• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Lek
  • Lek
Ebook 24,91 zł

Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego

Samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji

010011326

Kazimiera Sokołowska

24 godziny + czas dostawy

Cena:

27,51 zł Rabat 30%
39,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 27,51 zł
Ilość
24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555444

Marka: Studio Astropsychologii

Uwolnij się od cierpienia

Autorka oferuje wyjątkową technikę zwaną „terapią myślenia”. Jest to proces wykorzystujący skuteczne praktyki duchowe oraz potwierdzone naukowo zjawisko neuroplastyczności mózgu. Czterdzieści dwie modlitwy i afirmacje oraz wspierające narzędzia oczyszczania energii stanowią istotę tego procesu uzdrawiania i służą usuwaniu nieświadomych, nieproduktywnych i destrukcyjnych wzorców myślowych wraz z nieharmonijną energią emocjonalną. Umożliwiają tym samym dotarcie do przyczyny osobistego...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011242

Marka: Studio Astropsychologii

Złote myśli Napoleona Hilla

Dzięki tej książce możesz poznać najcenniejsze wskazówki prekursora literatury rozwoju osobistego i drogi do sukcesu. Stanowi ona trwający 52 tygodnie plan programowania umysłu na sukces i uzdrawiania wszystkich aspektów codzienności. Zajmiesz się wzbudzaniem szczerej wiary w to, że możesz być tym, kim tylko chcesz. Pozytywne myślenie i dobra motywacja pomogą ci łatwo osiągnąć szczęście. Opracujesz cele zgodne z oczekiwaniami własnej duszy i poznasz niezbite dowody na to, że myśli wpływają na...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012095

Marka: Studio Astropsychologii

Przewodnik czarownicy – zdrowie

Dzięki tej książce odmienisz swoje życie – poprawisz zdrowie i zyskasz pogodę ducha. Umożliwi ci to połączona moc czarów i wellness. Główną część publikacji stanowi ponad sto trzydzieści praktyk, które służą magii leczniczej. Wśród nich na czoło wysuwają się rytuały i zaklęcia wzmacniające wewnętrzną energię i odporność. Są też inspirowane ezoteryką przepisy na uzdrawiające posiłki. Do tego dochodzą ćwiczenia rozwijające duchowość i preparaty ziołowe o niezwykłej mocy. Ale to nie wszystko, co...

Cena 37,19 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555327

Marka: Wydawnictwo Vital

Bąkowe tabu

Dzięki dystansowi Autora nie tylko przestaniesz wstydzić się wzdęć, ale również uświadomisz sobie, jak ważne sygnały Ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Zaczniesz rozpoznawać substancje balastowe i różne typy błonnika. Autor rzuca nowe światło również na skrobię, glutenowy spisek, celiakię i mleko. Obala też mit, że owoce są zawsze zdrowe i obnaża działanie słodzików, zamienników cukru, napojów, palenia, a nawet niektórych zapachów. Dzięki niemu...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011196

Marka: Studio Astropsychologii

Czakry

Czakry są centrami energetycznymi organizmu a nasz fizyczny, psychiczny i emocjonalny stan zależy od ich kondycji. Autorka wprowadzi Cię w fascynujący świat czakr, oferując praktyczne narzędzia do wykorzystania w terapii możliwości tego systemu energii, by Cię zrównoważyć, przeprowadzić uzdrawianie duchowe i naładować siłą witalną oraz pozytywną energią. Odkryjesz znaczenie, funkcje i cel każdej czakry oraz rolę, jaką odgrywają w dziedzinach takich jak zdrowie, relaks, związki międzyludzkie...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555387

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Coraz więcej ludzi zmaga się z chorobami nerwowymi. Nieustanny niepokój i nawracające stany lękowe odbierają radość życia i hamują rozwój osobisty. Wszelkiego rodzaju zaburzenia emocjonalne nie tylko negatywnie wpływają na zdrowie, ale też na relacje z innymi ludźmi. Dzięki tej książce dowiesz się między innymi, jak radzić sobie z depresją. Nauczysz się odbudowywać poczucie własnej wartości i wzmocnisz samoakceptację. Przy okazji poznasz sprawdzone sposoby na stres. Skuteczność opracowanej...

Cena 20,35 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555184

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

W tej unikalnej publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej publikacji będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie...

Cena 23,58 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012002

Marka: Studio Astropsychologii

Praktyczna magia dla początkujących

Symbole Tarota, aura, kryształy, chiromancja, czakry, zaklęcia i rytuały, magia roślin i przepowiadanie przyszłości. Ten podręcznik da dosłownie ci wszystko, czego potrzebujesz, aby zainicjować swoją magiczną praktykę! Rozpocznij swoją podróż do bardziej magicznego życia z tym praktycznym przewodnikiem po czarach i magii dla początkujących. Znajdziesz w niej jasne wprowadzenie do magii praktycznej z dziesiątkami wskazówek dotyczących podstawowych magicznych praktyk, narzędzi, amuletów i...

Cena 48,38 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
Zobacz także

Indeks: 01557029

Marka: Studio Astropsychologii

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Autorka – nazywana nowym Eckhartem Tolle – przedstawiła trudne tematy życiowe w sposób niezwykle praktyczny. Porady zawarte w książce, dzięki ich uniwersalności, możesz łatwo dopasować do swojej aktualnej sytuacji i poradzić sobie z ich pomocą z wyzwaniami codzienności. Książka odpowiada na najistotniejsze pytania dotyczące życia. Dowiesz się z niej, w jaki sposób miłość determinuje całe nasze życie i jakim cudem w świecie stworzonym przez Boga istnieją atrybuty piekła. Poznasz również...

Cena 20,60 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555060

Marka: Studio Astropsychologii

Energia miłości

Według tradycyjnej filozofii chińskiej istnieje Pięć Żywiołów, są to: Drewno, Ogień, Ziemia, Metal, Woda. Dzięki tej książce łatwo zidentyfikujesz żywioły innych, a także określisz, który z nich jest Tobie przypisany. Kiedy poznasz typ energii żywiołu drugiej osoby, będziesz mógł przewidzieć jak się ona zachowa w konkretnych sytuacjach. Ta publikacja pomoże Ci znaleźć partnera idealnie dopasowanego do Ciebie energetycznie i podpowie jak utrzymać pełne uczucia i namiętności relacje, również te...

Cena 24,01 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny
Opis

Lęk może cię dopaść bez przyczyny, a czasem przerodzić się w depresję, nerwicę lub inną chorobę. Niezależnie od tego, czy odczuwasz paraliżujący strach czy tylko niepokój związany z wizytą u lekarza lub publiczną przemową, ta książka pozwoli ci uwolnić się od negatywnych emocji i przejąć nad nimi kontrolę. Autorka – specjalistka w uwalnianiu od zaburzeń lękowych sama tego doświadczyła i opracowała techniki uzdrawiające oraz motywujące, które wyzwoliły jej umysł ze szponów choroby. Ty też możesz odzyskać zdrowie, pozytywne myślenie i prawo do szczęścia. Dowiedz się, jak uwolnić się od lęku i odkryj afirmacje na lęki oraz pomocne medytacje, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto odzyskasz zaufanie i nauczysz się wiary w siebie. Wygraj z lękiem.

Szczegóły produktu
010011326
9788373779426
ISBN
978-83-7377-942-6
Rok wydania
2018
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
256
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Pozytywne picie

Pozytywne picie

Matcha – cudowna herbata

Matcha – cudowna herbata

Wrota kobiecości

Wrota kobiecości

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Życie Cię Kocha

Życie Cię Kocha

Biała księga uzdrawiania

Biała księga uzdrawiania

Kokosowe terapie

Kokosowe terapie

Jesteś tego warta

Jesteś tego warta

Terapie Wschodu w medycynie Zachodu

Terapie Wschodu w medycynie Zachodu

I ty możesz mieć wszystko

I ty możesz mieć wszystko

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01097031

Egz. ekspozycyjny - Bezpieczny dom

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Mary Pipher, autorka wartościowej książki Ocalić Ofelię, tym razem otwiera nam szeroko oczy na rozpaczliwe realia współczesnych rodzin. Kreśląc fascynujące historie rodzin bogatych i biednych, zagniewanych i zrozpaczonych, religijnych i sceptycznych, a także przywołując własne wspomnienia, wskazuje jak w pełen energii,...

Cena 26,25 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555405

Marka: Studio Astropsychologii

Nowa umowa

W ciągu życia zawieramy tysiące umów, ale najważniejsze są te zawarte ze sobą. Aby skutecznie odzyskać kontrolę nad swoim życiem, poznać tajniki podświadomości i wieść spełnione życie, warto znaleźć w sobie siłę na zerwanie „starych umów”. To jest bez wątpienia motto, zakorzenione w wierzeniach i medycynie ludowej Tolteków. Trzeba pozbyć się przekonań opartych na osądach i fałszywych maskach. Ten przewodnik uzdrawiania duchowego to swoista terapia, która pozwoli Ci zainwestować w Twoje własne...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012000

Marka: Studio Astropsychologii

Skuteczna terapia IFS

Pozytywne myślenie, samoakceptacja, poczucie własnej wartości to kwintesencja terapii IFS. Autorski System Wewnętrznej Rodziny, stworzony przez dr. Richarda Schwartza, jest polecany również jako forma autoterapii. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, medytacjom czy ćwiczeniom umysłu skutecznie pokonasz niepokój i towarzyszące ci stany lękowe. Odbudujesz wewnętrzną harmonię i sprawisz, że zaakceptujesz siebie, bez względu na narzucane ci przekonania i stereotypy. Nauczysz się...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555294

Marka: Studio Astropsychologii

Na’auao Ola Hawaii

Dzięki tej książce nauczysz się żyć w równowadze, a pomogą Ci w tym techniki ho’oponopono oraz mana lomi. Wszystkie swoje działania będziesz opierać na wiedzy, intuicji i zaufaniu. Poznasz hawajskie sposoby na zdrowe odżywianie i regenerujący sen. Dokonasz detoksu organizmu i wykorzystasz uzdrawiający potencjał postu. Autor omawia również tajniki medytacji, enzymy, jakie powinny dominować w zdrowym ciele, dlaczego warto skorzystać z węgla aktywowanego i w czym może pomóc coraz popularniejszy,...

Cena 33,41 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012462

Marka: Studio Astropsychologii

7 sekretów spełnionego życia

Każdy marzy o szczęśliwym i harmonijnym życiu, ale jak odnaleźć szczęście w codziennym chaosie? Ta książka to przewodnik, który pomoże ci osiągnąć spokój wewnętrzny, wzmocnić poczucie własnej wartości i żyć w zgodzie ze sobą. Dzięki praktykom rozwoju osobistego, medytacji i świadomej pracy nad emocjami odkryjesz, jak się nie stresować i cieszyć spokojnym umysłem. Pozytywne myślenie i rozwój duchowy pozwolą ci spełniać marzenia i budować życie pełne satysfakcji. Praktyczne wskazówki pomogą ci...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01012400

Marka: KOS

Awake. Osiągnij spełnienie w 7 obszarach życia

Książka ta pomoże Ci rozwiązać problemy i osiągnąć spełnienie w kluczowych obszarach własnego życia: zmianach życiowych, emocjach, poczuciu własnej wartości, pewności siebie, asertywności, podejmowaniu decyzji, motywacji i planowaniu.Trzymasz w rękach napisany przystępnym językiem przewodnik po rozwoju osobistym, który zwiera:• 40 ćwiczeń wspierających samodzielną pracę z większością życiowych wyzwań;• vademecum, które poprowadzi Cię krok po kroku przez opisywane...

Cena 46,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012465

Marka: Studio Astropsychologii

Potęga afirmacji

Masz czasem wrażenie, że twoje myśli cię ograniczają, a rozwój osobisty i duchowy utknął w martwym punkcie? Potęga afirmacji to praktyczny przewodnik, który pokaże ci, jak tworzyć skuteczne afirmacje i świadomie kreować rzeczywistość opartą na pozytywnym myśleniu. Dzięki połączeniu codziennych ćwiczeń umysłu, praktyk duchowych i prostych technik zmiany przekonań, nauczysz się, jak wzmacniać swoją motywację, budować zdrowe relacje, przyciągać pieniądze i realizować swoje cele. W książce...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012179

Marka: Studio Astropsychologii

Umrzeć by stać się sobą

Światowy bestseller, który odmienił życie milionów osób! Choroba nowotworowa i doświadczenie życia po życiu na zawsze odmieniło codzienność Anity Moorjani. Po Drugiej Stronie otrzymała przesłanie, którym dzieli się w swojej bestsellerowej publikacji. Dzięki informacjom zawartym w tej książce odkryjesz przyczynę powstawania chorób i sens jaki się za nimi kryje. Poznasz sposób na kompleksowe uzdrowienia – terapię ciała, jak i umysłu. Doznasz głębokiego rozwoju i uzdrowienia duchowego, dzięki...

Cena 31,37 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01005053

Marka: CENTRUM

Kurs Cudów , wersja 3-tomowa

Wychodząc naprzeciw prośbom czytelników postanowiliśmy wydać tę wspaniałą książkę w wersji trzytomowej. Czytelnicy narzekali, że czytanie książki jednotomowej ważącej aż 1,6 kg nastręcza wielu problemów - w transporcie, ale również przy trzymaniu do czytania tak ciężkiej, a przede wszystkim grubej na 4 cm książki.Książka została podzielona na następujące części:Tom 1: 582-stronicowe Wprowadzenie i TekstTom 2: 459-stronicowa Książka ćwiczeń dla studentówTom 3:...

Cena 141,75 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01001880

Marka: Studio Astropsychologii

Klucz uzdrawiania

Interesujesz się uzdrawianiem duchowym? Wielki Mistrz Reiki, specjalista od naturalnych terapii leczenia i technik uzdrawiających wyjaśnia kwestie kluczowe do uzdrowienia fizycznego i duchowego. Dowiesz się, jak możesz budować poczucie własnej wartości jednocześnie unikając oceniania innych. Poznasz sposoby na uzdrowienie relacji rodzinnych. Autor pokaże ci, jak zmienić twoje życie, aby rzeczywistość spełniała twoje oczekiwania. Skorzystaj z mocy pozytywnego myślenia i szeregu niezwykle...

Cena 20,93 zł Cena podstawowa 29,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011917

Marka: Studio Astropsychologii

Codziennie kochaj siebie dzięki przesłaniom Louise Hay

Korzystając z ponadczasowych nauk Autorki przekonasz się, że wszystko, co dajesz, wraca do Ciebie. Uświadomisz sobie, że masz wpływ na wszystkie wydarzenia w swoim życiu i jesteś za nie odpowiedzialny. Tworzysz doświadczenia każdą myślą i wypowiedzianym słowem. Kiedy tworzysz pokój i harmonię w umyśle, przyciągasz do siebie pozytywne zdarzenia i podobnie myślących ludzi. Dzięki poradom Autorki zadbasz o swoje ciało, umysł i ducha oraz spełnisz ich potrzeby. Zaczniesz korzystać z pracy z...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01012453

Prawdziwe historie o sile człowieka

Opowiadania w tej książce są inspirowane prawdziwymi historiami ludzi. Ich przeznaczeniem było spotkanie z wieloma bardzo trudnymi sytuacjami. To, co nas spotyka wszystko, co dobre, jak i też wszystko, co złe JEST PO COŚ. Jest ważne kształtuje nas. Uzmysławiają nam, że człowiek, jeśli tylko znajdzie w sobie siłę, może wszystko.Autorka poprzez te opowiadania chce dać Czytelnikom wiarę, pokazać że człowiek jest niezniszczalny, zawsze może się odrodzić. Wszystkie przedstawione tu historie mają...

Cena 27,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01097087

Egz. ekspozycyjny - Jak nie dać się ogłupić

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Kto właściwie może chcieć cię ogłupić? Każdy. Media, politycy, nauczyciele, księża, feministki, przyjaciele. Zwykle twierdzą, że mają na wszystko odpowiedzi, nikt poza nimi nie ma racji i tylko słuchanie ich rad przyniesie sensowne efekty. "Krótkie kazania" mogą pomóc w samodzielnym przemyśleniu wielu współczesnych...

Cena 19,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555384

Marka: Studio Astropsychologii

Medytacja kodu źródłowego – nowatorska technika

Medytacja kodu źródłowego to nowy sposób uruchomienia nowej energii i obudzenia wyższego mózgu. Uwalnia ona uśpiony potencjał, dzięki któremu możesz poprawić wiele obszarów życia. Przede wszystkim poprawisz swoje zdrowie, zrelaksujesz się i pozbędziesz się skutków stresu. Ta technika uzdrawiająca łączy medytację i uzdrawianiem kwantowym. Medytacja kodu źródłowego i 9 szczytów transformacji pomogą Ci pogłębić duchowość, zmniejszyć lęki, poprawić relacje. Te techniki uzdrawiające wpłyną na Twój...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561738

Marka: INSTYTUT WYDAWNICZY KREATOR

Egz. ekspozycyjny - Widziane stamtąd. Wybór wywiadów z Polakami żyjącymi gdzieś w świecie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka składa się z rozmów, które udało się autorowi przeprowadzić dzięki spotkaniom z kolegami i koleżankami po piórze podczas XX Światowego Forum Mediów Polonijnych. Jest tu rozmowa z Barbarą Kukulską, która w 1981 roku wyjechała z Gdańska, a dzisiaj w Johannesburgu w RPA jest szefową dużej polskiej organizacji i...

Cena 14,95 zł Cena podstawowa 29,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011863

Marka: Studio Astropsychologii

W szkole nie nauczono mnie biznesu

Piotr Zarzycki – dawniej nauczyciel bez perspektyw, mieszkania czy choćby najgorszego samochodu. Dziś biznesmen, marketingowiec, trener oraz niezrównany motywator. Pragnie właśnie z Tobą podzielić się sprawdzonymi sposobami na sukces. Sprawdzonymi przez niego. Już dziś poznaj szereg kroków, dzięki którym zostaniesz finansowo niezależnym człowiekiem. Teorię zostaw teoretykom. Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia tego nieszablonowego praktyka. Poznaj odpowiedź, dlaczego tak wielu...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku