Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia

Indeks: 01097191

Egz. ekspozycyjny - Rozświetlanie ciszy

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka opisuje przebieg dwóch odosobnień medytacyjnych poprowadzonych przez Mistrza Szeng-jena w Walii w latach 1989 oraz 1995. Książka jest zapisem jego mów opartych, między innymi, na tekście mistrza Łang Minga "Uspakajanie umysłu". Zapoznaje czytelników z podstawowymi metodami medytacji oraz naukami, które pomagają w...

Indeks: 010012004

Marka: Studio Astropsychologii

Bądź swoim szczęściem

Autobiografia Tiny Turner odsłania nieznane fakty z życia amerykańskiej wokalistki. O wielu z nich nie wiedzieli nawet najwierniejsi fani. Oprócz opisu perypetii życiowych piosenkarki książka wprowadza w pełen uniwersalnych mądrości świat buddyzmu i filozofii Wschodu. Pokazuje siłę pozytywnego myślenia i drogę prowadzącą ku prawdziwemu rozwojowi duchowemu. Dzięki tej lekturze dowiesz się, jak praktyki duchowe, takie jak czantowanie czy medytacje, pomogły Tinie Turner poradzić sobie z wieloma...

Indeks: 010011690

Marka: Studio Astropsychologii

Neuronauka a buddyzm

Czy współczesna neuronauka i psychologia kwantowa mogą mieć coś wspólnego ze starożytnymi naukami i filozofią buddyzmu? Tak! Autor tej fascynującej książki zabierze cię w podróż, która pozwoli ci odkryć i zrozumieć, co to jest jaźń, jak działa twój umysł i czym on się różni od mózgu. W interesujący sposób wyjaśni, jak działają obie półkule mózgu i jaki to ma związek z twoją świadomością, ale też i z rozwojem duchowym. A zawarte w tej publikacji proste ćwiczenia i ciekawe eksperymenty myślowe,...

Indeks: 010012412

Marka: Studio Astropsychologii

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Buddyzm i zgłębianie filozofii Wschodu nie muszą ci zabierać długich godzin. Poznaj 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji, które pomogą ci w rozwoju duchowym i osobistym. Każda złota myśl oparta na naukach Buddy jest tu zaprezentowana w formie krótkiego cytatu do refleksji. Jego przeczytanie zajmie ci zaledwie minutę, a każda medytacja i ćwiczenia umysłu są przewidziane na około 10 minut. Bez trudu znajdziesz czas, aby rozwijać świadomość i stosować na co dzień terapię mindfulness....

Indeks: 01005073

Marka: CENTRUM

Światło Azji

Słowa tej książki płomienieją głęboką miłością do nauk Buddy oraz do samego Mistrza. Autor stworzył obraz Jego życia oraz nauk i ubrał go w piękną literacką formę. Książka rozpoczyna się w chwili przyjścia na świat księcia Gautamy i opisuje cuda związane z Jego narodzinami oraz bajeczne życie, które prowadził na dworze swojego ojca, króla Suddhodana. Gautama już w bardzo młodym wieku osiągnął mistrzostwo w ziemskich naukach, a w młodości ożenił się z piękną Yasodharą.W wieku 28...

Indeks: 01120032

Marka: LOKA

Mahabharata Tom IV - Księga VI i VII

Najstarszy hinduski epos Mahabharata będący księgą adresowaną do królów jest dziś księgą dla każdego. To wielkie dzieło literackie przekazywane drogą ustną w sanskrycie przetrwało milenia będąc integralną częścią hinduskiej tradycji i religii, dla której dźwięki sanskrytu są święte. Dziś, choć ograbiona ze świętych sanskryckich dźwięków i wypowiadana w innych językach, stała się istotnym elementem całego ludzkiego dorobku. W Mahabharacie każdy może znaleźć coś dla...

Indeks: 010012588

Marka: Studio Astropsychologii

Codzienna mądrość buddyzmu

Czujesz, że codzienny stres, natłok myśli i trudne emocje odbierają ci radość z życia? Zmagasz się z wewnętrznym niepokojem i masz wrażenie, że codzienność ucieka ci przez palce, bo wciąż brakuje ci czasu, by być „tu i teraz”? To naturalne w dzisiejszym „przebodźcowanym” świecie. Zamiast jednak poddawać się narastającej frustracji, możesz sięgnąć po sprawdzone narzędzia. Książka „Codzienna mądrość buddyzmu” to twój osobisty przewodnik, który pomoże ci wyciszyć umysł, zredukować napięcie i...

Indeks: 01555463

Marka: Studio Astropsychologii

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Autorzy prezentują buddyjskie opowieści na temat gniewu, które pozwalają zrozumieć, jak pokonać gniew i odzyskać radość oraz szczęście. Wyjaśniają również, jakie są przyczyny i rodzaje gniewu oraz co to jest gniew. Te zabawne historie pomagają rozwiązać wiele trudnych sytuacji i zdarzeń życiowych. Nieraz absurdalnych, a wywołujących w nas złość i irytację. W książce znajdziesz proste praktyki duchowe i techniki zen oparte na rozwoju duchowym, medytacji, świadomym oddechu i praktyce uważności....

Indeks: 015561185

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autorzy prezentują buddyjskie opowieści na temat gniewu, które pozwalają zrozumieć, jak pokonać gniew i odzyskać radość oraz szczęście. Wyjaśniają również, jakie są przyczyny i rodzaje gniewu oraz co to jest gniew. Te zabawne historie pomagają rozwiązać wiele trudnych sytuacji i zdarzeń życiowych. Nieraz absurdalnych, a...

Indeks: 010012109

Marka: Studio Astropsychologii

77 opowieści buddyjskich z morałem

W coraz bardziej szalonym świecie, który wywiera ogromną presję na osiąganie sukcesów, najlepszym sposobem na zachowanie spokoju i dobrego samopoczucia jest spytanie siebie – czego tak naprawdę oczekuję od życia i co sprawia, że jestem szczęśliwy. Dzięki 77 inspirującym opowieściom buddyjskim, które zostały zaczerpnięte z buddyzmu zen – filozofii Wchodu, będziesz mógł wpłynąć na duchowość i zmienić sposób myślenia o życiu. Z ich pomocą odnajdziesz drogę do swojego serca i otrzymasz wiadomości...

Indeks: 015562049

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Opowieści buddyjskie, które uczą i bawią

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ta książka to nie tylko zbiór opowieści buddyjskich, które uczą i bawią, ale prawdziwe lekcje życia, wprowadzające w świat rozwoju duchowego i rozwoju osobistego. Poprzez zabawne i mądre opowieści, zaczerpnięte z filozofii Wschodu, poznasz, jak ważne jest spokojne myślenie i akceptacja tego, co przynosi życie. Dzięki nim...

Indeks: 010012237

Marka: Studio Astropsychologii

Od serca

Książka Dalajlamy dostarczy inspiracji każdemu, kto chce wzbogacić swój rozwój osobisty i duchowy, a także lepiej radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami. Można w niej znaleźć najnowsze przesłanie Dalajlamy o mocy współczucia, łączące mądrość buddyzmu i filozofię Wschodu z troską o przyszłość naszej planety. Tybetański mnich podpowiada, jak odnaleźć szczęście, zachować spokojny umysł i nauczyć się pozytywnego myślenia, budując relacje oparte na miłości i wzajemnym poszanowaniu. Namawia do...

Indeks: 010012104

Marka: Studio Astropsychologii

Metafizyka świadomości, czyli droga do wyższej samorealizacji

Praca i uzdrawianie energią ma wymiar duchowy i materialny. W książce znajdziesz terapie medycyny naturalnej, takie jak medytacje, afirmacje, wizualizacje, które zwiększą twoją świadomość. Opisane w książce ćwiczenia umysłu i praktyki duchowe ułatwią ci dotarcie do podświadomości, która ma ogromny wpływ na twoją codzienność. Nauczysz się technik oczyszczania i uzdrawiana czakr. Przywróci to prawidłowy przepływ energii, co pozytywnie wpłynie na twoje zdrowie i samopoczucie. Praca z energią i...

Indeks: 010011672

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia

Czym jest zen? W jaki sposób można wykorzystać tę filozofię na co dzień? Jak praktykować medytację zazen? Sięgnij po przewodnik po zasadach zen, traktując go jako wprowadzenie do buddyzmu. Znajdziesz w nim podstawowe nauki, inspiracje do praktykowania zen w życiu codziennym, proste praktyki, aby głębiej zaangażować serce i umysł, wzmocnić duchowość. Skup się na rozwoju duchowym, a będzie Ci łatwiej skoncentrować się na prawdzie i uważności poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe. Życie z...

Indeks: 010011852

Marka: Studio Astropsychologii

5-minutowe medytacje z intencją

Nie potrzebujesz drogiego sprzętu i modnych ubrań, aby rozpocząć medytację, jogę czy praktykę uważności. Wszystko czego naprawdę potrzebujesz to 5 minut własnej, niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się, jakie 2 kroki podjąć, by zacząć medytować codziennie. Przekonasz się, jak naprawdę wygląda medytacja w duchu hinduizmu i buddyzmu. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5-minutowe medytacje z intencją. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi wspomogą,...

Indeks: 01070004

Marka: TCHU

Zadomowienie

Andrzej Szmilichowski ma wielki szacunek dla Dalajlamy i wierzy, że Bóg w końcu sobie z nami poradzi. Lubi morze, jabłka, starzenie się, subtelnych ludzi, dobre dowcipy, czerń, biel, patrzeć na młodych jak rozmawaiją, i siebie.Tomik wierszy to poetyckie zapisy stanu świata, skupienie szkiców, okruchów, czasem bardzo interesujących i głębokich wglądów, by przywołać słowa autora: pereł nanizanych na jasną nić. Wywołuje nastrój sprowadzany przez ciepłe Słońce odbite od białego frontu Świątyni....