• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Samoorganizacja w 30 minut
  • Samoorganizacja w 30 minut

Samoorganizacja w 30 minut

01012416

Susanne Roth Lothar J. Seiwert Detlef Koenig

24 godziny + czas dostawy

Cena:

12,35 zł
Brutto
19,00 zł*

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 12,35 zł
Ilość
Ostatnie sztuki w magazynie

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01556960

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Alergie i nietolerancje pokarmowe.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Alergie pokarmowe są zmorą współczesnego społeczeństwa. Mówi się nawet o epidemii. Jeśli jesteś jedną z osób, która cierpi na alergie pokarmowe i nie może jeść wszystkiego, na co ma ochotę, alergolog dr Sakina Shikari Bajowala ma dla Ciebie rozwiązanie! Dzięki innowacyjnej metodzie leczenia alergii możesz skutecznie...

Cena 19,95 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01012002

Marka: KOS

30 minut nauki zarządzania czasem

 Witaj w klubie ludzi chaotycznych, czyli takich, którzy nie potrafią zarządzać własnym czasem! Ta książeczka przedstawia przede wszystkim metody organizacji czasu dla ludzi, u których dominuje prawa półkula mózgu, czyli takich, którzy myślą raczej obrazami niż słowami. Dowiesz się, jak bez skomplikowanych systemów zarządzania czasem możesz: - zobaczyć swoje zajęcia z lotu ptaka i wyjść naprzeciw oczekiwaniom społeczeństwa pośpiechu; - dzięki...

Cena 12,35 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01001962

Marka: Wydawnictwo Vital

Kokos – naturalny antybiotyk

Palma kokosowa to prawdziwe cudowne dzieło przyrody, które można wykorzystać na tysiące sposobów. Działa jak naturalny antybiotyk. Dr Bruce Fife, znany jako „doktor Kokos,” dowodzi, że kokos to nie tylko pyszny pokarm, ale także skuteczny antybiotyk, bez szkodliwych efektów ubocznych. Kokos wzmacnia układ odpornościowy, chroni przed infekcjami, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga leczenie przewlekłych chorób i pomaga w utracie nadmiernych kilogramów. Produkty kokosowe, takie...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555195

Marka: Wydawnictwo Vital

Jiaogulan – chińskie zioło nieśmiertelności

Autorzy opisują zastosowanie i działanie rośliny jiaogulan, która jest przedmiotem wielu badań oraz powszechnym na całym świecie środkiem leczniczym. Należy ona do grupy adaptogenów, czyli posiada właściwości wspomagające organizm w przystosowaniu się do niekorzystnych warunków środowiska. Aktywnymi składnikami tej rośliny są saponiny regulujące pracę układu krwionośnego, hormonalnego oraz funkcje umysłowe. Badania naukowe dowiodły, że jiaogulan zawiera co najmniej osiemdziesiąt dwie...

Cena 14,89 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01556480

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Obalamy mity o "niezdrowym" jedzeniu. Cała prawda na talerzu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dowiedz się, kto kryje się za produktami oznaczonymi pozornie sprzyjającymi zdrowiu hasłami w stylu „wolne od…” albo „dla osób z nietolerancją…”. Zrozumiesz również, że nie istnieją żadne uzasadnienia horrendalnych cen, jakie one osiągają. Dajemy się złapać w...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012266

Marka: Wydawnictwo Vital

Uziemienie

Uziemienie jest naturalnym sposobem na odzyskanie zdrowia, pozbycie się przewlekłych chorób i odbudowanie elektrycznej równowagi organizmu. W książce znajdziesz naukowe dowody na to, że energia z Ziemi ma niewyczerpalny potencjał uzdrawiania. Jak wyeliminować negatywne skutki promieniowania elektromagnetycznego EMF i elektro smogu? W prosty sposób możesz pozbyć się bólu stawów, stanów zapalnych, depresji, bezsenności i bezdechu sennego czy alergii. Bose spacery, czy wypoczynek na matach...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01012004

Marka: KOS

30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu

Żyjesz w stresie? Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś? Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym - również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania? Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć. Przeczytaj, w jaki sposób możesz pokonać swój codzienny stres, a przez to uzyskać lepszą jakość życia. W książce tej znajdziesz...

Cena 14,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Zobacz także

Indeks: 01012388

Marka: KOS

Sukces w 30 minut

Sukces powstaje w głowie. Niepowodzenie też. Decydujące znaczenie ma zatem nastawienie na sukces. Czego chcesz naprawdę? Czego się podejmiesz? Wierzysz w siebie i swoje możliwości? Jesteś gotowy, aby poznać zasady sukcesu?Z tej książki dowiesz się:    jak wejść na ścieżkę sukcesu;    jakie cechy są istotne;    jacy wrogowie mogą storpedować sukces;    dlaczego zdrowy styl życia, kompetencje społeczne i czynnik przyjemności zwiększą twoje szanse na sukces.

Cena 11,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01012413

Marka: KOS

O intuicji w 30 minut

Intuicja to coś znacznie więcej niż nieuświadomiona wiedza, wyrażająca się w swego rodzaju trudnym do wyjaśnienia przeczuciu. Jest synonimem wewnętrznej mądrości, która już z natury w nas drzemie. Stanowi łącznik między rozumem a ciałem, będącym jego pudłem rezonansowym i jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu oraz spełnienia.Z tej książki dowiesz się, co łączy intuicję z możliwością decydowania o sobie, w jaki sposób może ona zwiększyć twoje oddziaływanie na innych i...

Cena 11,76 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01012414

Marka: KOS

Opanowanie w 30 minut

Każdy z nas zna uczucie napięcia emocjonalnego – momentów, gdy rozprzestrzeniają się w nas złość i gniew; gdy prawie wychodzimy z siebie. Czasem świadomie doznajemy tych uczuć, stajemy się cichym obserwatorem, cierpimy wewnętrznie. Nie potrafimy niestety znaleźć żadnej możliwości przerwania danego biegu zdarzeń, ponieważ nie jesteśmy w stanie zebrać myśli, które umożliwiłyby nabranie dystansu do danej sytuacji.Poniższa książka ma na celu wskazanie możliwości odbicia steru...

Cena 11,76 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Opis
Do usprawnienia organizacji pracy można podejść na różne sposoby. Najważniejsze jest to, że te proste i dobrze przemyślane sposoby można szybko, skutecznie i wydajnie zastosować w praktyce. Pięć zasad samoorganizacji, które tu przedstawiamy, zostało opracowanych tak, by spełniały powyższe założenia. Opierają się one na bogatym doświadczeniu, które autorzy zdobywali przez wiele lat.
Zrobisz znacznie więcej w krótszym czasie – i masz więcej wolnego. Będziesz bardziej skuteczny. Twoja jakość życia znacznie się poprawi. To sprawi, że będziesz szczęśliwy, a to nas cieszy! Życzymy Ci owocnej lektury!

Czy wracasz po pracy do domu z poczuciem, że nie zrobiłeś nic, co zaplanowałeś? Czy chcesz wiedzieć, jak możesz lepiej i bez wysiłku zorganizować swoją pracę?

Ta książka pokaże ci pięć sprawdzonych w praktyce zasad samoorganizacji, które pomogą ci odnieść sukces w pracy.

W ciągu zaledwie 30 minut dowiesz się tutaj:
- jak zyskać dużo czasu
- jak wyłączyć perfekcjonizm, czyli „hamulec sukcesu”
- jak odróżnić ważne od pilnych
- jak profesjonalnie organizować spotkania
- jak zrobić przejrzysty harmonogram
Szczegóły produktu
01012416
9788376491813
ISBN
978-83-7649-181-3
Rok wydania
2019
Numer wydania
1
Format
11 x 16,5 cm
Ilość stron
96
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Samoorganizacja w 30 minut"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Gorzka prawda o słodzikach

Gorzka prawda o słodzikach

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Cztery filary zaufania

Cztery filary zaufania

Współczesna mowa ciała

Współczesna mowa ciała

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Żywność funkcjonalna

Żywność funkcjonalna

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Matcha – cudowna herbata

Matcha – cudowna herbata

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01292001

Marka: LO SCARABEO

Night Fairies (album) - Paolo Barbieri

Paolo Barbieri jest obecnie najsłynniejszym i wysoko cenionym włoskim ilustratorem fantasy. Wszystkie jego prace to uczta dla wyobraźni najwyższego lotu, to zupełnie nowy świat fantasy obejmujący świat magii, wróżek, bogiń i legend. Album "Night Fairies" to pełen sensualności i seksualności świat wróżek, który koreluje ze światem zwierząt. Wróżki ucieleśniają zapierające dech w piersiach kobiece piękno, są tajemnicze i wspaniałe. Każda wróżka jest połączona ze zwierzęciem. Wróżka i zwierzę...

Cena 75,00 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012244

Marka: Studio Astropsychologii

Masaż Qi Gong – ćwiczenia palców i dłoni

Masaż Qi Gong łączy medycynę naturalną i Tradycyjną Medycynę Chińską. To klucz do odkrycia tajemnic terapii i ćwiczeń oddechowych, które przyniosą ci ulgę w bólu i napięciu. Z książki dowiesz się, jak energia Qi przepływa przez meridiany, tworząc subtelne połączenia między ciałem a umysłem. Natomiast podane przez Autorkę terapie holistyczne i techniki uzdrawiające umożliwią ci samouzdrawianie w dolegliwościach przewlekłych i codziennych. Znajdziesz tu również praktyczne ćwiczenia, które z...

Cena 28,23 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012301

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia funkcjonalna jogi

Ta książka to niezastąpiony przewodnik zarówno dla początkujących, praktykujących, jak i nauczycieli jogi. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne ćwiczenia jogi, ale również skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem, w tym ćwiczenia oddechowe, masaż powięzi oraz terapie jogą. Anatomia funkcjonalna jogi to klucz do zdrowia i lepszego zrozumienia swojego ciała. Zrozumiesz procesy, jakie zachodzą w mięśniach, stawach i narządach wewnętrznych podczas praktykowania jogi. To wiedza, która...

Cena 80,73 zł Cena podstawowa 124,20 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011992

Marka: Studio Astropsychologii

Praca z energią

Dzięki tej fascynującej książce w praktyce poczujesz moc uzdrawiających wibracji i wprowadzisz swoją energię na wyższy poziom. Poznasz zasady codziennego treningu duchowego, który poprawi twoje zdrowie i wzmocni rozwój duchowy. Stosując proste techniki uzdrawiające (w tym oczyszczanie czakr i meridianów), polepszysz jakość swojego życia i pozbędziesz się ograniczających cię blokad. Terapia bazująca na uzdrawianiu energią sprawi, że odzyskasz kontrolę nad własnym życiem i nadasz mu idealny...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011829

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompulsywne objadanie się

Kompulsywne objadanie się to choroba, która dotyka coraz więcej osób. Niektórzy w ten sposób „zajadają” swoje emocje, inni znów jedzeniem się nagradzają. Takie ciągłe obżarstwo może być wynikiem głęboko ukrytych problemów natury emocjonalnej. Autorka coś o tym wie, ponieważ sama chronicznie się objadała i cierpiała na bulimię. W końcu udało się jej pokonać swoje zaburzenie odżywiania dzięki mocy własnego mózgu. W książce prezentuje metody pozwalające odzyskać zdrowie, motywację,...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012270

Marka: Studio Astropsychologii

Kwantowe uzdrawianie w Piątym Wymiarze

Zanurz się w piątym wymiarze i odkryj sposób na harmonijny rozwój duchowy i osobisty. Czy kiedykolwiek marzyłeś o życiu poza ego i pragnieniami? Ta książka otwiera drzwi do piątego wymiaru, gdzie rozwój osobisty i duchowy są głównym celem. Poznaj tajemnice kwantowości, intuicji i metafizyki, praktykując medytacje i nowatorskie formy terapii. Uzdrawianie kwantowe stanie się naturalnym procesem, a twoje trzecie oko ułatwi odkrycie nowych horyzontów. Poznaj piękno życia pełnego harmonii i...

Cena 37,71 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555409

Marka: Studio Astropsychologii

Lekko, łatwo i przyjemnie

Zamiast walczyć z piętrzącymi się trudnościami, możesz cieszyć się życiem. Dzięki bestsellerowej autorce poznasz transformacyjną moc poprzednich wcieleń i tajniki astrologii. Wykorzystasz sprawdzone metody komunikacji z Bogiem, wsparcie aniołów oraz moc modlitwy. Nauczysz się interpretować sny, karciane odczyty i magiczne znaki. Poznasz moc medytacji, afirmacji, EFT i metody wyzwalania się od energetycznych więzów i wampirów. Dodatkowo będziesz w stanie wykorzystać trening powięzi i oczyścisz...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012219

Marka: Wydawnictwo Vital

Jelita przeciwwirusowe

Koronawirusy, wirus grypy, ospy, opryszczki, odry, do tego wirusy wywołujące uciążliwe objawy ze strony układu trawiennego… Każdego dnia jesteśmy atakowani przez dziesiątki mikrobów, które tylko czyhają, aby osłabić nasze zdrowie. Masz oręż, aby z nimi walczyć! To twoje jelita, a w szczególności mikrobiom jelitowy, czyli dobre bakterie, które pracują dla wzmocnienia twojej odporności. Nie musisz robić wiele, aby zachować zdrowie. Wystarczy zastosować prosty i skuteczny plan, który znajdziesz...

Cena 37,49 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012316

Marka: Wydawnictwo Vital

Trening core – 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus

Godzinami siedzisz zgarbiony przed komputerem, czując narastający ból w plecach, kręgosłupie lub mięśniach? Budzisz się, odczuwając ból, jakby każdy dzień przynosił nowe wyzwania dla twojego ciała? Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco, to znak, że nadszedł czas, aby zatroszczyć się o kluczowy element twojej fizyczności – core. Odkryj siłę, gibkość i pewność siebie, jakie niesie za sobą prosty, lecz niezwykle efektywny trening core, który zajmuje tylko 6 minut dziennie. Ten poradnik jest twoim...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011958

Marka: Wydawnictwo Vital

Hatha joga

Książka ta jest doskonałą propozycją dla osób poszukujących korzystnej dla zdrowia aktywności fizycznej. Zawiera aż 77 pozycji hatha jogi dla początkujących i zaawansowanych. By ułatwić ich wykonanie, każda została opatrzona szczegółowymi instrukcjami oraz poglądowymi zdjęciami. Oprócz tego Autorzy przygotowali zestaw ćwiczeń oddechowych, które są nie tylko integralną częścią jogi, ale też doskonałym sposobem na stres. Wiedząc, jak prawidłowo oddychać, łatwiej zapewnić sobie spokojny umysł....

Cena 69,93 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555195

Marka: Wydawnictwo Vital

Jiaogulan – chińskie zioło nieśmiertelności

Autorzy opisują zastosowanie i działanie rośliny jiaogulan, która jest przedmiotem wielu badań oraz powszechnym na całym świecie środkiem leczniczym. Należy ona do grupy adaptogenów, czyli posiada właściwości wspomagające organizm w przystosowaniu się do niekorzystnych warunków środowiska. Aktywnymi składnikami tej rośliny są saponiny regulujące pracę układu krwionośnego, hormonalnego oraz funkcje umysłowe. Badania naukowe dowiodły, że jiaogulan zawiera co najmniej osiemdziesiąt dwie...

Cena 14,89 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012100

Marka: Studio Astropsychologii

Chudnij z prawem rezonansu

Ile razy w życiu podejmowałeś próby schudnięcia? Ile razy poniosłeś porażkę? Z tą książką wreszcie ci się to uda. Autor oferuje ci terapie, które zmienią twoją świadomość i podświadomość, aby chudnąć zdrowo. Nauczysz się technik wizualizacji, pozytywnego myślenia i programowania podświadomości. Chudnij z prawem rezonansu, jednocześnie rozwijając się duchowo i zgłębiając rozwój osobisty. Włącz wysokie wibracje, dzięki którym spełnisz swoje marzenia, nie tylko te o idealnej sylwetce. Z tą...

Cena 31,71 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012031

Marka: Studio Astropsychologii

Proś a będzie ci dane

Od premiery filmu Sekret i zatytułowanej identycznie książki autorstwa Rhondy Byrne, setki tysięcy ludzi na całym świecie próbowało odmienić swoje życie. Na forach wykazywano jednak trudności w zastosowaniu Prawa Przyciągania w praktyce. Nieistotne, czy chodziło o przyciąganie pieniędzy, miłości czy innego bogactwa. Skąd te problemy? Niewiele osób wiedziało, że film i książka Sekret zawierały w sobie tylko część informacji ze źródłowego tekstu. Jest on teraz dostępny dla każdego w takim samym...

Cena 37,49 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011498

Marka: Wydawnictwo Vital

Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający

Jest to pierwsza książka w języku polskim na temat starożytnej techniki terapeutycznej Gua Sha. Jest ona powszechnie stosowana w Azji przez praktyków Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Masaż polega na drapaniu skóry zaokrąglonym narzędziem. Dzięki tej książce nauczysz się samodzielnie korzystać z tej metody, która jest cenna w leczeniu bólu i problemów związanych z zaburzeniami ruchu. Zapobiega i eliminuje również choroby zakaźne. Badania wykazały, że Gua Sha stymuluje reakcje immunologiczne i...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011953

Marka: Wydawnictwo Vital

Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) opiera się na holistycznych metodach leczenia – zajmuje się stymulacją i harmonizacją energii życiowej chi. Dalekowschodnia sztuka uzdrawiania okazała się skuteczną alternatywą i uzupełnieniem zachodniej medycyny zarówno w pokonywaniu codziennych dolegliwości, jak i w przypadku trudnych do leczenia objawów, takich jak ból, choroby metaboliczne oraz różne zaburzenia organiczne i psychiczne. Stosując opisane w książce techniki wzmocnisz swoją energię chi....

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012346

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak wyznaczać zdrowe granice

Jak stawiać granice w relacjach międzyludzkich? Dlaczego odczuwamy negatywne emocje i poczucie winy, gdy powiemy stanowcze „nie”? Na te i inne pytania odpowiada w tej książce Chase Hill, certyfikowany specjalista od interakcji społecznych. W publikacji znajdziesz plan i strategię, dzięki którym twoje poczucie własnej wartości, świadomość i motywacja do działania znacząco wzrosną. Dowiesz się, jak uwolnić się od toksycznych osób i negatywnych emocji, dzięki czemu poprawisz zdrowie i zbudujesz...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku