Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Arteterapia uzdrawiajaca terapia sztuka Leah Guzman EK 500px
  • Arteterapia uzdrawiajaca terapia sztuka Leah Guzman EK 500px
Ebook 54,91 zł

Arteterapia – uzdrawiająca terapia sztuką

Proste ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć siebie, kontrolować emocje oraz pokonać stany lękowe i depresję

010012125

Leah Guzman

Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Man

24 godziny + czas dostawy

Cena:

41,99 zł Rabat 35%
64,60 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 41,99 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Jak przeprogramowac swoj mozg Joe Dispenza EK

Indeks: 010012034

Marka: Studio Astropsychologii

Jak przeprogramować swój mózg

Dr Joe Dispenza spędził dziesięciolecia badając ludzki umysł – jak działa, w jaki sposób przechowuje informacje i dlaczego powtarza te same wzorce zachowań. W tej książce, która jest jego pierwszą publikacją, opisuje, jak ewoluuje mózg – ucząc się nowych umiejętności, rozwijając zdolność koncentracji, a nawet uzdrawiając ciało i psychikę. Dzięki tej książce w końcu przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem i przeprogramujesz podświadomość. Dowiesz się w jaki sposób twoje myśli uruchamiają reakcje...

Cena 84,44 zł Cena podstawowa 129,90 zł
Więcej
W magazynie
Chi skie wiczenia uzdrawiaj ce

Indeks: 010012199

Marka: Wydawnictwo Vital

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Mudry ksiazka

Indeks: 010012174

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry – joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha

Mudry to specjalne układy palców, dzięki którym Twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią. Autorka, znana i ceniona w międzynarodowym środowisku specjalistka od jogi, prezentuje szereg mudr odpowiadających potrzebom współczesnego człowieka. „Mudra odpuszczenia” wskaże Ci rozwiązania wszelkich problemów dotyczących związków międzyludzkich. „Mudra opanowania” z kolei pomoże Ci pozbyć się paraliżującego działania lęku. Dzięki „mudrze ochrony” poczujesz bezpieczeństwo i pełen komfort w...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Praca z lustrem

Indeks: 010011932

Marka: Studio Astropsychologii

Praca z lustrem

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program, który pozwoli Ci pokochać siebie i odzyskać pozytywne myślenie i motywację. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości i szczęściu. Autorka podpowie Ci, jak pozwolić przeszłości odejść, uwolnić się od wewnętrznego krytyka i...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Jak wlasciwie stymulowac nerw bledny Nawaz Habib NP 500px

Indeks: 010011679

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak właściwie stymulować nerw błędny

Śpiewanie, nucenie, medytacja, ekspozycja ciała na zimno, płukanie gardła, ćwiczenia oddechowe to tylko niektóre proste terapie, które stymulują nerw błędny. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie najważniejszych narządów w Twoim ciele, powstawanie chorób i stanów zapalnych. Dzięki niemu potrafisz odróżnić uczucie głodu od najedzenia, kontrolujesz poziom stresu i… tworzysz wspomnienia! Autor, ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowiada w jaki sposób stymulować nerw błędny. Z jego porad...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Wzmocnij swoje powiezi Daniel Fenster EK 500px

Indeks: 010011677

Marka: Wydawnictwo Vital

Wzmocnij swoje powięzi

Jeśli nigdy nie słyszałeś o powięziach, przygotuj się na szok! Dr Fenster udowodni ci, że powięzi nie tylko podtrzymują mięśnie, stawy, kości i organy wewnętrzne, ale również mają realny wpływ na twoje zdrowie, odporność, przepływ limfy, a nawet emocje. Jeśli powięzi są zablokowane lub pozbawione elastyczności, stają się przyczyną chorób i dolegliwości, np. ból kręgosłupa, stawów czy podeszew stóp. W tej książce znajdziesz sprawdzone i bezbolesne terapie powięziowe, takie jak masaż powięzi,...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Taoistyczna sztuka milosci Mantak Chi Maneewan Chia EK 500px

Indeks: 010012106

Marka: Wydawnictwo Vital

Taoistyczna sztuka miłości

Pragniesz od seksu czegoś więcej? Szukasz alternatywy dla masażu tantrycznego? Chcesz, by twoje życie intymne i relacje buchały ogniem namiętności? Ta książka jest dla ciebie! Mantak Chia, mistrz taoizmu, odkryje przed tobą, czym jest taoistyczna sztuka miłości, która do niedawna znana była wyłącznie na dworze cesarza Chin. Znajdziesz tu terapie i medytacje, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Kadzidełka CHAKRA Balancing...

Indeks: 17288031

Marka: SomeTH-g

Kadzidełka CHAKRA Balancing Kit / zestaw kadzidełek czakralnych

Kadzidełka CHAKRA Balancing Kit / zestaw kadzidełek czakralnych Zestaw kadzidełek czakralnych zawiera 7 oddzielnych opakowań po 10 sztuk w każdym. Poszczególne opakowania reprezentują jedną z siedmiu czakr i jest w innym zapachu: czakra korzenia - zapach truskawkowy czakra krzyża - zapach pomarańczowy czakra splotu słonecznego - zapach cytrynowy czakra serca - zapach miętowy czakra gardła - zapach jagodowy czakra trzeciego oko - zapach lawendowy czakra korony - zapach jeżynowy...

Cena 32,00 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Czy to prawda, że malowanie mandali może pomóc w zaburzeniach emocjonalnych? Robienie zdjęć w walce z depresją, a tworzenie autoportretu w budowaniu samoakceptacji? Tak! Odkryj czym jest arteterapia, czyli terapia sztuką! Celem arteterapii jest wykorzystanie procesu twórczego, np. malowania, rzeźbienia lub fotografii do osiągnięcia samoświadomości, autorefleksji czy kontroli nad emocjami. Tworzenie dzieła staje się wizualną dokumentacją twoich myśli i uczuć. W tej książce ceniona arteterapeutka odkryje przed tobą kreatywne techniki radzenia sobie z depresją, stanami lękowymi, czy niepokojem. Znajdziesz tu również twórcze sposoby na stres, poprawę umiejętności podejmowania decyzji, czy określenie swoich mocnych stron. Będzie to miało wpływ nie tylko na twoje zdrowie, ale również rozwój osobisty. Daj się ponieść uzdrawiającej mocy sztuki!

Szczegóły produktu
010012125
9788382724905
ISBN
978-83-8272-490-5
Rok wydania
2025
Numer wydania
I - dodruk
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
200
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Arteterapia – uzdrawiająca terapia sztuką"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Turbometabolizm

Turbometabolizm

Niewyjaśnione dolegliwości?

Niewyjaśnione dolegliwości?

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

Kryzys ozdrowieńczy

Kryzys ozdrowieńczy

Kalorie pełne kłamstw

Kalorie pełne kłamstw

Mięso nas zabija

Mięso nas zabija

Goji jagody życia

Goji jagody życia

Spacerując w promieniach słońca

Spacerując w promieniach słońca

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Jak siegnac po anielskie wsparcie Zaneta Splett KM

Indeks: 010011792

Marka: Studio Astropsychologii

Jak sięgnąć po anielskie wsparcie

Jak uzyskać wsparcie Duchowych Przewodników, Aniołów i Istot Świetlistych? Jak poznać ścieżkę do duchowego przebudzenia i rozwoju oraz wykorzystać energię nieba i modlitwy? W jaki sposób przejść na wysokie wibracje, wykorzystać channeling i wzmocnić poczucie własnej wartości i samoakceptacji? Ten poradnik to droga ku światłu, przebudzenie do prawdy i miłości. Dzięki niemu pokonasz niepokój i stany lękowe, wykorzystasz oczyszczanie energetyczne jako jedyną w swoim rodzaju terapię. Wampiryzm...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Swietlisty Tarot Ridera Waitea Elliot Adam MK 800px

Indeks: 010012349

Marka: Studio Astropsychologii

Świetlisty Tarot Ridera Waite’a

Szukasz opisu Tarota Ridera-Waite’a po polsku? Znajdziesz go w tej niezwykłej książce! To nowoczesna interpretacja symboli Tarota. Czytelnicy kochają Elliota Adama za jego podnoszące na duchu odczyty. Teraz i ty możesz skorzystać z jego wiedzy podczas wróżenia. Autor pokaże ci, jak nie dzielić kart w Tarocie na złe i dobre, prezentując podejście pozbawione strachu przez złą wróżbą w trakcie przepowiadania przyszłości. Książka da ci wgląd w to, jak działa umysł tarocisty oraz jak Tarot może...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Wielka ksiega symboli magicznych i duchowych Raymond Buckland MK 800px

Indeks: 010012418

Marka: Studio Astropsychologii

Wielka księga symboli magicznych i duchowych

Czy wiesz, że symbole otaczają nas każdego dnia, kryjąc w sobie sekrety tysiącleci? Od starożytnych amuletów i talizmanów, przez symbole astrologiczne, po mistyczne runy i alchemiczne insygnia – każdy z nich skrywa unikalną historię, moc i magię. W tej niezwykłej książce Raymonda Bucklanda znajdziesz przegląd ponad 800 magicznych symboli i ich znaczeń, które od wieków inspirowały i chroniły ludzi na całym świecie. Autor, ekspert w dziedzinie okultyzmu i metafizyki, odkrywa przed tobą duchowe...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Raidestezja od podstaw Tomasz Sitkowski

Indeks: 010012141

Marka: Studio Astropsychologii

Radiestezja od podstaw

Jeśli chcesz wzbogacić swoją praktykę radiestezyjną lub interesuje cię profesja radiestety, koniecznie powinieneś sięgnąć po tę publikację. Nie tylko dowiesz się z niej, co to jest radiestezja. Przede wszystkim zyskasz wiedzę, jak używać wahadełka i różdżki. Okazuje się, że jest to bardzo przydatna umiejętność. Znajduje zastosowanie m.in. przy ocenie autentyczności przedmiotów czy w terapiach uzdrawiających. Jeśli zastanawiasz się, jak zneutralizować żyły wodne lub promieniowanie...

Cena 25,55 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
Osteopatia w praktyce Torsten Liem Christine Tsolomidos NP 500px

Indeks: 010012235

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia w praktyce

Zapomnij o bólu kręgosłupa i mięśni dzięki osteopatii w praktyce. Wykorzystaj skuteczne terapie manualne i masaż powięzi zawarty w tym praktycznym poradniku. Skoncentruj się na aktywności fizycznej, korzystając z praktycznych ćwiczeń oddechowych na zrelaksowany umysł. Odkryj terapie leczenia przez dotyk, które przywrócą harmonię twojemu ciału i umysłowi. Dowiedz się, jak działa twój układ mięśniowo-szkieletowy, a także jakie wykonywać ćwiczenia, aby uwolnić się od chorób i bólu. Poznaj...

Cena 61,69 zł Cena podstawowa 94,90 zł
Więcej
W magazynie
Reinkarnacja co pamieta twoja dusza Emilia Hawryluk IK 800px

Indeks: 010012487

Marka: Studio Astropsychologii

Reinkarnacja – co pamięta twoja dusza

To inspirująca lektura dla każdego, kto poszukuje głębszego zrozumienia siebie i otaczającego świata. Znakomicie łączy ezoterykę, duchową tradycję i współczesne badania, oferując zarówno praktyczną wiedzę, jak i refleksję nad życiem po życiu. Autorka prowadzi czytelnika przez pojęcie reinkarnacji, pokazując, jak wpływa ono na rozwój duchowy, codzienne wybory i osobiste decyzje. W książce znajdziesz również fascynujące dowody na wystąpienie zjawiska reinkarnacji, oparte na relacjach osób oraz...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Sekret medytacji samuraja Richard L Haight MG 500px

Indeks: 010011807

Marka: Studio Astropsychologii

Sekret medytacji samuraja

Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że regularne praktykowanie medytacji ma olbrzymi wpływ na stan zdrowia i jest doskonałą, a przy tym w pełni bezpieczną formą terapii. Służy zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i ułatwia osiągnięcie spokojnego umysłu. Medytacja redukuje stres, poprawia funkcjonowanie mózgu i staje się impulsem do odprężającego relaksu. Dzięki tej książce dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, stosując Metodę Całkowitego Ucieleśnienia (TEM). Opiera się ona na...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Jak przeksztalcic cien w sile dzieki unikalnej energii kazdej z czakr Stefani Michelle MK 800px

Indeks: 010012379

Marka: Studio Astropsychologii

Jak przekształcić cień w siłę dzięki unikalnej energii każdej z czakr

Masz wrażenie, że coś blokuje cię przed czerpaniem radości z życia? Pragniesz przemiany, która odmieni twoje myślenie, wzmocni poczucie własnej wartości i otworzy cię na nowe możliwości? Ta książka to twój drogowskaz na ścieżce rozwoju osobistego. Dzięki pracy z cieniem – poprzez ćwiczenia, rytuały i autorefleksyjne pytania – poznasz moc czakr i nauczysz się, jak wykorzystywać ich energie w codziennym życiu. Korzystając z afirmacji, wizualizacji, jogi oraz wiedzy na temat medycyny naturalnej,...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Kwantowy kod zdrowia Ulrich Warnke IK 800px

Indeks: 010012504

Marka: Studio Astropsychologii

Kwantowy kod zdrowia

Szukasz nowatorskiego podejścia do zdrowia? Ta książka to inspirujący przewodnik po uzdrawianiu kwantowym, psychosomatyce i praktykach duchowych, dzięki którym lepiej zrozumiesz, jak twój umysł i emocje wpływają na ciało i samopoczucie. Poznasz naukowe i duchowe metody aktywowania procesów zdrowienia na poziomie komórkowym, odkryjesz praktyczne narzędzia do pracy z własną świadomością i dowiesz się, jak programować podświadomość dla osiągnięcia realnych efektów. To doskonały wybór dla osób...

Cena 50,51 zł Cena podstawowa 77,70 zł
Więcej
W magazynie
Prosta dieta na PCOS Melissa Groves Azzaro PU 800px

Indeks: 010012432

Marka: Wydawnictwo Vital

Prosta dieta na PCOS

Jakie są najczęstsze objawy PCOS? Czy istnieją sprawdzone metody odwracania skutków tej choroby kobiecej? Zespół policystycznych jajników to często diagnozowane zaburzenie, które wiąże się z poważnymi zaburzeniami hormonalnymi. Ta choroba może prowadzić do insulinooporności, stanów zapalnych, a nawet bezpłodności. Jeśli zastanawiasz się, co to jest PCOS i jak możesz pozbyć się skutków tego zaburzenia – sięgnij po tę książkę. Autorka przygotowała prosty plan żywieniowy oparty na diecie...

Cena 64,94 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie
Szczesliwa wiedzma Mandi Em EK 800px

Indeks: 010012315

Marka: Studio Astropsychologii

Szczęśliwa wiedźma

„Szczęśliwa wiedźma” to wyjątkowa magiczna księga, która wykracza poza schematy tego, jak wygląda praktykowanie magii. Autorka skupia się bowiem na… emocjach czarownicy i jej poczuciu własnej wartości. Tak! Jeśli ty czujesz się dobrze, to twoje czary, rytuały i zaklęcia mają większą moc. Dlatego nie czekaj ani chwili dłużej i zaproś dziecięcą radość i uzdrowienie do swojego życia. To mapa drogowa do wyczarowania najlepszego, pełnego wibracji, życia w świecie, w którym często czujesz się...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
7 praw hermetycznych w praktyce Andreas Schwarz EK 800px

Indeks: 010012326

Marka: Studio Astropsychologii

7 praw hermetycznych w praktyce

Czy wiesz, że prawa duchowe wpływają na nas tak samo, jak fizyczne prawa natury (np. grawitacja)? Tak jak architekci budują domy marzeń, mądrze wykorzystując prawa natury, tak ty możesz kształtować swoje życie, korzystając z praw hermetycznych. W tej książce Autor odkryje przed tobą, czym jest Prawo Przyciągania, biegunowości, stworzenia, zgodności, przyczynowości, rytmu i równowagi. Dowiesz się, jak z ich pomocą przeprogramować swoją podświadomość, wyeliminować negatywne myślenie, zwiększyć...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Joga rozciagajaca Adriana lee EK 500px

Indeks: 010012118

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga rozciągająca

Praktykowanie jogi skoncentrowanej na elastyczności ciała pomaga zarówno w odzyskaniu i zachowaniu siły oraz sprężystości, jak również w utrzymaniu zdrowia. Joga rozciągająca zapewni ci lepszą jakość życia! Zapomnij o bólu pleców czy kręgosłupa! Nigdy więcej sztywnemu karkowi! Koniec z nieprzyjemnym napięciem mięśni! Witaj rozluźniony kręgosłupie! Witajcie rozciągnięte mięśnie i stawy! To wszystko jest możliwe dzięki jodze rozciągającej – wyjątkowej aktywności fizycznej, która dba o twoje...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Uzdrawiajace dlonie Reiki w praktyce Tanja Kohl PU 800px

Indeks: 010012419

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiające dłonie – Reiki w praktyce

Szukasz książki, która pogłębi twoją wiedzę o uzdrawianiu dotykiem? Pasjonujesz się rozwojem duchowym, medycyną naturalną, technikami uzdrawiającymi i czakrami? Jeśli tak, to ta publikacja jest właśnie dla ciebie. Autorka przedstawia proste terapie z wykorzystaniem Reiki – techniki uzdrawiającej, polegającej na wykorzystaniu swoich dłoni jako przekaźnika energii. Dzięki tej książce dowiesz się, jak równoważyć czakry w ciele, wzmocnić intuicję i pogłębić swoją duchowość. Poznasz metody...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Skuteczna terapia IFS Richard Schwartz MM 500px

Indeks: 010012000

Marka: Studio Astropsychologii

Skuteczna terapia IFS

Pozytywne myślenie, samoakceptacja, poczucie własnej wartości to kwintesencja terapii IFS. Autorski System Wewnętrznej Rodziny, stworzony przez dr. Richarda Schwartza, jest polecany również jako forma autoterapii. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, medytacjom czy ćwiczeniom umysłu skutecznie pokonasz niepokój i towarzyszące ci stany lękowe. Odbudujesz wewnętrzną harmonię i sprawisz, że zaakceptujesz siebie, bez względu na narzucane ci przekonania i stereotypy. Nauczysz się...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Ketogeniczne oczyszczanie Maria Emmerich MK 500px

Indeks: 010012126

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczne oczyszczanie

Mgła mózgowa, nadwaga, podwyższone poziomy cukru i cholesterolu we krwi, brak energii, stany depresyjne… To skutki spożywania zbyt dużej ilości węglowodanów. Jeśli zadajesz sobie pytanie, jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm, powinieneś wypróbować dietę ketogeniczną! Autorka tej książki gwarantuje, że nie wrócisz do szkodliwych nawyków żywieniowych. Proponuje 30-dniowy program ketogenicznego oczyszczania organizmu. Przekonasz się, że to dieta także przeciwzapalna i oczyszczająca....

Cena 116,94 zł Cena podstawowa 179,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook