Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Ebook 67,75 zł

Osteopatia i joga w samoleczeniu

Holistyczne techniki, dzięki którym aktywujesz samoleczące siły organizmu, pokonasz powszechne dolegliwości i skutecznie uśmierzysz ból

Indeks 010012091

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie: Mit osteopathischen

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

50,58 zł Rabat 36,54%

79,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 49,81 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Joga dla kazdego ciala Jessamyn Stanley MK 500px

Indeks: 015561564

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga dla każdego ciała

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Chcesz spróbować jogi, ale uważasz, że ważysz za dużo? A może wstydzisz się swojego ciała i dlatego nie praktykujesz? Łamiąca stereotypy Jessamyn Stanley w tej książce przekona cię, że joga dla osób plus size jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna dla dobrego zdrowia i jako ćwiczenia wzmacniające stawy! To poradnik z...

44,90 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555425

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrowienie po udarze

Jakie są przyczyny udaru i kto jest nim zagrożony? Jaka jest najlepsza dieta dla mózgu? Czy można przyspieszyć proces odzyskiwania zdrowia? Co zrobić, by zapobiec kolejnemu udarowi lub innej ciężkiej chorobie neurodegeneracyjnej? Jak podczas rekonwalescencji ćwiczyć mózg, a jak mięśnie? Ta książka to 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin. Na każde wyczerpująco odpowiadają czołowi eksperci w leczeniu udarów i innych chorób układu...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

Jak wlasciwie stymulowac nerw bledny Nawaz Habib NP 500px

Indeks: 010011679

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak właściwie stymulować nerw błędny

Śpiewanie, nucenie, medytacja, ekspozycja ciała na zimno, płukanie gardła, ćwiczenia oddechowe to tylko niektóre proste terapie, które stymulują nerw błędny. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie najważniejszych narządów w Twoim ciele, powstawanie chorób i stanów zapalnych. Dzięki niemu potrafisz odróżnić uczucie głodu od najedzenia, kontrolujesz poziom stresu i… tworzysz wspomnienia! Autor, ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowiada w jaki sposób stymulować nerw błędny. Z jego porad...

28,87 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012057

Marka: Wydawnictwo Vital

DMSO na powszechne dolegliwości

DMSO to substancja lecznicza o bardzo szerokim spektrum zastosowań. Od kilku lat w Europie oraz w USA wzrasta zainteresowanie tym naturalnym środkiem. Możliwości stosowania tego uniwersalnego leku są nieograniczone, ponieważ jest on bezpieczny, dobrze tolerowany i tani. W niniejszej książce Autorka podaje informacje dotyczące leczniczych właściwości DMSO oraz opisy przypadków, w których okazało się skuteczne. Ponadto kładzie szczególny nacisk na praktyczne i bezpieczne stosowanie DMSO również...

25,55 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555460

Marka: Studio Astropsychologii

Duchowość w praktyce

Największe medium naszych czasów odsłoni przed tobą tajniki parapsychologii i znaki od zmarłych wskazujące na istnienie życia po życiu. Poznasz też metody pracy z duchowymi przewodnikami, którzy będą Cię wspierać w każdej sytuacji. Dowiesz się jakie techniki pozytywnego myślenia zastosować aby odnosić sukcesy i być szczęśliwym. Nauczysz się rozwiązywać problemy z przeszłości i pogodzisz się z nią. Poznasz system uzdrawiania, oczyszczania czakr i rozpalania wewnętrznego światła. Pomoże ci w...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Co zeby mowia o twoim zdrowiu Dirk Schreckenbach NP 800px

Indeks: 010012512

Marka: Wydawnictwo Vital

Co zęby mówią o twoim zdrowiu?

Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyki. Mają one kluczowy wpływ na cały organizm i ogólne zdrowie. Jeśli zmagasz się z bólami kręgosłupa, migrenami, obniżoną odpornością, przewlekłym zmęczeniem czy innymi chorobami, być może winne są stany zapalne zębów oraz zaburzenia mikrobiomu jamy ustnej. Ten poradnik oparty na zasadach psychosomatyki i stomatologii biologicznej to praktyczne wprowadzenie do holistycznego podejścia do zdrowia. Dowiesz się z niego, jak bakterie, toksyczne materiały...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Joga dla biegaczy Christine Felstead NP 500px

Indeks: 015561949

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga dla biegaczy

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autorka prezentuje swój pionierski program dla biegaczy i wszystkich osób uprawiających tę aktywność fizyczną. Przedstawia określone pozycje jogi skoncentrowane na najbardziej newralgicznych punktach dla biegaczy, m.in. ścięgnach, biodrach i dolnej części pleców. Zamieszcza je w różnorodnych sekwencjach o różnym stopniu...

69,65 zł 139,30 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01012273

Marka: KOS

Podręcznik EFT - Techniki uzdrawiania emocjonalnego

Pierwsza pozycja w języku polskim opisująca EFT! Zaledwie w przeciągu kilku minut (!) można skutecznie pozbyć się wielu problemów emocjonalnych (lęki, fobie, depresja, niskie poczucie własnej wartości, smutek, itd.) oraz fizycznych (alergie, bóle głowy, migrena, bóle pleców i wiele jeszcze innych). Krok po kroku autorka prezentuje kolejne etapy pracy z EFT. Szczegółowe ilustracje sprawiają, że tej skutecznej metody można się bardzo szybko nauczyć. Lektura, którą powinien przeczytać absolutnie...

27,30 zł

Więcej

24 godziny

Opis

Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły samoleczenia. Autorka pokazuje, jak za pomocą pozycji jogi ustawić impuls osteopatyczny, aby stymulować układ przepływu płynów ustrojowych i pobudzić siły regulacyjne organizmu. Nie musisz posiadać specjalistycznej wiedzy ani umiejętności, aby samodzielnie ćwiczyć stawy, wykonać masaż powięzi czy ćwiczenia oddechowe. Zaufaj medycynie naturalnej, a ten rodzaj aktywności fizycznej i leczenia przez dotyk da twojemu ciału energię potrzebną do poprawy zdrowia. Aktywuj samoleczące siły organizmu!

Szczegóły produktu

Indeks 010012091

EAN 9788382724561

ISBN: 978-83-8272-456-1
Rok wydania: 2023
Numer wydania: I
Ilość stron: 192
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Osteopatia i joga w samolecze

Pliki do pobrania (1.65M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Osteopatia i joga w samoleczeniu"

TAK – NIE

Pozytywne picie

Mój najlepszy nauczyciel

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Weź zdrowie w swoje ręce

Matcha – cudowna herbata

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Kokosowe terapie

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Aktywuj energie 7 czakr w 7 tygodni Sandra Temmen EK 500px

Indeks: 010012293

Marka: Studio Astropsychologii

Aktywuj energię 7 czakr w 7 tygodni

Ta książka to twój klucz do uwolnienia emocjonalnego bagażu i odblokowania potencjału poprzez odkrywanie siły czakr. W ciągu 7 tygodni, zanurzysz się w praktykach jogi, medytacji i ćwiczeniach oddechowych, odkrywając niesamowitą siłę życiową i duchową transformację. Tydzień po tygodniu, każda czakra – od podstawy do korony – odsłoni przed tobą swoje tajemnice. Dzięki terapiom medycyny naturalnej, takim jak olejki eteryczne i kamienie lecznicze, nauczysz się, jak odblokować czakry, które...

27,22 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Joga dla ciala subtelnego Tias Little EK 500px

Indeks: 015561972

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Joga dla ciała subtelnego

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czym jest ciało subtelne? Czy to coś materialnego, jak tkanka łączna lub puls neuronalny? A może jest pozbawione formy, jak energia? W jaki sposób do niego dotrzeć i przywrócić mu równowagę? Sekret tkwi w zintegrowanej praktyce jogi, ćwiczeniach oddechowych i medytacji! Dzięki tej książce poznasz asany, które odblokują...

42,40 zł 84,80 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Joga na czyszczenie czakr Christina D Arrigo MK 500px

Indeks: 015561080

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Joga na oczyszczenie czakr

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Od prostej Siddhasany („pozycja mędrca”) po bardziej zaawansowaną Salambę Sirsasanę („stanie na głowie z podparciem”) – ta książka nauczy cię 56 mistrzowskich pozycji, 8 sekwencji jogi i ćwiczeń oddechowych. Te proste, ale potężnie uzdrawiające terapie mogą poprawić jakość twojego życia, jednocześnie zwiększając twoją...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561167

Marka: Studio Astropsychologii

Egz ekspozycyjny - Uzdrawiająca joga tybetańska

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Joga stała się powszechną praktyką dla zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak starożytne narzędzia jej tybetańskiego odpowiednika pozostawały tajemnicą przez wieki. Dzięki tej książce odkryjesz jej tajniki. Tłumaczona jako „magiczne ruchy” joga tybetańska może poprawić siłę fizyczną i wspierać zdrowie emocjonalne i...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012513

Marka: Studio Astropsychologii

Czakra gardła

Masz wrażenie, że zaciśnięte gardło zatrzymuje twoje słowa? Sięgnij po ten praktyczny poradnik o czakrze gardła, jeśli chcesz poprawić komunikację w relacjach i w pracy, oswoić tremę, a także zadbać o głos. W środku czekają skuteczne techniki uzdrawiające i terapie holistyczne: medytacje, afirmacje, wizualizacje, mantry, pozycje jogi, praca z oddechem oraz wskazówki dietetyczne dopasowane do piątej czakry. To techniki, które zastosujesz natychmiast. Jeśli interesuje cię to, jak odblokować...

27,30 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555508

Marka: Studio Astropsychologii

Joga na oczyszczenie czakr

Od prostej Siddhasany („pozycja mędrca”) po bardziej zaawansowaną Salambę Sirsasanę („stanie na głowie z podparciem”) – ta książka nauczy cię 56 mistrzowskich pozycji, 8 sekwencji jogi i ćwiczeń oddechowych. Te proste, ale potężnie uzdrawiające terapie mogą poprawić jakość twojego życia, jednocześnie zwiększając twoją siłę i elastyczność. Joga czakr pomoże ci skutecznie odblokować, oczyścić i zrównoważyć twoje wszystkie czakry. Oczyszczanie energetyczne dla zdrowia, relaksu i spokojnego...

27,80 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555500

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiająca joga tybetańska

Joga stała się powszechną praktyką dla zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak starożytne narzędzia jej tybetańskiego odpowiednika pozostawały tajemnicą przez wieki. Dzięki tej książce odkryjesz jej tajniki. Tłumaczona jako „magiczne ruchy” joga tybetańska może poprawić siłę fizyczną i wspierać zdrowie emocjonalne i psychiczne, uzdrawiając system ciało-energia-umysł z pełnym poczuciem świadomości i harmonii. Autor wyjaśnia każdy ruch w kategoriach pięciu energii oddechu opisywanych...

21,27 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Joga dloni i nadgarstkow Lucia Nirmala Schmidt MK 500px

Indeks: 010012124

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dłoni i nadgarstków

Praca przy komputerze czy korzystanie ze smartfona może prowadzić do bólów stawów rąk i nadgarstków. Tkanki zaczynają się napinać i sklejać, zmniejsza się ruchomość i siła. Nawet tak błaha czynność, jak zawiązanie sznurowadła czy nawleczenie nitki na igłę zaczyna sprawiać kłopot. Jeśli i ty borykasz się z kłopotami ze zdrowiem dłoni, ta książka jest dla ciebie! Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie terapie, medycyna naturalna i joga dłoni pomogą ci zwalczyć objawy zespołu cieśni nadgarstka,...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Hipermobilnosc stawow Celest Pereira KM 500px

Indeks: 010012023

Marka: Wydawnictwo Vital

Hipermobilność stawów

Poznaj pierwszy na polskim rynku ilustrowany poradnik z ćwiczeniami dla osób z hipermobilnością stawów (wiotkością stawową). Dowiedz się, na czym polega ta przypadłość i jakie naturalne terapie mogą przywrócić ci zdrowie. Dzięki temu kompleksowo opracowanemu poradnikowi dowiesz się, jak zminimalizować ból kręgosłupa, mięśni i stawów. Znajdziesz w nim propozycje ukierunkowanej aktywności fizycznej, m.in. jogi, które skutecznie wzmocnią twoje mięśnie i zapewnią zdrowe kości. Dodatkowo wszystkie...

69,42 zł 109,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561564

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga dla każdego ciała

44,90 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561857

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga – kompletny przewodnik dla początkujących

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Chcesz praktykować jogę ale nie wiesz jak zacząć? Wszystkie pozycje wydają ci się zbyt skomplikowane i wymagające nadludzkiej gibkości? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie! Autorka, doświadczona instruktorka jogi, opracowała specjalny zestaw ćwiczeń dla początkujących. W swojej książce przedstawia 35 podstawowych...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01556361

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Joga, ajurweda, techniki oddechowe

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego...

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Jak przeksztalcic cien w sile dzieki unikalnej energii kazdej z czakr Stefani Michelle MK 800px

Indeks: 010012379

Marka: Studio Astropsychologii

Jak przekształcić cień w siłę dzięki unikalnej energii każdej z czakr

Masz wrażenie, że coś blokuje cię przed czerpaniem radości z życia? Pragniesz przemiany, która odmieni twoje myślenie, wzmocni poczucie własnej wartości i otworzy cię na nowe możliwości? Ta książka to twój drogowskaz na ścieżce rozwoju osobistego. Dzięki pracy z cieniem – poprzez ćwiczenia, rytuały i autorefleksyjne pytania – poznasz moc czakr i nauczysz się, jak wykorzystywać ich energie w codziennym życiu. Korzystając z afirmacji, wizualizacji, jogi oraz wiedzy na temat medycyny naturalnej,...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012356

Marka: Studio Astropsychologii

Czakra sakralna

Czakra sakralna to klucz do emocji, kreatywności i życia intymnego. Poznaj tajemnice czakry sakralnej i sposoby jej odblokowania z drugim tomem serii Uzdrawiające czakry. Praca nad tą czakrą pozwoli ci uwolnić stare wzorce emocjonalne, prowadząc do samouzdrawiania i spełnienia. Aktywacja czakry wymaga holistycznego podejścia i zastosowania technik uzdrawiających, które obejmują medytacje, jogę i techniki oddechowe. Z pomocą przychodzą Autorzy tej książki, specjaliści terapii holistycznych....

27,22 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Panchakarma ajurwedyjska sztuka oczyszczania Andrea Kathrin Loewig MK 800px

Indeks: 015561980

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Panchakarma – ajurwedyjska sztuka oczyszczania

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Odzyskaj lekkość ciała, spokój umysłu i równowagę dzięki ajurwedzie – starożytnej nauce o zdrowiu. Ten praktyczny przewodnik po Panchakarmie, głębokiej terapii oczyszczającej, pomoże ci w domowych warunkach zastosować skuteczne techniki, które od wieków wspierają zdrowie i długowieczność. Znajdziesz tu oczyszczającą dietę...

44,90 zł 89,80 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

5 rytualow tybetanskich Barbara Simonsohn

Indeks: 010011729

Marka: Wydawnictwo Vital

5 rytuałów tybetańskich

Chcesz mieć więcej pozytywnej energii i cieszyć się zdrowiem? Pragniesz, aby twoje ciało i umysł zachowały elastyczność, mięśnie były silne, a bóle pleców należały do przeszłości? Wystarczy kilka minut dziennie, aby to zyskać. Wykonaj pięć rytuałów tybetańskich, a będziesz cieszyć się uzdrawianiem duchowym i pokonasz ból fizyczny. Energia, szczęście, wigor fizyczny i sprawność umysłowa oraz rozwój duchowy – wszystko to możesz osiągnąć, wykonując pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie. Mnisi w...

28,17 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook