Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Joga recepta na choroby przewlekle Cory Martin EK 500px

Ebook 33,41 zł

Joga – recepta na choroby przewlekłe

Proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia

Indeks 010012040

Autor: Cory Martin

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The Yoga Prescription: A Chronic Illness Survival Guide

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

28,86 zł Rabat 35%

44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 28,86 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Joga w medycynie energetycznej Lauren Walker IK 500px

Indeks: 010011625

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga w medycynie energetycznej

Odkryj potężne wymiary odczuwania, energii i uzdrawiania. Dzięki tej książce poznasz terapie naturalne wywodzące się z medycyny energetycznej, służące wsłuchiwaniu się w sygnały wysyłane przez ciało, które nie tylko pogłębią Twoją praktykę jogi, ale także wzmocnią Twoje zdrowie. Ten przewodnik pomoże Ci odkryć podstawowe przyczyny fizycznych, emocjonalnych i psychicznych dolegliwości zdrowotnych. Zyskasz dostęp do potężnych praktyk służących samoleczeniu, ćwiczeń oddechowych czy oczyszczania...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

mudry dla ciala umyslu i ducha karty ksiazka

Indeks: 03559018

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry dla ciała, umysłu i ducha – 68 kart

Mudry to uzdrawiające układy dłoni stosowane w uzdrawianiu energią. Wystarczy kilka minut, by joga dłoni zwiększyła przepływ energii życiowej w twoim ciele. Mudry mają korzystny wpływ na wiele dolegliwości i obniżają poziom stresu. Teraz możesz skorzystać z ich mocy dzięki pierwszej na polskim rynku talii 68 kart. Talia została opracowana przez światowy autorytet w dziedzinie mudr i jogi. Każda karta jest opatrzona mudrą: życia, powodzenia, kundalini oraz opisem jej działania. Towarzyszy jej...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Naucz sie prawidlowo oddychac Belisa Vranich

Indeks: 01556806

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Naucz się prawidłowo oddychać.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szokujące doniesienia lekarzy głoszą, że większość ludzi oddycha nieprawidłowo! Jak to możliwe? Autorka dowodzi, że przyczyną tego stanu rzeczy jest nasz styl życia. Wszystko robimy w biegu i tak też oddychamy. W swoim bestsellerowym poradniku pokazuje w jaki sposób to zmienić. Dzięki informacjom zawartym w...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555323

Marka: Wydawnictwo Vital

Cztery filary samouzdrawiania

Pierwsza z opisywanych w książce mocy pozwala rozciągać całe ciało i poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń zredukować stany napięcia. Ogromny potencjał samouzdrowienia kryją w sobie również bieganie, chód czy lekki marsz i to one stanowią drugi warunek odzyskania zdrowia. Trzeci filar, czyli odżywianie, a szczególnie zastosowanie diety rozdzielnej insulinowej, pozwala sprostać potrzebom Twojej przemiany materii i biorytmu, a w konsekwencji umożliwia odchudzanie nawet podczas snu. Podane w...

35,50 zł 69,60 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01556480

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Obalamy mity o "niezdrowym" jedzeniu. Cała prawda na talerzu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dowiedz się, kto kryje się za produktami oznaczonymi pozornie sprzyjającymi zdrowiu hasłami w stylu &bdquo;wolne od…” albo &bdquo;dla osób z nietolerancją…”. Zrozumiesz również, że nie istnieją żadne uzasadnienia horrendalnych cen, jakie one osiągają. Dajemy się złapać w...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Joga dloni i nadgarstkow Lucia Nirmala Schmidt MK 500px

Indeks: 010012124

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dłoni i nadgarstków

Praca przy komputerze czy korzystanie ze smartfona może prowadzić do bólów stawów rąk i nadgarstków. Tkanki zaczynają się napinać i sklejać, zmniejsza się ruchomość i siła. Nawet tak błaha czynność, jak zawiązanie sznurowadła czy nawleczenie nitki na igłę zaczyna sprawiać kłopot. Jeśli i ty borykasz się z kłopotami ze zdrowiem dłoni, ta książka jest dla ciebie! Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie terapie, medycyna naturalna i joga dłoni pomogą ci zwalczyć objawy zespołu cieśni nadgarstka,...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01556064

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jak pokonać Alzheimera

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zary- sowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościow. Demencje i inne choroby mózgu nie są częścią normalnego procesu starzenia. Mózg jest w pełni zdolny do prawidłowego funkcjonowania przez całe życie. Książka przedstawia program poparty długoletnimi badaniami medycznymi, który okazał się skuteczny w przywracaniu prawidłowych funkcji mózgu i ogólnej poprawie stanu...

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Dieta przeciwzapalna 8211 praktyczny poradnik 8b

Indeks: 010012206

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta przeciwzapalna – praktyczny poradnik

Interesuje cię dieta przeciwzapalna, ale nie wiesz, co jeść? Zmagasz się z poważną chorobą i chciałbyś zadbać o zdrowie i wzmocnienie odporności? Ta książka jest dla ciebie. Dowiesz się z niej, czym są stany zapalne i jak dzięki odpowiednio skomponowanym posiłkom możesz się ich pozbyć. Jeśli przeraża cię już samo słowo dieta, dzięki książce przekonasz się, jak proste jest stosowanie diety przeciwzapalnej. Skorzystaj ze wskazówek autorki i gotuj prosto, zdrowo i bez stresu. Twoja lodówka może...

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Bądźmy szczerzy, radzenie sobie z chorobą przewlekłą może być bardzo uporczywe. I chociaż plany leczenia są skuteczną metodą walki z objawami fizycznymi, metody te często ignorują emocjonalne obciążenie chorobą. Certyfikowana instruktorka jogi, która od lat choruje na stwardnienie rozsiane i toczeń, pokaże ci, jak z pomocą jogi cieszyć się zdrowiem fizycznym i emocjonalnym. W tym praktycznym poradniku odkrywa dobroczynny wpływ jogi nie tylko na twój umysł i duszę, ale również zwiększenie twojej wytrzymałości i siły. Znajdziesz tu proste asany, które pomogą ci wyeliminować ból stawów, pleców i kręgosłupa. Ale joga to nie tylko aktywność fizyczna. Ćwiczenia oddechowe, medytacje i duża dawka motywacji podniosą cię na duchu i będą doskonałym sposobem na stres. Joga – terapią na choroby przewlekłe!

Szczegóły produktu

Indeks 010012040

EAN 9788382723830

ISBN: 978-83-8272-383-0
Rok wydania: 2023
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 192
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Joga – recepta na choroby prz

Pliki do pobrania (767.97k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Joga – recepta na choroby przewlekłe"

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Pozytywne picie

Mój najlepszy nauczyciel

Życie Cię Kocha

Na’auao Ola Hawaii

Weź zdrowie w swoje ręce

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

TAK – NIE

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

W momencie mojej smierci Sebastian Junger MK 800px

Indeks: 010012507

Marka: Studio Astropsychologii

W momencie mojej śmierci

Zastanawiasz się, co się dzieje po śmierci i czy istnieje życie po życiu? Ta książka wychodzi naprzeciw twojej ciekawości, łącząc doświadczenia bliskie granicy życia z reportażową rzetelnością. Dzięki temu otrzymujesz okazję do wglądu w kontakty z duchami, pracę mózgu w chwilach zagrożenia oraz inspirację płynącą z rozwoju duchowego i parapsychologii. Jeśli poszukujesz ukojenia po stracie, chcesz zrozumieć, jak przezwyciężyć lęk przed nieuchronnym końcem, albo po prostu interesują cię...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Klucz do dlugowiecznosci Luke Jaque Rodney ML 800px

Indeks: 010012467

Marka: Wydawnictwo Vital

Klucz do długowieczności

Chcesz jeść tak, by czuć się lekko, zdrowo i mieć mnóstwo energii przez cały dzień? Poznaj czym jest skuteczna dieta na długowieczność i jak wspierać mikrobiom jelitowy na co dzień. Znajdziesz tu dietę na zdrowe jelita, naturalne sposoby na wzdęcia oraz przepisy na dietę bezglutenową, wegańską i dietę przeciwzapalną. Dowiesz się, jak wykorzystywać superfoods i żywność funkcjonalną, by osiągnąć wzmocnienie odporności i ograniczyć stany zapalne. To idealny przewodnik dla osób z chorobami...

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Kompletna ksiega astrologii Kris Brandt Riske IK 800px

Indeks: 010012300

Marka: Studio Astropsychologii

Kompletna księga astrologii

Odkryj tajemnice swojego przeznaczenia dzięki astrologii i potędze wszechświata. Zacznij od astrologicznego wykresu urodzeniowego – klucza do zrozumienia swoich talentów, wyzwań i życiowego celu. Rozszyfrowując informacje z horoskopu urodzeniowego, doświadczysz osobistego znaczenia astrologii, co ułatwi jej zrozumienie. Ta kompletna księga to wprowadzenie do astrologii, skupiające się na relacjach, karierze i finansach. Zawiera wyjaśnienia znaczenia planet, znaków Zodiaku, domów...

58,37 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Aktywuj swoja intuicje Liz Roberta KM 500px

Indeks: 010011970

Marka: Studio Astropsychologii

Aktywuj swoją intuicję

Czy wiesz, jak odkryć to, co naprawdę ważne i realizować codzienne cele? Co najbardziej cię ekscytuje i inspiruje do pracy i działania? Dzięki tej książce rozbudzisz i aktywujesz swoją intuicję. Dowiesz się, co chce ci przekazać cichy głos twojej duszy. Określisz priorytety i wykorzystasz świadomość, aby kształtować duchowość. Dowiesz się, jak zyskać pewność siebie, samoakceptację i budować dobrobyt. Wsłuchasz się w wewnętrzny głos i podejmiesz właściwe decyzje, zarówno te dotyczące rozwoju...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Jak rozmawiac z aniolami Kyle Gray MK 800px

Indeks: 010012484

Marka: Studio Astropsychologii

Jak rozmawiać z aniołami

„Jak rozmawiać z aniołami” to praktyczny przewodnik Kyle’a Graya, który pokaże ci, jak nawiązać świadomy kontakt z aniołami i odczytywać anielskie przesłania w codziennym życiu. Autor pokazuje, jak rozwijać intuicję, korzystać z channelingu i rozpoznawać znaki z nieba. Dzięki prostym praktykom duchowym zyskasz realne wsparcie przewodników duchowych, nawet jeśli nie jesteś medium. Poznasz cztery filary anielskiej wibracji: autentyczność, służbę, oddanie i miłość. I nauczysz się, jak z nich...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Sztuka tantrycznego masazu ciala lingam i yoni Anastasia Romanova ML 800px

Indeks: 010012463

Marka: Studio Astropsychologii

Sztuka tantrycznego masażu ciała, lingam i yoni

Masaż tantryczny to praktyka, która pozwala pogłębić intymność w związku, uwolnić blokady i wprowadzić harmonię do życia intymnego. Dzięki tej książce poznasz filozofię Wschodu i dowiesz się, na czym polega masaż tantryczny krok po kroku. Nauczysz się medytacji, pracy z energią chi oraz budowania świadomości poprzez dotyk. Pozytywna energia i spokojny umysł to klucz do głębszego połączenia z partnerem. Przenieś swój rozwój osobisty na wyższy poziomi odkryj nowy wymiar bliskości, radości i...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Osteopatia w praktyce Torsten Liem Christine Tsolomidos NP 500px

Indeks: 010012235

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia w praktyce

Zapomnij o bólu kręgosłupa i mięśni dzięki osteopatii w praktyce. Wykorzystaj skuteczne terapie manualne i masaż powięzi zawarty w tym praktycznym poradniku. Skoncentruj się na aktywności fizycznej, korzystając z praktycznych ćwiczeń oddechowych na zrelaksowany umysł. Odkryj terapie leczenia przez dotyk, które przywrócą harmonię twojemu ciału i umysłowi. Dowiedz się, jak działa twój układ mięśniowo-szkieletowy, a także jakie wykonywać ćwiczenia, aby uwolnić się od chorób i bólu. Poznaj...

61,69 zł 94,90 zł

Więcej

W magazynie

Aktywuj energie 7 czakr w 7 tygodni Sandra Temmen EK 500px

Indeks: 010012293

Marka: Studio Astropsychologii

Aktywuj energię 7 czakr w 7 tygodni

Ta książka to twój klucz do uwolnienia emocjonalnego bagażu i odblokowania potencjału poprzez odkrywanie siły czakr. W ciągu 7 tygodni, zanurzysz się w praktykach jogi, medytacji i ćwiczeniach oddechowych, odkrywając niesamowitą siłę życiową i duchową transformację. Tydzień po tygodniu, każda czakra – od podstawy do korony – odsłoni przed tobą swoje tajemnice. Dzięki terapiom medycyny naturalnej, takim jak olejki eteryczne i kamienie lecznicze, nauczysz się, jak odblokować czakry, które...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Keto dla wegetarian Lisa Danielson EK 800px

Indeks: 010012165

Marka: Wydawnictwo Vital

Keto dla wegetarian

Meksykańska zapiekanka jajeczna, błyskawiczna francuska zupa cebulowa, wegańskie curry kokosowe… To nie wszystko: batoniki cytrynowe, miętowo-czekoladowe bomby tłuszczowe, ciasteczka z masła orzechowego. To tylko kilka przykładów dań, które oferuje dieta ketogeniczna w wersji wegetariańskiej. A wszystko to bez liczenia kalorii i kontrolowania wagi! By w pełni korzystać z zalet diety ketogenicznej wcale nie musisz jeść mięsa! Udowadnia to Autorka, która w swojej książce przedstawia zasady...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Post przerywany prawidlowe i bezpieczne stosowanie Anne Fleck MG 500px

Indeks: 010011837

Marka: Wydawnictwo Vital

Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie

Wykorzystując uzdrawiającą moc leczniczych głodówek, możesz osiągnąć wymarzoną wagę bez skomplikowanych diet. Ale tak naprawdę odchudzanie będzie wyłącznie „efektem ubocznym” tej terapii. Daje ona bowiem przede wszystkim olbrzymie korzyści dla zdrowia. Wzmacnia odporność, ułatwia oczyszczanie organizmu i łagodzi stany zapalne. Dlatego w przypadku wielu osób sprawdzi się jako skuteczna dieta przeciwzapalna i oczyszczająca. W książce tej znajdziesz praktyczne wskazówki, jak stosować post...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012475

Marka: Wydawnictwo Vital

5 Elementów – sekret mądrości medycyny chińskiej uwalniający naszą naturalną, potężną moc życiową

Odkryj swój unikalny typ osobowości zgodnie z Tradycyjną Medycyną Chińską. Poznaj terapie i praktyczne rozwiązania swoich problemów. Starożytni Chińczycy wyjawili tajemnicę, która do dziś pozostaje mało znana na Zachodzie – mapę 5 Przemian, 5 Żywiołów, 5 Elementów – Wody, Drewna, Ognia, Ziemi i Metalu. Dzięki niej dowiesz się, jak skutecznie zastosować zasadę 5 Elementów w swoim życiu, aby zapewnić sobie sukces, rozwój osobisty, szczęśliwy związek, a także udane relacje i pełne szczęście....

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Opowiesci buddyjskie ktore ucza i bawia Shiva Singh NP 500px

Indeks: 010012329

Marka: Studio Astropsychologii

Opowieści buddyjskie, które uczą i bawią

Ta książka to nie tylko zbiór opowieści buddyjskich, które uczą i bawią, ale prawdziwe lekcje życia, wprowadzające w świat rozwoju duchowego i rozwoju osobistego. Poprzez zabawne i mądre opowieści, zaczerpnięte z filozofii Wschodu, poznasz, jak ważne jest spokojne myślenie i akceptacja tego, co przynosi życie. Dzięki nim zyskasz większą świadomość i nauczysz się żyć tu i teraz, czerpiąc radość z małych rzeczy i rozwijając swoją duchowość. Historie te, będące sercem buddyzmu, uświadomią ci,...

25,55 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

pranajama uzdrawiajace techniki oddechowe Jerry Givens EK 500px

Indeks: 010012216

Marka: Studio Astropsychologii

Pranajama – uzdrawiające techniki oddechowe

Zwiększ energię, pozbądź się stanów lękowych i wzmocnij odporność poprzez jogiczne ćwiczenia oddechowe! Pomoże ci w tym pranajama – terapia, która stymuluje, rozszerza i równoważy twoją energię życiową (pranę). Z jej pomocą poprawisz koncentrację, funkcjonowanie układu pokarmowego i pracę serca. W połączeniu z jogą będzie to doskonały sposób na stres oraz rozciągnięcie kręgosłupa, co pomoże ci w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Dlatego nie czekaj dłużej, weź głęboki wdech i… zobacz, co...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Cukrzyca koniec z choroba kompletny plan wyleczenia Eric Edmeades Ruben Ruiz IK 800px

Indeks: 010012381

Marka: Wydawnictwo Vital

Cukrzyca – koniec z chorobą

Ta książka zmieni twoje podejście do cukrzycy typu 2, traktując ją nie jako dożywotnią chorobę, ale jako schorzenie, której skutki można cofnąć. Oferuje nowatorski, 9-tygodniowy plan, który pomoże ci odwrócić cukrzycę typu 2, stan przedcukrzycowy i stan pocukrzycowy. Dowiesz się, jak wprowadzać subtelne zmiany w stylu życia, które przełożą się na głęboką poprawę zdrowia. Nauczysz się, jak przestawić swoje ciało na spalanie tłuszczu zamiast cukru, odkryjesz korzyści z jedzenia sezonowego,...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Zupy i gulasze ketonowe Carolyn Ketchum PU 500px

Indeks: 010012271

Marka: Wydawnictwo Vital

Zupy i gulasze ketonowe

Jak szybko schudnąć bez efektów ubocznych? W jaki sposób utrzymać lub doprowadzić organizm do stanu ketozy przy pomocy zup? Książka Carolym Ketchum odsłania niezwykły świat diety ketogenicznej podanej w postaci aromatycznych keto zup i gulaszy. Publikacja zawiera ponad 50 przepisów na proste w przygotowaniu dania, które bez problemu przygotujesz z ogólnodostępnych produktów. Te potrawy niskowęglodowanowe, oparte na olejach roślinnych i tłuszczach, pomogą ci zachować zdrowie w dobrej kondycji...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Anatomia treningu funkcjonalnego Kevin Carr NP 500px

Indeks: 010011975

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia treningu funkcjonalnego

Dzięki temu przewodnikowi zdobędziesz wszechstronną wiedzę na temat ćwiczeń treningu funkcjonalnego. Na przykład dowiesz się, jak wzmocnić mięśnie brzucha i nóg. Oprócz ćwiczeń siłowych opracowanych przez znanych na świecie ekspertów, w książce znajdziesz też skuteczne sposoby na stres oraz wskazówki dotyczące masażu powięzi, który poprawia funkcjonowanie mięśni. A jeśli borykasz się z ograniczeniami ruchowymi, będziesz mógł skorzystać z profesjonalnych ćwiczeń na stawy. Wsparciem...

64,94 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook