Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej Niyc Pitgeon IK 800px
  • Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej Niyc Pitgeon IK 800px
  • Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej Niyc Pitgeon IK t 800px
Ebook 41,99 zł

Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej

Strategie i praktyczne ćwiczenia, dzięki którym zbudujesz siłę psychiczną i pokonasz wszelkie trudności życiowe

010012417

Niyc Pidgeon

One More Day: Find Strength and Resilience through Your Dark

24 godziny + czas dostawy

Cena:

35,94 zł Rabat 39,6%
59,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 36,05 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Oczyszczanie Limfy dr Angela Fetzner MW

Indeks: 010011892

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie limfy

Podczas gdy oczyszczanie okrężnicy czy detoksykacja wątroby należą do priorytetów każdej terapii, detoks układu limfatycznego jest często zaniedbywany. Tymczasem ma on ogromne znaczenie, ponieważ jest niezbędny dla zdrowia fizycznego i psychicznego, o czym przekonasz się z tej książki. Opisuje ona wszystkie naturalne terapie i techniki, które okazały się skuteczne w podstawowej detoksykacji limfatycznej i oczyszczaniu chłonki. Obejmują one terapię roślinami leczniczymi, homeopatię, sole...

Cena 28,66 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Chi skie wiczenia uzdrawiaj ce

Indeks: 010012199

Marka: Wydawnictwo Vital

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Odzyskaj swobodny przepływ energii chi i pożegnaj blokady w ciele Czujesz, że stres i przewlekły ból odcinają cię od naturalnego źródła witalności? Każdy dyskomfort w ciele to sygnał, że twoja wewnętrzna siła życiowa napotkała przeszkodę, a wolny przepływ energii został zaburzony. Książka „Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności” to przewodnik, który pomoże ci przywrócić pierwotną harmonię. Traktuj zakup tej publikacji nie jako wydatek, lecz jako głęboką...

Cena 34,60 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Aktywuj samouzdrawiajaca moc nerwu blednego Ellen Fischer EK 500px

Indeks: 010012037

Marka: Wydawnictwo Vital

Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego

Jak odzyskać wewnętrzną harmonię? Odkryj samouzdrawiającą moc ukrytą w twoim ciele Zmagasz się z przewlekłym napięciem, brakiem energii życiowej lub niewyjaśnionymi dolegliwościami płynącymi z ciała? Współczesne życie w ciągłym biegu i nadmiarze bodźców często zakłóca naturalny rytm naszej energii. Niepokój, stany lękowe, bezsenność, wyczerpanie czy problemy z trawieniem to wyraźne sygnały, że twój autonomiczny układ nerwowy domaga się uwagi i troski. Zamiast szukać ulgi w zewnętrznych...

Cena 48,55 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
Tradycyjna medycyna chinska Li Wu MW

Indeks: 010012390

Marka: Wydawnictwo Vital

Tradycyjna Medycyna Chińska na co dzień

Tradycyjna Medycyna Chińska skupia się na obudzeniu i zrównoważeniu energii życiowej Qi w twoim organizmie. Jak to zrobić? To proste! Autor, doktor TMC, odkrywa przed tobą szereg skutecznych terapii, takich jak akupunktura, akupresura, ziołolecznictwo, dieta Pięciu Przemian, ćwiczenia qigong i tai chi. A także medytacje i masaże, które ułatwią przepływ Qi przez meridiany, wprost do twoich organów. Odkryj wyjątkowy plan leczenia, który w siedem dni zadba o każdy aspekt twojego ciała. Od układu...

Cena 32,88 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
W magazynie
Naturalne sposoby na zespol jelita drazliwego Megan Rossi MM 500px

Indeks: 010012024

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę

Masz zaparcia? Cierpisz na alergie pokarmowe? Często chorujesz i słabo śpisz? Jeśli tak, to sygnał, że twoje dolegliwości mogą być wynikiem choroby układu pokarmowego. Poprawa zdrowia jelit to sekret zmiany ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia! Jeśli chcesz pozbyć się dokuczliwych dolegliwości, czuć się lepiej, mieć ładną skórę lub schudnąć, zadbaj o jelita i mikrobiom jelitowy! Autorka tej książki pokaże ci, jak to zrobić. Znajdziesz tu przepisy na dania zgodne z przeciwzapalną...

Cena 86,37 zł Cena podstawowa 139,30 zł
Więcej
W magazynie
Pokonaj traumy z dziecinstwa Anna Runkle ML 800px

Indeks: 010012397

Marka: Wydawnictwo Vital

Pokonaj traumy z dzieciństwa

Zmagasz się z traumami z dzieciństwa lub objawami zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Odzyskaj kontrolę nad emocjami i popraw swoje zdrowie psychiczne dzięki technikom samoregulacji emocji i metodom self-reg opartym na neuronauce i neuroplastyczności. Ta książka pomoże ci zredukować stany lękowe, depresję i niepokój, a także lepiej radzić sobie ze stresem. Odnajdziesz spokój i odzyskasz kontrolę nad twoim życiem. Osiągniesz samoakceptację i lepsze relacje z bliskimi. Dzięki prostym ćwiczeniom...

Cena 35,17 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Narzedzia rozwoju osobistego Grzegorz Glinka MW

Indeks: 010012424

Marka: Studio Astropsychologii

Narzędzia rozwoju osobistego

Co by było, gdybyś miał w ręku narzędzia, które pomogą Ci w rozwoju osobistym i duchowym, uzdrowieniu życia i odniesieniu sukcesu? Ta książka właśnie to oferuje! Będziesz wiedział, jak zastosować w życiu takie pojęcia, jak mindfulness, Prawo Przyciągania czy programowanie podświadomości. Wypracujesz samodyscyplinę, wyeliminujesz złe nawyki, budując silną motywację i wyznaczając właściwe cele. Autor pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na pytanie o to jak zwiększyć pewność siebie i poradzić sobie ze...

Cena 38,41 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Zielone koktajle

Indeks: 01555171

Marka: Wydawnictwo Vital

Zielone koktajle

Świat oszalał na punkcie zielonych koktajli. Piją je nie tylko gwiazdy Hollywood, ale również polscy celebryci i sportowcy. Anna Lewandowska, sportsmenka i propagatorka zdrowego stylu życia, zachęca do sięgania po zielone smoothie, gdyż gwarantują one energię na cały dzień, a także zdrową, piękną skórę i zgrabną sylwetkę. Victoria Boutenko, pionierka witarianizmu i autorka bestsellerów prezentuje w tej publikacji lecznicze właściwości zielonych koktajli. Przedstawia ponad 150 przepisów i...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny
Opis

Książka ta oferuje praktyczne narzędzia, które pomagają budować siłę psychiczną i radzić sobie z trudnościami życiowymi. Dzięki niej odkryjesz skuteczne sposoby na stres, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną równowagę i zadbać o swoje zdrowie emocjonalne. Dodatkowo książka motywuje do działania, wzmacniając twoje poczucie własnej wartości i samoakceptację. To doskonałe wsparcie w walce z trudnymi emocjami, które powodują depresję, niepokój czy stany lękowe. Poprzez wdrażanie pozytywnego myślenia w codzienność zyskujesz nie tylko większy optymizm, ale także realne narzędzia do poprawy jakości życia. To przewodnik, który uczy, jak małe, codzienne zmiany mogą przynieść wielkie korzyści w budowaniu szczęśliwszego, bardziej spełnionego życia. Szczęście to nauka – czas się go nauczyć!

Szczegóły produktu
010012417
9788383018195
ISBN
978-83-8301-819-5
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
320
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Najskuteczniejsze techniki ps

Pliki do pobrania (2.52M)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Dziewczyny o seksie

Dziewczyny o seksie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Leki z głową

Leki z głową

Wielkie porządki

Wielkie porządki

Mięso nas zabija

Mięso nas zabija

Życie bez stresu

Życie bez stresu

Goji jagody życia

Goji jagody życia

Konopie – cud natury

Konopie – cud natury

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Cztery filary samouzdrawiania

Cztery filary samouzdrawiania

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Jak pokonac strach Klara Hanstein PU 800px

Indeks: 010012485

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pokonać strach

Odzyskaj wewnętrzną harmonię. Jak uwolnić się z więzów niepokoju? Cierpisz na nawracające stany lękowe, a ciągłe napięcie blokuje twój naturalny przepływ energii? Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak radzić sobie ze strachem, który obezwładnia twoje ciało i umysł, ta książka jest stworzona właśnie dla ciebie. Klara Hanstein, doświadczona psychoterapeutka i psycholożka kliniczna, opracowała unikalny przewodnik po holistycznej autoterapii. Nie znajdziesz tu jednak suchej, akademickiej...

Cena 31,12 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Anatomia treningu funkcjonalnego Kevin Carr NP 500px

Indeks: 010011975

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia treningu funkcjonalnego

Dzięki temu przewodnikowi zdobędziesz wszechstronną wiedzę na temat ćwiczeń treningu funkcjonalnego. Na przykład dowiesz się, jak wzmocnić mięśnie brzucha i nóg. Oprócz ćwiczeń siłowych opracowanych przez znanych na świecie ekspertów, w książce znajdziesz też skuteczne sposoby na stres oraz wskazówki dotyczące masażu powięzi, który poprawia funkcjonowanie mięśni. A jeśli borykasz się z ograniczeniami ruchowymi, będziesz mógł skorzystać z profesjonalnych ćwiczeń na stawy. Wsparciem...

Cena 60,58 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie
Przeprogramuj swoj bol neuroplastyczna terapia PRT Vanessa M Blackstone Olivia S Sinaiko DM

Indeks: 010012571

Marka: Wydawnictwo Vital

Przeprogramuj swój ból – neuroplastyczna terapia PRT

Uwolnij ciało od cierpienia – odkryj potęgę uzdrawiania umysłu Odczuwasz przewlekły ból, z którym nie potrafi poradzić sobie klasyczna medycyna? Jeśli zmagasz się z dolegliwościami, a medyczne badania nic nie wykazują, wiedz, że twoje cierpienie jest prawdziwe. Jego źródło leży jednak w niewidzialnej przestrzeni, gdzie umysł łączy się z ciałem. Książka “Przeprogramuj swój ból” to unikalny przewodnik po ukrytych mechanizmach układu nerwowego. W tej publikacji zaawansowana neuronauka i...

Cena 24,53 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
Osteopatia i joga w samoleczeniu Friederike Reumann MK 500px

Indeks: 010012091

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia i joga w samoleczeniu

Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły samoleczenia. Autorka pokazuje, jak za pomocą pozycji jogi ustawić impuls osteopatyczny, aby stymulować układ przepływu płynów ustrojowych i pobudzić siły regulacyjne organizmu....

Cena 51,79 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Prokrastynacja Monique Bogdahn PU 800px

Indeks: 010012438

Marka: Wydawnictwo Vital

Prokrastynacja

Znasz to uczucie, gdy zamiast działać, scrollujesz telefon, zaczynasz kolejny sezon serialu lub po prostu wybierasz uporczywe odkładanie na później? Odczuwasz brak motywacji i lęk, przez co nie wiesz, jak walczyć z prokrastynacją? Jeśli tak, to zapewne wiesz doskonale, co to jest prokrastynacja – to złodziej czasu i energii, który w negatywny sposób wpływa na nasz rozwój osobisty, a nawet zdrowie.Na ratunek przychodzi Autorka książki i jej sprawdzone sposoby na odzyskanie kontroli nad...

Cena 31,88 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Terapia Bowena Julian Baker NP

Indeks: 010011867

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia Bowena

Siedem na dziesięć osób cierpi z powodu bólu pleców czy bólu stawów. Według statystyk liczba ta stale rośnie. Ponad 100 milionów obywateli Europy zmaga się z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym. Szybciej potrafimy wysłać człowieka w kosmos, niż uporać się z bólem kręgosłupa. Na szczęście z pomocą przychodzi ten kompleksowy poradnik napisany przez światowego eksperta w dziedzinie terapii manualnej, czyli terapii Bowena, masażu powięzi i leczenia przez dotyk. Autor prezentuje przełomową...

Cena 50,18 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Chi skie wiczenia uzdrawiaj ce

Indeks: 015561614

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały...

Cena 27,25 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Lecznicza moc drzew Marco Mencagli Marco Nieri NP 500px

Indeks: 01558307

Marka: Wydawnictwo Vital

Lecznicza moc drzew

Powietrze leśne, jak udowodniono naukowo, jest wspaniałym lekiem, do tego najbardziej naturalnym z możliwych. Ludzie mieszkający w obszarach zalesionych rzadziej zapadają i umierają na raka. W tej książce, Autorzy prezentują nowatorskie metody uzdrawiania energią drzew, które korzystnie wpływają na ciało i umysł. Dzięki niej dowiesz się, jak obcowanie z przyrodą łagodzi wszelkie schorzenia i eliminuje stany zapalne, depresję, lęk czy niepokój, a także reguluje rytm serca i stabilizuje...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny
Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej Niyc Pitgeon IK 800px

Indeks: 015562108

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka ta oferuje praktyczne narzędzia, które pomagają budować siłę psychiczną i radzić sobie z trudnościami życiowymi. Dzięki niej odkryjesz skuteczne sposoby na stres, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną równowagę i zadbać o swoje zdrowie emocjonalne. Dodatkowo książka motywuje do działania, wzmacniając twoje poczucie...

Cena 29,75 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Joga recepta na choroby przewlekle Cory Martin EK 500px

Indeks: 010012040

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga – recepta na choroby przewlekłe

Bądźmy szczerzy, radzenie sobie z chorobą przewlekłą może być bardzo uporczywe. I chociaż plany leczenia są skuteczną metodą walki z objawami fizycznymi, metody te często ignorują emocjonalne obciążenie chorobą. Certyfikowana instruktorka jogi, która od lat choruje na stwardnienie rozsiane i toczeń, pokaże ci, jak z pomocą jogi cieszyć się zdrowiem fizycznym i emocjonalnym. W tym praktycznym poradniku odkrywa dobroczynny wpływ jogi nie tylko na twój umysł i duszę, ale również zwiększenie...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Dieta kuloodporna biohacking mozgu i ciala Dave Asprey NP 800px

Indeks: 015561890

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Dieta kuloodporna – biohacking mózgu i ciała

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dieta kuloodporna to przełomowy poradnik Dave’a Aspreya, twórcy biohackingu i pioniera długowieczności. Dowiesz się z niego, jak szybko schudnąć bez głodu, zyskać energię i poprawić metabolizm. Nauczysz się, jak poprzez zdrowe tłuszcze, ograniczenie stresu i usuwanie toksyn z organizmu odzyskać zdrowie, koncentrację i...

Cena 37,35 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
Meridiany w praktyce Mike Mandl IK 800px

Indeks: 010012278

Marka: Wydawnictwo Vital

Meridiany w praktyce

Meridiany Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dostępne jak nigdy! To konkretne mapy przez labirynt ciała, umysłu i emocji. Dwanaście głównych meridianów to klucz do zdrowia i szczęścia. Inspiracja dla terapeutów w medycynie naturalnej, akupresurze i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Książka łączy medycynę ludową, terapie naturalne i Tradycyjną Medycynę Chińską, prezentując holistyczne podejście. Meridiany w ciele ukazują, jak energetyczne struktury wpływają na równowagę. Informacje pomagają...

Cena 44,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Aromaterpia praktyczna Vital Beata Matuszewska 800px

Indeks: 01001672

Marka: Wydawnictwo Vital

Aromaterapia praktyczna

Czy wiesz, że dzięki aromaterapii możesz poprawić samopoczucie i pozbyć się wielu dolegliwości, takich jak bóle, zmęczenie, bezsenność, stany zapalne, biegunka, zaparcia? Ta terapia naturalna to nie tylko doskonały sposób na stres, zdrową skórę czy na pielęgnację twarzy i ciała. Jak stosować olejki eteryczne? To bardzo łatwe i przyjemne. Wystarczy, że wybierzesz odpowiedni olejek i zastosujesz kilka prostych zasad. Możesz na przykład dodać olejek do kąpieli leczniczej. Ta książka to swoista...

Cena 24,86 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny
Jak naturalnie wzmocnic odpornosc Fleck Klasen Riedl Schafer MG 500 px

Indeks: 01558361

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak naturalnie wzmocnić odporność

Wprowadzając zmiany w stylu życia i stosując dietę na odporność oraz przeciwzapalną, możesz ochronić się przed wieloma chorobami. Kluczem do wzmocnienia odporności są bowiem zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. W książce tej znajdziesz informacje, co jeść, aby pozbyć się stanów zapalnych i usprawnić funkcjonowanie układu odpornościowego. Przy tym odkryjesz prozdrowotną moc naturalnych probiotyków i suplementów diety, z witaminami C i D na czele. Nauczysz się również „karmić” mikrobiom...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Reset ukladu nerwowego Jessica Maguire MK 800px

Indeks: 015562089

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Reset układu nerwowego

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Niepokój, stany lękowe, depresja, przewlekły ból czy choroby autoimmunologiczne – to częste sygnały, że twój układ nerwowy potrzebuje wsparcia. Jeśli zmagasz się ze stresem, zmęczeniem lub zaburzeniami emocjonalnymi, ta książka wskaże ci skuteczne sposoby na stres i pomoże odzyskać wewnętrzną równowagę. Dowiesz się, jak...

Cena 34,80 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Relaksacyjna metoda Mind Calm

Indeks: 01556548

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Relaksacyjna metoda Mind Calm

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuje procesy ozdrowieńcze. Metoda...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook