Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Ebook 67,75 zł

Osteopatia i joga w samoleczeniu

Holistyczne techniki, dzięki którym aktywujesz samoleczące siły organizmu, pokonasz powszechne dolegliwości i skutecznie uśmierzysz ból

Indeks 010012091

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie: Mit osteopathischen

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

51,81 zł Rabat 35%

79,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 51,81 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Joga w rytmie natury Kassandra Reinhard MK 500px

Indeks: 010012234

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga w rytmie natury

Joga to nie tylko ćwiczenia na stawy czy wzmacnianie mięśni. To aktywność fizyczna, w której dużą rolę odkrywa duchowość, znalezienie własnego rytmu. To też czas dla ciebie. Cóż może być lepszego od praktyki asan na łonie natury?! Praktyka jogi w zgodzie z jej rytmem! To pierwsza taka książka, która łączy różne rodzaje jogi z porą dnia, roku, a nawet fazą Księżyca. Odkryjesz w niej nie tylko jogę jako sposób na stres czy napięcia, jogę o poranku, wieczorną, ale także właśnie jogę księżycową....

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbolowa Amanda Foote MG 500px

Indeks: 010012073

Marka: Wydawnictwo Vital

Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa w szczególności przy chorobie Leśniowskiego-Crohna

Jeśli zmagasz się z nieswoistym zapaleniem jelit, dzięki tej książce odkryjesz skuteczny sposób na złagodzenie uciążliwych dolegliwości. To profesjonalny program żywienia, czerpiący wszystko co najlepsze z diety przeciwzapalnej i low-FODMAP. Korzystając ze wskazówek zawartych w tej publikacji, nauczysz się rozpoznawać objawy choroby Leśniowskiego-Crohna. Dowiesz się, co jeść, a czego unikać, by pozbyć się nawracających stanów zapalnych. Ale to nie wszystko. Otrzymasz aż 100 przepisów na...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Odzyw swoje mitochondria Ari Whitten Alex Leaf EK 800px

Indeks: 010012071

Marka: Wydawnictwo Vital

Odżyw swoje mitochondria

Kiedy witasz każdy nowy dzień z uczuciem niewyspania, brakuje ci energii na najprostsze czynności, szybko się męczysz, masz problemy z koncentracją – to możesz cierpieć na chroniczne zmęczenie lub mgłę mózgową. Przyczyna tych dolegliwości często tkwi w twoich mitochondriach, czyli centrach energetycznych twoich komórek. Autorzy, lekarz medycyny funkcjonalnej i dietetyk, zabiorą cię w fascynującą podróż w głąb twojego ciała. Dowiesz się czym są mitochondria oraz jakie funkcje pełnią w...

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Oczyszczanie watroby i nerek Aleksej Sadov IK 500px

Indeks: 010012021

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie wątroby i nerek – naukowe i ludowe metody

Ból dolnej części pleców czy gorzki smak w ustach świadczą o obciążeniu wątroby. To znak, że twoje ciało woła o pomoc i potrzebuje oczyszczenia. Gdy oczyścisz wątrobę i nerki, wzmocnisz odporność, a twoje ciało odzyska zdrowie. Z książki dowiesz się, czy potrzebne jest ci usuwanie toksyn z organizmu. Nauczysz się rozpoznawać objawy zanieczyszczenia organów. Mogą to być plamy na skórze, bóle w różnych częściach ciała czy nawet wygląd paznokci. Dowiesz się, jak przygotować się do oczyszczania...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Stretching dla zachowania mlodosci Jessica Matthews EK 500px

Indeks: 010011703

Marka: Wydawnictwo Vital

Stretching dla zachowania młodości

Siedzący tryb życia negatywnie wpływa na twoje mięśnie i stawy. Rozwiązaniem tego problemu jest stretching! To delikatna i prosta aktywność fizyczna, którą z łatwością możesz wykonać w domu. Ćwiczenia rozciągające pomogą ci wyeliminować ból mięśni, stawów, pleców czy różnego rodzaju choroby. Pozytywnie wpłyną na utrzymanie prawidłowej postawy ciała i ochronią przed kontuzjami. Są wspaniałym sposobem na stres. Dzięki tej książce odkryjesz proste ćwiczenia rozciągające na wszystkie partie...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555460

Marka: Studio Astropsychologii

Duchowość w praktyce

Największe medium naszych czasów odsłoni przed tobą tajniki parapsychologii i znaki od zmarłych wskazujące na istnienie życia po życiu. Poznasz też metody pracy z duchowymi przewodnikami, którzy będą Cię wspierać w każdej sytuacji. Dowiesz się jakie techniki pozytywnego myślenia zastosować aby odnosić sukcesy i być szczęśliwym. Nauczysz się rozwiązywać problemy z przeszłości i pogodzisz się z nią. Poznasz system uzdrawiania, oczyszczania czakr i rozpalania wewnętrznego światła. Pomoże ci w...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Zmeczenie nadnerczy naturalne terapie Julia Tulipan Nadja Polzin MK 500px

Indeks: 010011952

Marka: Wydawnictwo Vital

Zmęczenie nadnerczy – naturalne terapie

Stale czujesz się zmęczony? Nie masz humoru? Żyjesz w stresie? To sygnał, że twoje nadnercza mogą być wyczerpane! W tym niewielkim organie wytwarzany jest hormon stresu. Jeśli kortyzolu jest za dużo, nadnercza wyczerpują się, powodując wiele dolegliwości i chorób. Zaburzenia hormonalne, zła jakość snu, przyrost masy ciała, brak sił, niepokój, infekcje to skutki przewlekłego stresu. Ta książka to twój przewodnik w powrocie do zdrowia! Znajdziesz w niej pomocne testy wraz z interpretacją, które...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Anatomia funkcjonalna jogi Davi Keil NP 500px

Indeks: 010012301

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia funkcjonalna jogi

Ta książka to niezastąpiony przewodnik zarówno dla początkujących, praktykujących, jak i nauczycieli jogi. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne ćwiczenia jogi, ale również skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem, w tym ćwiczenia oddechowe, masaż powięzi oraz terapie jogą. Anatomia funkcjonalna jogi to klucz do zdrowia i lepszego zrozumienia swojego ciała. Zrozumiesz procesy, jakie zachodzą w mięśniach, stawach i narządach wewnętrznych podczas praktykowania jogi. To wiedza, która...

80,73 zł 124,20 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły samoleczenia. Autorka pokazuje, jak za pomocą pozycji jogi ustawić impuls osteopatyczny, aby stymulować układ przepływu płynów ustrojowych i pobudzić siły regulacyjne organizmu. Nie musisz posiadać specjalistycznej wiedzy ani umiejętności, aby samodzielnie ćwiczyć stawy, wykonać masaż powięzi czy ćwiczenia oddechowe. Zaufaj medycynie naturalnej, a ten rodzaj aktywności fizycznej i leczenia przez dotyk da twojemu ciału energię potrzebną do poprawy zdrowia. Aktywuj samoleczące siły organizmu!

Szczegóły produktu

Indeks 010012091

EAN 9788382724561

ISBN: 978-83-8272-456-1
Rok wydania: 2023
Numer wydania: I
Ilość stron: 192
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Osteopatia i joga w samolecze

Pliki do pobrania (1.65M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Osteopatia i joga w samoleczeniu"

Pozytywne picie

Matcha – cudowna herbata

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Życie Cię Kocha

Kokosowe terapie

Mój najlepszy nauczyciel

Na’auao Ola Hawaii

TAK – NIE

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Czakra splotu slonecznego Cyndi Dale MK 800px

Indeks: 010012395

Marka: Studio Astropsychologii

Czakra splotu słonecznego

Ta niezwykła seria to prawdziwa rewolucja! Afirmacje, wizualizacje, medytacje, techniki uzdrawiające, mantry, joga, a nawet dieta dla każdej z siedmiu czakr! Tom o czakrze splotu słonecznego, czyli trzeciej czakrze, to niepowtarzalna okazja, by zgłębić tajemnice wewnętrznej siły i poczucia własnej wartości. Ta książka odkryje przed tobą moc, która tkwi w rozwoju osobistym, sile woli i motywacji. Światowej sławy ekspertka od pracy z energią i samouzdrawiania, Cyndi Dale, oraz dziewięciu innych...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558418

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiająca joga tybetańska

Joga stała się powszechną praktyką dla zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak starożytne narzędzia jej tybetańskiego odpowiednika pozostawały tajemnicą przez wieki. Dzięki tej książce odkryjesz jej tajniki. Tłumaczona jako „magiczne ruchy” joga tybetańska może poprawić siłę fizyczną i wspierać zdrowie emocjonalne i psychiczne, uzdrawiając system ciało-energia-umysł z pełnym poczuciem świadomości i harmonii. Autor wyjaśnia każdy ruch w kategoriach pięciu energii oddechu opisywanych...

31,12 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Joga w medycynie energetycznej Lauren Walker IK 500px

Indeks: 010011625

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga w medycynie energetycznej

Odkryj potężne wymiary odczuwania, energii i uzdrawiania. Dzięki tej książce poznasz terapie naturalne wywodzące się z medycyny energetycznej, służące wsłuchiwaniu się w sygnały wysyłane przez ciało, które nie tylko pogłębią Twoją praktykę jogi, ale także wzmocnią Twoje zdrowie. Ten przewodnik pomoże Ci odkryć podstawowe przyczyny fizycznych, emocjonalnych i psychicznych dolegliwości zdrowotnych. Zyskasz dostęp do potężnych praktyk służących samoleczeniu, ćwiczeń oddechowych czy oczyszczania...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012234

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga w rytmie natury

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 010012557

Marka: Studio Astropsychologii

Spacer z Buddą

To książka o buddyzmie, która pokazuje, jak wprowadzić więcej spokoju, uważności i równowagi do codziennego życia. Przystępnie wyjaśnia zasady buddyzmu i uczy praktycznych technik, takich jak medytacja, świadomy oddech czy praca z emocjami. Jeśli szukasz prostych sposobów na redukcję stresu i lepsze samopoczucie, ta książka ci w tym pomoże. Zawiera konkretne ćwiczenia i inspiracje, które możesz zastosować od razu. To doskonałe wprowadzenie w buddyzm dla początkujących i skuteczne wsparcie w...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01005056

Marka: CENTRUM

Hatha Joga

Hatha-joga to część filozoficznego systemu joginów, która zajmuje się fizyczną stroną człowieka. Jej przedmiotem jest troska o ciało fizyczne, zdrowie i siłę, a także o to wszystko, co sprzyja podtrzymywaniu w człowieku naturalnego i normalnego stanu zdrowia. Uczy trybu życia prowadzącego do zdrowego ciała, co jest podstawą do pracy duchowej i stworzenia dostojnej siedziby dla nieśmiertelnego ducha. Jest pełna różnych wskazówek, np. między innymi, jak sprowokować do prawidłowego działania...

36,75 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Joga dla czerownic Sarah Robinson KM 500px

Indeks: 010012387

Marka: Studio Astropsychologii

Joga dla czarownic

Ezoteryka, zaklęcia, medytacja i tajemnicze, pełne energii kryształy budzą twoje zainteresowanie? Dodatkowo pasjonują cię terapie naturalne, ajurweda oraz ćwiczenia i techniki oddechowe.? Poznaj Jogę dla czarownic. Dowiedz się, jak można poprawić swoje życie poprzez wschodnią mądrość i zachodnią praktykę białej magii. Poznasz po drodze boginie, rytuały i magię roślin. Wykorzystaj porady, czary i zaklęcia ochronne niezbędne w praktyce współczesnej czarownicy. Dzięki kompleksowym informacjom...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Kontrolowany trening oddechowy Egor Egorov PU 800px

Indeks: 010012523

Marka: Wydawnictwo Vital

Kontrolowany trening oddechowy – program radykalnie redukujący stres

Szukasz skutecznych sposobów na zredukowanie stresu, poprawę jakości snu lub uspokojenie układu nerwowego? Ten poradnik przeznaczony jest dla osób, które cenią naturalne metody regeneracji i chcą wdrożyć sprawdzone techniki oddychania do swojego codziennego życia. Jeśli zmagasz się z przewlekłym napięciem, niepokojem lub po prostu pragniesz mieć więcej energii i lepiej radzić sobie z emocjami. Ta książka jest dla ciebie. Dzięki przejrzystym instrukcjom, praktycznym ćwiczeniom oddechowym oraz...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Czakra trzeciego oka Cyndi Dale MK 800px

Indeks: 010012553

Marka: Studio Astropsychologii

Czakra trzeciego oka

Odzyskaj jasność umysłu i zaufaj swojej intuicji Czy czujesz, że natłok myśli i informacyjny chaos odbierają ci spokój oraz zdolność podejmowania trafnych decyzji? W świecie pełnym bodźców łatwo stracić kontakt z własnym wnętrzem. Szósty tom serii „Uzdrawiające czakry” – „Czakra trzeciego oka”, przygotowany przez uznaną na świecie ekspertkę od anatomii energetycznej, Cyndi Dale, to praktyczny przewodnik, który pomoże ci odzyskać klarowność. Dzięki niej dowiesz się, jak odblokować czakrę...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Joga od zera Max i Liz Lowenstein PU 800px

Indeks: 010012494

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga od zera

Chcesz zacząć praktykować jogę, ale nie wiesz, od czego zacząć? Martwi cię brak elastyczności, słaba kondycja fizyczna lub przewlekłe bóle pleców? Sięgnij po tę książkę i odkryj, że joga może być łatwa, przystępna i przede wszystkim skuteczna – nawet jeśli zaczynasz zupełnie od zera! W tym praktycznym poradniku znajdziesz gotowy, jasno przedstawiony program startowy jogi dla początkujących. Autorzy przygotowali zestaw aż 40 prostych ćwiczeń, pozycji jogi i ćwiczeń oddechowych, dokładnie...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012513

Marka: Studio Astropsychologii

Czakra gardła

Masz wrażenie, że zaciśnięte gardło zatrzymuje twoje słowa? Sięgnij po ten praktyczny poradnik o czakrze gardła, jeśli chcesz poprawić komunikację w relacjach i w pracy, oswoić tremę, a także zadbać o głos. W środku czekają skuteczne techniki uzdrawiające i terapie holistyczne: medytacje, afirmacje, wizualizacje, mantry, pozycje jogi, praca z oddechem oraz wskazówki dietetyczne dopasowane do piątej czakry. To techniki, które zastosujesz natychmiast. Jeśli interesuje cię to, jak odblokować...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Joga recepta na choroby przewlekle Cory Martin EK 500px

Indeks: 010012040

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga – recepta na choroby przewlekłe

Bądźmy szczerzy, radzenie sobie z chorobą przewlekłą może być bardzo uporczywe. I chociaż plany leczenia są skuteczną metodą walki z objawami fizycznymi, metody te często ignorują emocjonalne obciążenie chorobą. Certyfikowana instruktorka jogi, która od lat choruje na stwardnienie rozsiane i toczeń, pokaże ci, jak z pomocą jogi cieszyć się zdrowiem fizycznym i emocjonalnym. W tym praktycznym poradniku odkrywa dobroczynny wpływ jogi nie tylko na twój umysł i duszę, ale również zwiększenie...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561845

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Czakra splotu słonecznego

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ta niezwykła seria to prawdziwa rewolucja! Afirmacje, wizualizacje, medytacje, techniki uzdrawiające, mantry, joga, a nawet dieta dla każdej z siedmiu czakr! Tom o czakrze splotu słonecznego, czyli trzeciej czakrze, to niepowtarzalna okazja, by zgłębić tajemnice wewnętrznej siły i poczucia własnej wartości. Ta książka...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01556026

Marka: STUDIO ASTRO 2

Egz. ekspozycyjny - Pierścień mocy WK

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie, itp), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Większość Polaków słyszała już o uzdrawiającej sile piramid. A co, gdyby taką piramidę mieć zawsze przy sobie i całą dobę korzystać z jej dobroczynnej mocy? Co, gdyby mieć receptę na zdrowie i pokonanie wszelkich chorób w jednym palcu... a właściwie na nim? Pierścień Mocy WK działa, jak piramida, uaktywniając...

9,95 zł 19,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011314

Marka: Studio Astropsychologii

Męsko-żeńska harmonia energetyczna

Czy wiesz, że większość Twoich problemów zdrowotnych i emocjonalnych wynika z braku równowagi? To przez nie masz trudność z poznaniem własnych możliwości, osiągnięciem wewnętrznego spokoju, zdrowia, szczęścia, mocy i witalności. Czas przywrócić harmonię zdrowia poprzez holistyczne uzdrawianie i zrównoważenie pierwiastków męskich i żeńskich. Aby cieszyć się homeostazą organizmu powinieneś na równi dbać o nawodnienie organizmu, jak i odpowiedni posiłek, ruch i odpoczynek. Równie skuteczne będą...

26,11 zł 37,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01012143

Marka: KOS

Joga ruch oddech relaks

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja. Wskazania: całe życie Zażywać: codziennie Przeciwwskazania: brak Skutki uboczne: brak Efekty: zdrowe, spełnione życie Do zobaczenia na ścieżce zdrowia! Książka należy do bardzo nielicznych publikacji dotyczących jogi napisanych przez polskich specjalistów, stale...

22,10 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook