Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Kuracja antystresowa

Proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z Twojego życia

Indeks 01555309

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Radikal STRESSFREI: 6 Schritte zu mehr Widerstandskraft und

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

20,04 zł Rabat 49%

39,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 20,04 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Deski pelne smakowitosci Paulina Glowiak Strzalka IK 800px

Indeks: 010012489

Marka: Wydawnictwo Vital

Książka „Deski pełne smakowitości” to nie tylko zbiór przepisów, ale przewodnik, który pokazuje, jak przygotować efektowną deska przystawek na imprezę, łącząc smak z troską o zdrowie. Znajdziesz w niej pomysły dostosowane do różnych potrzeb, takich jak dieta wegetariańska, bezglutenowa czy ketoza, co sprawia, że każde przyjęcie może być nie tylko smaczne, ale i świadome. Dzięki prostym instrukcjom dowiesz się, deska przekąsek jak zrobić, by uniknąć marnowania jedzenia i zachwycić gości piękną...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 08277111

Marka: SHAMASA

Czarne mydło afrykańskie 100g

Czarne mydło afrykańskieTo produkt który rozpieszcza skórę. Określenie "mydło" nie oddaje w pełni jego zalet. TYLKO naturalne składniki (olej kokosowy, palmowy, masło shea i strąki kakaowca) zapewniają łagodną i skuteczną pielęgnację każdego rodzaju skóry i w każdym wieku. To kuzyn masła shea i jako rodzina świetnie uzupełniają swoje właściwości leczniczo pielęgnacyjne. Ręcznie wyrabiane, sprawia, że jest nie tylko kosmetykiem, ale częścią życia i kultury mieszkańców regionu z którego...

29,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555366

Marka: Wydawnictwo Vital

Ukryte trucizny

Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak wiele trucizn nieświadomie wprowadzamy do organizmu i niszczymy przez to swoje zdrowie. Zrozumiesz, że najwięcej toksycznych związków znajduje się w produktach, które używasz na co dzień. Poznasz sposoby na oczyszczenie i odtruwanie ciała oraz staniesz się bardziej świadomy tego, co do niego wprowadzasz. Dowiesz się, jaki związek mają plomby ze zdrowiem Twojej szczęki i całego organizmu oraz dlaczego metale ciężkie są głównymi czynnikami...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Biblia DMSO 2 Bezpieczne stosowanie na co dzien Hartmut P A Fischer IK 800px

Indeks: 010012407

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia DMSO tom 2

Ten wyjątkowy przewodnik wprowadzi cię w tajniki bezpiecznego stosowania tej niezwykłej substancji. DMSO – odkryj bezpieczne stosowanie w terapii różnorodnych schorzeń, poprawiając swoje zdrowie i jakość życia. Poradnik podpowiada również, jak łączyć DMSO z innymi skutecznymi środkami, takimi jak MMS czy preparaty wzmacniające organizm, aby zmaksymalizować efekty leczenia i wspierać naturalną regenerację ciała. Poznasz wskazówki dotyczące radzenia sobie z problemami wynikającymi z zakwaszenia...

82,00 zł 129,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555484

Marka: Studio Astropsychologii

Woda życia

Dwa międzynarodowe autorytety naukowe napisały tę książkę, żeby zaznajomić czytelników z rozwijającą się dziedziną nauki – badaniami wody. Używali przy tym zrozumiałych terminów i unikali technicznego żargonu, aby każde zdradzone w publikacji odkrycie łatwo było zastosować w życiu codziennym. Wyjaśnili fenomen świętych źródeł i żywej wody. Objaśnili najskuteczniejsze metody uzdatniania wody, w tym na przeprowadzanie jej filtracji, destylacji i osadzania. Ujawnili specyfikę wody jako...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Naturalne kosmetyki proste i tanie przepisy Juliane Jager JS 500px

Indeks: 010012221

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne kosmetyki – proste i tanie przepisy

Zero konserwantów i sztucznych barwników. Zero niepotrzebnych opakowań. Skład prosty, a jednocześnie zapewniający skuteczne działanie. Co powiesz na taką pielęgnację twarzy i ciała? Z użyciem naturalnych kosmetyków, które wykonasz sama w domu. Autorka długo poszukiwała preparatów, które zapewniłyby jej zdrową skórę. W końcu postanowiła robić naturalne kosmetyki do twarzy i włosów samodzielnie. Zbieranymi od lat przepisami dzieli się w książce. Wyjaśnia też, czym są substancje powszechnie...

28,85 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Biblia DMSO 1 Skuteczne terapie IK 800px

Indeks: 010012361

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia DMSO tom 1 – Skuteczne terapie

Ta książka pomoże ci w zachowaniu zdrowia bez konieczności wychodzenia z domu. Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z zakwaszeniem organizmu oraz jak stosować DMSO w codziennej terapii. Odkryjesz, jak DMSO, czyli wszechstronny naturalny środek, może wspomagać leczenie różnych dolegliwości, w tym wygładzanie blizn i przyspieszanie gojenia się ran. Książka zawiera szczegółowe instrukcje i porady ekspertów dotyczące bezpiecznego stosowania DMSO na twarz i inne partie ciała. Znajdziesz tu liczne...

86,70 zł 139,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01012396

Marka: KOS

Człowiek i jego symbole

Jest to pierwsza i jedyna książka, w której Carl Gustaw Jung, światowej sławy szwajcarski psycholog przedstawia Czytelnikom swój największy wkład w obszarze nauk o człowieku: teorię wyjaśniającą doniosłość symboli w życiu człowieka, jego rozwoju oraz w obszarze marzeń sennych.Gdyby nie sen, to książka ta nigdy by nie powstała – o czym we wstępie pisze John Freeman. To sen przekonał Junga, że mógłby, a nawet, że powinien przekazać swoje idee osobom, które nie...

76,70 zł

Więcej

24 godziny

Zobacz także

Indeks: 01555305

Marka: Wydawnictwo Vital

Życie bez stresu

Autorka jest znanym dietetykiem i przez ponad dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o swoje bogate doświadczenie, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu podaje metody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania. Opisuje opracowane przez siebie, sprawdzone...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555361

Marka: Studio Astropsychologii

Relaksacyjna metoda Mind Calm

Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce autorską metodę Mind Calm. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli i skutków stresu. Poznasz ćwiczenia oddechowe i terapie, dzięki którym napełnisz się pozytywną energią i zrelaksujesz się. Natomiast proste techniki uzdrawiające poprawią twoje zdrowie Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji, jakość snu i poczucie szczęścia. Zaczniesz odczuwać pozytywną energię i spokój. Afirmacje...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Opis

Stres stał się synonimem przeciążonego obowiązkami społeczeństwa. Badania dowodzą, że zachowanie zdrowia psychicznego w miejscu pracy stało się dużym problemem, a co trzecia aktywna zawodowo osoba czuje się wyczerpana. Teraz, dzięki publikacji Petera Beera, znanego coacha i autora książek popularnonaukowych, będziesz mógł pożegnać stres raz na zawsze! Dowiesz się dlaczego rezyliencja jest tak ważna w zachowaniu zdrowia psychicznego. Odkryjesz czym jest efektywne wypoczywanie i jak spać, aby być wyspanym. Nauczysz się zarządzania emocjami oraz porażkami. Poznasz sześć kroków prowadzących do eliminacji stresu i zyskania odporności na niego. Dzięki wyjątkowym strategiom i ćwiczeniom Autora, odzyskasz równowagę, zdrowie i chęć do życia. Stres? Nigdy więcej!

Szczegóły produktu

Indeks 01555309

EAN 9788381680158

ISBN: 978-83-8168-015-8
Rok wydania: 2019
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 216
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Kuracja antystresowa

Pliki do pobrania (950.23k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Kuracja antystresowa"

Przewodnik po mądrości ciała

Homeopatyczne symbole uzdrawiające

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Joga dla każdego ciała

Życie, które pokochasz

Neurogeneza – regeneracja mózgu

Kontakt z przodkami narzędziem do uzdrowienia

Uwolnij się od cierpienia

Olejki eteryczne w diecie

Przywracanie młodości

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Medytacje na obudzenie szostego zmyslu Chanda Parkinson

Indeks: 01558408

Marka: Studio Astropsychologii

Medytacje na obudzenie szóstego zmysłu

Obudź swój szósty zmysł i odkryj wrodzone zdolności dzięki łatwym medytacjom. W odkrywaniu zdolności parapsychicznych pomogą ci również proste ćwiczenia na oczyszczanie czakr, komunikację z innymi wymiarami i spotkania z duchowymi przewodnikami. Znana medium intuicyjna podpowie, jak odkryć w sobie umiejętności i zdolności jasnowidzenia i jak otworzyć trzecie oko. Stosując opisane w książce techniki medytacyjne, poprawisz przepływ energii, wzbogacisz życie osób wokół siebie, rozwiążesz...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

jeste tego warta od zmiany przekona do wysokiej samooceny i bogactwa

Indeks: 01555375

Marka: Studio Astropsychologii

Jesteś tego warta

Jeśli wciąż zadajesz sobie pytanie, jak zdobyć bogactwo, a kolejne sposoby na oszczędzanie okazują się przysłowiowym niewypałem, wcale nie stoisz na straconej pozycji. Co więcej, pieniądze możesz zdobyć, pracując wyłącznie nad samym sobą. Szczerze pokochaj siebie, otwierając się w ten sposób na pełnię szczęścia. Dzięki tej książce poznasz 10-stopniowy trening mentalny, który poprowadzi Cię drogą do spełniania marzeń i stanie się bezcenną motywacją ułatwiającą dokonanie kluczowych zmian w...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01558328

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu

Jak to możliwe, że placebo działa? Czy każdy z nas może dowolnie wykorzystywać uzdrawiającą właściwość swojego umysłu i odzyskać zdrowie i szczęście? Odpowiedzi udziela niekwestionowany autorytet medyczny. W pierwszej na polskim rynku książce opisuje, w jaki sposób możesz nauczyć się programowania podświadomości, wykorzystać wizualizacje, afirmacje, zaszczepione przekonania i pozytywne myślenie do odzyskania zdrowia całego organizmu. Poprzez rewolucyjną metodę uzdrawiania kwantowego Autor...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555309

Marka: Wydawnictwo Vital

Kuracja antystresowa

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Zycie Cie kocha Louise Hay dodruk w1r2 500px

Indeks: 01555285

Marka: Studio Astropsychologii

Życie Cię Kocha

Z tej książki dowiesz się, jakie techniki umożliwiły Louise Hay dokonanie zadziwiającej zmiany życia i pogodzenia się z różnymi emocjalmi. Ty również zainwestujesz w rozwój świadomości, zastosujesz afirmacje i zadbasz o rozwój osobisty. Uświadomisz sobie, dlaczego pozytywne myślenie, patrzenie w lustro i pokochanie siebie i swojego odbicia pomaga budować lepszą przyszłość, radość i sukces. Zyskasz motywację do dokonania pozytywnych zmian poprzez siłę własnego umysłu. Nauczysz się uzdrawiać...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555393

Marka: Wydawnictwo Vital

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Orzechy cedrowe – składnik diety medycyny naturalnej. Tajemnica długowieczności, związana z medycyną naturalną, ziołolecznictwem i dietą. Orzechy cedrowe, jako skarb natury, pełnią kluczową rolę. Książka ta ujawni ci sekret ich leczniczych właściwości i wpływu na zdrowie. Dowiesz się, jak wykorzystać je w codziennej diecie i medycynie naturalnej, a także stworzysz domowe kosmetyki i pyszne dania. Orzechy cedrowe, dzięki zawartej w nich epikatechinie, korzystnie wpływają na ciśnienie...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Skutecznie pokonaj przewlek y bol Lee Albert NP 500px

Indeks: 01558427

Marka: Wydawnictwo Vital

Skutecznie pokonaj przewlekły ból

Autor – specjalista terapii manualnej i terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak pozbyć się przewlekłego bólu mięśni, dzięki technikom Zintegrowanej Terapii Pozycyjnej (IPT). To metoda opierająca się na medycynie naturalnej, ćwiczeniach osteopatycznych, które naciągają i rozciągają mięśnie w celu wyeliminowania bólu, w tym bólu kręgosłupa i pleców. Bezpiecznie przywracając równowagę mięśniową. Wystarczy kilka minut dziennie masażu powięzi i leczenia przez dotyk, abyś pozbył się uciążliwego...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Jak schudnac w 4 krokach dieta 4 215 4 Erin Oprea NP

Indeks: 01555440

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Poznaj 4 kluczowe pokarmy i przełomowy program 4-minutowych tabat, który jest skutecznym sposobem na stres. Trenerka gwiazd i była żołnierka piechoty morskiej pokaże ci, jak szybko schudnąć. Dzięki jej sprawdzonej aktywności fizycznej i programowi motywacji oraz rozwoju osobistego schudniesz, zlikwidujesz cellulit, wyrzeźbisz i ujędrnisz ciało. Przygotuj się na wprowadzenie w życie 4 zdrowych nawyków żywieniowych, opanuj technikę 4-minutowych tabat i po miesiącu bądź świadkiem niesamowitych...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Lecznicza moc drzew Marco Mencagli Marco Nieri NP 500px

Indeks: 01558307

Marka: Wydawnictwo Vital

Lecznicza moc drzew

Powietrze leśne, jak udowodniono naukowo, jest wspaniałym lekiem, do tego najbardziej naturalnym z możliwych. Ludzie mieszkający w obszarach zalesionych rzadziej zapadają i umierają na raka. W tej książce, Autorzy prezentują nowatorskie metody uzdrawiania energią drzew, które korzystnie wpływają na ciało i umysł. Dzięki niej dowiesz się, jak obcowanie z przyrodą łagodzi wszelkie schorzenia i eliminuje stany zapalne, depresję, lęk czy niepokój, a także reguluje rytm serca i stabilizuje...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555306

Marka: Studio Astropsychologii

Wenus planeta partnerstwa

W astrologii, Wenus, planeta partnerstwa, jest jedną z najbardziej znaczących planet przy tworzeniu horoskopu czy określaniu osobowości. W książce, Autorka – ceniony astrolog z dwudziestopięcioletnim stażem – opisuje jej najważniejsze aspekty, tranzyty i progresje oraz znaczenia położenia w poszczególnych domach. Poznasz skutki jej odziaływania na poszczególne znaki zodiaku. Jako, że Wenus bogini miłości, odpowiada za relacje międzyludzkie, odkryjesz, co jest Twoją definicją...

15,25 zł 29,90 zł

Więcej

24 godziny

Alkaiczne oczyszczanie Ross Bridgeford EK 325x460

Indeks: 01558235

Marka: Wydawnictwo Vital

Alkaliczne oczyszczanie

Twoje ciało pragnie równowagi Współczesny styl życia – stres, pośpiech, brak ruchu, i przetworzone jedzenie – prowadzi do zjawiska, jakim jest zakwaszenie organizmu. Gdy Twoje wewnętrzne systemy są przeciążone toksynami, pojawia się zmęczenie, stany zapalne i trudna do opanowania utrata wagi staje się niemożliwa. Książka ta uczy, jak przywrócić homeostazę (naturalną równowagę), skupiając się na 5 Systemach Nadrzędnych: odpornościowym, trawiennym, hormonalnym, detoksykacyjnym i buforowaniu...

27,80 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Krowa na parkingu Leonard Scheff Susan Edmiston NP 500px

Indeks: 01555463

Marka: Studio Astropsychologii

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Autorzy prezentują buddyjskie opowieści na temat gniewu, które pozwalają zrozumieć, jak pokonać gniew i odzyskać radość oraz szczęście. Wyjaśniają również, jakie są przyczyny i rodzaje gniewu oraz co to jest gniew. Te zabawne historie pomagają rozwiązać wiele trudnych sytuacji i zdarzeń życiowych. Nieraz absurdalnych, a wywołujących w nas złość i irytację. W książce znajdziesz proste praktyki duchowe i techniki zen oparte na rozwoju duchowym, medytacji, świadomym oddechu i praktyce uważności....

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555257

Marka: Wydawnictwo Vital

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Stwardnienie rozsiane jest uznawane za chorobę nieuleczalną, jednak Autorka książki przywraca chorym nadzieję i motywację, opisując skuteczne terapie naturalne. Jako podstawę proponuje zmianę nawyków żywieniowych i opisuje produkty, które są niezbędne aby odżywić ciało i umysł. Wyjaśnia pozytywny wpływ technik Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na organizm. Na własnym przykładzie pokazuje, jak aktywność fizyczna jak joga, qigong, tai chi czy shiatsu wpływają rozluźniająco na mięśnie, a przy SM...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

Jak skutecznie pokonac lek i ataki paniki Jill Weber EK 500px

Indeks: 01555502

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki

Zmagasz się z lękiem lub atakami paniki? Dręczą cię negatywne myśli? Odczuwasz ciągły stres? Spokojnie! Jest na to sposób! Autorka przedstawia prostą strategię, która pomoże ci kontrolować nawet najbardziej ostre objawy, od lęku społecznego i niepokoju, przez bezsenność, aż po ataki paniki. Rozwiązaniem jest metoda łącząca terapię poznawczo-behawioralną, terapię akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness. Dzięki niej dowiesz się, jak działa twój mózg i jak skierować jego uwagę na odzyskanie...

30,35 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558154

Marka: Wydawnictwo Vital

Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu

Niewłaściwa dieta, brak ruchu i nadmierny stres zaburzają równowagę kwasowo-zasadową. To z kolei zagraża zdrowiu, przyczyniając się do wielu poważnych chorób, w tym nowotworów, cukrzycy, chorób jelit i serca. W książce tej znajdziesz skuteczną terapię odkwaszającą, bazującą na zaleceniach medycyny naturalnej. Dzięki niej nie tylko nauczysz się prawidłowo rozpoznawać objawy zakwaszenia organizmu, ale też dowiesz się, co zakwasza organizm. Otrzymasz listy superproduktów oraz przepisy na...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

Stymuluj swoj uklad przywspolczulny Ursula Eder Franz J Sperlich EK 500px

Indeks: 01558366

Marka: Wydawnictwo Vital

Stymuluj swój układ przywspółczulny

Czy wiesz, że masz w sobie wewnętrznego lekarza – Doktora Parasympatycznego, który przez 24/7 dba o twoje zdrowie. To układ przywspółczulny, który zatrzymuje stany zapalne, spowalnia wydzielanie hormonu stresu i zapewnia regenerację twojego organizmu. Dzięki tej książce odkryjesz, jak z pomocą prostych ćwiczeń oddechowych i skutecznych terapii stymulować nerw błędny, który jest największą częścią układu przywspółczulnego! Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by osiągnąć upragniony relaks i...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook

Kuracja antystresowa

Proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z Twojego życia

Autor: Peter Beer

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Radikal STRESSFREI: 6 Schritte zu mehr Widerstandskraft und

Cena:

Przewodnik po mądrości ciała

Homeopatyczne symbole uzdrawiające

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Joga dla każdego ciała

Życie, które pokochasz

Neurogeneza – regeneracja mózgu

Kontakt z przodkami narzędziem do uzdrowienia

Uwolnij się od cierpienia

Olejki eteryczne w diecie

Przywracanie młodości

Tagi

Śledź nas na Facebooku