Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa
Indeks: 12020125
Marka: AZTEC
"Ochroni przed złym spojrzeniem - ludzką zawiścią i nieżyczliwością" średnica znaku : 2 cm długość breloka: 8 cm
Indeks: 010011808
Marka: Studio Astropsychologii
Każdy człowiek, bez względu na wiek, może sprawić, by jego ciało było zdrowe i sprawne. W książce znajdziesz wszystko, co niezbędne do samouzdrawiania. Poznasz rosyjskie techniki samouzdrawiania i pokonywania chorób. Zrozumiesz mechanizm powstawania bólu oraz przyczyny dolegliwości. Poznasz proste ćwiczenia i masaże, które możesz sam wykonać w domu, a dzięki którym odzyskasz pełny zakres ruchów. Odkryjesz terapie i ćwiczenia na pozbycie się wszelkiego rodzaju bólów. Znajdziesz porady na ból...
Indeks: 01555198
Marka: Wydawnictwo Vital
Zaliczane do superżywności jagody goji są jednymi z najzdrowszych owoców świata, co potwierdzają eksperci i dietetycy. Argumentują oni to mnogością składników odżywczych, które w sobie skrywają. Zawierają nie tylko substancje witalne, ale są także wyjątkowo silnym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki i działa na nas odmładzająco. Dzięki tej książce dowiesz się, na jakie choroby skutecznie działają jagody goji oraz jaką ich ilość powinieneś spożywać. Są nie tylko idealne dla diabetyków...
Indeks: 01012346
Marka: KOS
Wielką zaletą tej metody jest szybkie i skuteczne działanie punktów umiejscowionych na rękach, które stanowią „miniatury” całego ciała i umożliwiają natychmiastowe oddziaływanie na poszczególne jego części, dzięki czemu „apteczkę pierwszej pomocy” masz zawsze przy sobie.Autor od kilku lat organizuje także wykłady i kursy koreańskiego masażu dłoni. Koreański masaż dłoni opiera się na fundamentalnych prawach tradycyjnej medycyny chińskiej i obejmuje...
Indeks: 010011891
Marka: Wydawnictwo Vital
Zmagasz się z niewyjaśnionymi dolegliwościami? Cierpisz na choroby układu pokarmowego, męczy cię biegunka lub wymioty? Z dnia na dzień czujesz się gorzej? Czy robiłeś badania pod kątem obecności pasożytów i toksyn w swoim organizmie? Otaczają nas one z każdej strony, a zakażenie jest śmiertelnie niebezpieczne. Autorka, uznana rosyjska badaczka, przedstawi ci czterostopniowy plan usuwania toksyn i pasożytów z organizmu. Dzięki temu pozbędziesz się takich pasożytów jak: lamblie, owsiki,...
Indeks: 010012133
Marka: Wydawnictwo Vital
Taping to metoda uśmierzania bólu polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Stanowi uzupełnienie terapii manualnej i fizjoterapii. Dzięki tej książce poznasz z 80 sposobów dynamicznego plastrowania na 160 dolegliwości. Taping twarzy czy taping kolana są objaśnione krok po kroku i zwizualizowane fotografiami, abyś mógł skutecznie stosować je na sobie i innych. Elastyczne plastry można wykorzystać przy skręconej kostce, bólu kręgosłupa, rwie kulszowej...
Indeks: 010012019
Marka: Wydawnictwo Vital
Oddychanie wydaje się najbardziej naturalną i najprostszą czynnością. Niestety badania dowodzą, że oddychamy nieprawidłowo – przez usta, głośno, nieregularnie i zbyt głęboko. Ma to olbrzymie konsekwencje dla naszego zdrowia. Zły oddech prowadzi do chrapania, astmy, nadciśnienia, problemów z sercem, stanów lękowych, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. Głównym założeniem tej terapii jest przywrócenie zdrowego oddechu przez zmniejszenie objętości oddechowej. Autor, uznany...
Indeks: 015561721
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno teoretyczne podstawy, jak i praktyczne aspekty masażu Tui-Na – techniki uzdrawiającej wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Nauczysz się lokalizować punkty akupunkturowe i meridiany, a także łączyć je z konkretnymi chorobami. Jednocześnie skorzystasz z programów...
Indeks: 09258001
Bańki lekarskie to jedna z najstarszych naturalnych metod leczenia stosowana w wielu rejonach świata, oparta na pobudzeniu naturalnych mechanizmów obronnych poprzez wywołanie miejscowego przekrwienia, które jest silnym bodźcem dla organizmu do wytworzenia przeciwciał. W Polsce zalecane są najczęściej bańki ogniowe stosowane w przypadku chorób zapalnych układu oddechowego. Bańki stosuje się jako terapię domową. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia pełne uprawnienia do wykonania tego...
Indeks: 010011677
Marka: Wydawnictwo Vital
Jeśli nigdy nie słyszałeś o powięziach, przygotuj się na szok! Dr Fenster udowodni ci, że powięzi nie tylko podtrzymują mięśnie, stawy, kości i organy wewnętrzne, ale również mają realny wpływ na twoje zdrowie, odporność, przepływ limfy, a nawet emocje. Jeśli powięzi są zablokowane lub pozbawione elastyczności, stają się przyczyną chorób i dolegliwości, np. ból kręgosłupa, stawów czy podeszew stóp. W tej książce znajdziesz sprawdzone i bezbolesne terapie powięziowe, takie jak masaż powięzi,...
Indeks: 010011934
Marka: Wydawnictwo Vital
Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. Aby...
Siedem na dziesięć osób cierpi z powodu bólu pleców czy bólu stawów. Według statystyk liczba ta stale rośnie. Ponad 100 milionów obywateli Europy zmaga się z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym. Szybciej potrafimy wysłać człowieka w kosmos, niż uporać się z bólem kręgosłupa. Na szczęście z pomocą przychodzi ten kompleksowy poradnik napisany przez światowego eksperta w dziedzinie terapii manualnej, czyli terapii Bowena, masażu powięzi i leczenia przez dotyk. Autor prezentuje przełomową wiedzę, która wypełnia lukę między terapią alternatywną, wiedzą anatomiczną a naukowym zrozumieniem techniki Bowena. Z pomocą kolorowych ilustracji przedstawia efektywność terapii powięzi, która uruchamia w ciele proces samoleczenia. Dzięki temu efekty odczuwane są już po pierwszym zabiegu. To skuteczna terapia medycyny naturalnej likwidująca ból i idealny sposób na stres. Technika Bowena – manualna terapia na każdy ból.
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Indeks: 010012573
Marka: Wydawnictwo Vital
Agresja pod kontrolą – odzyskaj spokój, zanim złość przejmie stery Czy zdarza ci się reagować zbyt ostro, a potem żałować wypowiedzianych słów? Czy agresja niszczy twoje relacje, odbiera ci poczucie kontroli i zostawia po sobie napięcie oraz poczucie winy? Nie jesteś sam/a. I co ważne – to nie jest twoja wada charakteru. „Agresja pod kontrolą” to praktyczny poradnik dla osób, które chcą przerwać błędne koło stresu, wybuchów i emocjonalnego wyczerpania. Zamiast tłumić złość lub...
Indeks: 010011868
Marka: Studio Astropsychologii
Czy przestrzeń może wpływać na twoje życie? Jak stosować zasady feng shui, aby zdobyć miłość, pieniądze, szacunek i szczęście? W tej niezwykłej książce ekspertka od feng shui nauczy cię, jak zaprojektować przestrzeń, aby przynosiła ci maksymalne korzyści. Feng shui to wywodząca się z filozofii Wschodu sztuka tworzenia najlepszej do życia przestrzeni. Dzięki lekturze tej książki feng shui i terapia oczyszczania energetycznego staną się dla ciebie nie tylko okazją do poprawy życia, ale też...
Indeks: 010012370
Marka: Studio Astropsychologii
Czy zastanawiałeś się, skąd wróżki znają przyszłość? Książka Richarda Webstera, jednego z najpoczytniejszych autorów z dziedziny metafizyki, odkrywa przed tobą sekrety ezoteryki i magii. Dowiedz się, jakie są wróżby i jak skutecznie korzystać z Tarota, astrologii, numerologii i innych technik wróżbiarskich. Zrozumiesz koncepcje, takie jak synchroniczność czy kroniki Akaszy, które wyjaśniają, jak nasze myśli i działania wpływają na przyszłość. Odkryj moc kryształów, magicznych symboli, zaklęć...
Indeks: 010011806
Marka: Studio Astropsychologii
Buddyjskie praktyki duchowe nie muszą być skomplikowane i trudne do wykonania. Mogą natomiast przynieść ulgę w cierpieniu, pokonać strach, odzyskać spokojny umysł, wiarę w szczęście i we własne możliwości i pogodzić się ze stratą. O czym przekonasz się, sam podążając ścieżką rozwoju duchowego za nauczycielką dharmy wyświęconą przez Mistrza Zen Thich Nhat Hanh. W tej książce wyjaśnia podstawy filozofii buddyzmu i jej rolę w uzdrawianiu. Z zawartymi tu wskazówkami przygotujesz się do przyjęcia...
Indeks: 010012052
Marka: Studio Astropsychologii
Kadzidełka to idealny pomysł na oczyszczenie mieszkania z negatywnej energii i wprowadzenie do niego pięknych, relaksujących zapachów. Ich palenie to doskonała aromaterapia i sposób na stres. A także moc ochronna, która pomaga trzymać złe duchy z dala od domu. Wykorzystać je można do przyciągania szczęścia i dobrobytu. A także wspomagania zdrowia jako jednej z terapii naturalnych. Doświadczona ekspertka od kadzidełek, która wykorzystuje rośliny lecznicze, ziołolecznictwo i medycynę naturalną,...
Indeks: 010011855
Marka: Wydawnictwo Vital
Połączenie diety ketogenicznej z dietą peskatariańską przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Nie tylko wspomaga odchudzanie, ale też zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, obniża zapotrzebowanie na insulinę w przypadku diabetyków, ale także – jako dieta przeciwzapalna – redukuje w organizmie stany zapalne. Oprócz tego ketoza poprawia jasność umysłu. Dzięki tej książce nauczysz się w praktyce stosować dietę ketogeniczną dla peskatarian. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, czerpiąc wszystko co...
Indeks: 010011808
Marka: Studio Astropsychologii
Każdy człowiek, bez względu na wiek, może sprawić, by jego ciało było zdrowe i sprawne. W książce znajdziesz wszystko, co niezbędne do samouzdrawiania. Poznasz rosyjskie techniki samouzdrawiania i pokonywania chorób. Zrozumiesz mechanizm powstawania bólu oraz przyczyny dolegliwości. Poznasz proste ćwiczenia i masaże, które możesz sam wykonać w domu, a dzięki którym odzyskasz pełny zakres ruchów. Odkryjesz terapie i ćwiczenia na pozbycie się wszelkiego rodzaju bólów. Znajdziesz porady na ból...
Indeks: 010012420
Marka: Wydawnictwo Vital
Jesteś fanem diety mięsnej? Unikasz węglowodanów i skupiasz się głównie na utrzymaniu stanu ketozy? A może szukasz odpowiedzi na pytania, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, stanów zapalnych i chorób autoummulogicznych? Na każde z tych pytań z pomocą przychodzi dieta karniwora – naturalne rozszerzenie diety ketogenicznej, opartej w całości na produktach zwierzęcych. Dzięki książce dowiesz się, co jeść, jakie produkty powinieneś wybierać, a których unikać. Stosując się do zaleceń Autora...
Indeks: 010012433
Marka: Wydawnictwo Vital
Odkryj niezwykłe możliwości, jakie daje wosk pszczeli w pielęgnacji twarzy i ciała oraz w naturalnych terapiach. To idealny wybór dla pasjonatów ziołolecznictwa, aromaterapii i naturalnych kosmetyków DIY. Nauczysz się, jak zrobić produkty, takie jak balsamy, kremy czy maści, które wspierają zdrową skórę, łagodzą stany zapalne i pomagają w chorobach autoimmunologicznych. Poznasz także zastosowanie produktów z ula w domu – od ekologicznych środków czystości po piękne dekoracje. Odkryj radość...
Indeks: 010012235
Marka: Wydawnictwo Vital
Zapomnij o bólu kręgosłupa i mięśni dzięki osteopatii w praktyce. Wykorzystaj skuteczne terapie manualne i masaż powięzi zawarty w tym praktycznym poradniku. Skoncentruj się na aktywności fizycznej, korzystając z praktycznych ćwiczeń oddechowych na zrelaksowany umysł. Odkryj terapie leczenia przez dotyk, które przywrócą harmonię twojemu ciału i umysłowi. Dowiedz się, jak działa twój układ mięśniowo-szkieletowy, a także jakie wykonywać ćwiczenia, aby uwolnić się od chorób i bólu. Poznaj...
Indeks: 010012490
Marka: Studio Astropsychologii
Czy zdarza ci się czuć wewnętrzny niepokój, frustrację i przekonanie, że twoje życie mogłoby wyglądać całkiem inaczej? Jeśli pragniesz odnaleźć swoją autentyczną drogę, świadomie manifestować marzenia i osiągać cele, które naprawdę rezonują z twoją duszą – ta książka jest dla ciebie. Dzięki niej przekonasz się, jak skutecznie pracować z energią swoich intencji, afirmacjami i wizualizacjami, by kreować rzeczywistość pełną spełnienia, harmonii i radości. Ten przewodnik jest drogą do...
Indeks: 010012213
Marka: Wydawnictwo Vital
Ta książka pomoc dla osób, które cierpią z powodu nadmiernego myślenia, odczuwają ciągły niepokój i brakuje im motywacji na co dzień. Ten poradnik odpowiada na pytanie, jak pozbyć się negatywnych myśli. Poznasz prosty plan 7-etapowy plan, który pomoże ci odnaleźć poczucie własnej wartości i osiągnąć spokojny umysł. To sprawdzony sposób na stres i opanowanie emocji. Dowiesz się, w jaki sposób gonitwa myśli działa na twoją neuroplastyczność i jak hamuje twój rozwój osobisty. Poznasz...
Indeks: 010012532
Marka: Wydawnictwo Vital
Masz dość bycia zakładnikiem cudzych nastrojów? Jeśli czujesz lęk przed odrzuceniem, niepokój i tkwisz w toksycznych, współzależnych relacjach, ten poradnik jest dla ciebie. Książka poprawadzi cię krok po kroku przez mechanizm uzależnienia emocjonalnego, pokazując, jak odzyskać spokój, sprawczość i poczucie własnej wartości. Autor przygotował przejrzysty 30‑dniowy plan działania: krótkie, konkretne ćwiczenia, które możesz wdrożyć od razu. Nauczysz się regulować emocje, oswajać lęk przed...
Indeks: 010012412
Marka: Studio Astropsychologii
Buddyzm i zgłębianie filozofii Wschodu nie muszą ci zabierać długich godzin. Poznaj 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji, które pomogą ci w rozwoju duchowym i osobistym. Każda złota myśl oparta na naukach Buddy jest tu zaprezentowana w formie krótkiego cytatu do refleksji. Jego przeczytanie zajmie ci zaledwie minutę, a każda medytacja i ćwiczenia umysłu są przewidziane na około 10 minut. Bez trudu znajdziesz czas, aby rozwijać świadomość i stosować na co dzień terapię mindfulness....
Indeks: 010012384
Marka: Studio Astropsychologii
Ta książka pomoże ci obudzić niezwykłą moc drzemiącą w tobie. Dzięki niej nauczysz się podążać za marzeniami z odwagą i mądrością. Dowiesz się, jak łączyć się z intuicją, by podejmować pewne decyzje, oraz jak rozpoznawać znaki Wszechświata, które będą wspierać cię na co dzień. Odkryj tajniki astrologii, Tarota i numerologii, które pomogą ci znaleźć wewnętrzny spokój. Połącz się z naturą, poczuj swoje ciało i przełam bariery, które cię powstrzymywały.
Indeks: 010011880
Marka: Wydawnictwo Vital
Jedną z zalet masażu jest poprawa krążenia i ulga w bólu. To praktyka medycyny naturalnej szczególnie przydatna do ukojenia bólu głowy czy bólu mięśni. Dzięki tej książce poznasz terapie manualne, które będziesz mógł wykonywać z partnerem w domowym zaciszu. Masaż będzie dla was nieocenioną metodą na pokonanie chorób i relaks. Nauczysz się stosowania wielu technik masażu, aby zyskać zdrowie i odporność. Masaż dla par nie tylko wykorzystuje terapie, takie jak: masaż shiatsu, szwedzki,...
