

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Bursztyn na straży zdrowia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Piękna pamiątka z wakacji czy panaceum na wiele dolegliwości? Oba! Bursztyn to nie tylko ozdoba ciesząca nasze oko, ale również znany medycynie ludowej środek na pokonanie wielu chorób. Doktor nauk medycznych i autor wielu światowych bestsellerów odpowie na Twoje pytania czym jest bursztyn, w jaki sposób wpływa na nasze...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 17204072

Marka: NIPPON KODO

Japońskie kadzidełka KA FUH Aqua (Letnia bryza)

Japońskie kadzidełka AQUA z serii Ka Fuh Kadzidełka Aqua to świeże kwiatowe nuty cyklamenu, pierwiosnka i cytrusów. Seria KA FUH: Słowo Ka Fuh w języku japońskim znaczy zapach kwiatów na wietrze. To seria, która przywodzi na myśl obraz letniego lasu zaraz po deszczu, gdy przez liście sączą się promienie słońca a wokół unoszą się łagodne, świeże zapachy mokrych kwiatów. Kadzidełka Ka-Fuh zrobione są ze starannie dobranych składników, przez japońskich mistrzów...

21,90 zł

Więcej

24 godziny

Taoistyczna sztuka milosci Mantak Chi Maneewan Chia EK 500px

Indeks: 010012106

Marka: Wydawnictwo Vital

Taoistyczna sztuka miłości

Pragniesz od seksu czegoś więcej? Szukasz alternatywy dla masażu tantrycznego? Chcesz, by twoje życie intymne i relacje buchały ogniem namiętności? Ta książka jest dla ciebie! Mantak Chia, mistrz taoizmu, odkryje przed tobą, czym jest taoistyczna sztuka miłości, która do niedawna znana była wyłącznie na dworze cesarza Chin. Znajdziesz tu terapie i medytacje, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i...

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Czy to prawda, że malowanie mandali może pomóc w zaburzeniach emocjonalnych? Robienie zdjęć w walce z depresją, a tworzenie autoportretu w budowaniu samoakceptacji? Tak! Odkryj czym jest arteterapia, czyli terapia sztuką! Celem arteterapii jest wykorzystanie procesu twórczego, np. malowania, rzeźbienia lub fotografii do osiągnięcia samoświadomości, autorefleksji czy kontroli nad emocjami. Tworzenie dzieła staje się wizualną dokumentacją twoich myśli i uczuć. W tej książce ceniona arteterapeutka odkryje przed tobą kreatywne techniki radzenia sobie z depresją, stanami lękowymi, czy niepokojem. Znajdziesz tu również twórcze sposoby na stres, poprawę umiejętności podejmowania decyzji, czy określenie swoich mocnych stron. Będzie to miało wpływ nie tylko na twoje zdrowie, ale również rozwój osobisty. Daj się ponieść uzdrawiającej mocy sztuki!

Szczegóły produktu

Indeks 010012125

EAN 9788382724905

ISBN: 978-83-8272-490-5
Rok wydania: 2025
Numer wydania: I - dodruk
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 200
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Arteterapia – uzdrawiająca te

Pliki do pobrania (926.53k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Arteterapia – uzdrawiająca terapia sztuką"

Zielone koktajle

Dieta na płaski brzuch

Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Kryzys ozdrowieńczy

Co inni myślą o Tobie

Medyczne śledztwa

Kalorie pełne kłamstw

Niebezpieczne sery

Turbozdrowie w 14 dni

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Kompletna ksiega astrologii Kris Brandt Riske IK 800px

Indeks: 010012300

Marka: Studio Astropsychologii

Kompletna księga astrologii

Odkryj tajemnice swojego przeznaczenia dzięki astrologii i potędze wszechświata. Zacznij od astrologicznego wykresu urodzeniowego – klucza do zrozumienia swoich talentów, wyzwań i życiowego celu. Rozszyfrowując informacje z horoskopu urodzeniowego, doświadczysz osobistego znaczenia astrologii, co ułatwi jej zrozumienie. Ta kompletna księga to wprowadzenie do astrologii, skupiające się na relacjach, karierze i finansach. Zawiera wyjaśnienia znaczenia planet, znaków Zodiaku, domów...

58,37 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Woda bioniczna Ulrich Warnke Florian Warnke IK 500px

Indeks: 010012072

Marka: Studio Astropsychologii

Woda bioniczna

Czy wiesz, że twój kod genetyczny zależy od wody? Jaką wodę pić, aby wzmocnić organizm i być zdrowym? Nasza woda pitna, ta z kranu czy z butelki, już dawno straciła swoje właściwości lecznicze. Kultowy autor, Ulrich Warnke, wieloletni wykładowca uniwersytecki w dziedzinie bioniki, opisuje wodę jako lekarstwo i źródło energii. Podpowiada, jak działa woda bioniczna, woda z lodowca i woda alkaliczna. W książce znajdziesz sposób, dzięki któremu możesz wyprodukować własną, bogatą w energię...

64,94 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Duchowy kod uzdrawiania od plejadian Pavlina Klemm NP 500px

Indeks: 010011928

Marka: Studio Astropsychologii

Duchowy kod uzdrawiania od Plejadian

Plejadianie to uzdrowiciele dusz, dobre anioły o wyższej świadomości, które wspierają twój rozwój duchowy. Przekazują ci wiedzę o duchowości oraz symbolach i kodach numerycznych, służących uzdrawianiu i samoleczeniu. W książce znajdziesz uzdrawiające symbole, ciągi liczbowe, afirmacje i medytacje otrzymane przez autorkę od Plejadian. Dzięki nim uzdrowisz cały swój układ energetyczny z różnych dolegliwości. Odkryjesz sposoby i terapie na budowanie pełnej światła ochrony, błogosławieństwa dla...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Jak pokonac szumy uszne i zawroty glowy Joey Remenyi MM 500px

Indeks: 010012519

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy

Słyszysz dziwne dźwięki i szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Tracisz też poczucie równowagi? Z pewnością nie zwariowałeś. Obecnie co druga osoba cierpiała z powodu szumów usznych, a co piąta stale słyszy dźwięki fantomowe. Jak sobie radzić z hałasem, który słyszysz tylko ty? Ta książka, pozwoli ci w końcu „usłyszeć ciszę”. Zawiera wyjaśnienie, czym są zaburzenia sensoryczne i choroby audiologiczne. Wskazuje przyczyny oraz testy, którym możesz się poddać, szukając diagnozy. Dzięki...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Chron swoj spokoj Trent Shelton IK 800px

Indeks: 010012380

Marka: Wydawnictwo Vital

Chroń swój spokój

Autor dzieli się konkretnymi strategiami, które wspierają rozwój osobisty, poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne, a także pomagają budować zdrowe relacje. Dzięki jego radom nauczysz się skutecznie zarządzać stresem i stanami lękowymi, co przyniesie ci większy spokój i równowagę. Odkryjesz, jak rozwijać motywację do działania, co pomoże ci realizować cele i spełniać marzenia. Autor podkreśla również znaczenie bezkompromisowego stawiania granic, co jest kluczowe dla ochrony własnej. Dowiesz...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012196

Marka: Studio Astropsychologii

Moc kabały

Filozofię kabały chciało poznać wielu naukowców, wśród nich Galileusz, Newton i Einstein. To właśnie w symbolach kabały odkryli tajemnice wszechświata. Kabała uczy, jak być panem własnego losu. Nic, co nas w życiu spotyka, nie jest przypadkowe, lecz ma wyższy sens – nawet jeśli nie zawsze od razu to rozumiemy. Z tą książką nauczysz się wykonywać ćwiczenia świadomości i medytacje oraz poznasz inne narzędzia, które ułatwią ci podejmowanie decyzji. Dzięki nim zmniejszysz udział w swoim życiu tak...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Potezna moc mitochondriow Christoph Michalk KM 500px

Indeks: 010011796

Marka: Wydawnictwo Vital

Potężna moc mitochondriów

Zdrowy metabolizm to zdolność twojego ciała do tworzenia energii z jedzenia. Dokonują tego fabryki energii w komórkach zwane mitochondriami. Dzięki tej książce dowiesz się, że kluczem w skutecznym odchudzaniu są zdrowe mitochondria. Im więcej sprawnych centrów energetycznych komórki, tym więcej kalorii będziesz w stanie spalić i przekształcić na energię. Jak przyspieszyć metabolizm i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się komórek? Sekret tkwi w aktywności fizycznej, diecie, witaminach i poście...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Masaz Gua Sha szybkie i proste techniki Clive Witham IK 800px

Indeks: 010012455

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż Gua Sha – szybkie i proste techniki

Gua Sha to nie tylko technika relaksacyjna, ale także skuteczna metoda wspierająca zdrowie i naturalną regenerację organizmu, stosowana od wieków w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. W tej książce Clive Witham przedstawia kompleksowe podejście do masażu Gua Sha. Dowiesz się, jak stosować terapie naturalne, by złagodzić bóle mięśniowe, poprawić krążenie i przywrócić równowagę energetyczną. Książka zawiera praktyczne instrukcje zarówno do masażu twarzy kamieniem Gua Sha, jak i masażu całego...

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Nowa ketogeniczna dieta South Beach Arthur Agatston MK 500px

Indeks: 010011770

Marka: Wydawnictwo Vital

Nowa ketogeniczna dieta South Beach

Udka kurczaka ze smażonym na maśle groszkiem cukrowym, stek w sosie śmietankowym z gorgonzoli, brukselka zapiekana w parmezanie, jajka ze szczypiorkiem i szynką parmeńską… Jeśli jesteś na etapie odchudzania i frapuje cię pytanie, jak szybko schudnąć, oto dobra wiadomość: te dania są dla ciebie! Twórca diety South Beach powraca z nową książką! Przedstawia rewolucyjne połączenie diety ketogenicznej i South Beach, które pozwoli ci wkroczyć w nowy wymiar zdrowego odżywiania, zrzucić zbędne...

58,37 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Chemia mozgu zakochanych Monika Dec Natalia Czech IK 800px

Indeks: 010012469

Marka: Wydawnictwo Vital

Chemia mózgu zakochanych

Czy wiesz, że zakochanie wpływa na twój mózg, emocje i decyzje, często wbrew logice. Książka odkrywa mechanizmy, które kryją się za chemią miłości. Dowiesz się jak działają hormony odpowiedzialne za euforię, przywiązanie i zauroczenie. Poznanie tych procesów wspiera rozwój osobisty, pomagając lepiej rozumieć siebie i budować zdrowsze relacje. Autorki pokazują, jak zakochanie może wpływać na twoje zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne, oraz jak przywracać równowagę dzięki terapiom...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Waleczne samowspolczucie Kristin Neff IK 500px

Indeks: 010011838

Marka: Studio Astropsychologii

Waleczne samowspółczucie

Autorka praktykuje waleczne samowspółczucie codziennie od wielu lat. Dzięki tym praktykom czuje się zdecydowanie silniejsza, spokojniejsza i szczęśliwsza. Opierają się głównie na medytacji, afirmacjach, oddechu, przepływie energii i pozytywnym myśleniu. Codzienne ich wykonywanie sprawi, że poznasz siebie, co wcale nie jest takie łatwe. Wreszcie pozbędziesz się wewnętrznego krytyka, zwiększysz poczucie własnej wartości, docenisz i pokochasz siebie oraz odzyskasz samoakceptację i motywację....

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Aktywuj swoja intuicje Liz Roberta KM 500px

Indeks: 010011970

Marka: Studio Astropsychologii

Aktywuj swoją intuicję

Czy wiesz, jak odkryć to, co naprawdę ważne i realizować codzienne cele? Co najbardziej cię ekscytuje i inspiruje do pracy i działania? Dzięki tej książce rozbudzisz i aktywujesz swoją intuicję. Dowiesz się, co chce ci przekazać cichy głos twojej duszy. Określisz priorytety i wykorzystasz świadomość, aby kształtować duchowość. Dowiesz się, jak zyskać pewność siebie, samoakceptację i budować dobrobyt. Wsłuchasz się w wewnętrzny głos i podejmiesz właściwe decyzje, zarówno te dotyczące rozwoju...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Dieta karniwora dla poczatkujacych Chris Irvin PU 800px

Indeks: 010012420

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta karniwora dla początkujących

Jesteś fanem diety mięsnej? Unikasz węglowodanów i skupiasz się głównie na utrzymaniu stanu ketozy? A może szukasz odpowiedzi na pytania, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, stanów zapalnych i chorób autoummulogicznych? Na każde z tych pytań z pomocą przychodzi dieta karniwora – naturalne rozszerzenie diety ketogenicznej, opartej w całości na produktach zwierzęcych. Dzięki książce dowiesz się, co jeść, jakie produkty powinieneś wybierać, a których unikać. Stosując się do zaleceń Autora...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Magia shuvani w praktyce Raymond Buckland 800px MK

Indeks: 010012482

Marka: Studio Astropsychologii

Magia shuvani w praktyce

Wyobraź sobie, że możesz przyciągnąć miłość z dalekich stron, przewidzieć burzę, a nawet przechytrzyć los, by uniknąć nieszczęścia. W książce Magia shuvani w praktyce Raymond Buckland odkrywa przed tobą sekrety romskiej tradycji – cygańskie czary, zaklęcia ochronne, rytuały, wróżenie, magię roślin i tworzenie amuletów i talizmanów. Poznasz tajniki chiromancji, cygańskich wróżb z ręki, magicznych symboli i przepowiadania przyszłości. Dowiesz się, jak leczyć codzienne dolegliwości i chronić dom...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Uzdrawiajaca sila dawania David R Hamilton IK 800px

Indeks: 010012404

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiająca siła dawania

Ta książka stanie się twoim niezastąpionym przewodnikiem w rozwoju osobistym, prowadząc cię ku pełniejszemu i bardziej świadomemu życiu. Odkryjesz w sobie motywację do działania oraz pozytywnych zmian, które przyniosą ci spełnienie. Zawarte w niej techniki wspierają rozwój duchowy i pomagają zrozumieć własne potrzeby. Nauczysz się praktykować pozytywne myślenie, co wpłynie na twoje samopoczucie i relacje. Ćwiczenia umysłu zaprezentowane w książce rozwiną intuicję i wspomogą koncentrację....

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012400

Marka: Studio Astropsychologii

Efekt placebo

Ta niesamowita książka łączy najnowsze odkrycia neuronauki, neurobiologii, psychologii, psychosomatyki i fizyki kwantowej, aby w prosty sposób wyjaśnić efekt placebo. Autor dzieli się udokumentowanymi przykładami działania efektu placebo, gdzie chorym udało się pokonać takie problemy, jak depresja, zapalenie stawów, a nawet objawy parkinsona. Zrozumiesz, czym jest neuroplastyczność mózgu i jak wykorzystać programowanie podświadomości do poprawy zdrowia i lepszej jakości życia. Książka zawiera...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook