• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Stretching dla zachowania mlodosci Jessica Matthews EK 500px
  • Stretching dla zachowania mlodosci Jessica Matthews EK 500px
  • Stretching dla zachowania mlodosci Jessica Matthews EK t 800px
Ebook 59,16 zł

Stretching dla zachowania młodości

Elastyczność ciała, witalność i eliminacja bólu dzięki prostym domowym ćwiczeniom

010011703

Jessica Matthews

Stretching to Stay Young: Simple Workouts to Keep You Flexib

24 godziny + czas dostawy

Cena:

48,72 zł Rabat 30%
69,60 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 48,72 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555369

Marka: Wydawnictwo Vital

Otyłość brzuszna – ukryty zabójca

Otyłość brzuszna, zwana inaczej trzewną, wisceralną, centralną, androidalną lub otyłością typu jabłko, występuje u osób z nadwagą, jak i szczupłych. Jest schorzeniem zagrażającym zdrowiu. Zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób serca, przyczynia się do powstawania nadciśnienia tętniczego, podwyższenia poziomu cholesterolu oraz może wywoływać raka piersi. Autorzy, lekarze o międzynarodowej renomie, przedstawiają 4-tygodniowy program o naukowo udowodnionej skuteczności gwarantujący...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012275

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik

Stretching to prosta aktywność fizyczna, która służy wzmocnieniu mięśni i uelastycznieniu ciała. Wpływa także korzystnie na umysł, gdyż jest doskonałym sposobem na stres. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w tym bogato ilustrowanym przewodniku po stretchingu dla początkujących. Anatomia stretchingu zawiera zestaw opracowanych przez specjalistów ćwiczeń rozciągających kręgosłup, plecy i nogi. Szczegółowe ilustracje oraz instrukcje umożliwią ich...

Cena 104,58 zł Cena podstawowa 149,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011934

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielne usuwanie bólu

Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. Aby...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556999

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ból stawów od dłuższego czasu nie pozwala Ci normalnie funkcjonować? Leczenie osteoartrozy przy pomocy leków nie przyniosło pożądanych efektów? Wcale nie musisz godzić się z bólem stawów! Łącząc medycynę naturalną, odpowiednią dietę oraz umiarkowany ruch, możesz znacznie...

Cena 34,80 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012037

Marka: Wydawnictwo Vital

Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego

Zwiększenie odporności, eliminacja stanów zapalnych. Poprawa pracy serca i układu pokarmowego. Łagodzenie objawów stresu, lepszy sen, koncentracja i nastrój. To nie reklama nowego suplementu diety, tylko korzyści, jakie niesie za sobą stymulacja nerwu błędnego! Autorka, specjalistka medycyny fizykalnej i terapii psychosomatycznej, odkryje przed tobą czym jest nerw błędny – najważniejszy element wegetatywnego układu nerwowego i jakie korzyści dla twojego zdrowia niesie jego aktywacja!...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011028

Marka: Studio Astropsychologii

Jesteś tym, czym są Twoje myśli

Gdy borykasz się z codziennymi problemami, pamiętaj, że możesz sobie z nimi samodzielnie poradzić, uruchamiając moc pozytywnego myślenia. Uwierz, że masz szczęście w zasięgu ręki! Wystarczy zastosować w praktyce Prawo Przyciągania i nauczyć się prostych technik (afirmacji, wizualizacji i medytacji), które uruchomią proces korzystnych zmian. Przeprogramowując swój umysł i podświadomość, zdobędziesz miłość, osiągniesz sukces zawodowy i będziesz żył w dobrobycie. Cała tajemnica kryje się w...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011693

Marka: Wydawnictwo Vital

Podręcznik punktów akupunkturowych

Ciepło, mrowienie, swędzenie, drętwienie, a nawet ból. To dobre symptomy! To znak, że dzięki samodzielnej stymulacji punktu akupunkturowego aktywowałeś go. Akupunkturzyści nazywają to „uzyskiwaniem qi”. Jest to niezbędne, aby naturalne terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – akupunktura lub akupresura – zadziałały. Z tym poradnikiem samodzielne zlokalizowanie punktów akupunkturowych na ciele nie będzie problemem. Nauczysz się tego dzięki jasnym wskazówkom Autorki, doświadczonej...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012170

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

W przypadku dolegliwości objawiających się bólami szyi, ramion czy nadgarstków doskonale sprawdza się joga powięziowa. Ta prosta aktywność fizyczna polecana jest szczególnie osobom spędzającym dużo czasu przed komputerem lub narażonym na obciążenia fizyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból szyi, ramion czy nadgarstków, by znów cieszyć się pełną sprawnością i zdrowiem. Poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka i nauczysz się masażu powięzi. Jest to bardzo uniwersalna...

Cena 39,01 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Zobacz także

Indeks: 010011600

Marka: Studio Astropsychologii

Joga czakralna

Dzięki temu podręcznikowi jogi nauczysz się, ćwiczyć pozycje jogi w domu. Nie tylko obudzisz swoje centra energetyczne, ale też pokonasz dolegliwości i ból. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych asan, ćwiczeń oddechowych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i instrukcjom, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli, jak i uczniów jogi. Zadbasz o aktywność fizyczną i dowiesz się, jak prawidłowo...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011625

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga w medycynie energetycznej

Odkryj potężne wymiary odczuwania, energii i uzdrawiania. Dzięki tej książce poznasz terapie naturalne wywodzące się z medycyny energetycznej, służące wsłuchiwaniu się w sygnały wysyłane przez ciało, które nie tylko pogłębią Twoją praktykę jogi, ale także wzmocnią Twoje zdrowie. Ten przewodnik pomoże Ci odkryć podstawowe przyczyny fizycznych, emocjonalnych i psychicznych dolegliwości zdrowotnych. Zyskasz dostęp do potężnych praktyk służących samoleczeniu, ćwiczeń oddechowych czy oczyszczania...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 08277086

Marka: SHAMASA

Kadzidło (Frankincense Frereana) - esencja 100% olejek eteryczny 15 ml

KADZIDŁO ( Frankincense Fereana) - esencja - 100% naturalny olejek eterycznyNaturalne esencje 100% olejki - stężone wyciągi z roślin, owoców, kwiatów, ziół, drzew, krzewów pozyskiwane na drodze destylacji i posiadające określone właściwości terapeutyczne. Dzięki połączeniu czynników naturalnych korzyści odnosi zarówno ciało jak i umysł. Pozyskiwane esencje aromatyczne przynoszą ulgę i relaks , a także uwodzą nas swoim przeogromnym bogactwem aromatów. Naturalna esencja jest...

Cena 68,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012098

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia pilatesu

Pilates jest prostą formą aktywności fizycznej, która ma wielu zwolenników na całym świecie. To doskonały sposób na stres i holistyczny trening ciała i umysłu. W książce ta przyjemna gimnastyka zaprezentowana jest ze strony anatomicznej. Ćwiczenia można wykonywać samemu w domu i dość szybko cieszyć się ich wspaniałymi efektami. Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi poznasz 46 ćwiczeń na różne partie ciała. Specjalnie dla siebie stworzysz unikalny program treningowy zawierający zestawy...

Cena 97,93 zł Cena podstawowa 139,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 09301012

Marka: Insportline

Półokrągły drewniany wałek do masażu inSPORTline antycellulitowy Marlee 500

Półokrągły wałek masujący inSPORTline Marlee 500 to doskonała pomoc w terapii drewnem, która pomoże rozluźnić mięśnie, poprawić ukrwienie skóry i wymodelować sylwetkę. Wałek ten wykonany jest z wysokiej jakości i wytrzymałego lakierowanego drewna bukowego, co gwarantuje długą żywotność, a także posiada idealną sztywność, aby skutecznie masować zesztywniałe mięśnie. Dzięki półokrągłemu kształtowi z 13 zębatymi dyskami o średnicy 6 cm, możesz łatwo kontrolować intensywność masażu i skupiać...

Cena 91,50 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Twoje mięśnie i stawy z wiekiem tracą swoją elastyczność. Siedzący tryb życia jeszcze to przyspiesza i pogłębia. Może pojawić się ból pleców, bioder, karku albo barków, większe trudności z wykonywaniem niektórych ruchów czy czynności, sztywność mięśni. Aby zapobiec utracie sprawności wystarczyłoby tylko – stosować stretching!

To delikatna i prosta aktywność fizyczna, którą z łatwością możesz wykonać w domu. Ćwiczenia rozciągające pomogą ci wyeliminować ból mięśni, stawów, pleców czy różnego rodzaju choroby. Pozytywnie wpłyną na utrzymanie prawidłowej postawy ciała i ochronią przed kontuzjami. Są wspaniałym sposobem na stres. Dzięki tej książce odkryjesz proste ćwiczenia rozciągające na wszystkie partie ciała, np. po bieganiu, a nawet podczas oglądania telewizji. Dowiesz się czym jest masaż powięzi i dlaczego jest tak ważny dla zdrowia. Czytelne ilustracje, szczegółowe opisy i porady pomogą ci uniknąć częstych błędów i cieszyć przyjemnością z rozciągania. Zwiększ swoją elastyczność i wzmocnij ciało dzięki rozciąganiu!

Szczegóły produktu
010011703
9788381688666
ISBN
978-83-8168-866-6
Rok wydania
2021
Numer wydania
I
Format
16,5 x 24
Ilość stron
288
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Stretching dla zachowania młodości"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Medyczne śledztwa

Medyczne śledztwa

Turbozdrowie w 14 dni

Turbozdrowie w 14 dni

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

OPC – ekstrakt z pestek winogron

OPC – ekstrakt z pestek winogron

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Mięso nas zabija

Mięso nas zabija

Gluten free

Gluten free

Kod idealnej wagi

Kod idealnej wagi

Kryzys ozdrowieńczy

Kryzys ozdrowieńczy

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011470

Marka: Wydawnictwo Vital

Salicylany nie dla każdego

Jeśli każde twoje drobne przeziębienie zmienia się w długotrwałą infekcję, a stosowanie tradycyjnych leków na przeziębienie tylko pogarsza twoją sytuację, możliwe, że cierpisz na nietolerancję salicylanów. Autorka, która sama była uczulona, podaje w książce skuteczne metody walki z alergią pokarmową na kwas salicylowy. To między innymi oczyszczająca dieta przeciwzapalna, która uchroni cię przez chorobą jelit i odciąży twój układ trawienny. W książce znajdziesz też podstawowe informacje, czym...

Cena 24,01 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012157

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga

Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera jest już dostępne na rynku. Znajdziesz w nim jeszcze więcej profesjonalnych ilustracji oraz uaktualnione informacje na temat anatomii jogi i ćwiczeń oddechowych. PRZEWODNIK ŁĄCZY: wiedzę medyczną, atlas anatomiczny, i praktyczny kurs jogi rozciągającej. DZIĘKI TEJ KSIĄŻCE: zyskasz sprawdzone sposoby na stres, poprawisz zdrowie, zlikwidujesz choroby, a także wzmocnisz mięśnie, stosując prostą terapię opartą na aktywności fizycznej. Dodatkowo...

Cena 104,93 zł Cena podstawowa 149,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558217

Marka: Wydawnictwo Vital

Odżywianie czyli trzecia droga medycyny

To odżywianie stanowi trzecią drogę medycyny, która działa bezpośrednio na przyczyny chorób, a nie tylko na ich objawy. Od diety zależy twoje zdrowie. Autor opracował program żywieniowy i uzyskał 90% skuteczność w zwalczaniu tak ciężkich chorób jak choroby autoimmunologiczne, choroby neurodegeneracyjne, zapalenie stawów, rak, cukrzyca, choroby jelit i wiele innych. Propaguje holistyczną wizję leczenia pacjenta. który nie jest sprowadzony do jednego organu. Metoda autora aktywuje rolę chorych...

Cena 90,93 zł Cena podstawowa 129,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012322

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą

Autorka opisuje przyczyny leżące u podstaw chorób tarczycy, takie jak stany zapalne, niedożywienie i toksyny. Odkryje przed Tobą powiązania tego ważnego gruczołu ze zdrowiem całego organizmu, np. z nadnerczami, podwzgórzem i wątrobą. Dzięki tej książce poznasz ajurwedyjskie plany eliminacji chorób tarczycy, niedoczynności, nadczynności, Hashimoto i zapalenia tarczycy. Otrzymasz wskazówki dotyczące ukierunkowanego stosowania ziół, konkretnych zaleceń dietetycznych, właściwej detoksykacji i...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012387

Marka: Studio Astropsychologii

Joga dla czarownic

Ezoteryka, zaklęcia, medytacja i tajemnicze, pełne energii kryształy budzą twoje zainteresowanie? Dodatkowo pasjonują cię terapie naturalne, ajurweda oraz ćwiczenia i techniki oddechowe.? Poznaj Jogę dla czarownic. Dowiedz się, jak można poprawić swoje życie poprzez wschodnią mądrość i zachodnią praktykę białej magii. Poznasz po drodze boginie, rytuały i magię roślin. Wykorzystaj porady, czary i zaklęcia ochronne niezbędne w praktyce współczesnej czarownicy. Dzięki kompleksowym informacjom...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011824

Marka: Studio Astropsychologii

Podręcznik Tarota – Arkana Wielkie

Autorka tej książki zajmuje się numerologią, interpretuje sny, pracuje z energią i od lat korzysta z Tarota. Teraz Ty również możesz skorzystać z jej doświadczenia i poznać Arkana Wielkie czyli karty stanowiące zbiór 22 archetypowych sytuacji, postaci i ról. Każdy z nas przez nie przechodzi, a Tarot może uczynić tę podróż znacznie łatwiejszą. Autorka dogłębnie analizuje symbolikę każdej z kart, jej znaczenie wróżebne oraz jej jasne i mroczne strony. Uświadamia, co dana karta mówi o etapie, na...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011627

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiające oczyszczanie organizmu według Boskiego Lekarza

W tej publikacji Boskiego Lekarza poznasz ważne informacje na temat procesu oczyszczania organizmu. Staniesz się ekspertem od oczyszczania, a zamieszczone wskazówki i odpowiedzi na pytania pomogą każdemu odzyskać zdrowie. Dowiesz się, kiedy najlepiej przeprowadzić detoks i dlaczego oczyszczanie urodzinowe ma duże znaczenie dla zdrowia. Poznasz mity dotyczące odżywiania, diet i znaczenie postów. Odkryjesz tajniki kompulsywnego objadania się i zasady, które pomogą Ci je pokonać. Boski lekarz...

Cena 90,44 zł Cena podstawowa 129,20 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01001835

Marka: Studio Astropsychologii

Liczby zdrowia – terapie naturalne, psychosomatyka, numerologia

Poznaj przyczyny powstawania chorób i bólu oraz spojrzenie na stan zdrowia w świetle numerologii i astropsychologii. Z książki dowiesz się, jak zbudować diagram energetyczny na podstawie danych personalnych oraz co liczby zdrowia mówią o Twojej podatności na konkretne schorzenia. Poznasz również korzyści, które możesz wyciągnąć z przebytych schorzeń. Autorka podpowiada także, jak możesz wykorzystać do podtrzymania dobrego stanu zdrowia terapie naturalne, uzdrawianie czakr oraz własny mózg i...

Cena 24,01 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011762

Marka: Studio Astropsychologii

AstroCalendarium 2022

Książka Piotra Gibaszewskiego jest prawdziwą skarbnicą wiedzy z dziedziny astrologii i astropsychologii. Zawiera profesjonalnie opracowany horoskop codzienny na rok 2022. Dodatkowo można w niej znaleźć obszerne informacje na temat koniunkcji, tranzytów, aspektów, ingresów i układów planet. Merytoryczne podejście, wsparte wieloletnim doświadczeniem Autora, sprawiło, że powstał horoskop, który się sprawdza. Dzięki tej publikacji nauczysz się interpretować symbole Zodiaku, dowiesz się, czym jest...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012061

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczna Biblia

Dieta ketogeniczna niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Stosują ją sportowcy, znani ludzie oraz wszyscy, którzy chcą zyskać zdrowe serce, wyeliminować stany zapalne i przekonać się jak szybko schudnąć. A także pozbyć się cukrzycy typu 1 i 2, zaburzeń neurodegeneracyjnych, choroby Parkinsona, Alzheimera czy raka. W tym kompletnym, popartym badaniami naukowymi poradniku, Autorzy – naukowcy, po raz pierwszy tak wyczerpująco wyjaśniają co to dieta keto oraz ketoza. Opisują jak wpływa ona na...

Cena 118,93 zł Cena podstawowa 169,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012269

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy mózg

Autor jest światowej sławy specjalistą w dziedzinie leczenia za pomocą składników odżywczych. Opracował terapie biochemiczne dla pacjentów z zaburzeniami behawioralnymi, ADHD, autyzmem, depresją, zaburzeniami lękowymi, schizofrenią oraz chorobą Alzheimera i Parkinsona oraz inne choroby neurodegeneracyjne. Dzięki tej książce poznasz ich działanie oraz wyniki najnowszych badań. Czy wiesz, że wielu pacjentów cierpiących na depresję wykazuje niski poziom witaminy B6 i cynku? Unormowanie ich...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011612

Marka: Wydawnictwo Vital

Plandemia COVID-19

Żyjemy w czasach pandemii. Codziennie odbieramy setki informacji o czyhającym zagrożeniu. Walczymy nie tylko o swoje zdrowie czy bliskich, ale też o miejsca pracy, dochody, poczucie bezpieczeństwa. Stajemy się nerwowi, sfrustrowani, odizolowani. Przeciągająca się taka sytuacja wpływa na nasz stan psychiczny. Jednak czy wszystkie nasze obawy są uzasadnione? Autor zebrał najnowsze badania, statystyki i fakty po to, abyś przestał wreszcie się bać. W książce rzetelnie przedstawił obecną sytuację...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012128

Marka: Studio Astropsychologii

Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu

Dzięki tej publikacji dowiesz się, czym jest pranajama i poznasz skuteczne techniki oddechowe. Wprowadzisz się w stan tzw. świadomego oddychania i przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem. Uwolnisz swoje ciało od ograniczeń, a medytując osiągniesz wewnętrzny spokój. Poprzez skupienie uwagi na wykonywanych ćwiczeniach wpłyniesz na układ nerwowy, uaktywnisz samouzdrawiające siły organizmu i pozbędziesz się bólu. Dolegliwości przestaną Ci dokuczać i uregulujesz pracę narządów. Dodatkowo poznasz...

Cena 46,49 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011715

Marka: Studio Astropsychologii

Magia ochronna w praktyce

Zaklęcie mentalnego odtrucia, rytuał oczyszczania domu i wpędzenia negatywnych energii, wezwanie czterech żywiołów. To tylko niektóre z pełnych magii i ezoteryki praktyk, które znajdziesz w tej książce. Ta publikacja to kompendium wiedzy o praktycznej magii ochronnej, jej symbolach i wróżbach. Proste zaklęcia ochronne pomogą ci zapewnić bezpieczeństwo tobie i twoim bliskim, a także domostwu i wszystkich dobrom materialnym, które posiadasz. Dzięki radom Autorki będziesz wiedział, jak rozpoznać...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011634

Marka: Studio Astropsychologii

Pokochaj swoje życie

Cokolwiek dziś sobie pomyślałeś na temat swego zdrowia, rodziny, sytuacji zawodowej czy stanu finansów, stanie się prawdą. Tak się kreuje Twoje życie. Każda pozytywna myśl czy wypowiedziane z przekonaniem słowo stanowi bowiem samospełniającą się przepowiednię. Tym właśnie jest afirmacja. Louise Hay – autorka licznych międzynarodowych bestsellerów – wypróbowała tę formę terapii na sobie, prowadząc spełnione i szczęśliwe życie. Zgłębiając tajemnice opisane w książce zrozumiesz, jak ważne są...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012054

Marka: Studio Astropsychologii

Księga skutecznych zaklęć początkującej czarownicy

Dzięki tej księdze, stworzonej przez praktykującą wiedźmę, wkroczysz na ścieżkę magicznego rozwoju i odmienisz swoje życie. Znajdziesz w niej wskazówki, jak stworzyć miejsce do praktykowania czarów i poznasz znaczenie magicznych symboli. Nauczysz się wykorzystywać zwykłą miętę, melisę czy rozmaryn do rzucania zaklęć ochronnych i przywołujących miłość. Stworzysz też amulety ochronne i talizmany na szczęście, którymi obdarujesz bliskich. A jeśli denerwujesz się przed ważnym spotkaniem...

Cena 31,12 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku