• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Arteterapia uzdrawiajaca terapia sztuka Leah Guzman EK 500px
  • Arteterapia uzdrawiajaca terapia sztuka Leah Guzman EK 500px
Ebook 54,91 zł

Arteterapia – uzdrawiająca terapia sztuką

Proste ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć siebie, kontrolować emocje oraz pokonać stany lękowe i depresję

010012125

Leah Guzman

Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Man

24 godziny + czas dostawy

Cena:

39,02 zł Rabat 39,6%
64,60 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 39,02 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010012017

Marka: Studio Astropsychologii

Odblokowanie i oczyszczenie czakr za pomocą Reiki

Skorzystaj nie z jednej, a z dwóch potężnych metod uzdrawiania energetycznego! Dzięki temu rewolucyjnemu poradnikowi odkryjesz terapeutyczny wpływ energii Reiki na zdrowie i pracę twoich czakr. Autorka, mistrzyni i nauczycielka Reiki, przedstawia praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci przywrócić właściwy przepływ energii we wszystkich centrach energetycznych twojego ciała. Poznasz charakterystykę 7 głównych czakr, a także objawy braku równowagi w każdej z nich. Zyskasz odpowiedź na pytanie,...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01001672

Marka: Wydawnictwo Vital

Aromaterapia praktyczna

Czy wiesz, że dzięki aromaterapii możesz poprawić samopoczucie i pozbyć się wielu dolegliwości, takich jak bóle, zmęczenie, bezsenność, stany zapalne, biegunka, zaparcia? Ta terapia naturalna to nie tylko doskonały sposób na stres, zdrową skórę czy na pielęgnację twarzy i ciała. Jak stosować olejki eteryczne? To bardzo łatwe i przyjemne. Wystarczy, że wybierzesz odpowiedni olejek i zastosujesz kilka prostych zasad. Możesz na przykład dodać olejek do kąpieli leczniczej. Ta książka to swoista...

Cena 24,86 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012188

Marka: Wydawnictwo Vital

Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności

Choroby psychiczne i zaburzenia emocjonalne są określane mianem współczesnej epidemii. Odbijają się na zdrowiu coraz większej liczby ludzi, a w przypadku innych – znacznie ograniczają rozwój osobisty. Dzięki tej książce dowiesz się, jak dbać o mózg, wykorzystując jego neuroplastyczność, czyli zdolność do zmian. Użyjesz do tego celu praktyk, które przygotował światowej sławy specjalista w dziedzinie neuronauki, dr Amen. Są wśród nich m.in. sposoby na stres, techniki służące poprawie pamięci,...

Cena 45,48 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555369

Marka: Wydawnictwo Vital

Otyłość brzuszna – ukryty zabójca

Otyłość brzuszna, zwana inaczej trzewną, wisceralną, centralną, androidalną lub otyłością typu jabłko, występuje u osób z nadwagą, jak i szczupłych. Jest schorzeniem zagrażającym zdrowiu. Zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób serca, przyczynia się do powstawania nadciśnienia tętniczego, podwyższenia poziomu cholesterolu oraz może wywoływać raka piersi. Autorzy, lekarze o międzynarodowej renomie, przedstawiają 4-tygodniowy program o naukowo udowodnionej skuteczności gwarantujący...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01012321

Marka: KOS

Jak czytać Osho

Osho wygłaszał wykłady dzień w dzień przez prawie ćwierć wieku. Każdy z jego wykładów można czytać w oderwaniu od reszty nauczania. Największy pożytek poszukującemu daje zapoznanie się z większą liczbą wykładów, najlepiej na przestrzeni wielu lat. Niniejsza publikacja jest właśnie taką przekrojową próbą podsumowania pracy Osho. Wyjaśnionych tu zostało wiele spraw niezrozumiałych bez znajomości wewnętrznych aspektów medytowania z Osho. Omówiono też kilka kwestii, które były swego czasu...

Cena 13,00 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012397

Marka: Wydawnictwo Vital

Pokonaj traumy z dzieciństwa

Zmagasz się z traumami z dzieciństwa lub objawami zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Odzyskaj kontrolę nad emocjami i popraw swoje zdrowie psychiczne dzięki technikom samoregulacji emocji i metodom self-reg opartym na neuronauce i neuroplastyczności. Ta książka pomoże ci zredukować stany lękowe, depresję i niepokój, a także lepiej radzić sobie ze stresem. Odnajdziesz spokój i odzyskasz kontrolę nad twoim życiem. Osiągniesz samoakceptację i lepsze relacje z bliskimi. Dzięki prostym ćwiczeniom...

Cena 34,60 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012493

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapeutyczna joga

Czujesz ciągłe zmęczenie, stres, napięcie w ciele albo masz problemy ze snem? Jeśli choć raz odpowiedziałeś „tak”, ta książka stanie się twoim niezastąpionym przewodnikiem po relaksacyjnej jodze regeneracyjnej. Znajdziesz w niej zestaw łagodnych asan oraz łatwych sekwencji ruchów dostosowanych do twoich indywidualnych możliwości – nawet jeśli do tej pory nie miałeś żadnej styczności z jogą. Dlaczego warto traktować tę pozycję jako inwestycję, a nie wydatek? Bo dzięki przedstawionym w niej...

Cena 42,04 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01012378

Marka: KOS

Tradycyjna Numerologia Chińska dla Zachodu

W kulturze chińskiej numerologia i magia liczb były sztukami odczytywania ładu Wszechświata, tak aby podziwiając jego ciągłe zmiany i trwałość, można było zarazem odczuwać współzależność wszystkich rzeczy. Były elementami samopoznania i samodoskonalenia wewnętrznego. Podstawą tych sztuk była wiedza wypływająca z obserwacji "mądrości" przyrody. Wiedza dawała spokój wewnętrzny wynikający z poznania swojego miejsca we Wszechświecie. Miejsca niekoniecznie dominującego i...

Cena 25,35 zł
Więcej
24 godziny
Opis

Zmagasz się z obniżonym nastrojem, a niepokój i stany lękowe blokują twój naturalny przepływ energii życiowej? Kiedy klasyczne sposoby na stres zawodzą, a ból emocjonalny gromadzi się w ciele, dusza potrzebuje głębszego języka, aby się uwolnić. Książka “Arteterapia – uzdrawiająca terapia sztuką” to klucz do twojej wewnętrznej transformacji. Ta publikacja jest ci niezbędna, jeśli czujesz, że zaburzenia emocjonalne i spadające poczucie własnej wartości odbierają ci radość istnienia. To nie jest zwykły poradnik. To potężne narzędzie, które pozwala dotrzeć do podświadomości i bezpiecznie przetransformować ograniczające cię wibracje.

Zastanawiasz się, czy ta książka jest dla ciebie, skoro zupełnie nie masz talentu plastycznego? Zdecydowanie tak! Jej niezwykłą przewagą nad innymi poradnikami jest unikalna poznawczo-behawioralna terapia sztuką. Metoda ta łączy naukową skuteczność z uzdrawiającą, niematerialną energią swobodnego aktu twórczego. Autorką jest Leah Guzman, magistra edukacji artystycznej z 17-letnim doświadczeniem klinicznym. Posiada ona ogromny autorytet w leczeniu depresji i traumy. Ta wysoka wartość merytoryczna daje ci pewność, że w twoje ręce trafia sprawdzona i w pełni bezpieczna wiedza.

Dlatego zakupu tej książki absolutnie nie powinieneś postrzegać jako kosztu. To długoterminowa inwestycja w twój duchowy rozwój, wolność od lęku i trwałą odporność psychiczną. Prawidłowo poprowadzona terapia sztuką daje narzędzia do samoregulacji, które zostaną z tobą na zawsze. Przyswajając wiedzę z tego poradnika, zyskasz ogromne korzyści:
Odkryjesz, jak skuteczna arteterapia błyskawicznie obniża poziom stresu i odblokowuje twoją życiową energię.
Nauczysz się wizualizować trudne emocje za pomocą malarstwa, gliny czy tekstyliów, odzyskując kontrolę nad własnym umysłem.
Rozwiniesz pełną samoakceptację i stworzysz w wyobraźni bezpieczną przestrzeń, która ukoi ataki paniki.
Zrozumiesz koncepcję “ciała bolesnego” i wreszcie uwolnisz głęboko skrywane napięcia.

Wkrocz na ścieżkę autentycznego uzdrawiania i nawiąż kontakt z własną intuicją, wykorzystując wrodzoną kreatywność. Pozwól, by symboliczny język twórczości pomógł ci zrozumieć siebie i rozpuścić dawne lęki. Dodaj ten wyjątkowy przewodnik do koszyka i rozpocznij proces pięknej, osobistej transformacji już dzisiaj.

Szczegóły produktu
010012125
9788382724905
ISBN
978-83-8272-490-5
Rok wydania
2025
Numer wydania
I - dodruk
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
200
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Arteterapia – uzdrawiająca terapia sztuką"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Niebezpieczne sery

Niebezpieczne sery

Leki z głową

Leki z głową

OPC – ekstrakt z pestek winogron

OPC – ekstrakt z pestek winogron

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

Kalorie pełne kłamstw

Kalorie pełne kłamstw

Kryzys ozdrowieńczy

Kryzys ozdrowieńczy

Niewyjaśnione dolegliwości?

Niewyjaśnione dolegliwości?

Spacerując w promieniach słońca

Spacerując w promieniach słońca

Mięso nas zabija

Mięso nas zabija

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011928

Marka: Studio Astropsychologii

Duchowy kod uzdrawiania od Plejadian

Plejadianie to uzdrowiciele dusz, dobre anioły o wyższej świadomości, które wspierają twój rozwój duchowy. Przekazują ci wiedzę o duchowości oraz symbolach i kodach numerycznych, służących uzdrawianiu i samoleczeniu. W książce znajdziesz uzdrawiające symbole, ciągi liczbowe, afirmacje i medytacje otrzymane przez autorkę od Plejadian. Dzięki nim uzdrowisz cały swój układ energetyczny z różnych dolegliwości. Odkryjesz sposoby i terapie na budowanie pełnej światła ochrony, błogosławieństwa dla...

Cena 28,66 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012405

Marka: Wydawnictwo Vital

Psychodietetyka na każdy dzień – jak pokonać uzależnienie od jedzenia

Szukasz sposobu na trwałą zmianę swoich nawyków żywieniowych? Każdego dnia odczuwasz silny stres, a jedynym sposobem na pozbycie się go jest jedzenie? Zaczynasz coraz bardziej odczuwać nadmierne kilogramy? „Psychodietetyka na każdy dzień” to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia emocjonalne i psychosomatyka wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Odkryjesz, jak przestać się objadać, radzić sobie z kompulsywnym objadaniem się oraz jak szybko schudnąć...

Cena 45,12 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012381

Marka: Wydawnictwo Vital

Cukrzyca – koniec z chorobą

Ta książka zmieni twoje podejście do cukrzycy typu 2, traktując ją nie jako dożywotnią chorobę, ale jako schorzenie, której skutki można cofnąć. Oferuje nowatorski, 9-tygodniowy plan, który pomoże ci odwrócić cukrzycę typu 2, stan przedcukrzycowy i stan pocukrzycowy. Dowiesz się, jak wprowadzać subtelne zmiany w stylu życia, które przełożą się na głęboką poprawę zdrowia. Nauczysz się, jak przestawić swoje ciało na spalanie tłuszczu zamiast cukru, odkryjesz korzyści z jedzenia sezonowego,...

Cena 38,41 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011952

Marka: Wydawnictwo Vital

Zmęczenie nadnerczy – naturalne terapie

Stale czujesz się zmęczony? Nie masz humoru? Żyjesz w stresie? To sygnał, że twoje nadnercza mogą być wyczerpane! W tym niewielkim organie wytwarzany jest hormon stresu. Jeśli kortyzolu jest za dużo, nadnercza wyczerpują się, powodując wiele dolegliwości i chorób. Zaburzenia hormonalne, zła jakość snu, przyrost masy ciała, brak sił, niepokój, infekcje to skutki przewlekłego stresu. Ta książka to twój przewodnik w powrocie do zdrowia! Znajdziesz w niej pomocne testy wraz z interpretacją, które...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012479

Marka: Wydawnictwo Vital

Wielka księga ziołolecznictwa

Wielka księga ziołolecznictwa: odkryj energetykę ziół i naturalną harmonię W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo zgubić więź z naturą. Zmagasz się z bezsennością, przewlekłym stresem lub nawracającym spadkiem sił witalnych? Zamiast maskować objawy, czas spojrzeć na swoje zdrowie holistycznie. Zioła stanowią potężne, naturalne wsparcie dla twojej osobistej przestrzeni równowagi. Jeśli czujesz potrzebę powrotu do korzeni i samodzielnego dbania o bliskich, ta książka o ziołach jest stworzona...

Cena 75,61 zł Cena podstawowa 124,20 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012151

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrawiająca moc adaptogenów

Poznaj zastosowanie i działanie 21 najpotężniejszych gatunków adaptogenów, od ashwagandhy po kurkumę. Adaptogeny pomagają odzyskać równowagę wewnątrz wszystkich układów organizmu. Z tej książki dowiesz się, jak je stosować przy chorobach układu pokarmowego, stanach zapalnych czy alergiach. Adaptogeny dbają o zdrową wątrobę i jelita. Poznasz działanie roślin leczniczych i grzybów, które są najskuteczniejszymi adaptogenami. Dzięki nim odzyskasz zdrowie i wzmocnisz odporność. Dowiesz się, jaki...

Cena 40,03 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012421

Marka: Studio Astropsychologii

Channeling – jak stać się medium przekazu energetycznego

Szukasz przewodnika, który pomoże ci odkryć swój duchowy potencjał? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć channeling i otworzyć się na kontakt z przewodnikami duchowymi oraz aniołami, którzy od dawna czekają, by cię wspierać. Poznasz skuteczne praktyki duchowe, które rozwiną twoją intuicję i pozwolą zgłębić tajniki parapsychologii oraz astropsychologii. Krok po kroku nauczysz się odbierać subtelne przekazy, odkryjesz w sobie zdolności jasnowidzenia i poszerzysz swoją świadomość. To...

Cena 31,45 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011978

Marka: Studio Astropsychologii

Boski Lekarz. Wydanie rozszerzone

Po tej lekturze będziesz umiał bronić się przed wirusami, również przed COVID-19. Oczyszczając organizm według Boskiego Lekarza, pozbędziesz się dolegliwości, które cię dotykają i odzyskasz zdrowie. Pomoże ci w tym sok z selera naciowego, na którego przepis znajdziesz w książce oraz nowatorskie sposoby na stres pochodzące prosto od Ducha Współczucia. Poznasz też 28-dniowy program terapii i dietę oczyszczającą (która jest również terapią antywirusową – tak jak każdy program oczyszczający...

Cena 119,72 zł Cena podstawowa 189,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012412

Marka: Studio Astropsychologii

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Buddyzm i zgłębianie filozofii Wschodu nie muszą ci zabierać długich godzin. Poznaj 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji, które pomogą ci w rozwoju duchowym i osobistym. Każda złota myśl oparta na naukach Buddy jest tu zaprezentowana w formie krótkiego cytatu do refleksji. Jego przeczytanie zajmie ci zaledwie minutę, a każda medytacja i ćwiczenia umysłu są przewidziane na około 10 minut. Bez trudu znajdziesz czas, aby rozwijać świadomość i stosować na co dzień terapię mindfulness....

Cena 48,20 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012220

Marka: Studio Astropsychologii

Astrologia jako potężne duchowe wsparcie w rozwiązywaniu codziennych problemów

Dzięki tej książce odkryjesz kosmiczny plan zapisany w gwiazdach dla twojej duszy. Znajdziesz w niej nowatorskie charakterystyki znaków zodiaku. Bardziej pogłębione niż w jakimkolwiek horoskopie urodzeniowym. Poza tym otrzymasz narzędzia aktywujące intuicję oraz dostrajające do wysokich wibracji. Nauczysz się odczytywać symbole astrologiczne, a także wykorzystywać układy planet do realizacji swoich celów. Publikacja ta dostarczy ci również wskazówek, jeśli szukasz kompatybilnych znaków...

Cena 42,04 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012218

Marka: Studio Astropsychologii

Human Design – wzór na lepsze życie

Human Design to unikalny system energetyczny, który pozwala ukierunkować rozwój osobisty oraz duchowy, by w pełni wykorzystać wrodzone zdolności. Umiejętnie łączy duchowość z codziennym życiem. Jak zastosować go w praktyce? Wszystkich informacji dostarczy ci ta książka o Human Design. Dowiesz się z niej, jak zinterpretować swój test Human Design. Na tej podstawie określisz własny typ energii i życiowy profil. Dysponując tymi informacjami, wzmocnisz poczucie własnej wartości i osiągniesz stan...

Cena 42,80 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011792

Marka: Studio Astropsychologii

Jak sięgnąć po anielskie wsparcie

Jak uzyskać wsparcie Duchowych Przewodników, Aniołów i Istot Świetlistych? Jak poznać ścieżkę do duchowego przebudzenia i rozwoju oraz wykorzystać energię nieba i modlitwy? W jaki sposób przejść na wysokie wibracje, wykorzystać channeling i wzmocnić poczucie własnej wartości i samoakceptacji? Ten poradnik to droga ku światłu, przebudzenie do prawdy i miłości. Dzięki niemu pokonasz niepokój i stany lękowe, wykorzystasz oczyszczanie energetyczne jako jedyną w swoim rodzaju terapię. Wampiryzm...

Cena 27,98 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012293

Marka: Studio Astropsychologii

Aktywuj energię 7 czakr w 7 tygodni

Ta książka to twój klucz do uwolnienia emocjonalnego bagażu i odblokowania potencjału poprzez odkrywanie siły czakr. W ciągu 7 tygodni, zanurzysz się w praktykach jogi, medytacji i ćwiczeniach oddechowych, odkrywając niesamowitą siłę życiową i duchową transformację. Tydzień po tygodniu, każda czakra – od podstawy do korony – odsłoni przed tobą swoje tajemnice. Dzięki terapiom medycyny naturalnej, takim jak olejki eteryczne i kamienie lecznicze, nauczysz się, jak odblokować czakry, które...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012432

Marka: Wydawnictwo Vital

Prosta dieta na PCOS

Jakie są najczęstsze objawy PCOS? Czy istnieją sprawdzone metody odwracania skutków tej choroby kobiecej? Zespół policystycznych jajników to często diagnozowane zaburzenie, które wiąże się z poważnymi zaburzeniami hormonalnymi. Ta choroba może prowadzić do insulinooporności, stanów zapalnych, a nawet bezpłodności. Jeśli zastanawiasz się, co to jest PCOS i jak możesz pozbyć się skutków tego zaburzenia – sięgnij po tę książkę. Autorka przygotowała prosty plan żywieniowy oparty na diecie...

Cena 59,94 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012578

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga nerwu błędnego

Joga nerwu błędnego – odzyskaj spokój i zdrowie dzięki medycznemu podejściu do jogi Żyjesz w ciągłym napięciu, a odpoczynek nie przynosi ci ulgi? Chroniczny stres, bezsenność, niepokój czy problemy trawienne to wyraźne sygnały, że twój autonomiczny układ nerwowy jest przeciążony i potrzebuje wsparcia. Książka „Joga nerwu błędnego” to nie kolejny zbiór przypadkowych ćwiczeń, ale precyzyjne narzędzie terapeutyczne, które pomoże ci przerwać błędne koło stresu. Dr Ellen Fischer, lekarka i...

Cena 29,64 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012436

Marka: Studio Astropsychologii

Medytacja czakralna

Czy wiesz, że blokada energii w czakrze korony może wywoływać bóle głowy i depresję! Energia zablokowana w czakrze gardła oznacza problemy z komunikacją, choroby tarczycy i układu oddechowego! Poznaj serię autorskich medytacji, które pomogą Ci otworzyć każdą czakrę, odblokować energię, która w nich zalega i pokonać choroby! Dzięki tej książce nauczysz się diagnozować i usuwać blokady w czakrach, a także poznasz mantry i mudry dedykowane każdej z nich. Odkryjesz skuteczne terapie, afirmacje,...

Cena 31,16 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku