- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
- Amulety i talizmany
- Energia życiowa
- Horoskopy
- Karty do wróżenia
- Kosmetyki
- Książki
- Multimedia
- Prozdrowotne
- Terapie
- Zapowiedzi
-
Twój czas na rozwój
-
Darmowa dostawa
Ebook
50,58 zł
Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń
Kupuj mądrze, gotuj szybko i na zapas, jedz zdrowo za grosze
010012121
Wydawnictwo Vital
Ketogenic Diet on a Budget: Shop Smarter, Batch Cook, and Ea
24 godziny
+ czas dostawy
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń"
Niebezpieczne sery
Sekrety odżywiania według szeptuch
Wolni od toksyn
Mit cellulitu
Oczyszczanie organizmu w praktyce
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Relaksacyjna metoda Mind Calm
Przewodnik po mądrości ciała
Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4
Opis
Dieta ketogeniczna nie wymaga stosowania drogich produktów, takich jak egzotyczne tłuszcze czy mięsa. W tej książce autor udowadnia, jak łatwo osiągnąć ketozę i szybko schudnąć stosując proste oraz tanie składniki, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Znajdziesz tu mnóstwo przepisów na pyszne dania keto, których przygotowanie nie będzie kosztowało więcej niż kilka złotych dziennie! Dodatkowo, większość z podanych przepisów to sześć lub więcej porcji, a więc wystarczająco dużo, aby nakarmić całą rodzinę lub zrobić posiłki na zapas. Autor prezentuje wykaz niedrogich składników oraz strategie oszczędzania, czyli przepisy na każdą kieszeń. Podpowiada, jak przygotować proste, tanie i szybkie dania. A także dokonywać mądrych i przemyślanych zakupów. Przejdź na dietę KETO bez obciążania swojego budżetu.
Szczegóły produktu
010012121
9788382724998
- ISBN
- 978-83-8272-499-8
- Rok wydania
- 2023
- Numer wydania
- I
- Ilość stron
- 160
- Oprawa
- miękka
Patronat medialny
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 01558403
Marka: Wydawnictwo Vital
Keto słodycze
Jesteś na diecie ketogenicznej, ograniczasz spożycie cukru, zdrowe odżywianie to twoja pasja albo myślisz o odchudzaniu? UWAGA: nie musisz odmawiać sobie słodyczy! Fit słodycze oparte na bezglutenowych mąkach, oleju kokosowym, bez cukru, z opcjami bez mleka i orzechów są świetną alternatywą dla tradycyjnych wypieków. W książce znajdziesz 150 sprawdzonych przepisów na ciasteczka, ciasta, keto chleb, a nawet pizzę. Każdy przepis na keto słodycze i fit przekąski opatrzony jest zdjęciem,...
Cena
60,74 zł
Cena podstawowa
119,10 zł
W magazynie
Indeks: 010011410
Marka: Wydawnictwo Vital
Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego
Jak pisze ceniona szefowa kuchni i specjalistka od terapeutycznego działania żywności, kiedy jesteś na diecie ketogenicznej, Twoje ciało skutecznie spala tłuszcz aby uzyskać energię wchodząc w stan zwany ketozą. Organizm chętniej spala tez zmagazynowany tłuszcz, co prowadzi do spadku wagi. Wykorzystywanie energii pochodzącej z tłuszczu nie skutkuje skokami poziomu glukozy we krwi. Stały poziom energii w ciągu dnia oznacza, że możesz zrobić więcej a zmęczyć się przy tym mniej. A to tylko...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
24 godziny
Indeks: 010012420
Marka: Wydawnictwo Vital
Dieta karniwora dla początkujących
Jesteś fanem diety mięsnej? Unikasz węglowodanów i skupiasz się głównie na utrzymaniu stanu ketozy? A może szukasz odpowiedzi na pytania, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, stanów zapalnych i chorób autoummulogicznych? Na każde z tych pytań z pomocą przychodzi dieta karniwora – naturalne rozszerzenie diety ketogenicznej, opartej w całości na produktach zwierzęcych. Dzięki książce dowiesz się, co jeść, jakie produkty powinieneś wybierać, a których unikać. Stosując się do zaleceń Autora...
Cena
38,68 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 010012150
Marka: Wydawnictwo Vital
Dieta karniwora od podstaw
Jesteś na diecie ketogenicznej i chciałbyś pójść o krok dalej w swoim sposobie żywienia? Unikasz węglowodanów jak ognia, a przy tym kochasz jeść mięso? Dieta karniwora, oparta jedynie na produktach mięsnych, otworzy przed tobą wiele nowych możliwości związanych z odżywianiem, zdrowiem i radzeniem sobie z chorobami. Dowiesz się, jak zrzucić zbędne kilogramy oraz poznasz sposoby na pozbycie się stanów zapalnych przy pomocy tej diety. Wprowadzisz swoje ciało w stan ketozy i pozbędziesz się...
Cena
51,81 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
W magazynie
Indeks: 015561713
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Wegańska dieta ketogeniczna
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. W tym kompleksowym poradniku na temat wegańskiej diety ketogenicznej, która jest jednocześnie książką kucharską, znajdziesz rewolucyjny plan żywieniowy. Oparty na zdrowym odżywianiu i bogaty w składniki odżywcze pozyskiwane z pełnowartościowej, naturalnej żywności wspierającej odchudzanie. Występują one w zdrowych...
Cena
64,95 zł
Cena podstawowa
129,90 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 01555165
Marka: Wydawnictwo Vital
Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca
Olej palmowy łączy w sobie wiele korzyści – znakomity smak, zapach i może być rozgrzewany do bardzo wysokich temperatur. Co więcej może skutecznie przeciwdziałać wielu powszechnym chorobom! Wspomaga układ krążenia, zabezpiecza przed rakiem oraz wzmacnia odporność. Olej palmowy może korzystnie wpłynąć na poziom cukru we krwi oraz wspomóc funkcjonowanie wątroby. Co więcej, wzmacnia kości, zęby i poprawia wzrok. Jako największe naturalne źródło korzystnych dla zdrowia tokotrienoli stabilizuje on...
Cena
29,15 zł
24 godziny
Indeks: 010012427
Marka: Wydawnictwo Vital
Autofagia w praktyce
Chcesz poprawić zdrowie, zwiększyć energię i zatrzymać procesy starzenia? Kluczem jest zrozumienie tego, jak działa autofagia! Dowiedz się, co to takiego! Ta książka to praktyczny i kompleksowy przewodnik po diecie ketogenicznej, poście przerywanym i metodach wspierających organizm na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, skutecznie wejść w ketozę, zadbać o mięśnie i zapobiegać problemom, takim jak insulinooporność, cukrzyca, zaburzenia hormonalne czy choroby...
Cena
71,44 zł
Cena podstawowa
109,90 zł
W magazynie
Indeks: 015561381
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Poznaj bezpieczną i skuteczną wysokobłonnikową dietę ketogeniczną. Nie tylko wzbogacisz swoją kuchnię o nowe pyszne dania, takie jak Keto chleb czy Cynamonowy pudding z nasionami chia, ale również ograniczysz spożycie cukru i wyeliminujesz stany zapalne. Sprawdzony 22-dniowy program Autorki, specjalistki z zakresu terapii...
Cena
34,80 zł
Cena podstawowa
69,60 zł
W magazynie
Indeks: 01556977
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Ketogeniczne superpaliwo.
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Twój organizm potrzebuje superpaliwa, które nie tylko go odżywi, uchroni przed groźnymi chorobami, ale także sprawi, że będzie silniejszy niż kiedykolwiek przedtem. Tym superpaliwem są nasycone kwasy tłuszczowe, które kontrolują stany zapalne, przyczyniają się do rozwoju neuronów w mózgu, wspomagają zdrowe funkcjonowanie...
Cena
27,25 zł
Cena podstawowa
54,50 zł
24 godziny
Indeks: 010012147
Marka: Wydawnictwo Vital
Najskuteczniejsze diety odchudzające
Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie? Gubisz się w zawiłościach kolejnych cudownych diet? Chciałbyś otrzymać wiarygodną analizę najpopularniejszych obecnie modeli żywienia, w tym diety ketogenicznej, wegetariańskiej i wielu innych? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wreszcie dobierzesz optymalną dietę do swoich indywidualnych potrzeb. Dowiesz się, jak szybko schudnąć i na czym polega post przerywany. Nauczysz się świadomie wykorzystywać suplementy diety, by zoptymalizować proces...
Cena
28,86 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 010011583
Marka: Wydawnictwo Vital
Zacukrzony mózg – jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru
Czy wiesz, że zdrowy tłuszcz leczy, a nadmiar cukru zabija? Autor tej przełomowej książki udowadnia, że przyczyną powstawania wielu chorób jest zacukrzenie mózgu, jak i całego organizmu. Łączenie w posiłkach cukru i tłuszczów trans sieje olbrzymie spustoszenie w organizmie. W oparciu o najnowsze badania naukowe dr Mike Dow prezentuje skuteczny plan odtrucia organizmu, dzięki któremu wzmocnisz mózg, pozbędziesz się otyłości brzusznej i zmniejszysz ryzyko wystąpienia groźnych chorób. Przekonasz...
Cena
41,65 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 015561925
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Dieta karniwora dla początkujących
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jesteś fanem diety mięsnej? Unikasz węglowodanów i skupiasz się głównie na utrzymaniu stanu ketozy? A może szukasz odpowiedzi na pytania, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, stanów zapalnych i chorób autoummulogicznych? Na każde z tych pytań z pomocą przychodzi dieta karniwora – naturalne rozszerzenie diety ketogenicznej,...
Cena
29,75 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 01001962
Marka: Wydawnictwo Vital
Kokos – naturalny antybiotyk
Palma kokosowa to prawdziwe cudowne dzieło przyrody, które można wykorzystać na tysiące sposobów. Działa jak naturalny antybiotyk. Dr Bruce Fife, znany jako „doktor Kokos,” dowodzi, że kokos to nie tylko pyszny pokarm, ale także skuteczny antybiotyk, bez szkodliwych efektów ubocznych. Kokos wzmacnia układ odpornościowy, chroni przed infekcjami, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga leczenie przewlekłych chorób i pomaga w utracie nadmiernych kilogramów. Produkty kokosowe, takie...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
24 godziny
Indeks: 015561311
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Wegańska dieta ketogeniczna
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. W tym kompleksowym poradniku na temat wegańskiej diety ketogenicznej, która jest jednocześnie książką kucharską, znajdziesz rewolucyjny plan żywieniowy. Oparty na zdrowym odżywianiu i bogaty w składniki odżywcze pozyskiwane z pełnowartościowej, naturalnej żywności wspierającej odchudzanie. Występują one w zdrowych...
Cena
39,85 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
W magazynie
Indeks: 010012271
Marka: Wydawnictwo Vital
Zupy i gulasze ketonowe
Jak szybko schudnąć bez efektów ubocznych? W jaki sposób utrzymać lub doprowadzić organizm do stanu ketozy przy pomocy zup? Książka Carolym Ketchum odsłania niezwykły świat diety ketogenicznej podanej w postaci aromatycznych keto zup i gulaszy. Publikacja zawiera ponad 50 przepisów na proste w przygotowaniu dania, które bez problemu przygotujesz z ogólnodostępnych produktów. Te potrawy niskowęglodowanowe, oparte na olejach roślinnych i tłuszczach, pomogą ci zachować zdrowie w dobrej kondycji...
Cena
38,68 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 010012165
Marka: Wydawnictwo Vital
Keto dla wegetarian
Meksykańska zapiekanka jajeczna, błyskawiczna francuska zupa cebulowa, wegańskie curry kokosowe… To nie wszystko: batoniki cytrynowe, miętowo-czekoladowe bomby tłuszczowe, ciasteczka z masła orzechowego. To tylko kilka przykładów dań, które oferuje dieta ketogeniczna w wersji wegetariańskiej. A wszystko to bez liczenia kalorii i kontrolowania wagi! By w pełni korzystać z zalet diety ketogenicznej wcale nie musisz jeść mięsa! Udowadnia to Autorka, która w swojej książce przedstawia zasady...
Cena
32,11 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie