• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Dieta w refluksie ksiazka kucharska Karen Frazier EK 800px
  • Dieta w refluksie ksiazka kucharska Karen Frazier EK 800px
  • Ok  adka Dieta w refluksie ksiazka kucharska ty
Ebook 50,58 zł

Dieta w refluksie – książka kucharska

115 łatwych, 30 minutowych przepisów na dania, które przynoszą ukojenie w GERD i LPR

010011999

Karen Frazier

The Easy Acid Reflux Cookbook: Comforting 30-Minute Recipes

24 godziny + czas dostawy

Cena:

35,94 zł Rabat 39,6%
59,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 36,11 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010012444

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta low FODMAP dla początkujących

Dieta low FODMAP, lekkość, zdrowe jelita i komfort trawienia Twoje jelita wpływają na samopoczucie, energię i codzienny komfort. Jeśli po posiłkach czujesz wzdęcia, ciężkość, ból brzucha lub napięcie w układzie trawiennym, dieta low FODMAP może pomóc ci lepiej zrozumieć potrzeby organizmu i odzyskać równowagę. Dieta low FODMAP dla początkujących to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą zadbać o zdrowe jelita, mikrobiom i spokojniejsze trawienie. Książka pokazuje, jak świadomie ograniczać...

Cena 71,46 zł Cena podstawowa 119,10 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011891

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów

Zmagasz się z niewyjaśnionymi dolegliwościami? Cierpisz na choroby układu pokarmowego, męczy cię biegunka lub wymioty? Z dnia na dzień czujesz się gorzej? Czy robiłeś badania pod kątem obecności pasożytów i toksyn w swoim organizmie? Otaczają nas one z każdej strony, a zakażenie jest śmiertelnie niebezpieczne. Autorka, uznana rosyjska badaczka, przedstawi ci czterostopniowy plan usuwania toksyn i pasożytów z organizmu. Dzięki temu pozbędziesz się takich pasożytów jak: lamblie, owsiki,...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012009

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia w domu

Czy cierpisz na przewlekły ból kręgosłupa, zawroty głowy, migreny lub szumy uszne? Czy zespół cieśni nadgarstka wpływa na twoje życie? Czy twoja szyja jest napięta, bolą cię mięśnie, a może masz wrażenie, że niektóre ruchy blokują stawy? Jeśli do tej pory nie znaleziono przyczyn tych objawów, może ci pomóc osteopatia, masaże powięzi i terapie manualne. Holistyczne koncepcje osteopatii opierają się na aktywacji samouzdrawiających sił organizmu i medycynie naturalnej. Autorzy, doświadczeni...

Cena 48,05 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558361

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak naturalnie wzmocnić odporność

Wprowadzając zmiany w stylu życia i stosując dietę na odporność oraz przeciwzapalną, możesz ochronić się przed wieloma chorobami. Kluczem do wzmocnienia odporności są bowiem zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. W książce tej znajdziesz informacje, co jeść, aby pozbyć się stanów zapalnych i usprawnić funkcjonowanie układu odpornościowego. Przy tym odkryjesz prozdrowotną moc naturalnych probiotyków i suplementów diety, z witaminami C i D na czele. Nauczysz się również „karmić” mikrobiom...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 14296092

Marka: The Best Life

Zawieszka SERCE / 15 mm / Onyks

Zawieszka/wisiorek w kształcie serca wykonana z onyksu Zawieszka wykonana jest z naturalnego kamienia w kształcie serca. W górnej części zamontowano metalowy element do przewleczenia rzemyka, łańcuszka, żyłki, itp. Parametry: rodzaj minerału: onyks, kamień naturalny połysk: kamień błyszczący, polerowany barwa gówna: kolor czarny wymiary wisiorka: 1,5 x 1,5 x 1 cm (wysokość / szerokość / grubość) waga: ok. 3 g Uwagi:...

Cena 11,20 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011547

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą

Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi powraca z nową książką! Tym razem jest to książka kucharska z przepisami dla osób, które chcą pozbyć się przewlekłego stanu zapalnego i zyskać zdrowie dzięki diecie antyrefluksowej. Bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw! Znajdziesz tu ponad 100 prostych przepisów na dania niskokwasowe, a także wiele praktycznych wskazówek, które pomogą ci przygotować jadłospis i listę zakupów. Dzięki jasno opisanym zasadom diety antyrefluksowej,...

Cena 48,05 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012144

Marka: Wydawnictwo Vital

Prosta dieta w chorobie refluksowej

Dieta na refluks tylko z 5 składników? Tak, to możliwe! Odkryj ponad 100 prostych przepisów na dania lekkostrawne i low-FODMAP. Z ich pomocą nie tylko wyeliminujesz stany zapalne, ale przede wszystkim złagodzisz objawy refluksu, takie jak zgaga, odbijanie się, bóle brzucha czy kaszel. Autor, licencjonowany dietetyk, odkryje przed tobą dania, do których przygotowania będziesz potrzebował tylko 5 (lub mniej) składników. Przyrządzisz pyszny makaron z masłem orzechowym, placki ziemniaczane,...

Cena 35,94 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011941

Marka: Wydawnictwo Vital

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Zobacz także

Indeks: 010011547

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą

Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi powraca z nową książką! Tym razem jest to książka kucharska z przepisami dla osób, które chcą pozbyć się przewlekłego stanu zapalnego i zyskać zdrowie dzięki diecie antyrefluksowej. Bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw! Znajdziesz tu ponad 100 prostych przepisów na dania niskokwasowe, a także wiele praktycznych wskazówek, które pomogą ci przygotować jadłospis i listę zakupów. Dzięki jasno opisanym zasadom diety antyrefluksowej,...

Cena 48,05 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011622

Marka: Wydawnictwo Vital

Choroba refluksowa – skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu

Badania dowodzą, że aż połowa osób po 40. roku życia cierpi z powodu refluksu! To jedna z najpowszechniejszych chorób jelit i układu pokarmowego. Niezależnie od tego czy jesteś w grupie ryzyka, czy jedynie chcesz zadbać o profilaktykę, ta książka jest dla ciebie. Autorzy, eksperci leczenia refluksu oraz diety przeciwrefluksowej, odpowiedzą na twoje pytania dotyczące objawów refluksu, przyczyn jego powstawania, a także sposobów leczenia tej niebezpiecznej choroby. W tej książce przedstawiają...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011954

Marka: Wydawnictwo Vital

Ukryte przyczyny refluksu i zgagi

Cierpisz na dolegliwości, takie jak przewlekły, duszący kaszel, wzdęcia, ból gardła, cieknący nos, uczucie ucisku w gardle, alergia lub duszności? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, możesz mieć refluks, chorobę układu pokarmowego związaną z nadkwasotą żołądka. Skorzystaj z rad Autora tej książki i rozpoznaj ukryte objawy zakwaszenia organizmu, aby nie dopuścić do powstania długotrwałych, poważnych problemów ze zdrowiem, jak na przykład nowotwór przełyku. Dzięki tej...

Cena 53,88 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 24295012

Marka: Biomus

Perhydrol - Nadtlenek Wodoru 12% 500 ml.

Perhydrol – nadtlenek wodoru 12% Opis: Perhydrol to wodny roztwór nadtlenku wodoru (H₂O₂) o stężeniu 12%. Jest bezbarwną cieczą o lekko drażniącym zapachu, silnie utleniającą i niestabilną w wyższych temperaturach lub w obecności zanieczyszczeń. Produkt ten jest znacznie silniejszy niż popularny 3% roztwór nadtlenku wodoru stosowany np. jako środek antyseptyczny. Właściwości: Silne działanie utleniające Działa bakteriobójczo, wirusobójczo i grzybobójczo Może działać...

Cena 27,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 24295015

Marka: Biomus

Woda Utleniona 3% 1 L.

Woda utleniona – nadtlenek wodoru 3% Opis: Woda utleniona to potoczna nazwa wodnego roztworu nadtlenku wodoru (H₂O₂) o stężeniu 3%. Jest to bezbarwna ciecz o słabym, charakterystycznym zapachu, wykazująca łagodne właściwości utleniające i antyseptyczne. Produkt jest powszechnie stosowany w medycynie i kosmetyce jako środek dezynfekujący. Właściwości: Działa antyseptycznie – niszczy bakterie i wirusy Wspomaga oczyszczanie ran przez wydzielanie tlenu (efekt „pienienia się”)...

Cena 27,90 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Przebudź wewnętrzną harmonię i uwolnij swoje ciało od bólu
Zgaga, pieczenie w klatce piersiowej i dyskomfort po jedzeniu to wyraźne sygnały, że twoje ciało woła o pomoc i przywrócenie wewnętrznej równowagi. Kiedy twój układ trawienny cierpi na uciążliwy refluks i stany zapalne, zaburzona zostaje naturalna energia życiowa. Ciągłe wyrzeczenia i strach przed każdym posiłkiem obniżają twoje wibracje, wprowadzając do życia stres i frustrację. Szukasz rozwiązania, które przyniesie prawdziwe ukojenie? Publikacja „Dieta w refluksie – książka kucharska” to twój osobisty przewodnik ku naturalnemu uzdrowieniu.

Holistyczne podejście do odżywiania, którego potrzebujesz
Zastanawiasz się, czy ta książka jest dla ciebie i do czego właściwie jest ci potrzebna? Jeśli zmagasz się z GERD, alergiami, czy szukasz bezpiecznych dań w duchu diety Low-FODMAP, to odpowiedź brzmi: tak. Karen Frazier, autorka, która sama pokonała ciężką chorobę i odzyskała pełnię życiowej mocy, dzieli się tu swoją sprawdzoną, uzdrawiającą wiedzą. To unikalny system, w którym dieta lekkostrawna łączy się z troską o odpowiednie pH żywności. Co wyróżnia ten poradnik na tle innych? Znajdziesz tu 115 szybkich, 30-minutowych przepisów, które są wyraźnie oznaczone pod kątem twoich potrzeb (dania bezglutenowe, wegańskie, paleo). Nie musisz już rezygnować z ulubionych smaków – wystarczy, że poznasz ich bezpieczne, wysoko wibracyjne zamienniki.

Zainwestuj w swoje zdrowie i życiową energię
Zakup tego wyjątkowego poradnika traktuj nie jako zwykły wydatek, ale jako głęboką inwestycję w długowieczność i witalność. Eliminując niebezpieczne zakwaszenie organizmu, dajesz sobie szansę na życie wolne od cierpienia. Oto główne korzyści, jakie odniesiesz z lektury:
• Ukojenie dla ciała: Osiągniesz naturalną ulgę w objawach refluksu, eliminując ból i zgagę.
• Wiedza pełna mocy: Zrozumiesz, jak pH żywności wpływa na twoje komórki i jak budować odporność poprzez świadome posiłki.
• Oszczędność czasu: Przygotujesz pełne dobrej energii dania w niespełna 30 minut, zachowując przestrzeń na rozwój osobisty.
• Zgodność z twoją naturą: Złagodzisz choroby jelit, dostosowując potrawy do indywidualnych nietolerancji, bez poczucia straty.

Wybierz ścieżkę zdrowia i wewnętrznego spokoju
Twoje ciało to świątynia, która zasługuje na najczystsze, najlepsze pożywienie. Pozwól sobie na odzyskanie pełni sił i radości z każdego, świadomego kęsa. Zgłębiając rzetelną wiedzę ukrytą na kartach tej książki, dokonujesz wyboru opartego na trosce o samego siebie. Przekonaj się, jak mądrze poprowadzona dieta w refluksie odmieni twoją codzienność i podniesie jakość życia. Zaproś tę uzdrawiającą energię do swojej kuchni – sięgnij po poradnik i rozpocznij swój proces transformacji już dziś.

Szczegóły produktu
010011999
9788382723519
ISBN
978-83-8272-351-9
Rok wydania
2024
Numer wydania
I
Format
16,5 cm x 24 cm
Ilość stron
208
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Dieta w refluksie – książka kucharska"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Gluten free

Gluten free

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Dieta na płaski brzuch

Dieta na płaski brzuch

Niebezpieczne sery

Niebezpieczne sery

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Mięso pełne kłamstw

Mięso pełne kłamstw

Niewyjaśnione dolegliwości?

Niewyjaśnione dolegliwości?

Wielkie porządki

Wielkie porządki

Mięso nas zabija

Mięso nas zabija

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012015

Marka: Studio Astropsychologii

Magia Księżyca

Pragniesz romantycznej miłości? Potrzebujesz spokoju? Chcesz odpędzić złe moce? Liczysz na wsparcie we wprowadzaniu zmian? Skorzystaj z magii Księżyca! Odkryj ponad 100 potężnych zaklęć i rytuałów. Razem z tą książką będziesz podążał za Księżycem, kiedy przemierza on znaki Zodiaku. Odkryjesz, jak każda z astrologicznych faz i symboli oddziałuje na twoją magię. Dzięki konkretnym wskazówkom nauczysz się korzystać z różnorodnych narzędzi w swojej praktyce. Tradycyjne zioła księżycowe wzmocnią...

Cena 39,02 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012000

Marka: Studio Astropsychologii

Skuteczna terapia IFS

Pozytywne myślenie, samoakceptacja, poczucie własnej wartości to kwintesencja terapii IFS. Autorski System Wewnętrznej Rodziny, stworzony przez dr. Richarda Schwartza, jest polecany również jako forma autoterapii. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, medytacjom czy ćwiczeniom umysłu skutecznie pokonasz niepokój i towarzyszące ci stany lękowe. Odbudujesz wewnętrzną harmonię i sprawisz, że zaakceptujesz siebie, bez względu na narzucane ci przekonania i stereotypy. Nauczysz się...

Cena 35,94 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011837

Marka: Wydawnictwo Vital

Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie

Wykorzystując uzdrawiającą moc leczniczych głodówek, możesz osiągnąć wymarzoną wagę bez skomplikowanych diet. Ale tak naprawdę odchudzanie będzie wyłącznie „efektem ubocznym” tej terapii. Daje ona bowiem przede wszystkim olbrzymie korzyści dla zdrowia. Wzmacnia odporność, ułatwia oczyszczanie organizmu i łagodzi stany zapalne. Dlatego w przypadku wielu osób sprawdzi się jako skuteczna dieta przeciwzapalna i oczyszczająca. W książce tej znajdziesz praktyczne wskazówki, jak stosować post...

Cena 39,02 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012474

Marka: Studio Astropsychologii

Karty wyroczni cygańskiej – 52 karty + instrukcja

Karty wyroczni cygańskiej to niezwykła talia 52 kart cygańskich oparta na XIX-wiecznej tradycji wróżbiarskiej, teraz po raz pierwszy dostępna w polskim wydaniu. To wyjątkowe narzędzie dla osób, które chcą rozwijać intuicję, lepiej rozumieć znaki pojawiające się w codziennym życiu i korzystać z mądrości symboli podczas wróżenia. Każda karta niesie ze sobą czytelny przekaz, który można odnieść do miłości, relacji, pracy, finansów, emocji i ważnych decyzji. Karty cygańskie do wróżenia i pracy z...

Cena 80,54 zł Cena podstawowa 129,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011902

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto

Już po 28 dniach stosowania skutecznej terapii i diety na uzdrowienie tarczycy pokonasz chorobę. Niezależnie, czy cierpisz na niedoczynność tarczycy, czy zmagasz się z Hashimoto i zaburzeniami hormonalnymi medycyna naturalna przychodzi ci z pomocą. Plan zdrowego odżywiania, skomponowany przez lekarza specjalizującego się w endokrynologii, pomoże ci odzyskać zdrowie. Samodzielnie wypełnisz kwestionariusz objawów chorobowych, który powstał w oparciu o badania kliniczne. Będzie to pierwsze...

Cena 45,12 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012516

Marka: Wydawnictwo Vital

Hormonalna harmonia

Odkryj mądrość swojego ciała i przywróć mu naturalny rytm Czujesz, że tracisz życiową energię, a twój własny organizm bywa dla ciebie zagadką? Książka “Hormonalna harmonia” to odpowiedź dla każdej z nas, która pragnie odzyskać wewnętrzną równowagę. Zamiast walczyć ze swoją naturą, nauczysz się z nią harmonijnie współpracować. Zrozumiesz wreszcie, co pomaga na PMS i dlaczego comiesięczne cierpienie nie jest twoim przeznaczeniem. To idealny przewodnik dla osób pytających, jak złagodzić PMS i...

Cena 48,05 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012278

Marka: Wydawnictwo Vital

Meridiany w praktyce

Meridiany Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dostępne jak nigdy! To konkretne mapy przez labirynt ciała, umysłu i emocji. Dwanaście głównych meridianów to klucz do zdrowia i szczęścia. Inspiracja dla terapeutów w medycynie naturalnej, akupresurze i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Książka łączy medycynę ludową, terapie naturalne i Tradycyjną Medycynę Chińską, prezentując holistyczne podejście. Meridiany w ciele ukazują, jak energetyczne struktury wpływają na równowagę. Informacje pomagają...

Cena 42,04 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012486

Marka: Studio Astropsychologii

Jakiego koloru jest twoja aura?

Czujesz energetyczne wyczerpanie? Poznaj kolory aury i odzyskaj swoje prawdziwe „ja” Zdarza ci się odczuwać niewytłumaczalne zmęczenie, poczucie zagubienia przy podejmowaniu decyzji lub powracające trudności w relacjach z bliskimi? To często sygnały, że twoja energia życiowa jest zablokowana. Życie wbrew własnej naturze i noszenie narzuconych przez otoczenie masek niezwykle wyczerpuje. Jeśli szukasz powrotu do autentyczności i pragniesz zrozumieć, co oznaczają aury w kontekście twoich...

Cena 35,94 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012571

Marka: Wydawnictwo Vital

Przeprogramuj swój ból – neuroplastyczna terapia PRT

Uwolnij ciało od cierpienia – odkryj potęgę uzdrawiania umysłu Odczuwasz przewlekły ból, z którym nie potrafi poradzić sobie klasyczna medycyna? Jeśli zmagasz się z dolegliwościami, a medyczne badania nic nie wykazują, wiedz, że twoje cierpienie jest prawdziwe. Jego źródło leży jednak w niewidzialnej przestrzeni, gdzie umysł łączy się z ciałem. Książka “Przeprogramuj swój ból” to unikalny przewodnik po ukrytych mechanizmach układu nerwowego. W tej publikacji zaawansowana neuronauka i...

Cena 24,53 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012520

Marka: Studio Astropsychologii

Jak osiągnąć wolność finansową

Pierwszy krok do wolności finansowej to zrozumienie, że zarządzanie pieniędzmi może być proste i skuteczne. W tej książce znajdziesz konkretny, dziesięciostopniowy plan działania, który pomoże ci zaplanować budżet domowy, oszczędzać pieniądze i budować stabilność finansową krok po kroku. Dzięki licznym ćwiczeniom i przykładom nauczysz się świadomie podejmować decyzje dotyczące wydatków, inwestycji i zabezpieczenia przyszłości. Jeśli chcesz mieć poczucie kontroli w sferze finansów osobistych,...

Cena 48,05 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012220

Marka: Studio Astropsychologii

Astrologia jako potężne duchowe wsparcie w rozwiązywaniu codziennych problemów

Dzięki tej książce odkryjesz kosmiczny plan zapisany w gwiazdach dla twojej duszy. Znajdziesz w niej nowatorskie charakterystyki znaków zodiaku. Bardziej pogłębione niż w jakimkolwiek horoskopie urodzeniowym. Poza tym otrzymasz narzędzia aktywujące intuicję oraz dostrajające do wysokich wibracji. Nauczysz się odczytywać symbole astrologiczne, a także wykorzystywać układy planet do realizacji swoich celów. Publikacja ta dostarczy ci również wskazówek, jeśli szukasz kompatybilnych znaków...

Cena 42,04 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012374

Marka: Wydawnictwo Vital

Neurocoaching – wolność od bólu

Przekonaj się, jak neuronauka może zrewolucjonizować twoje podejście do zarządzania bólem. W książce znajdziesz praktyczne porady, jak wykorzystać masaż powięzi, osteopatię i terapie manualne do łagodzenia bólu kręgosłupa, pleców czy stawów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, aby zmieniać jego reakcje na ból. A także jak wykorzystać medycynę naturalną i techniki redukcji stresu, by poprawić swoje zdrowie. Książka zawiera również informacje na temat neurocoachingu, który pomoże ci osiągnąć wolność...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012578

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga nerwu błędnego

Joga nerwu błędnego – odzyskaj spokój i zdrowie dzięki medycznemu podejściu do jogi Żyjesz w ciągłym napięciu, a odpoczynek nie przynosi ci ulgi? Chroniczny stres, bezsenność, niepokój czy problemy trawienne to wyraźne sygnały, że twój autonomiczny układ nerwowy jest przeciążony i potrzebuje wsparcia. Książka „Joga nerwu błędnego” to nie kolejny zbiór przypadkowych ćwiczeń, ale precyzyjne narzędzie terapeutyczne, które pomoże ci przerwać błędne koło stresu. Dr Ellen Fischer, lekarka i...

Cena 29,64 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012427

Marka: Wydawnictwo Vital

Autofagia w praktyce

Chcesz poprawić zdrowie, zwiększyć energię i zatrzymać procesy starzenia? Kluczem jest zrozumienie tego, jak działa autofagia! Dowiedz się, co to takiego! Ta książka to praktyczny i kompleksowy przewodnik po diecie ketogenicznej, poście przerywanym i metodach wspierających organizm na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, skutecznie wejść w ketozę, zadbać o mięśnie i zapobiegać problemom, takim jak insulinooporność, cukrzyca, zaburzenia hormonalne czy choroby...

Cena 65,99 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012236

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta w chorobach nerek

Przewlekła choroba nerek to już choroba cywilizacyjna. Liczba cierpiących na nią osób stale się powiększa, wśród nich są m.in. chorzy zmagający się z kamieniami nerkowymi. Warto jednak pamiętać, że PChN to nie wyrok. Autorka tej książki, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, przekonuje, że oczyszczanie nerek i utrzymywanie ich funkcjonowania jak najdłużej jest możliwe. Kluczowe dla zdrowia, wzmocnienia odporności i oczyszczenia organizmu jest jednak przestrzeganie diety w chorobach nerek....

Cena 45,12 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012430

Marka: Wydawnictwo Vital

Aktywacja nerwu błędnego

Czy wiesz, że twój organizm posiada naturalny mechanizm regeneracji, który możesz świadomie aktywować? Aktywacja nerwu błędnego to klucz do poprawy zdrowia, wzmocnienia odporności i odzyskania wewnętrznej równowagi. To praktyczny przewodnik, który pokaże ci skuteczne sposoby na stres, wyjaśni, jak prawidłowo oddychać, oraz wprowadzi w świat terapii naturalnych, które wspierają regenerację układu nerwowego. Znajdziesz tu również efektywne ćwiczenia oddechowe, które pomagają redukować poziom...

Cena 32,69 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku