Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Zbuduj swoj odporno Jennifer Ashton

Ebook 63,50 zł

Zbuduj swoją odporność

Wzmocnij układ immunologiczny dzięki diecie, ćwiczeniom i naturalnym sposobom na ochronę przed infekcjami, nawet w czasie pandemii

Indeks 01558352

Autor: Sarah Toland Jennifer Ashton

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The New Normal: A Roadmap to Resilience in the Pandemic Era

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

52,29 zł Rabat 30%

74,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 52,29 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Akupunktura

Indeks: 010012344

Marka: Wydawnictwo Vital

Akupunktura

Ten przejrzysty przewodnik po akupunkturze przybliży ci jej tajniki, zasady działania oraz dolegliwości, które szybko i skutecznie zwalcza. W książce znajdziesz umiejscowienie punktów akupunktury na ciele i przyporządkowanie ich do konkretnych dolegliwości. Autorzy są doświadczonymi lekarzami praktykującymi akupunkturę od wielu lat. W tej publikacji zamieścili wykaz schorzeń, na jakie może ci pomóc nakłuwanie igłami. Są to między innymi nadciśnienie, zapalenia wirusowe i bakteryjne, cukrzyca,...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Zobacz także

Jak naturalnie wzmocnic odpornosc Fleck Klasen Riedl Schafer MG 500 px

Indeks: 01558361

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak naturalnie wzmocnić odporność

Wprowadzając zmiany w stylu życia i stosując dietę na odporność oraz przeciwzapalną, możesz ochronić się przed wieloma chorobami. Kluczem do wzmocnienia odporności są bowiem zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. W książce tej znajdziesz informacje, co jeść, aby pozbyć się stanów zapalnych i usprawnić funkcjonowanie układu odpornościowego. Przy tym odkryjesz prozdrowotną moc naturalnych probiotyków i suplementów diety, z witaminami C i D na czele. Nauczysz się również „karmić” mikrobiom...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Skuteczna regeneracja ukladu odpornosciowego Joseph Mercola IK 500px

Indeks: 010011884

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczna regeneracja układu odpornościowego

Podczas pandemii COVID-19 zaczęliśmy się zastanawiać, jak wzmocnić układ odpornościowy. W tej książce znajdziesz informacje na temat ziołolecznictwa, poznasz preparaty wzmacniające organizm i sprzyjające zdrowiu wykonane na bazie roślin leczniczych. Zioła i przyprawy na wzmocnienie odporności, to dużo więcej niż tylko dodatek do diety. Regularne spożywanie różnych ziół i przypraw jest niezwykle pomocne w przeciwdziałaniu chorobom przewlekłym i wzmacnia odporność. Z książki dowiesz się, jak za...

76,93 zł 109,90 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Poznaj skuteczne sposoby na stres, wzmocnienie odporności i zdrowie bez leków. Ten praktyczny przewodnik, który pomoże ci zadbać o ciało i umysł. Znajdziesz tu informacje o diecie na odporność, roli witaminy D, aktywności fizycznej i terapiach naturalnych. Nauczysz się rozpoznawać zaburzenia emocjonalne i radzić sobie z lękiem. To kompleksowe wsparcie dla każdego, kto chce żyć zdrowo i świadomie.

Szczegóły produktu

Indeks 01558352

EAN 9788382722253

ISBN: 978-83-8272-225-3
Rok wydania: 2022
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 360
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Zbuduj swoją odporność

Pliki do pobrania (582.41k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Zbuduj swoją odporność"

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru

Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru

Dziewczyny o seksie

Dziewczyny o seksie

Kod idealnej wagi

Kod idealnej wagi

Mięso pełne kłamstw

Mięso pełne kłamstw

Mięso nas zabija

Mięso nas zabija

Turbozdrowie w 14 dni

Turbozdrowie w 14 dni

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Medyczne śledztwa

Medyczne śledztwa

Goji jagody życia

Goji jagody życia

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Gleboki masaz mobilizacyjno powieziowy kregoslupa Zdzislaw Drobner NP

Indeks: 010012026

Marka: Wydawnictwo Vital

Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa

Czy kiedykolwiek odczuwałeś sztywność karku i szyi, dyskomfort w okolicach łopatek czy ból kręgosłupa? Zapewne nie raz. Czy wiesz jaki jest tego powód? Najczęściej wielogodzinne siedzenie przy komputerze, wady postawy ciała, a także stres. Jest jednak sposób na pozbycie się bólu, który ci doskwiera i ogranicza zakres ruchów. Autor bestsellerów, chiropraktyk i osteopata, specjalista masażu chińskiego, terapii manualnej i wielu innych technik medycyny naturalnej, prezentuje masaż powięzi, jako...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Codziennie kochaj siebie Luise Hay MW

Indeks: 010011917

Marka: Studio Astropsychologii

Codziennie kochaj siebie dzięki przesłaniom Louise Hay

Korzystając z ponadczasowych nauk Autorki przekonasz się, że wszystko, co dajesz, wraca do Ciebie. Uświadomisz sobie, że masz wpływ na wszystkie wydarzenia w swoim życiu i jesteś za nie odpowiedzialny. Tworzysz doświadczenia każdą myślą i wypowiedzianym słowem. Kiedy tworzysz pokój i harmonię w umyśle, przyciągasz do siebie pozytywne zdarzenia i podobnie myślących ludzi. Dzięki poradom Autorki zadbasz o swoje ciało, umysł i ducha oraz spełnisz ich potrzeby. Zaczniesz korzystać z pracy z...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Salicylany nie dla kazdego johanna Kallert NP

Indeks: 010011470

Marka: Wydawnictwo Vital

Salicylany nie dla każdego

Jeśli każde twoje drobne przeziębienie zmienia się w długotrwałą infekcję, a stosowanie tradycyjnych leków na przeziębienie tylko pogarsza twoją sytuację, możliwe, że cierpisz na nietolerancję salicylanów. Autorka, która sama była uczulona, podaje w książce skuteczne metody walki z alergią pokarmową na kwas salicylowy. To między innymi oczyszczająca dieta przeciwzapalna, która uchroni cię przez chorobą jelit i odciąży twój układ trawienny. W książce znajdziesz też podstawowe informacje, czym...

24,01 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Tarot kluczem do poprzednich wcielen

Indeks: 010012035

Marka: Studio Astropsychologii

Tarot kluczem do poprzednich wcieleń

Tarot w nowej odsłonie. Tym razem talia jest czymś więcej niż tylko wróżbami i symbolami. Jest zaproszeniem do poznania siebie przez pryzmat reinkarnacji, czyli życia po życiu. Jak odczytywać poprzednie wcielenia? Dbając o swój rozwój duchowy, Arkanów Wielkich możesz używać właśnie do odczytania inkarnacji. Jeżeli interesuje Cię czas i miejsce ostatniego pobytu, zawód, który wykonywałeś, płeć oraz to, jak wyglądałeś – pomogą Ci Arkana Małe. Dzięki tej pełnej ezoteryki książce z dziedziny...

28,66 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

wielki sennik big

Indeks: 010011700

Marka: Studio Astropsychologii

Wielki sennik współczesny

Ekskluzywny, elegancki, niewiarygodnie piękny, edytorsko doskonały – takiego sennika jeszcze nie było! A to tylko część zalet naprawdę WIELKIEGO sennika. Ponadto kilkaset symboli sennych z bogato opracowanym omówieniem. Wiele znaczeń, wyjaśnień snów z pewnością stanie się podpowiedzią, wskazówką, drogą do zrozumienia samych siebie. Z powodzeniem może stać się również doskonałą zabawą psychologiczną. W chwilach niezwykle ważnych w Twoim życiu (nowa praca, partnerstwo, zdrowie) szukasz...

69,30 zł 99,00 zł

Więcej

24 godziny

detoks umyslu

Indeks: 01559270

Marka: Studio Astropsychologii

Detoks umysłu

Często nie masz humoru, nie wiesz, jak poradzić sobie ze złymi emocjami, nie jesteś usatysfakcjonowany ze swojego życia i postępowania, a dawne lęki nie pozwalają Ci skupić się na teraźniejszości? Czas na zmiany! Dzięki tej książce nauczysz się, jak za pomocą pozytywnego myślenia możesz zmienić na lepsze postrzeganie rzeczywistości i samego siebie. Dowiesz się, co znaczy pojęcie „wewnętrzne dziecko”, jak je pielęgnować i czerpać radość z życia. Poznasz techniki radzenia sobie z emocjami i...

24,01 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Stretching dla zachowania mlodosci Jessica Matthews EK 500px

Indeks: 010011703

Marka: Wydawnictwo Vital

Stretching dla zachowania młodości

Siedzący tryb życia negatywnie wpływa na twoje mięśnie i stawy. Rozwiązaniem tego problemu jest stretching! To delikatna i prosta aktywność fizyczna, którą z łatwością możesz wykonać w domu. Ćwiczenia rozciągające pomogą ci wyeliminować ból mięśni, stawów, pleców czy różnego rodzaju choroby. Pozytywnie wpłyną na utrzymanie prawidłowej postawy ciała i ochronią przed kontuzjami. Są wspaniałym sposobem na stres. Dzięki tej książce odkryjesz proste ćwiczenia rozciągające na wszystkie partie...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Radiestezja dla dociekliwych Tomasz Sitkowski MM 500px

Indeks: 010011701

Marka: Studio Astropsychologii

Radiestezja dla dociekliwych

W tej publikacji, Autor, ceniony radiesteta, zachęca cię do kwestionowania teorii i standardowych praktyk radiestezji. Znajdziesz tu zarówno tradycyjne, jak i nowatorskie wyjaśnienie teorii radiestezji. A także porównanie metody mentalnej i fizycznej oraz znaczenie odruchu wahadlarskiego w odbieraniu energii z otoczenia. Dowiesz się, jak wybrać wahadełko czy różdżkę radiestezyjną do samodzielnej praktyki. Zarówno początkujący, jak i doświadczeni radiesteci znajdą tu wskazówki, które ułatwią...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Wołkow - Podlasie, Supraśl,...

Indeks: 010012488

Marka: INSTYTUT WYDAWNICZY KREATOR

Wołkow - Podlasie, Supraśl, Puszcza

Wiktor Wołkow (1942–2012) artysta fotograf specjalizujący się w zdjęciach przyrody i pejzażu Podlasia. Autor ponad stu wystaw indywidualnych w Polsce i zagranicą oraz kilkunastu albumów m.in.: Narew, Lot, Podlasie, Białystok i okolice. Publikacja została podzielona na dwie części. Pierwsza ukazuje piękno Puszczy Knyszyńskiej i to, jak się zmienia zależnie od pór roku. W części drugiej znajdziesz poruszające fotografie terenów zamieszkałych przez człowieka. Tu na szczególną uwagę zasługują...

62,86 zł 89,80 zł

Więcej

24 godziny

Dieta wed ug pi ciu przemian

Indeks: 010011030

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta według Pięciu Przemian

W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Z pomocą przychodzi nam Tradycyjna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian. Podstawową zasadą przygotowywania posiłku jest w tym przypadku zachowanie właściwej kolejności dodawania produktów do potrawy. O sile energetycznej i leczniczej decyduje ostatni składnik. W zależności od tego, jaki organ wewnętrzny...

24,01 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

manifest wolnosci

Indeks: 01001948

Marka: Studio Astropsychologii

Manifest wolności

Publikacja ta jest zbiorem wyjątkowych esejów znanego religioznawcy, filozofa, psychologa, gnostyka, antropozofa. Jest podsumowaniem jego wieloletniego doświadczenia i rozważaniem nad wolnością, świadomością, szczęściem i zniewoleniem. Przez pryzmat wielu nurtów filozofii szeroko omawia pojęcie i rozumienie Boga, miłości i człowieczeństwa. Rozwój duchowy i osobisty jest także przedmiotem jego zainteresowań. Zadaje trudne, niekiedy niewygodne pytania z pogranicza nauki i religii. Udziela na...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Jak uwolnic sie od kompulsywnego objadania sie Kathryn Hansen NP 500px

Indeks: 010012155

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się

Zajadasz niepokój, emocje, stany lękowe czy samotność? Cierpisz na zaburzenia emocjonalne? Nie masz motywacji, aby z tym skończyć, by odzyskać zdrowie? Autorka tej książki pomoże ci zerwać z nadmiernym objadaniem się i uwolnić od zaburzeń odżywiania. Sama cierpiała na bulimię i dzięki opisanej w książce naukowo udowodnionej metodzie pokonała swoją chorobę. Swoim przykładem udowadnia, że całkowite wyzdrowienie jest możliwe. Wystarczy osiągnąć dwa cele, które opierają się na odrzuceniu...

62,86 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Nazwisko tworzy charakter

Indeks: 01001731

Marka: Studio Astropsychologii

Nazwisko tworzy charakter

Imię i nazwisko mówią o Tobie więcej niż myślisz. Kreują one bowiem Twój charakter! Dzięki tej książce dowiesz się, co to oznacza zarówno dla Ciebie, jak i dla wszystkich wokół. Nauczysz się mianowicie dokonywać analizy poszczególnych liter numerologicznego alfabetu. Dowiesz się, jak korzystać z magicznego kwadratu Lo Shu, kwadratu wedyjskiego i magicznego kwadratu Pitagorasa. Autorka podaje Ci gotową charakterystykę większości imion i wskazuje, jak możesz samodzielnie wyliczyć własną liczbę...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Przypowiesci buddyjskie dla kazdego Ajahn Brahm NP

Indeks: 010011446

Marka: Studio Astropsychologii

Przypowieści buddyjskie dla każdego

Większość z nas żyje z dnia na dzień, nie bacząc na zachodzące wokół zmiany i relacje. Kiedy stracimy pracę, ukochaną osobę, motywację czy radość do życia, a także zdrowie oraz szczęście w związku, często doświadczamy silnego wstrząsu. Zastanawiamy się wówczas, co teraz? Dzięki Autorom, nauczycielom buddyzmu, filozofii, rozwoju duchowego i medytacji, nauczysz się rozumieć swoją karmę i żyć pełnią życia. Nawet wtedy, kiedy ścieżka, którą podążasz, wydaje się stroma. Zaprezentowane w książce...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Skuteczna regeneracja ukladu odpornosciowego Joseph Mercola IK 500px

Indeks: 010011884

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczna regeneracja układu odpornościowego

Podczas pandemii COVID-19 zaczęliśmy się zastanawiać, jak wzmocnić układ odpornościowy. W tej książce znajdziesz informacje na temat ziołolecznictwa, poznasz preparaty wzmacniające organizm i sprzyjające zdrowiu wykonane na bazie roślin leczniczych. Zioła i przyprawy na wzmocnienie odporności, to dużo więcej niż tylko dodatek do diety. Regularne spożywanie różnych ziół i przypraw jest niezwykle pomocne w przeciwdziałaniu chorobom przewlekłym i wzmacnia odporność. Z książki dowiesz się, jak za...

76,93 zł 109,90 zł

Więcej

W magazynie

Tluszcz leczy cukier zabija Bruce Fife IK

Indeks: 010011830

Marka: Wydawnictwo Vital

Tłuszcz leczy, cukier zabija

Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę ketogeniczną udowadnia, że zdrowe tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. Czy wiesz, że spożywanie tłuszczu może ustabilizować poziom cukru i insuliny we krwi oraz pomóc zrównoważyć poziom hormonów i zadbać o zdrowe serce? To dzięki tłuszczom możesz uchronić się przed chorobami układu krążenia, chorobami układu pokarmowego czy cukrzycą. Stosowanie diety ketogenicznej może poprawić funkcje trawienne i usunąć stany zapalne, a nawet cofnąć objawy...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook