Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 30,44 zł

(Ebook) Pranajama uzdrawiające techniki oddechowe

Indeks 010012216E

Autor: Jerry Givens

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

41,99 zł Rabat 15%

49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 41,99 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01558357E

Marka: Vital

(Ebook) Pokonaj przeziębienie i grypę

Proste terapie medycyny naturalnej, opisane w tej książce, skupiają się na wspieraniu i wzmacnianiu układu odpornościowego, aby zmniejszyć ryzyko infekcji i stanów zapalnych, a w przypadku ich wystąpienia złagodzić objawy. Dowiesz się, jak przezwyciężyć infekcje wirusowe, odzyskać odporność i zdrowie. Jeśli obawiasz się szczepień, znajdziesz tu wskazówki, jak zapobiegać niepożądanym reakcjom. Przedstawione metody pochodzą z opublikowanych badań medycznych i okazały się bardziej skuteczne niż...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012010E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Twoje duchowe przebudzenie

W tej książce znajdziesz afirmacje, wizualizacje, ćwiczenia umysłu, medytacje oraz inne terapie i praktyki duchowe. One wszystkie pomogą ci w przebudzeniu, rozwoju i podniesieniu twojej częstotliwości wibracyjnej. Autorka, od dzieciństwa obdarzona darem jasnowidzenia i korzystająca z channelingu, pomoże ci na twojej drodze do duchowego przebudzenia. Poznasz wiele praktycznych przykładów z życia osób, które świadomie sterują swoim rozwojem duchowym. Otworzysz się na podpowiedzi twoich...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012128E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu.

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samuouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011973E

Marka: Vital

(Ebook) Choroby przewlekłe

Do gabinetów lekarskich trafia coraz więcej osób, u których zdiagnozowano alzheimera, parkinsona, stwardnienie rozsiane czy choroby tarczycy. Schorzenia te uznaje się za dziedziczne i nieuleczalne, co stawia pacjentów w wyjątkowo trudnej sytuacji. Jednak dzięki tej książce dowiesz się, że tak naprawdę odpowiadają za nie bakterie, wirusy, grzyby, insekty i pasożyty w organizmie. To właśnie one powodują infekcje – jedną z przyczyn chorób przewlekłych. Dzięki tej książce dowiesz się, jak...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres, pranajama to coś znacznie potężniejszego. Terapia, która równoważy twoją siłę życiową. A więc jak prawidłowo oddychać? W jaki sposób ukierunkować pranę? W tej książce znajdziesz aż 60 ćwiczeń, które pomogą ci rozpocząć przygodę z pranajamą. Autor dostosował je do różnych poziomów zaawansowania. Są tu 5 minutowe ćwiczenia dla początkujących oraz maksymalnie 15 minutowe ćwiczenia dla zaawansowanych. Dowiesz się również, jak wpleść pranajamę do swojej praktyki jogi i medytacji, a także, jak z jej pomocą zrównoważyć czakry. Zdrowy i spokojny oddech z pranajamą!

Szczegóły produktu

Indeks 010012216E

ISBN: 978-83-8301-546-0
Rok wydania: 2023
Rozmiar ebook: EPUB-5,0 MB,MOBI-12,1 MB,PDF-5,2 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Pranajama uzdrawiające techniki oddechowe"

Drogie Uniwersum

50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Jak rozwinąć naturalną intuicję

Zespół policystycznych jajników PCOS

Dodatkowe lata

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Lekarz ujawnia prawdę o życiu po życiu

Przywracanie młodości

7 podstawowych kroków do pokonania raka piersi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012429E

Marka: Vital

(Ebook) Trening w ciąży

Przygotuj swoje ciało do porodu i szybciej wróć do formy dzięki bezpiecznej aktywności fizycznej. Ta książka pomoże ci wzmocnić mięśnie, złagodzić ból kręgosłupa, pleców i stawów oraz poznać skuteczne ćwiczenia na stawy. Znajdziesz tu motywację do ćwiczeń, a także trening siłowy w ciąży i po niej, który poprawi twoją mobilność i kondycję. Dowiesz się, jak dbać o ciało w sposób świadomy i zgodny z jego zmieniającymi się potrzebami. Regularne ćwiczenia zwiększą twoją pewność siebie i pomogą...

59,16 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012530E

Marka: Vital

(Ebook) Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie

Jeśli zastanawiasz się, jak zatrzymać ból pleców i masz dość nawracających dolegliwości kręgosłupa, ten praktyczny poradnik pokaże ci, jak w 2 minuty dziennie bezpiecznie aktywować mięśnie głębokie (core) i odbudować stabilizację kręgosłupa. Proste ćwiczenia wykonasz w domu, bez sprzętu – jako skuteczne uzupełnienie lub alternatywę dla leków, zabiegów, terapii manualnych i tradycyjnej rehabilitacji. Dowiesz się, skąd bierze się ból (także przy przepuklinie dysku i przeciążeniach odcinka...

37,74 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012126E

Marka: Vital

(Ebook) Ketogeniczne oczyszczanie

Dieta ketogeniczna jest znana niemal w każdym zakątku świata. Skutecznie leczy zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Stosują ją osoby, które chcą szybko schudnąć i przyspieszyć swój metabolizm. Czy słyszałeś o ketogenicznym oczyszczaniu? Autorka oferuje prosty program, który uzdrowi twój organizm od wewnątrz. Przygotowała 30-dniowy plan posiłków z listami zakupów, abyś z łatwością mógł rozpocząć ketozę i utrzymać ją po zakończeniu detoksu. W książce znajdziesz aż 160 przepisów...

152,92 zł 179,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012439E

Marka: Vital

(Ebook) Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy

Chcesz zadbać o zdrowie, odzyskać siłę i schudnąć bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, które pomogą ci utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Poznaj sposoby na to, aby uniknąć insulinooporności, cukrzycy i zaburzeń hormonalnych. Znajdziesz tu gotowe proste plany posiłków, pełne odżywczych warzyw, na śniadania, koktajle, proste obiady, miski mocy, sałatki i desery z niskim IG. Wybierając odpowiednie produkty, wspomożesz metabolizm i zredukujesz stany zapalne. Zadbaj o zdrowie i...

50,58 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 010012551E

Marka: Vital

(Ebook) Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii

Gdy stres, napięcie i gonitwa myśli nie pozwalają ci odetchnąć, sięgnij po książkę Terapia sztuką - praktyczny przewodnik po arteterapii i odkryj, jak odzyskać spokój poprzez twórcze działanie. Znajdziesz tu 50 prostych ćwiczeń, które nie wymagają talentu, a pomagają wyciszyć lęk, lepiej rozumieć emocje i wzmacniać poczucie bezpieczeństwa. Autorka pokazuje, że arteterapia w praktyce może stać się skutecznym wsparciem w codziennym dbaniu o równowagę psychiczną. Rysowanie, bazgranie i...

33,41 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012457E

Marka: Vital

(Ebook) Moc uziemienia

Czy wiesz, że kontakt z ziemią może znacząco poprawić twoje zdrowie i samopoczucie? Uziemianie się, czyli świadome łączenie z energią Ziemi poprzez chodzenie boso, to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych terapii naturalnych. Badania pokazują, że pomaga ono redukować stany zapalne, wzmacnia odporność, poprawia jakość snu i przynosi ulgę w stresie. W tej książce znajdziesz nie tylko naukowe dowody na skuteczność tej metody, ale także praktyczne wskazówki i inne sposoby na stres,...

33,41 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012349E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Świetlisty Tarot Ridera Waite’a

Choć na rynku jest wiele książek o Tarocie, ta zachwyci cię nowoczesnym podejściem, a także precyzyjną, podnoszącą na duchu interpretacją symboli Tarota po polsku. Autor uczy, że podczas wróżenia nie należy dzielić kart w Tarocie na dobre i złe, a przepowiadanie przeszłości nie powinno budzić strachu. Książka wyjawia, jak Tarot może wzmocnić twoją intuicję i umysł. Jej lektura stanie się dla ciebie nowym doświadczeniem na drodze duchowego rozwoju. Odkryj moc Tarota, który pomoże ci lepiej...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012405E

Marka: Vital

(Ebook) Psychodietetyka na każdy dzień

Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? „Psychodietetyka na każdy dzień” to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia emocjonalne i psychosomatyka wpływają na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Nauczysz się, jak przestać się objadać, poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem oraz jak szybko schudnąć bez ryzyka i powikłań. Codzienne inspiracje pomogą ci poprawić relacje z...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012238E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Tarot. Praktyczne ćwiczenia dla początkujących

Czy wiesz, jaka magia drzemie w symbolach Tarota? Interesujesz się wróżeniem, pragniesz przepowiadać przyszłość i znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania? Ta książka to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy poszukują Tarota dla początkujących. Autorka tłumaczy, jak układać Tarota w bezpieczny i skuteczny sposób. Dzięki miejscom na notatki będziesz mógł zapisywać swoje postępy, a także ułatwisz swoją naukę. Dowiesz się, czym są Wielkie i Małe Arkana i jaki wpływ mają osobowość, nastrój...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012481E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta na stan zapalny

Czujesz się zmęczony bez wyraźnej przyczyny? Masz problemy z układem trawiennym, bóle stawów lub inne dolegliwości, które trudno wytłumaczyć? Być może winowajcą są przewlekłe stany zapalne, które niszczą twoje zdrowie od środka. W tym poradniku odkryjesz, jak poprzez codzienne posiłki i dietę przeciwzapalną wspierać organizm w walce ze skutkami chorób układu pokarmowego i autoimmunologicznych. Znajdziesz tu nie tylko wiedzę na temat tego, co stosować na stan zapalny w organizmie, ale i...

80,67 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559287E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Prawo Rezonansu w miłości

Czy szukasz miłości, która przyniesie ci prawdziwe spełnienie i szczęście? Z tą książką uwolnisz się od fałszywych oczekiwań i zaakceptujesz siebie. Pozwól, aby miłość cię odnalazła. Sięgnij po tę książkę i odkryj, jak wdzięczność, przebaczenie i samoakceptacja mogą zmienić twoje życie i relacje. Prawo Rezonansu pomoże ci odkryć prawdziwą miłość. Rozwój duchowy, pozytywne myślenie i świadomość pomogą ci uwolnić się od nierealistycznych oczekiwań i nauczyć się akceptować siebie. Skorzystaj z...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012290E

Marka: Vital

(Ebook) Reset mitochondriów

Czujesz się ciągle zmęczony? Masz problemy z koncentracją? Problem może tkwić w uszkodzonych mitochondriach, które odpowiadają za produkcję energii potrzebnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W tej książce Autorzy odkryją przed tobą, jak dbać o mitochondria, by odzyskać energię życiową. Poznasz unikalny program, który obejmuje dietę mitochondrialną, bogatą w naturalne probiotyki i składniki odżywcze, a także dowiesz się, jak przy odpowiedniej aktywności fizycznej zwiększyć...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012141E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Radiestezja od podstaw

Jeśli wciąż szukasz odpowiedzi na pytanie, co to jest radiestezja, koniecznie powinieneś sięgnąć po tę książkę. Jej Autor obala powszechne mity i koryguje wiele błędnych teorii. Udowadnia, że radiestezja jest dziedziną bliższą współczesnej nauce niż ezoteryce czy psychotronice, a przez to ma wiele praktycznych zastosowań. Może być nawet wsparciem różnych terapii. Dzięki tej książce dowiesz się, jak używać wahadełka i różdżki. Poznasz też sposoby na sprawdzenie autentyczności i przydatności...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012119E

Marka: Vital

(Ebook) Stłuszczenie wątroby - naturalne terapie

Mało która choroba układu pokarmowego może być tak skutecznie wyleczona dzięki zdrowemu odżywianiu, jak stłuszczenie wątroby we wczesnym stadium. Dobrze zbilansowana dieta zredukuje stany zapalne, przyspieszy oczyszczanie organizmu i służyć będzie wzmocnieniu odporności. W książce tej znajdziesz informacje, jak odwrócić stłuszczenie wątroby i ustrzec się często towarzyszących mu chorób przewlekłych. Poznasz metody oczyszczania wątroby z toksyn i nauczysz się samodzielnie rozpoznawać objawy...

63,50 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012009E

Marka: Vital

(Ebook) Osteopatia w domu

Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane przez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Szczegółowo opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy, które pomogą uwolnić się od bólu. Prosta aktywność fizyczna i terapie manualne umożliwią ci pokonanie bólu kręgosłupa, szumów usznych, napięcia mięśni i powięzi, a nawet blokad stawów. Medycyna...

67,75 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012494E

Marka: Vital

(Ebook) Joga od zera

To przewodnik po jodze dla każdego z gotowym programem łatwych pozycji i ćwiczeń oddechowych. Dowiesz się, jak krok po kroku wzmocnić mięśnie, poprawić zdrowie stawów i uzyskać większą elastyczność ciała. Dzięki precyzyjnym instrukcjom i ilustracjom każdego ćwiczenia szybko poczujesz ulgę przy bólu pleców, kręgosłupa czy sztywności mięśniowej. Stosując się do zaleceń Autorów, zadbasz o swoje ciało i aktywność fizyczną oraz psychikę – bez względu na wiek, kondycję czy wcześniejsze...

50,58 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook