• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Jak wyjsc z uzaleznienia emocjonalnego Corinna Feldmann PU 800px
  • Jak wyjsc z uzaleznienia emocjonalnego Corinna Feldmann PU 800px
  • Jak wyjsc z uzaleznienia emocjonalnego Corinna Feldmann PU t 800px
Ebook 33,41 zł

Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego

Siedem kroków do wyzwolenia się z toksycznych więzi i odzyskania poczucia własnej wartości

010012532

Corinna Feldmann

Mein Weg aus der emotionalen Abhängigkeit: Wie Sie in 7 Schr

24 godziny + czas dostawy

Cena:

27,27 zł Rabat 38,58%
44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 27,52 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010012518

Marka: Wydawnictwo Vital

Ajurweda – książka kucharska

Poznaj wyjątkowy przewodnik po ajurwedzie dla zdrowia, który odkryje przed tobą proste i skuteczne sposoby na oczyszczanie organizmu, wzmacnianie odporności i czerpanie radości z przeciwzapalnej diety. Jeśli pragniesz wnieść do swojego życia więcej równowagi oraz zasilić codzienny jadłospis energią czerpaną z sezonowego odżywiania, ta książka jest doskonałym wyborem. Znajdziesz w niej praktyczne porady oparte na terapiach naturalnych i ponad 100 łatwych w przygotowaniu przepisach, które...

Cena 65,94 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012521

Marka: Wydawnictwo Vital

Sekrety skutecznego wchłaniania witamin, minerałów i składników odżywczych

Nie wystarczy to, co jesz — liczy się to, co wchłaniasz. Ten praktyczny poradnik pomoże ci zwiększyć biodostępność witamin, minerałów i składników odżywczych, aby realnie wzmocnić odporność, obniżyć stany zapalne i odzyskać energię. Dowiesz się, jak działa mikrobiom i naturalne probiotyki, kiedy sięgać po witaminę C i witaminę D oraz jak łączyć produkty, by twoja dieta na odporność działała skuteczniej na co dzień. Czy ta książka jest dla ciebie? Tak, jeśli chcesz kupować świadomie i...

Cena 69,01 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012534

Marka: Wydawnictwo Vital

Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchać

Książka oferuje praktyczne wskazówki, które pomogą ci lepiej zrozumieć autyzm u dorosłych i skuteczniej komunikować się z osobami w spektrum. Autor, sam będący w spektrum autyzmu, pokazuje, jak drobne zmiany w sposobie mówienia, słuchania i reagowania mogą budować zaufanie, redukować stres i ułatwiać codzienne relacje. Dzięki jasnym przykładom i osobistym historiom łatwiej zrozumiesz, czym jest neuroróżnorodność i jak realnie ją wspierać. To lektura, która pomaga przełamywać bariery, uczy...

Cena 30,21 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011963

Marka: Wydawnictwo Vital

Apteczka olejków eterycznych

Odzyskaj zdrowie i poznaj kliniczną moc aromaterapii Pozyskiwane bezpośrednio z kory, kwiatów, liści, żywic i korzeni roślin olejki eteryczne są silnie skoncentrowanymi, roślinnymi związkami chemicznymi, które od tysięcy lat stanowią podstawę medycyny naturalnej. Niezależnie czy stosujesz je miejscowo, spożywasz czy rozpylasz w powietrzu, badania dowodzą, że mają dobroczynny wpływ na twoje zdrowie. Działają delikatnie i szybko, dlatego coraz więcej osób cierpiących na choroby przewlekłe,...

Cena 59,94 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555522

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia diety wegańskiej

Zastanawiasz się co można jeść na diecie roślinnej? Osób przechodzących na dietę wegańską stale przybywa. Weganami są sportowcy: Venus i Serena Williams, ultra maratończyk Bredndan Brazier i lekkoatleta Carl Lewis. Wciąż jednak pokutuje wiele mitów na jej temat. W tej książce Autor – ceniony dietetyk i weganin – zebrał badania naukowe i kliniczne obalające błędne przekonania. To pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej. Poznasz zasady zdrowego odżywiania i...

Cena 76,45 zł Cena podstawowa 149,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012517

Marka: Wydawnictwo Vital

Głębokie uzdrowienie traumy

Szukasz skutecznej metody radzenia sobie z przewlekłym stresem, traumą lub poczuciem odłączenia? Ta książka to praktyczny przewodnik po najnowocześniejszych sposobach pracy z układem nerwowym. Dzięki niej poznasz sprawdzone techniki aktywacji nerwu błędnego, które pomogą ci regulować napięcie, zmniejszyć lęki, poprawić relacje i odzyskać poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa na co dzień. To książka dla ciebie, jeśli chcesz zrozumieć swoje emocje, pragniesz wyjść z chronicznego stresu, depresji...

Cena 31,24 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555514

Marka: Wydawnictwo Vital

Wegańska dieta ketogeniczna

W tym kompleksowym poradniku na temat wegańskiej diety ketogenicznej, która jest jednocześnie książką kucharską, znajdziesz rewolucyjny plan żywieniowy. Oparty na zdrowym odżywianiu i bogaty w składniki odżywcze pozyskiwane z pełnowartościowej, naturalnej żywności wspierającej odchudzanie. Występują one w zdrowych tłuszczach i białkach roślinnych o niższej zawartości węglowodanów. Autorka, podpowiada, jak stworzyć zrównoważony model żywieniowy umożliwiający osiągnięcie stanu ketozy,...

Cena 71,44 zł Cena podstawowa 129,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012067

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketotarianin – dieta ketogeniczna dla wegetarian

Nowe podejście do keto: spalająca tłuszcz moc ketogenicznego jedzenia, spotyka się z dietą roślinną! Odkryj ketotarianizm – połączenie diety ketogenicznej z dietą wegetariańską. Tak, to możliwe! Dr Will Cole wybrał to, co najlepsze z obu tych sposobów odżywiania i stworzył prostą dietę keto dla wegetarian! Dzięki tej książce nie tylko odkryjesz zasady diety ketotariańskiej, ale również wskazówki i porady dotyczące przejścia na ketotarianizm, zarządzania makroskładnikami, określania tolerancji...

Cena 47,80 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Odzyskaj swoją wewnętrzną moc i dowiedz się, jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego

Czy czujesz, że twoja życiowa energia bezpowrotnie ucieka, a relacje z bliskimi przypominają niewidzialne łańcuchy? Jeśli lęk przed odrzuceniem blokuje twój rozwój, a ciągła potrzeba akceptacji zaburza twoją wewnętrzną harmonię, to znak, że najwyższy czas na duchowe i mentalne oczyszczenie. Poradnik “Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego. Siedem kroków do wyzwolenia się z toksycznych więzi i odzyskania poczucia własnej wartości” to przewodnik stworzony właśnie dla ciebie. To nie jest zwykła książka – to potężne narzędzie do odblokowania twojego ukrytego potencjału, dzięki któremu przerwiesz destrukcyjne schematy, pokonasz stany lękowe i odzyskasz utraconą autonomię.

Co sprawia, że ta książka tak skutecznie transformuje życie i wyróżnia się na tle innych publikacji? Jej unikalną siłą jest harmonijne połączenie udowodnionej wiedzy psychologicznej z bardzo konkretnym, 30-dniowym wyzwaniem praktycznym. Autorka, Corinna Feldmann, to doświadczona terapeutka, która z głęboką empatią łączy klasyczne koncepcje (jak teoria przywiązania) z holistycznym spojrzeniem na człowieka. Otrzymujesz rzetelny, 7-stopniowy program oparty na badaniach i ćwiczeniach terapeutycznych. Dlatego zakup tego poradnika powinieneś postrzegać nie jako wydatek, lecz jako najważniejszą inwestycję – w twoje zdrowie, spokój duszy i zbudowanie przestrzeni wolnej od toksycznej energii.

Zgłębiając karty tej książki, przejdziesz głęboką przemianę, ucząc się czerpać siłę z bycia samemu ze sobą. Wykonując liczne ćwiczenia i pracując z checklistami, osiągniesz wymierne korzyści:

  • Odkryjesz, jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego, bezpiecznie przecinając więzi, które cię ograniczają.
  • Zrozumiesz, jak wzmocnić poczucie własnej wartości, wykorzystując wizualizacje i potęgę bezpiecznych, wiarygodnych afirmacji.
  • Opanujesz asertywne stawianie granic, chroniąc swoją aurę i przestrzeń osobistą bez poczucia winy.
  • Nauczysz się czytać mapę emocji w ciele, zyskując skuteczne sposoby na stres, niepokój i ciągłą potrzebę kontroli.

Odzyskanie sterów własnego losu to najpiękniejszy krok, jaki możesz podjąć na swojej drodze do samoakceptacji. Pozwól, by merytoryczna wiedza i wspierająca energia autorki poprowadziły cię ku prawdziwej życiowej równowadze. Podaruj sobie szansę na uzdrowienie relacji – dodaj tę książkę do koszyka i rozpocznij swoją drogę ku pełnej niezależności już dzisiaj..

Szczegóły produktu
010012532
9788384290460
ISBN
978-83-8429-046-0
Rok wydania
2026
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
200
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Kalorie pełne kłamstw

Kalorie pełne kłamstw

Wielkie porządki

Wielkie porządki

OPC – ekstrakt z pestek winogron

OPC – ekstrakt z pestek winogron

Mięso nas zabija

Mięso nas zabija

Kryzys ozdrowieńczy

Kryzys ozdrowieńczy

Dziewczyny o seksie

Dziewczyny o seksie

Turbometabolizm

Turbometabolizm

Medyczne śledztwa

Medyczne śledztwa

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011881

Marka: Studio Astropsychologii

Odblokuj swoje czakry

W tej książce znajdziesz wyjątkowe terapie psychologiczne, które pomogą ci przezwyciężyć blokady tłumiące twój potencjał. Połączenie systemu czakr i Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT), terapii manualnej zwanej również opukiwaniem, tworzy autorski system uzdrawiania, który pomoże ci odzyskać wewnętrzną moc i samoakceptację. Dowiesz się, jak oczyścić czakry: korzenia, sakralną, splotu słonecznego i serca. Stosując techniki opisane w książce uwolnisz negatywne emocje i będziesz...

Cena 51,61 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012481

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta na stan zapalny

Wycisz stan zapalny od środka dzięki sile świadomego odżywiania Twoje ciało każdego dnia wysyła ci sygnały. Zmęczenie, napięcie, bóle stawów, problemy z trawieniem, uczucie ciężkości czy brak energii mogą oznaczać, że organizm potrzebuje głębszego wsparcia. Książka „Dieta na stan zapalny” pomoże ci spojrzeć na jedzenie jak na codzienny rytuał troski o zdrowie, równowagę i dobre samopoczucie. To nie jest kolejna restrykcyjna dieta ani skomplikowany program wymagający wyrzeczeń. To praktyczna...

Cena 57,05 zł Cena podstawowa 94,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012627

Marka: Wydawnictwo Vital

Spokojnie, to tylko lęk

Jak wyglądają ataki paniki i jak odzyskać wewnętrzny spokój? Ciągłe napięcie, niepokój i poczucie zagrożenia potrafią odebrać radość z codzienności. Zastanawiasz się, jak wyglądają ataki paniki i dlaczego ciało reaguje tak, jakby groziło ci realne niebezpieczeństwo? Przyspieszone bicie serca, spłycony oddech, napięcie mięśni i natłok czarnych myśli to sygnały przeciążonego układu nerwowego. Książka Spokojnie, to tylko lęk pomaga zrozumieć te reakcje i pokazuje, jak pokonać lęk, pracując...

Cena 27,97 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012215

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak zadbać o siebie – afirmacje na każdy dzień roku

Czujesz, że twoja życiowa energia bezpowrotnie ucieka, a codzienne obowiązki przytłaczają twoją duszę? Jeśli oddajesz całą siebie innym, zapominając o własnych potrzebach, ta książka jest właśnie dla ciebie. W dobie wszechobecnego pośpiechu i narzuconego kultu bycia „superkobietą”, skuteczne zarządzanie stresem oraz napełnianie wewnętrznego zbiornika miłością do samej siebie staje się absolutną koniecznością. Poradnik „Jak zadbać o siebie – afirmacje na każdy dzień roku” to wyjątkowe...

Cena 34,11 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012327

Marka: Wydawnictwo Vital

Zostań swoim terapeutą

W książce znajdziesz kompleksowy zestaw ćwiczeń terapeutycznych, które Autor oparł na elementach terapii behawioralno-poznawczej, interpersonalnej i praktyce uważności. Każde ćwiczenie wykonasz w zaledwie 10 minut, a praktykując je systematycznie w znaczący sposób zwiększysz poczucie własnej wartości. Dowiesz się, jak ćwiczenia oddechowe połączone z medytacją mogą poprawić twoje zdrowie i wpłynąć na rozwój osobisty. Ponadto poprzez stosowanie takich terapii, jak uziemianie czy losowy akt...

Cena 27,27 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012474

Marka: Studio Astropsychologii

Karty wyroczni cygańskiej – 52 karty + instrukcja

Karty wyroczni cygańskiej to niezwykła talia 52 kart cygańskich oparta na XIX-wiecznej tradycji wróżbiarskiej, teraz po raz pierwszy dostępna w polskim wydaniu. To wyjątkowe narzędzie dla osób, które chcą rozwijać intuicję, lepiej rozumieć znaki pojawiające się w codziennym życiu i korzystać z mądrości symboli podczas wróżenia. Każda karta niesie ze sobą czytelny przekaz, który można odnieść do miłości, relacji, pracy, finansów, emocji i ważnych decyzji. Karty cygańskie do wróżenia i pracy z...

Cena 80,54 zł Cena podstawowa 129,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011782

Marka: Studio Astropsychologii

Pozytywne programowanie podświadomości metodą BrainRewire®

Czy wiesz, jak rozwiązać niepokoje i stany lękowe, które skrywa twoja podświadomość? Jak pozbyć się traum z dzieciństwa, blokad i negatywnych wzorców myślowych? Jak wejść w swoją podświadomość i oczyścić umysł? Na te i wiele innych pytań odpowiada ekspert hipnoterapii oraz autor wielu bestsellerów na temat hipnozy i autohipnozy, Gabriel Palacios. Prezentuje swój autorski program autohipnozy – metodę BrainRewire®, polegającą na pozytywnym programowaniu podświadomości. Przestawia terapie i...

Cena 24,86 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012601

Marka: Studio Astropsychologii

Księga praktyk szamańskich

Jak obudzić swoją wewnętrzną moc i pokonać życiowy zastój? Zastanawiasz się, dlaczego mimo starań wciąż odczuwasz wewnętrzną pustkę, niepokój lub brak radości na co dzień? W dzisiejszym pędzącym świecie bardzo łatwo stracić kontakt z własną intuicją i uzdrawiającą energią Ziemi. Jeśli czujesz odcięcie od siebie i szukasz drogi do głębokiej przemiany, Księga praktyk szamańskich to odpowiedź na twoje potrzeby. Ten niezwykły przewodnik to inwestycja w twój osobisty dobrostan – zbiór sprawdzonych...

Cena 30,21 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012507

Marka: Studio Astropsychologii

W momencie mojej śmierci

Zastanawiasz się, co się dzieje po śmierci i czy istnieje życie po życiu? Ta książka wychodzi naprzeciw twojej ciekawości, łącząc doświadczenia bliskie granicy życia z reportażową rzetelnością. Dzięki temu otrzymujesz okazję do wglądu w kontakty z duchami, pracę mózgu w chwilach zagrożenia oraz inspirację płynącą z rozwoju duchowego i parapsychologii. Jeśli poszukujesz ukojenia po stracie, chcesz zrozumieć, jak przezwyciężyć lęk przed nieuchronnym końcem, albo po prostu interesują cię...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011850

Marka: Studio Astropsychologii

Mała księga pozytywnych afirmacji i codziennych rytuałów

Chciałbyś przyciągnąć do swego życia więcej obfitości? Pragniesz miłości, szczęścia, spokojnego umysłu? To jest możliwe i dostępne od zaraz. Jeśli tylko w to uwierzysz! Pozytywna energia wibruje na wysokich częstotliwościach. Zestrajając się z nimi, w magnetyczny sposób przyciągniesz jej jeszcze więcej. Przekształcisz pełne miłości i radości wibracje w obfitość. Ta książka to twój przewodnik, który da ci potrzebne narzędzia. Znajdziesz w niej pozytywne afirmacje, rytuały, ćwiczenia i inne...

Cena 24,53 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012394

Marka: Wydawnictwo Vital

Neurocentryczny trening siłowy – rewolucja w treningu siłowym (Neuro Training)

Odkryj, jak neurocentryczny trening siłowy może poprawić twoje zdrowie, motywację i osiągnięcia sportowe. Dzięki tej książce wzmocnisz mięśnie, zdrowe kości oraz zredukujesz ból mięśni i stawów. Ćwiczenia oddechowe nauczą cię, jak prawidłowo oddychać, co wpłynie na większą siłę i wytrzymałość. Neuro Training rozwija mózg, poprawia neuroplastyczność i pomaga lepiej ćwiczyć umysł, a to przekłada się na lepsze wyniki. Znajdziesz tu terapie wspierające walkę z chorobami neurodegeneracyjnymi...

Cena 62,53 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012233

Marka: Wydawnictwo Vital

Stresuj się… odpowiednio!

Niewielka ilość stresu jest potrzebna w życiu każdego z nas. Zdrowa dawka adrenaliny i kortyzolu napędzają do działania w rozwoju osobisty czy zawodowym jak zastrzyk pełen motywacji. Co jednak, kiedy czujesz, że stres, niepokój czy stany lękowe towarzyszą ci w niemal każdej życiowej sytuacji? Jak przestać się stresować? Sięgnij po tę książkę! Autor pokaże ci skuteczne sposoby na stres. Nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem… konstruktywne. Ze świadomością stworzysz z nim taką relację, aby...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012539

Marka: Wydawnictwo Vital

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym

Odkryj sekrety zdrowego gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Autorki bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików to poradnik pełen inspiracji ze 130 przepisami na sezonowe dania. Poznaj unikalne smaki każdej pory roku. Autorka podzieliła przepisy na energetyzujące śniadania, sycące obiady i odżywcze kolacje, uwzględniając sezonowe warzywa i owoce. W książce znajdziesz również nowe, zdrowe przepisy na desery. Każdy przepis oparty jest na składnikach o niskim indeksie glikemicznym, co...

Cena 54,90 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011880

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż dla par

Jedną z zalet masażu jest poprawa krążenia i ulga w bólu. To praktyka medycyny naturalnej szczególnie przydatna do ukojenia bólu głowy czy bólu mięśni. Dzięki tej książce poznasz terapie manualne, które będziesz mógł wykonywać z partnerem w domowym zaciszu. Masaż będzie dla was nieocenioną metodą na pokonanie chorób i relaks. Nauczysz się stosowania wielu technik masażu, aby zyskać zdrowie i odporność. Masaż dla par nie tylko wykorzystuje terapie, takie jak: masaż shiatsu, szwedzki,...

Cena 54,18 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012004

Marka: Studio Astropsychologii

Bądź swoim szczęściem

Autobiografia Tiny Turner odsłania nieznane fakty z życia amerykańskiej wokalistki. O wielu z nich nie wiedzieli nawet najwierniejsi fani. Oprócz opisu perypetii życiowych piosenkarki książka wprowadza w pełen uniwersalnych mądrości świat buddyzmu i filozofii Wschodu. Pokazuje siłę pozytywnego myślenia i drogę prowadzącą ku prawdziwemu rozwojowi duchowemu. Dzięki tej lekturze dowiesz się, jak praktyki duchowe, takie jak czantowanie czy medytacje, pomogły Tinie Turner poradzić sobie z wieloma...

Cena 35,94 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012583

Marka: Studio Astropsychologii

Uwolnij się od karmy

Uwolnij się od karmy – zmień swoje przeznaczenie i odzyskaj kontrolę nad życiem Masz wrażenie, że w twoim życiu wciąż odtwarza się ten sam, niekorzystny scenariusz? Toksyczne związki, niewytłumaczalne blokady finansowe czy nawracające problemy zdrowotne to często sygnały, które wysyła twoja podświadomość. Książka Meetu Bisht to nie tylko lektura, to potężna inwestycja w twoją przyszłość, która pozwoli ci zrozumieć, jak przerwać powtarzające się schematy. Zamiast traktować karmę jako...

Cena 33,19 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku