Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Biblia diety weganskiej Niko Rittenau NP 500px

Biblia diety wegańskiej

Naukowe fakty obalające mity na temat diety roślinnej

Indeks 01558332

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Vegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritisc

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

76,45 zł Rabat 49%

149,90 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 76,45 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555366

Marka: Wydawnictwo Vital

Ukryte trucizny

Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak wiele trucizn nieświadomie wprowadzamy do organizmu i niszczymy przez to swoje zdrowie. Zrozumiesz, że najwięcej toksycznych związków znajduje się w produktach, które używasz na co dzień. Poznasz sposoby na oczyszczenie i odtruwanie ciała oraz staniesz się bardziej świadomy tego, co do niego wprowadzasz. Dowiesz się, jaki związek mają plomby ze zdrowiem Twojej szczęki i całego organizmu oraz dlaczego metale ciężkie są głównymi czynnikami...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Obrzek limfatyczny naturalne leczenie Jean LaMantia Ann DiMenna MK 500px

Indeks: 010012152

Marka: Wydawnictwo Vital

Obrzęk limfatyczny – naturalne leczenie

Manualny drenaż limfatyczny, bandażowanie, taping i proste ćwiczenia na obrzęk limfatyczny rąk lub nóg. Poznaj najlepsze metody domowego leczenia obrzęku limfatycznego oraz skuteczną dietę przeciwzapalną. Ta książka to kompleksowe źródło wiedzy dla osób, które nabawiły się zastoju limfy po operacji, urazie, przez otyłość, w wyniku nowotworu czy choroby układu krążenia. Jeśli jesteś jedną z nich, sięgnij po ten poradnik. Nie pozwól, aby obrzęk cię ograniczał! Autorki to uznane terapeutki...

57,54 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Uzdrawiajaca moc adaptogenow Tero Isokauppila Danielle Ryan Broida IK 500px

Indeks: 010012151

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrawiająca moc adaptogenów

Poznaj zastosowanie i działanie 21 najpotężniejszych gatunków adaptogenów, od ashwagandhy po kurkumę. Adaptogeny pomagają odzyskać równowagę wewnątrz wszystkich układów organizmu. Z tej książki dowiesz się, jak je stosować przy chorobach układu pokarmowego, stanach zapalnych czy alergiach. Adaptogeny dbają o zdrową wątrobę i jelita. Poznasz działanie roślin leczniczych i grzybów, które są najskuteczniejszymi adaptogenami. Dzięki nim odzyskasz zdrowie i wzmocnisz odporność. Dowiesz się, jaki...

39,10 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Autyzm u doroslych Casey Vormer ML 800px

Indeks: 010012534

Marka: Wydawnictwo Vital

Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchać

Książka oferuje praktyczne wskazówki, które pomogą ci lepiej zrozumieć autyzm u dorosłych i skuteczniej komunikować się z osobami w spektrum. Autor, sam będący w spektrum autyzmu, pokazuje, jak drobne zmiany w sposobie mówienia, słuchania i reagowania mogą budować zaufanie, redukować stres i ułatwiać codzienne relacje. Dzięki jasnym przykładom i osobistym historiom łatwiej zrozumiesz, czym jest neuroróżnorodność i jak realnie ją wspierać. To lektura, która pomaga przełamywać bariery, uczy...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011292

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia ketonowa

W trakcie terapii ketonowej ciało jako główne źródło energii wykorzystuje tłuszcz, a nie glukozę. Część tłuszczu zostaje przekształcona w alternatywną formę paliwa dla organizmu czyli ketony. Dają one mnóstwo energii, podnoszą efektywność procesów komórkowych i aktywują enzymy naprawcze. Dzięki nim spada wysokie ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, zmniejszają stany zapalne, normalizuje poziom cukru we krwi i poprawia ogólny stan zdrowia. Autor wyjaśnia w jaki sposób można z...

37,18 zł 59,50 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555404

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodyscyplina dla opornych

Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak osiągnąć sukces, pozbywając się ograniczających nawyków i wzmacniając samodyscyplinę. Poznasz proste techniki, które zwiększą twoją koncentrację i determinację w osiąganiu osobistych i zawodowych celów. Wiele z nich zostało zaczerpniętych z praktyk… służb specjalnych. Opisane w książce zasady samokontroli pozwolą ci uwolnić się od wymówek, „rozpraszaczy” czy lenistwa. Zyskasz bowiem bezcenną wiedzę, jak walczyć z prokrastynacją i jak ćwiczyć silną wolę....

19,02 zł 37,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555454

Marka: Wydawnictwo Vital

Co jeść, aby być zdrowym

Książka pomoże ci zrozumieć co jeść, aby być zdrowym. Dzięki tej publikacji poznasz nowy model zdrowego żywienia, który uchroni cię od chorób autoimmunologicznych, alergii a nawet cukrzycy typu 2. To, co decydujesz się jeść każdego dnia ma ogromny wpływ na twoją wagę, samopoczucie i stan zdrowia. Spożywane posiłki powinny być pełne składników odżywczych, witamin i minerałów. Poznasz dietę na odporność, dzięki której bez problemu usuniesz stany zapalne w organizmie i sezonowe infekcje....

38,10 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555418

Marka: Wydawnictwo Vital

Piękna na zawsze

Autorka przedstawia skuteczne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiesz się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy stosowania szkodliwych kremów bądź balsamów. Poznasz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Zobacz także

Indeks: 01558379

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta pegańska – idealne połączenie paleo i weganizmu

Przeciwstarzeniowe supersmoothie, kremowe pączki, kokosowa zupa z indykiem czy żeberka z kuskusem i orzechami nerkowca. To tylko kilka fantastycznych dań, których spróbujesz będąc na diecie pegańkiej. Dr Mark Hyman, światowej sławy specjalista medycyny funkcjonalnej, odkryje przed tobą idealne połączenie diety paleo i weganizmu – peganizm! Twój talerz w 75% zapełni się odpowiednimi warzywami i owocami, a pozostałe 25% chudym mięsem lub rybami. Dzięki tej książce poznasz zasady diety...

32,95 zł 64,60 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Opis

Zastanawiasz się co można jeść na diecie roślinnej? Osób przechodzących na dietę wegańską stale przybywa. Weganami są sportowcy: Venus i Serena Williams, ultra maratończyk Bredndan Brazier i lekkoatleta Carl Lewis. Wciąż jednak pokutuje wiele mitów na jej temat. W tej książce Autor – ceniony dietetyk i weganin – zebrał badania naukowe i kliniczne obalające błędne przekonania. To pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej. Poznasz zasady zdrowego odżywiania i bilansowania posiłków wegańskich. Włączając do diety oleje roślinne, lniany i z alg, zapewnisz sobie wysokiej jakości kwasy omega -3. Tofu, soja czy rośliny strączkowe dostarczą ci białek, żelaza, witamin, cynku i selenu. Zaś naturalne probiotyki zadbają o twój mikrobiom jelitowy. Dieta wegańska dla zachowania zdrowia.

Szczegóły produktu

Indeks 01558332

EAN 9788382720136

ISBN: 978-83-8272-013-6
Rok wydania: 2022
Numer wydania: I
Format: 16,5 cm x 24 cm
Ilość stron: 640
Oprawa: twarda

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Biblia diety wegańskiej

Pliki do pobrania (2.02M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Biblia diety wegańskiej"

Mgła mózgowa

Olej magnezowy

Łącząc dwa światy

Olejki eteryczne w diecie

Gimnastyka Umysłu – Innercise

Negatywne wpływy energetyczne

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne

Koraliki modlitewne

Jak oddychać

Wykorzystaj w pełni swój potencjał

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01558329

Marka: Wydawnictwo Vital

Księga zdrowia mózgu

Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i...

30,35 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Sutry w jodze Kelly DiNaro Amy Pearce Hayden MK 500px

Indeks: 01555452

Marka: Studio Astropsychologii

Sutry w jodze

Jasny umysł, świat spokojnych emocji, lepsza koncentracja na życiu codziennym, relacjach z bliskimi, akceptacja siebie i motywacja do rozwoju osobistego, harmonijne, pełne radości i szczęścia życie. To tylko niektóre z wielu zalet połączenia terapii jogi z jej klasyczną filozofią. Dzięki sutrom w jodze, czyli wyjaśnieniu w nowoczesny sposób starożytnych aforyzmów Patańdźalego (zebranych w Jogasutrach), wzmocnisz swoją duchowość i ulepszysz praktykę jogi. Autorki przygotowały wyjątkowy...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558339

Marka: Studio Astropsychologii

Moc empatii

Ludzie obdarzeni wysoką wrażliwością i darem intuicji borykają się ze stanami lękowymi, depresją, wpadają w nałogi, cierpią na bezsenność, tracą zdrowie. Na szczęście można to zmienić poprzez wzmocnienie swojego wewnętrznego potencjału. Książka ta zawiera proste i skuteczne techniki, które rozwiążą największe problemy empatów. Korzystając z nich, można zrozumieć swoje emocje, włączyć pozytywne myślenie, poprawić relacje zawodowe i osobiste, a nawet obronić się przed wampiryzmem energetycznym....

27,80 zł 54,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Duchowe przekazy od wyzszej energii lee harris MK 500px

Indeks: 01555458

Marka: Studio Astropsychologii

Duchowe przekazy od Wyższej Energii

Miłość, szczęście, seks, pieniądze, zdrowie, rozwój osobisty i duchowy, wyrażanie siebie, cel, emocjonalne uzdrowienie, dobre samopoczucie i relacje… To bez wątpienia najważniejsze sprawy, jakie dziś zajmują każdego z nas. Jak zmienić swoje życie na lepsze? Inspiracji dostarczy ci ta fascynująca książka! Autor jest nauczycielem duchowym i medium, który od 2004 roku zajmuje się channelingiem. Jego przewodnicy duchowi – Z, udzielą ci odpowiedzi na najważniejsze pytania. Ta książka to potężny...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Ksiega dobrego snu Nicole Moshfegh MG 500px

Indeks: 01558311

Marka: Wydawnictwo Vital

Księga dobrego snu

Lektura tej książki sprawi, że raz na zawsze zapomnisz o nieprzespanych nocach, a leczenie bezsenności stanie się prostsze. Dzięki niej poznasz 75 sprawdzonych sposobów na dobry i zdrowy sen, które bez trudu dopasujesz do swoich indywidualnych potrzeb i możliwości. Z czego wynika ich niezwykła skuteczność? Otóż bazują one na najnowszych badaniach naukowych z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Sięgając po zaprezentowane w tej książce techniki i sposoby na...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Hashimoto skuteczny holistyczny plan Karen Frazier EK 500px

Indeks: 01555494

Marka: Wydawnictwo Vital

Hashimoto – skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą

Choroby tarczycy i choroby autoimmunologiczne to zmora XXI wieku. Jedną z najpowszechniejszych jest Hashimoto – przewlekłe zapalenie tarczycy. Zmęczenie, mgła umysłowa, ciągłe uczucie zimna, przybieranie na wadze i trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów to jej najczęstsze objawy. W tej książce znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć o chorobie Hashimoto: przyczyny, objawy, a także sposoby leczenia. Autorka stworzyła praktyczny 4-tygodniowy program, który pomoże ci odzyskać kontrolę...

35,50 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Autoterapia sposoby i metody leczenia cia a i duszy

Indeks: 01558317

Marka: Studio Astropsychologii

Autoterapia. Sposoby i metody leczenia duszy i ciała

Przebarwienia skóry czy na języku wiele mogą powiedzieć o zdrowiu. Są to oznaki ukrytych chorób. Czy wiedziałeś, że podłożem wielu z nich jest psychosomatyka, a innych stres? Wywodzą się z umysłu, a objawiają w ciele. Autorka nauczy cię rozpoznawać je na podstawie widocznych objawów, takich jak np. zmiana karnacji skóry bądź zaczerwienienie oczu. Dzięki tej kompleksowej książce nie tylko nauczysz się je diagnozować, ale jednocześnie poznasz w pełni naturalne i wypróbowane terapie na pozbycie...

9,74 zł 19,10 zł

Więcej

24 godziny

candida skuteczne uzdrawianie grzybic molly devine EK 500px

Indeks: 01555477

Marka: Wydawnictwo Vital

Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic

Candida albicans to najczęściej występujący u ludzi patogen. Powoduje szereg objawów, od problemów ze skórą i śluzówką, przez zwiększenie wagi ciała aż po zagrażające życiu ogólnoustrojowe stany zapalne i choroby. Rozrost grzybów Candida powodowany jest niewłaściwą dietą oraz stosowaniem antybiotyków. Autorka, uznana dietetyczka, podpowie ci, w jaki sposób powstrzymać rozrost grzybów Candida i wrócić do zdrowia. Jej 2-tygodniowy program obejmuje wyjątkowo proste porady dietetyczne oraz...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Co jesc aby dluzej zyc dr James DiNicolantonio dr Jason Fung

Indeks: 01558373

Marka: Wydawnictwo Vital

Co jeść, aby dłużej żyć

Autorzy w tej książce opisują wyniki badań nawyków żywieniowych i sekrety długowieczności najdłużej żyjących ludzi na świecie, którzy mieszkają w regionach zwanych niebieskimi strefami. Podają ich za wzór tego, co i jak powinniśmy jeść, aby dłużej żyć i pokonać choroby. Poznasz korzyści wynikające z przerywanego postu, które spowalniają proces starzenia, przy jednoczesnym dbaniu o zdrowe odżywianie i odpowiednią dietę. Dowiesz się, jak oczyścić organizm dzięki tej terapii naturalnej....

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555443

Marka: Studio Astropsychologii

Łącząc dwa światy

Zastanawiałeś się, czy życie po śmierci istnieje naprawdę? Cierpisz po stracie bliskiej osoby i szukasz ukojenia po jej odejściu? A może doświadczyłeś przeżyć parapsychicznych? Niezależnie od tego, jakie pytania sobie zadajesz, ta książka pomoże Ci znaleźć odpowiedzi. Autor – światowej sławy medium i ekspert rozwoju duchowego odkryje przed Tobą tajniki parapsychologii. Dzięki tej publikacji dowiesz się czy niebo istnieje naprawdę i gdzie udaje się dusza po śmierci. Praktyczne wskazówki Autora...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Klasyczne i nowoczesne techniki masazu Ryan Jay Hoyme IK

Indeks: 01555428

Marka: Wydawnictwo Vital

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Książka pomoże ci zastosować masaż samodzielnie w domu. Ta niezwykła sztuka, wywodząca się z medycyny naturalnej, stanowi doskonały sposób na stres i odprężenie. Techniki masażu przedstawione w tym poradniku pomogą ci usunąć ból pleców, ból stawów oraz ogólne napięcie mięśni. Zaznajomisz się z różnymi stylami, takimi jak masaż szwedzki czy Shiatsu, tajski i ajurwerdyjski. Dowiesz się, jak odblokować meridiany w ciele, a także poznasz podstawy refleksologii. To leczenie przez dotyk opiera się...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555459

Marka: Wydawnictwo Vital

Pamięć komórkowa naszego ciała

Odkryj, jak zdrowie, psychosomatyka i relacje wpływają na nasze choroby i zaburzenia emocjonalne. W tej książce, neurobiolog i doktor nauk medycznych wyjaśnia, że geny odpowiadają tylko za niewielką część naszego zdrowia – znacznie większe znaczenie mają styl życia i jakość relacji międzyludzkich. Możesz wpływać na swoje geny, aktywując i modyfikując je poprzez doświadczenia i wspomnienia. Dzięki tej książce dowiesz się, jak zmiany w stylu życia mogą leczyć choroby genetyczne. Oparta na...

35,50 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558410

Marka: Wydawnictwo Vital

Kod antyrakowy

Jak powstaje nowotwór? Czy leki na raka działają? Jak wyglądają statystyki zachorowalności na poszczególne rodzaje raka? Czy wreszcie uda nam się pokonać raka? Badania pozwalają na opracowanie skuteczniejszych metod leczenia raka. Obecnie śmiertelność z powodu raka stale spada. Autor bestsellerowych książek, dr Jason Fung, oferuje rewolucyjne, nowe zrozumienie tej śmiertelnej choroby. W książce znajdziesz informacje o nowotworach złośliwych, przerzutach i dowiesz się, dlaczego tak trudno je...

32,95 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558328

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu

Jak to możliwe, że placebo działa? Czy każdy z nas może dowolnie wykorzystywać uzdrawiającą właściwość swojego umysłu i odzyskać zdrowie i szczęście? Odpowiedzi udziela niekwestionowany autorytet medyczny. W pierwszej na polskim rynku książce opisuje, w jaki sposób możesz nauczyć się programowania podświadomości, wykorzystać wizualizacje, afirmacje, zaszczepione przekonania i pozytywne myślenie do odzyskania zdrowia całego organizmu. Poprzez rewolucyjną metodę uzdrawiania kwantowego Autor...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Jin shin jyutsu japonska technika uzdrawiania dotykiem Wille Kuhrt EK 500px

Indeks: 01555496

Marka: Wydawnictwo Vital

Jin Shin Jyutsu – japońska technika uzdrawiania dotykiem

Jin Shin Jyutsu to tradycyjna japońska sztuka uzdrawiania, która podobnie jak akupresura, opiera się na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kanałach energetycznych (meridianach). Delikatne przykładanie rąk lub masaż punktów energetycznych pomaga usunąć blokady w ciele i tym samym wyeliminować choroby i dolegliwości, takie jak: wszelkiego rodzaju ból, przeziębienie, wzdęcia, reumatyzm, problemy z sercem. I to bez skutków ubocznych! Autorki, ekspertki medycyny naturalnej,...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555312

Marka: Studio Astropsychologii

Boska i wojownicza

Autorka jest mistrzynią i nauczycielką, która utożsamia esencję wojowniczki i bogini w swoim życiu. Każda lekcja, której udziela, daje wgląd w sferę duchową, fizyczną i intelektualną i gwarantuje wzniesienie się na nowy poziom rozwoju duchowego. Dzięki niej poznasz wiele rytuałów i ćwiczeń, które Cię wesprą i zainspirują w drodze do odkrycia siebie i swoich potrzeb. Kiedy wyzwolisz i docenisz energię wojowniczki, staniesz się pewna siebie, wyznaczysz sobie nowe cele i pasje. Natomiast energia...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook