W tej publikacji znajdziesz porady, które uchronią cię przed ryzykiem utraty zdrowia i odporności oraz zachorowaniem na poważne choroby wirusowe i bakteryjne. Dzięki książce dowiesz się, jak przezwyciężyć infekcje wirusowe i wzmocnić odporność. Uzyskasz wiedzę, w jaki sposób postępować, by skutecznie chronić się przed infekcjami układu oddechowego i jak obniżyć ryzyko powikłań poszczepiennych. Zlikwidujesz stany zapalne w organizmie, a twoja odporność znacząco wzrośnie. Zrozumiesz znaczenie...
Żyjemy w czasach pandemii. Codziennie odbieramy setki informacji o czyhającym zagrożeniu. Walczymy nie tylko o swoje zdrowie czy bliskich, ale też o miejsca pracy, dochody, poczucie bezpieczeństwa. Stajemy się nerwowi, sfrustrowani, odizolowani. Przeciągająca się taka sytuacja wpływa na nasz stan psychiczny. Jednak czy wszystkie nasze obawy są uzasadnione? Autor zebrał najnowsze badania, statystyki i fakty po to, abyś przestał wreszcie się bać. W książce rzetelnie przedstawił obecną sytuację...
Zaliczane do superżywności jagody goji są jednymi z najzdrowszych owoców świata, co potwierdzają eksperci i dietetycy. Argumentują oni to mnogością składników odżywczych, które w sobie skrywają. Zawierają nie tylko substancje witalne, ale są także wyjątkowo silnym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki i działa na nas odmładzająco. Dzięki tej książce dowiesz się, na jakie choroby skutecznie działają jagody goji oraz jaką ich ilość powinieneś spożywać. Są nie tylko idealne dla diabetyków...
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Miód jest jednym z najstarszych leków znanych ludzkości. Jednak pszczoły wytwarzają nie tylko miód, ale również pyłek kwiatowy, pierzgę, kit, mleczko, jad czy wosk. Dzięki tej książce poznasz ich zastosowanie lecznicze i w każdej chwili będziesz mógł z nich skorzystać. Ich...
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
O pozytywnym wpływie ryb na funkcjonowanie organizmu nie trzeba nikogo przekonywać. Niestety, gorzej jest z kulinarną praktyką. W książce tej, oprócz przepisów na ryby, znajdziesz wiele użytecznych wskazówek, dzięki którym będziesz wiedział, jak w pełni skorzystać z ich właściwości odżywczych. Dowiesz się, które gatunki...
Dzisiejsze oddalenie się człowieka od natury, a co za tym idzie jej nieznajomość, w dużej mierze powoduje, że w przypadku zbierania ziół do porannego smoothie pojawiają się liczne obawy. Prezentowana książka diametralnie zmieni nasze podejście do tego rodzaju „niepewnych” roślin, ponieważ przedstawia osiem najważniejszych, najczęściej występujących oraz najłatwiej rozpoznawalnych ziół w taki sposób, że nawet laik czy mieszczuch będzie potrafił sam je wyszukać...
Czujesz się zmęczony w ciągu dnia, nie możesz spać w nocy? Przybierasz na wadze, mimo że jesz mało? Jeżeli tak, prawdopodobnie twój metabolizm jest zaburzony. Choroby, takie jak osteoporoza, miażdżyca, choroby autoimmunologiczne, a nawet nowotwory mają swoje źródło w zaburzeniach metabolizmu komórkowego. Czy te problemy dotyczą również ciebie, podpowie Ci ekspert w dziedzinie żywienia oraz naturopata z wieloletnim doświadczeniem. Opracował program odżywiania, który pomógł już tysiącom osób....
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Dzięki zastosowaniu przepisów z tej publikacji zapewnisz sobie energię, lepsze trawienie i zdrowie, a Twój jadłospis będzie zastępował leki. Nauczysz się przyswajać probiotyki ze sfermentowanych pokarmów i zrozumiesz znaczenie tłuszczów, żelaza, wapnia i innych związków kluczowych...
Sukces powstaje w głowie. Niepowodzenie też. Decydujące znaczenie ma zatem nastawienie na sukces. Czego chcesz naprawdę? Czego się podejmiesz? Wierzysz w siebie i swoje możliwości? Jesteś gotowy, aby poznać zasady sukcesu?Z tej książki dowiesz się: jak wejść na ścieżkę sukcesu; jakie cechy są istotne; jacy wrogowie mogą storpedować sukces; dlaczego zdrowy styl życia, kompetencje społeczne i czynnik przyjemności zwiększą twoje szanse na sukces.
Intuicja to coś znacznie więcej niż nieuświadomiona wiedza, wyrażająca się w swego rodzaju trudnym do wyjaśnienia przeczuciu. Jest synonimem wewnętrznej mądrości, która już z natury w nas drzemie. Stanowi łącznik między rozumem a ciałem, będącym jego pudłem rezonansowym i jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu oraz spełnienia.Z tej książki dowiesz się, co łączy intuicję z możliwością decydowania o sobie, w jaki sposób może ona zwiększyć twoje oddziaływanie na innych i...
Każdy z nas zna uczucie napięcia emocjonalnego – momentów, gdy rozprzestrzeniają się w nas złość i gniew; gdy prawie wychodzimy z siebie. Czasem świadomie doznajemy tych uczuć, stajemy się cichym obserwatorem, cierpimy wewnętrznie. Nie potrafimy niestety znaleźć żadnej możliwości przerwania danego biegu zdarzeń, ponieważ nie jesteśmy w stanie zebrać myśli, które umożliwiłyby nabranie dystansu do danej sytuacji.Poniższa książka ma na celu wskazanie możliwości odbicia steru...
Do usprawnienia organizacji pracy można podejść na różne sposoby. Najważniejsze jest to, że te proste i dobrze przemyślane sposoby można szybko, skutecznie i wydajnie zastosować w praktyce. Pięć zasad samoorganizacji, które tu przedstawiamy, zostało opracowanych tak, by spełniały powyższe założenia. Opierają się one na bogatym doświadczeniu, które autorzy zdobywali przez wiele lat. Zrobisz znacznie więcej w krótszym czasie – i masz więcej wolnego. Będziesz bardziej skuteczny. Twoja jakość życia znacznie się poprawi. To sprawi, że będziesz szczęśliwy, a to nas cieszy! Życzymy Ci owocnej lektury!
Czy wracasz po pracy do domu z poczuciem, że nie zrobiłeś nic, co zaplanowałeś? Czy chcesz wiedzieć, jak możesz lepiej i bez wysiłku zorganizować swoją pracę?
Ta książka pokaże ci pięć sprawdzonych w praktyce zasad samoorganizacji, które pomogą ci odnieść sukces w pracy.
W ciągu zaledwie 30 minut dowiesz się tutaj: - jak zyskać dużo czasu - jak wyłączyć perfekcjonizm, czyli „hamulec sukcesu” - jak odróżnić ważne od pilnych - jak profesjonalnie organizować spotkania - jak zrobić przejrzysty harmonogram
Szczegóły produktu
01012416
9788376491813
ISBN
978-83-7649-181-3
Rok wydania
2019
Numer wydania
1
Format
11 x 16,5 cm
Ilość stron
96
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Samoorganizacja w 30 minut"
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie
W książce tej znajdziesz bogaty zestaw praktyk duchowych i wskazówek opracowanych przez medium o światowej renomie. Służą one wzmocnieniu intuicji i osiągnięciu stanu wysokich wibracji. Dzięki nim obudzisz swoją wrodzoną duchowość i rozpoczniesz komunikację z przewodnikami duchowymi. Nauczysz się używać sześciu darów jasności i trafnie interpretować przekazy otrzymywane w ramach channelingu. Będziesz też potrafił samodzielnie aktywować zmysły psychiczne. Poznasz również metody łączenia...
Księżyc wilczy, śnieżny, niebieski, księżyc myśliwych… Poznaj 13 wyjątkowych pełni księżyca, których niesamowita energia pomoże ci osiągnąć to, czego pragniesz! Ta przepełniona magią, energią księżyca i potęgą Tarota książka oferuje rozkłady kart, a także zaklęcia i rytuały z wykorzystaniem mocy każdej z 12 pełni księżyca, które przypadają w ciągu roku. To nie wszystko! Autorka prezentuje również czary, które najlepiej wykonać w czasie niebieskiego księżyca, czyli drugiej pełni w danym...
Medytacja kodu źródłowego to nowy sposób uruchomienia nowej energii i obudzenia wyższego mózgu. Uwalnia ona uśpiony potencjał, dzięki któremu możesz poprawić wiele obszarów życia. Przede wszystkim poprawisz swoje zdrowie, zrelaksujesz się i pozbędziesz się skutków stresu. Ta technika uzdrawiająca łączy medytację i uzdrawianiem kwantowym. Medytacja kodu źródłowego i 9 szczytów transformacji pomogą Ci pogłębić duchowość, zmniejszyć lęki, poprawić relacje. Te techniki uzdrawiające wpłyną na Twój...
Niewielka ilość stresu jest potrzebna w życiu każdego z nas. Zdrowa dawka adrenaliny i kortyzolu napędzają do działania w rozwoju osobisty czy zawodowym jak zastrzyk pełen motywacji. Co jednak, kiedy czujesz, że stres, niepokój czy stany lękowe towarzyszą ci w niemal każdej życiowej sytuacji? Jak przestać się stresować? Sięgnij po tę książkę! Autor pokaże ci skuteczne sposoby na stres. Nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem… konstruktywne. Ze świadomością stworzysz z nim taką relację, aby...
Ta książka to doskonała okazja dla wszystkich pragnących poszerzyć swoją wiedzę o różdżkarstwie i technikach terapeutycznych. Zanurz się w fascynujący świat ezoteryki i psychotroniki, odkrywając tajemnice radiestezji oraz różnorodność narzędzi, takich jak różdżka do szukania wody czy wahadło. Dzięki praktycznym wskazówkom oraz opisowi odruchu różdżkarskiego, staniesz się mistrzem w posługiwaniu się różdżką i wahadłem. Odkryjesz moc różdżek radiestezyjnych i zgłębisz swoje umiejętności w...
Napoleon Hill, bestsellerowy autor motywacyjny, filozof sukcesu i trener rozwoju osobistego napisał tę wnikliwą książkę w 1938 r.. Nie doczekała się ona wówczas publikacji, ponieważ rodzina i doradcy autora uznali ją za zbyt kontrowersyjną. Dopiero ponad siedemdziesiąt lat później została opracowana przez Sharon Lechter z Fundacji Napoleona Hilla i teraz ujrzała światło dzienne. Ma ona charakter wywiadu z Diabłem. On sam zostaje przechytrzony przez legendarnego guru sukcesu i zrzeka się...
Magiczne korespondencje pomagają w skupieniu intencji i ukierunkowaniu energii. Kryształy, kamienie szlachetne czy magiczne rośliny również wzmacniają korespondencje i przyspieszają osiągnięcie celów. Za pomocą korespondencji połączysz swoje idee, przekonania i energię oraz nadasz głębszego psychologicznego znaczenia swoim czarom, rytuałom i zaklęciom. Korespondencje funkcjonują jak klucze do odblokowania energetycznych potencjałów, które pomogą ci w utrzymaniu intencji. Kryształy, kamienie...
To pierwszy na rynku tak kompleksowy podręcznik dla wszystkich zainteresowanych rozwojem duchowym, którzy jeszcze nie zdecydowali, jaką ścieżką duchowej podróży będą się poruszali. Ta książka pomoże Ci podjąć trafną decyzję! Znajdziesz tu metody, jak rozwinąć swoją duchowość i intuicję przy wykorzystaniu pracy z aurą, czakrami, feng shui, kryształami, snami, numerologią, astrologią, aromaterapią. Autorka przekazuje świeże spojrzenie na to, jak włączyć duchowość do współczesnego życia. Ta...
W książce tej znajdziesz proste praktyki duchowe służące samodzielnemu oczyszczaniu z negatywnej energii i ochronie przed wampiryzmem energetycznym. Korzystając z zawartych w niej wskazówek, zyskasz świadomość swoich wrodzonych darów oraz obudzisz w sobie pozytywne myślenie. Poznasz także skuteczne sposoby na wzmocnienie samoakceptacji, intuicji i relacji z bliskimi osobami. Odkrywając praktyczne aspekty duchowości, bez trudu usuniesz blokady ograniczające twój rozwój osobisty i duchowy. W...
Dzięki temu przewodnikowi zdobędziesz wszechstronną wiedzę na temat ćwiczeń treningu funkcjonalnego. Na przykład dowiesz się, jak wzmocnić mięśnie brzucha i nóg. Oprócz ćwiczeń siłowych opracowanych przez znanych na świecie ekspertów, w książce znajdziesz też skuteczne sposoby na stres oraz wskazówki dotyczące masażu powięzi, który poprawia funkcjonowanie mięśni. A jeśli borykasz się z ograniczeniami ruchowymi, będziesz mógł skorzystać z profesjonalnych ćwiczeń na stawy. Wsparciem...
Dziennik ASTRAL - notatnik z kartkami w linie
ASTRAL – Journal to klimatyczny notatnik, którego forma przenosi w przestrzeń subtelnych energii, kosmicznych inspiracji i wewnętrznych wizji. Jego estetyka nawiązuje do motywów astralnych i duchowych podróży, tworząc idealne miejsce do zapisywania doświadczeń wykraczających poza codzienność.
Ten 160-stronicowy dziennik oferuje dużo miejsca na wszystkie Twoje zapiski, zachowując przy tym poręczny, wygodny do przenoszenia format. Strony są...
Z dużej chmury mały deszcz, ale z małego owocu wielkie korzyści dla zdrowia. Tak skrótowo można opisać terapeutyczne działanie noni. Jest to owoc, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób dotychczas korzystających wyłącznie z dobrodziejstw medycyny zachodu. Tymczasem odkrycie noni dla współczesnej medycyny jest wielkim dobrodziejstwem. W obliczu ciągle zwiększającej się liczby zachorowań na raka, cukrzycę, pojawiania się nowych, groźnych szczepów bakterii i wirusów może ona stanowić...
Autor opowiada, jak wykraczać ponad codzienność i sięgać po to, co wyższe.Wlicza się w to umiejętność kontrolowania swoich motywów działania oraz ustalanie tego, co słuszne, czyli tego co przynosi niezmącony spokój i zadowolenie. W drodze do tego celu musimy potrafić wpierw poprzez właściwą medytację doświadczyć naszą Wyższą Istotę. Pozwoli nam to zrozumieć, co dla nas i innych jest najlepsze, a następnie w taki sposób utrwalić to w umyśle, by stało się naszą siłą...
Zdrowy metabolizm to zdolność twojego ciała do tworzenia energii z jedzenia. Dokonują tego fabryki energii w komórkach zwane mitochondriami. Dzięki tej książce dowiesz się, że kluczem w skutecznym odchudzaniu są zdrowe mitochondria. Im więcej sprawnych centrów energetycznych komórki, tym więcej kalorii będziesz w stanie spalić i przekształcić na energię. Jak przyspieszyć metabolizm i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się komórek? Sekret tkwi w aktywności fizycznej, diecie, witaminach i poście...
Autor jest emerytowanym profesorem, który wykładał fizykę teoretyczną na Uniwersytecie w Oregonie. Patrzy on na spełnienie czy radość przez pryzmat wyników badań nad kwantowością i możliwościami mózgu. Rozdziela rzeczywistość na dwa poziomy: możliwość i teraźniejszość. Kwantowe myślenie również opiera na dwóch płaszczyznach: świadomym myśleniu o rzeczywistości i nieświadomej, a zarazem nieskończonej liczbie nowych możliwości. Ta publikacja umożliwia ci wkroczenie na drogę uzdrawiania...
Czym jest szczęśliwość? Czy jest to ostateczne poczucie szczęścia? To znacznie więcej. Jest to stan, który pojawia się nieomal automatycznie dzięki poznaniu. Jest to najwyższa forma wyrazu natury ludzkiej. Ale jak można odnaleźć szczęśliwość? W tej książce znajdziesz techniki przybliżające do szczęśliwości, ale również do zdrowia. Stan ten ma wpływ na enzymy, hormony i neuroprzekaźniki. Choroby, nawet przewlekłe, ustępują. Poprzez filozofię kwantową odkryjesz drogę do podświadomości i...