Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 27,22 zł

(Ebook) Zostań swoim terapeutą

Indeks 010012327E

Autor: Owen O’Kane

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

33,41 zł Rabat 15%

39,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 33,41 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Cwiczenia somatyczne na stres napiecia wyczerpanie Julia Wohlfarth ML 800px

Indeks: 010012502

Marka: Wydawnictwo Vital

Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie

Uwolnij zablokowaną energię. Odkryj ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia i wyczerpanie Czujesz, że twoje ciało jest stale napięte, a umysł spowija mgła wyczerpania? Przewlekły ból pleców, niepokój i brak życiowej energii to sygnały, że twój układ nerwowy utracił naturalną równowagę. Książka „Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie” to przewodnik po głębokim, holistycznym uzdrawianiu. Łącząc mądrość, jaką niesie psychosomatyka, z najnowszymi odkryciami neuronauki, poradnik ten...

42,04 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Neurocoaching wolnosc od bolu Nina Olsson Michael Weber NP 800px

Indeks: 010012374

Marka: Wydawnictwo Vital

Neurocoaching – wolność od bólu

Przekonaj się, jak neuronauka może zrewolucjonizować twoje podejście do zarządzania bólem. W książce znajdziesz praktyczne porady, jak wykorzystać masaż powięzi, osteopatię i terapie manualne do łagodzenia bólu kręgosłupa, pleców czy stawów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, aby zmieniać jego reakcje na ból. A także jak wykorzystać medycynę naturalną i techniki redukcji stresu, by poprawić swoje zdrowie. Książka zawiera również informacje na temat neurocoachingu, który pomoże ci osiągnąć wolność...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Anatomia treningu funkcjonalnego Kevin Carr NP 500px

Indeks: 010011975

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia treningu funkcjonalnego

Dzięki temu przewodnikowi zdobędziesz wszechstronną wiedzę na temat ćwiczeń treningu funkcjonalnego. Na przykład dowiesz się, jak wzmocnić mięśnie brzucha i nóg. Oprócz ćwiczeń siłowych opracowanych przez znanych na świecie ekspertów, w książce znajdziesz też skuteczne sposoby na stres oraz wskazówki dotyczące masażu powięzi, który poprawia funkcjonowanie mięśni. A jeśli borykasz się z ograniczeniami ruchowymi, będziesz mógł skorzystać z profesjonalnych ćwiczeń na stawy. Wsparciem...

59,94 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Poznaj typ swojego mozgu i zoptymalizuj go dzieki neuronauce Daniel G Amen MK 500px

Indeks: 015561374

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Zrównoważony, spontaniczny, uporczywy, wrażliwy i ostrożny. To pięć głównych typów mózgu, które odkrył Autor po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu. Dlaczego warto znać swój typ mózgu? Pomoże ci to dowiedzieć się więcej o tym, jak komunikujesz się ze światem. Ułatwi poznanie strategii, dzięki którym możesz...

39,85 zł 79,70 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Prosta dieta w chorobie refluksowej Andy De Santis EK 500px

Indeks: 010012144

Marka: Wydawnictwo Vital

Prosta dieta w chorobie refluksowej

Dieta na refluks tylko z 5 składników? Tak, to możliwe! Odkryj ponad 100 prostych przepisów na dania lekkostrawne i low-FODMAP. Z ich pomocą nie tylko wyeliminujesz stany zapalne, ale przede wszystkim złagodzisz objawy refluksu, takie jak zgaga, odbijanie się, bóle brzucha czy kaszel. Autor, licencjonowany dietetyk, odkryje przed tobą dania, do których przygotowania będziesz potrzebował tylko 5 (lub mniej) składników. Przyrządzisz pyszny makaron z masłem orzechowym, placki ziemniaczane,...

35,94 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Masz dosyć gonitwy myśli i ciągłego napięcia? Brakuje ci motywacji do działania, a twoje poczucie własnej wartości pozostawia wiele do życzenia? A może szukasz sprawdzonych metod i praktyk, które wpłyną na twój rozwój osobisty? W książce Owena O’Kene’a znajdziesz proste 10-minutowe ćwiczenia terapeutyczne, oparte na medytacji, ćwiczeniach oddechowych, terapii behawioralno-poznawczej (CBT) i interpersonalnej. Poznasz skuteczne sposoby na stres, które w znaczący sposób poprawiają twoje zdrowie psychiczne. Co więcej, pokonasz negatywne skutki depresji, a także pozbędziesz się lęku i niepokoju. Ponadto, poprzez praktykę uziemiania oczyścisz swój umysł i na nowo połączysz się z naturą. Zostań swoim terapeutą i odzyskaj równowagę!

Szczegóły produktu

Indeks 010012327E

ISBN: 978-83-8272-784-5
Rok wydania: 2024
Rozmiar ebook: EPUB-3,0 MB,MOBI-7,2 MB,PDF-2,2 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Zostań swoim terapeutą"

Wykorzystaj w pełni swój potencjał

Jesteś tego warta

Wylecz cukrzycę

Duchowość w praktyce

Lekko, łatwo i przyjemnie

Jak rozwinąć naturalną intuicję

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Uzdrowienie po udarze

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Pokochaj siebie a nawet innych

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011856E

Marka: Vital

(Ebook) Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy

Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków tej groźnej choroby są dieta i regularne ćwiczenia fizyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, na czym powinno polegać zdrowe odżywianie w przypadku osób cierpiących zarówno na cukrzycę typu 1, jak i cukrzycę typu 2. W ten sposób nie tylko poprawisz jakość swojego życia, ale też zyskasz szansę na...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012379E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak przekształcić cień w siłę dzięki unikalnej energii każdej z czakr

Czujesz, że coś powstrzymuje cię przed cieszeniem się pełnią życia? Pragniesz przemiany, która odmieni twoje relacje, myślenie, wzmocni poczucie własnej wartości? Ta książka to twój drogowskaz na drodze rozwoju osobistego i odkryciu siebie na nowo. Dzięki pracy z cieniem – ćwiczeniom, rytuałom i autorefleksyjnym pytaniom – poznasz moc czakr i nauczysz się wykorzystywać ich energie. Dzięki afirmacjom, wizualizacjom, jodze oraz wiedzy na temat medycyny naturalnej, olejków eterycznych, kamieni...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012297E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Gwiezdne nasiona. Starseeds

Czym są Starseeds? Jak się z nimi skontaktować? Gwiezdne nasiona to duchowe energie z kosmosu, które pomagają kształtować losy ludzkości. Autorka, obdarzona zdolnością jasnowidzenia i komunikowania się z przewodnikami duchowymi, bada te inteligencje, korzystając z podświadomości, intuicji i swoich zdolności jako medium. Wiadomości Starseeds przekazane podczas sesji channelingu zapewniły tysiącom ludzi duchowe przewodnictwo i wewnętrzne uzdrowienie. Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012053E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Efekt oczekiwań, czyli neuronauka w praktyce

Słyszałeś o efekcie placebo i o tym, jak pigułki cukrowe mogą przyspieszyć gojenie. Ale czy wiesz, że pozorowane operacje serca często działają równie dobrze, jak zakładanie prawdziwych stentów? Ta książka odkrywa nowe techniki uzdrawiające wywodzące się z neuronauki i kwantowości, które możesz wykorzystać, aby poprawić kondycję, produktywność, zdrowie i odzyskać poczucie szczęścia. Dowiesz się jak twoja świadomość, podświadomość i przekonania kształtują rzeczywistość i wpływają na...

67,75 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012088E

Marka: Vital

(Ebook) Post przerywany dla początkujących

Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć się cukrzycy, depresji, insulinooporności czy nadciśnienia. W książce znajdziesz zasady stosowania postu przerywanego oraz korzyści jakie możesz z niego czerpać. Obejmują one nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne i emocjonalne. Z książki dowiesz się, dlaczego tyjesz, jak pracują twoje...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012266E

Marka: Vital

(Ebook) Uziemienie. Jak czerpać zdrową energię z Ziemi.

Jak skorzystać z terapii naturą, by wyeliminować negatywne skutki promieniowania elektromagnetycznego EMF i elektro smogu? W prosty sposób możesz pozbyć się bólu stawów, stanów zapalnych, depresji, bezsenności i bezdechu sennego czy alergii. Poprzez bose spacery, czy wypoczynek na matach uziemiających ładujesz swoje ciało ujemnymi elektronami wyrównując elektryczny potencjał ciała. W książce znajdziesz naukowe dowody na to, że uziemienie to naturalny sposób na odzyskanie zdrowia, pozbycie się...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012225E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Praktyczny podręcznik skutecznej magii runicznej

Jeśli interesujesz się astropsychologią, a świat ezoteryki i magii nadal skrywają przed tobą wiele tajemnic – sięgnij po ten kompletny poradnik. Poznasz znaczenie run i wykorzystasz je w swoich praktykach duchowych. Te magiczne symbole możesz bez przeszkód stosować w formie zaklęć ochronnych, amuletów i talizmanów, a także jako wyrocznie do wróżenia i przepowiadania przyszłości. Co więcej, w publikacji znajdziesz proste rytuały i grupowe ceremonie, które bez przeszkód możesz wykonywać z...

84,92 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012247E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Tarot miłosny

Kiedy ona do mnie wróci? Co on do mnie czuje? Kiedy spotkam miłość mego życia? Jeśli targają tobą takie rozterki i chcesz przepowiedzieć przyszłość dla swojego związku, zapytaj karty Tarota! „Tarot miłosny” to interpretacje każdej z 78 kart Arkanów Wielkich i Arkanów Małych, a także proste rozkłady. Dowiesz się, jakie dana karta ma znaczenie dla nowego związku, długotrwałego partnerstwa czy życia intymnego. Poznasz Tarot miłosny dla singli. Wzmacniające intuicję wróżenie to przestrzeń także...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012240E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kompletna księga magicznych korespondencji

Korespondencje mogą być pomocne w ulepszaniu rytuałów, zaklęć, czarów i magii. Korzystając z korespondencji, spleciesz ze sobą swoje idee, przekonania oraz energię i ukierunkujesz je w celu realizacji marzeń. Nadasz głębsze znaczenie i zyskasz moc intencji, gdy dołączysz kamienie ochronne, kryształy, kamienie szlachetne i magię roślin. Wykorzystanie magicznych korespondencji pozwoli ci urzeczywistnić energię. Dostarczy środków do połączenia światów, widzialnego z niewidzialnym. Korespondencje...

76,33 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012121E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń

Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie. Podpowiada, jak mądrze robić zakupy oraz posiłki na zapas wybierając przy tym proste i tanie składniki, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Dania, które prezentuje są smaczne i na każdą kieszeń. A ich przygotowanie nie kosztuje więcej niż kilka złotych...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012041E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Nowa homeopatia w oparciu o symbole Korblera

Autorki prezentują nową homeopatię w oparciu o symbole Körblera, jako holistyczne uzdrawianie za pomocą przekazu informacji i wibracji. Zamiast globulek klasycznej homeopatii opartych zgodnie z zasadą podobieństwa w nowej homeopatii wykorzystuje się odpowiednie znaki i symbole jako informację energetyczną. Z książki dowiesz się, jak ich kształty odpowiednio rysowane lub nakładane na ciało, w określonych punktach akupunkturowych korzystnie wpływają na przepływ twojej energii w meridianach....

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012141E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Radiestezja od podstaw

Jeśli wciąż szukasz odpowiedzi na pytanie, co to jest radiestezja, koniecznie powinieneś sięgnąć po tę książkę. Jej Autor obala powszechne mity i koryguje wiele błędnych teorii. Udowadnia, że radiestezja jest dziedziną bliższą współczesnej nauce niż ezoteryce czy psychotronice, a przez to ma wiele praktycznych zastosowań. Może być nawet wsparciem różnych terapii. Dzięki tej książce dowiesz się, jak używać wahadełka i różdżki. Poznasz też sposoby na sprawdzenie autentyczności i przydatności...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011826E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Fizyka zjawisk radiestezyjnych.

Książka jest uwieńczeniem dwudziestoletnich badań Autora. Opisuje w niej wiele nowych zjawisk radiestezyjnych dotyczących aktywnych, często negatywnych, miejsc mocy i metody ich badania oraz budowę i działanie neutralizatorów. W przystępny sposób wyjaśnia najważniejsze zjawiska radiestezyjne i ich oddziaływanie na człowieka. Dużo uwagi poświęca również nowym, odkrytym przez siebie, aspektom fizycznym związanym z radiestezją. Łączy je z funkcjonowaniem naszej świadomości i podświadomości....

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012022E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kwantowe źródło świadomości

Radykalne wybaczanie, kosmiczne prawo jedności – to jest prawdziwa szczęśliwość. A według zasady bioniki, właśnie ten wyjątkowy stan emocjonalny jest bardzo potężnym przełącznikiem wpływającym na zdrowie, procesy starzenia i samopoczucie. Odszyfrowuje, jak to działa, w swoim fascynującym planie szczęśliwości. Oprócz podstawowych praw, autorzy wyjaśniają, w jaki sposób stany najwyższego szczęścia mogą wywołać mentalnie w ukierunkowany sposób, aby aktywować enzymy, hormony i neuroprzekaźniki, a...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011760E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Duchowy przekaz Plejadian

Kim są Plejadianie? Co chcą nam przekazać? Poznaj odpowiedzi na pytania dotyczące duchowej transformacji i wyższej świadomości. Plejadianie są częścią rasy ludzkiej, która dotarła do kresu podróży duchowej, łącząc się ze źródłem istnienia i osiągając samorealizację. Teraz te dobre anioły szukają sposobu, by pomóc ci wznieść się na wyższy poziom duchowości i dotrzeć do piątego wymiaru. Znajdziesz tu terapie, ćwiczenia i techniki uzdrawiania duchowego oparte na medytacjach, wizualizacjach i...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011945E

Marka: Vital

(Ebook) Tajemnica zdrowego mózgu

Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje emocje? Szczęście, zdrowie i rozwój osobisty, możliwość regeneracji po chorobie – to wszystko tkwi w twoim mózgu, to ty wybierasz, kim chcesz być i jak się czuć. Dowiedz się, jak niezwykła jest neuroplastyczność mózgu. W tym poradniku znajdziesz motywację, aby stale ćwiczyć i rozwijać możliwości...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook