• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

  • Promocja
Jedzenie emocjonalne jak NIE jesc na pocieszenie Julie M Simon MK 500px
  • Jedzenie emocjonalne jak NIE jesc na pocieszenie Julie M Simon MK 500px
Ebook 63,50 zł

Jedzenie emocjonalne – jak NIE jeść na pocieszenie

Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie i skutecznie zwalczyć zajadanie emocji

010011924
24 godziny + czas dostawy
84,80 zł
55,12 zł Rabat 35%
Ilość

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Małe planety Małe planety Nowe odkrycie astrologii
Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać Jej wsparcie
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu
I ty możesz mieć wszystko I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu
Podróż do sukcesu Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu
Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces
Chodzenie po ogniu Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię
Jak wygrać i zadziwić świat Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy
Wszystko jest możliwe Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia
Buddyjska recepta na miłość Buddyjska recepta na miłość Wolni w związku
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu
Pomoc z zaświatów Pomoc z zaświatów Duchy bliskich w służbie żyjących
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Metoda dwupunktowa dla każdego Metoda dwupunktowa dla każdego Kwantowa transformacja zdrowia i świadomości
Energia miłości Energia miłości Chińska mądrość, która wzbogaci Twój związek
Magia związków Magia związków Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i księgi Przemian
Zielone koktajle Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia
Droga ku wdzięczności Droga ku wdzięczności Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu
Goji jagody życia Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność
Mój najlepszy nauczyciel Mój najlepszy nauczyciel Od nienawiści do miłości
Spacerując w promieniach słońca Spacerując w promieniach słońca 52 sposoby na Twoje smuteczki
Kalorie pełne kłamstw Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy
Kod idealnej wagi Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach
Mięso pełne kłamstw Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu
Opis

Zdarza ci się, że jesz, mimo że nie jesteś głodny? Przejadasz się? A może wybierasz niezdrowe przekąski, wiedząc, że to ci nie służy? Jedzenie to twój sposób na stres, stany lękowe lub niepokój? Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco, to książka dla ciebie! Autorka pomoże ci rozpoznać oznaki jedzenia emocjonalnego i zaburzeń odżywiania, które są chorobą. Sprawi, że będziesz w stanie dostrzec różnicę między głodem emocjonalnym a fizjologicznym. Dzięki tej umiejętności, a także prostym narzędziom, które oferuje, zadbasz o siebie tak, aby każda część ciebie była prawdziwie nasycona. Dowiesz się, jak dzięki neuroplastyczności można przeprogramować mózg i osiągnąć optymalny poziom emocjonalnego zdrowia i pokonać zaburzenia emocjonalne. Odzyskaj poczucie własnej wartości. Zdrowe odżywianie dla twoich emocji.

Szczegóły produktu
010011924
9788382722239
ISBN
978-83-8272-223-9
Rok wydania
2022
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
464
Oprawa
miękka
Zobacz także

Indeks: 23238046

Marka: MedicaLine

Selen SeLECT 200ug (100 tabletek) Aliness

Suplement dietySelen SeLECT®✱ Selen jest istotnym składnikiem odżywczym i odgrywa ważną rolę w rozwoju i funkcjonowaniu żywych komórek w naszym organizmie.✱ Selenium SeLECT® jest opatentowaną formą L-selenometioniny. Jest to bardzo bezpieczna i bioaktywna forma tego cennego pierwiastka. Selenium SeLECT® posiada dużą ilość badań bioaktywności, bezpieczeństwa i udokumentowane działanie.✱ Selenium SeLECT® spełnia wszystkie standardy bezpieczeństwa i kontroli surowca. Selen Select...

Cena 24,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011664

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się

Autorka pomoże Ci zerwać z kompulsywnym objadaniem się i uwolnić od zaburzeń odżywiania. Sama cierpiała na bulimię i dzięki opisanej w książce naukowo udowodnionej metodzie pokonała nie tylko swoją chorobę, ale również depresję. W oparciu o proste zasady neuronauki, siłę umysłu i funkcjonowanie własnego mózgu podpowiada jak tego dokonała. Swoim przykładem udowadnia, że całkowite wyzdrowienie jest możliwe. Wystarczy osiągnąć dwa cele, które opierają się na odrzuceniu pojawiających się pokus i...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011705

Marka: Wydawnictwo Vital

Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się

Problemy w rodzinie, stres w pracy, natłok spraw to główne przyczyny wywołujące poczucie przygnębienia i brak samoakceptacji. Do nich dołączają niskie poczucie własnej wartości, brak wiary we własne siły i możliwość osiągniecia sukcesu w postaci zdrowego ciała. Jak sobie radzić? Najprostszym sposobem często okazuje się czekolada czy babeczka na poprawę humoru. Nie musisz poddawać się napadom objadania się, które prowadzą do zaburzeń odżywiania. Jak zaprogramować mózg na przeżywanie, a nie...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 23248192

Marka: KenayAG

Selen 100 mcg Organiczny 60 kaps.

Suplement diety Selen pochodzący z BIO ekstraktu z nasion gorczycy czarnej Dzienna porcja: Zalecana 1 kapsułka w trakcie lub po posiłku popijając wodą. Wartość odżywcza: w 1 tabletce: RWS* Ekologiczny ekstrakt z nasion gorczycy czarnej /Orgen-SE®/(Brassica nigra), 20 mg w tym Selen 100 mcg 182 % *RWS – referencyjna dzienna wartość spożycia...

Cena 23,00 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011836

Marka: Studio Astropsychologii

Biała magia – księga potężnych zaklęć

Autorka, dzięki połączeniu wielopokoleniowej magicznej wiedzy oraz wymogów, jakie stawia dzisiejszy pędzący świat, prezentuje szybkie i skuteczne rytuały białej magii i czarów dla początkujących. Dzięki niej dowiesz się, że zaklęcia miłosne i ochronne są na wyciągnięcie ręki. Jeśli ezoteryka jest ci bliska, ale do tej pory wydawało ci się, że nie masz czasu na przygotowanie rytuałów i rzucanie uroków, ta księga jest idealna dla ciebie. Szybkie zaklęcia, doskonale i czytelnie uporządkowane,...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011903

Marka: Wydawnictwo Vital

Biohacking mózgu

Biohacking mózgu to niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg i poprawią jego funkcjonowanie. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz niwelowania skutków stresu. Dodatkowo wskazówki, jak ćwiczyć mózg oraz skuteczne techniki poprawią pamięć i zwiększą koncentrację, ułatwiając ci naukę i pracę. Zadziwi i z pewnością...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011896

Marka: Wydawnictwo Vital

Pokonaj przeziębienie i grypę

Jak przezwyciężyć infekcje wirusowe i odzyskać odporność? Zawarte w tej książce porady mogą uchronić osoby wysokiego ryzyka przed ogromnym cierpieniem, ocalić im zdrowie, a nawet życie. Jeśli obawiasz się szczepień z powodu możliwych działań niepożądanych, uspokoi cię detoksykacja szczepienna. Zyskasz wiedzę, jak postępować, by skutecznie się chronić przed infekcjami układu oddechowego i jak obniżać ryzyko powikłań poszczepiennych. Poznasz terapie medycyny naturalnej, które likwidują stany...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011894

Marka: Studio Astropsychologii

Elektryczne ciało, elektryczne zdrowie

Czujesz spadek energii i niewytłumaczalny brak równowagi w życiu? Przyczyną takiego samopoczucia są blokady energetyczne, które osłabiają napięcie elektryczne w twoim organizmie prowadząc do wielu zaburzeń. Kluczem do zdrowia są twoje emocje, które rezonują z różną częstotliwością. Ich tłumienie i odrzucanie tworzy blokady energii biopola, twojego subtelnego pola energetycznego czyli aury. Brak swobodnego przepływu energii przez czakry i nadi powoduje zaś osłabienie napięcia elektrycznego w...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011811

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia diety wegańskiej

Zastanawiasz się co można jeść na diecie roślinnej? Osób przechodzących na dietę wegańską stale przybywa. Weganami są sportowcy: Venus i Serena Williams, ultra maratończyk Bredndan Brazier i lekkoatleta Carl Lewis. Wciąż jednak pokutuje wiele mitów na jej temat. W tej książce Autor – ceniony dietetyk i weganin – zebrał badania naukowe i kliniczne obalające błędne przekonania. To pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej. Poznasz zasady zdrowego odżywiania i...

Cena 97,44 zł Cena podstawowa 149,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011808

Marka: Studio Astropsychologii

Rosyjska metoda naturalnego uzdrawiania

Każdy człowiek, bez względu na wiek, może sprawić, by jego ciało było zdrowe i sprawne. W książce znajdziesz wszystko, co niezbędne do samouzdrawiania. Poznasz rosyjskie techniki samouzdrawiania i pokonywania chorób. Zrozumiesz mechanizm powstawania bólu oraz przyczyny dolegliwości. Poznasz proste ćwiczenia i masaże, które możesz sam wykonać w domu, a dzięki którym odzyskasz pełny zakres ruchów. Odkryjesz terapie i ćwiczenia na pozbycie się wszelkiego rodzaju bólów. Znajdziesz porady na ból...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011837

Marka: Wydawnictwo Vital

Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie

Wykorzystując uzdrawiającą moc leczniczych głodówek, możesz osiągnąć wymarzoną wagę bez skomplikowanych diet. Ale tak naprawdę odchudzanie i pozbycie się zbędnych kilogramów będzie wyłącznie „efektem ubocznym” tej terapii. Daje ona bowiem przede wszystkim olbrzymie korzyści dla zdrowia. Wzmacnia odporność, ułatwia usuwanie toksyn z organizmu i łagodzi uciążliwe dolegliwości. Sprawdzi się również jako skuteczna dieta przeciwzapalna. W książce tej znajdziesz praktyczne wskazówki, jak stosować...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011927

Marka: Wydawnictwo Vital

Zbuduj swoją odporność

Pandemia COVID-19 pokazała, jak ważna jest odporność fizyczna, psychiczna i emocjonalna dla zdrowia i radzenia sobie z dramatycznymi zmianami. Jak wzmocnić odporność na stres i choroby, by przetrwać nie tylko te, ale i inne zagrożenia? Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej dowiesz się, jak określić, czy jesteś w grupie ryzyka i jakie działania podjąć, by wzmocnić odporność, stosując dietę...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011847

Marka: Wydawnictwo Vital

Detoks stawów

Bolą cię stawy? Męczy cię rwa kulszowa? Masz ograniczony zakres ruchów? Z tą książką z łatwością pokonasz choroby związane ze stawami. Twoje stawy wymagają oczyszczenia tak samo jak reszta ciała. Oczyszczanie stawów, czyli detoks stawów, nie jest jedynie zabiegiem profilaktycznym. Umiejętne oczyszczanie ma na celu zapobieganie chorobom stawów lub poprawę ogólnego stanu zdrowia osoby cierpiącej na artretyzm, chorobę zwyrodnieniową stawów lub inne choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011712

Marka: Wydawnictwo Vital

Codzienna dawka motywacji w pokonywaniu raka

Jak odnaleźć motywację i wsparcie w walce z rakiem? W jaki sposób radzić sobie z kryzysem i chwilami słabości na co dzień? Chris Wark, u którego w wieku 26 lat zdiagnozowano raka jelita grubego III stopnia prezentuje motywujący poradnik dający odwagę i nadzieję, by wygrać z nowotworem. Oferuje codzienną dawkę inspirujących myśli i działań, a także afirmacje na każdy dzień walki z rakiem. Podpowiada, jak przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i emocjami, by pokonać raka. Jak stawić czoła lękom,...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011857

Marka: Studio Astropsychologii

Otwieranie Kronik Akaszy – piąty element przebudzenia świadomości

Otwieranie Kronik Akaszy to kompletny przewodnik na temat duchowości i ezoteryki. Odkryje on przed tobą znaki reinkarnacji i twoją ścieżkę w życiu po życiu. Podpowie ci, jak działać na wyższych poziomach świadomości, a także odkryje możliwości rozwoju duchowego i osobistego twojej duszy. Dzięki tej książce uzyskasz dokładne instrukcje dostępu do Kronik Akaszy, gwarantujące precyzję otrzymywanych informacji. Autorka zamieszcza praktyczne techniki i narzędzia, jak odkryć swoich przewodników...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011899

Marka: Studio Astropsychologii

Seks i karma

Czy zadowala cię twój związek i jesteś spełniony seksualnie? Czy twoje życie intymne przebiega zgodnie z twoimi życzeniami? Jeśli uważasz, że mile widziane byłyby jakieś zmiany, to ta książka może ci pomóc prowadzić bardziej szczęśliwe, spełnione i pełne energii życie. Rosyjski uzdrowiciel, Vadim Tschenze, wprowadzi cię w tajniki medycyny ludowej oraz relacji karmicznych i wskaże drogę, jak dobrać właściwego partnera zgodnie z kodem planetarnym. Poznasz uzdrawiającą moc seksu i wpływ...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011813

Marka: Wydawnictwo Vital

Surowe pożywienie

Surowe pożywienie to źródło życiowej energii. To nie tylko witaminy, minerały, tłuszcze czy błonnik. To również energia o wysokie częstotliwość, której ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Autorka książki, doskonale rozumiejąc pojęcie, że ludzie i wszystko wokół to energia, przedstawia kompleksowy plan dla zdrowia. Stosując jej zalecenia, w ciągu zaledwie 21 dni odzyskasz wysoki poziom energii, oczyścisz i odmłodzisz organizm, odzyskasz smukłą sylwetkę i promienną cerę....

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011946

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta pegańska – idealne połączenie paleo i weganizmu

Przeciwstarzeniowe supersmoothie, kremowe pączki, kokosowa zupa z indykiem czy żeberka z kuskusem i orzechami nerkowca. To tylko kilka fantastycznych dań, których spróbujesz będąc na diecie pegańkiej. Dr Mark Hyman, światowej sławy specjalista medycyny funkcjonalnej, odkryje przed tobą idealne połączenie diety paleo i weganizmu – peganizm! Twój talerz w 75% zapełni się odpowiednimi warzywami i owocami, a pozostałe 25% chudym mięsem lub rybami. Dzięki tej książce poznasz zasady diety...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011975

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia treningu funkcjonalnego

Chcesz osiągnąć piękną sylwetkę? Wzmocnić mięśnie, kondycję, krążenie i koordynację ruchową? Być w dobrej formie o każdej porze dnia? Oto profesjonalny przewodnik łączący w sobie zarówno wiedzę medyczną, jak i atlas anatomiczny. Opracowany przez światowej sławy ekspertów w dziedzinie treningu funkcjonalnego. Znajdziesz w nim innowacyjne ilustracje anatomiczne, dzięki którym dokładnie zrozumiesz cel każdego przeprowadzonego treningu. Dowiesz się, jakie mięśnie pracują podczas wykonywania...

Cena 64,94 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011978

Marka: Studio Astropsychologii

Boski lekarz. Wydanie rozszerzone

Po tej lekturze będziesz umiał bronić się przed wirusami, również przed COVID-19. Oczyszczając organizm według Boskiego Lekarza, pozbędziesz się dolegliwości, które cię dotykają i odzyskasz zdrowie. Pomoże ci w tym sok z selera naciowego, na którego przepis znajdziesz w książce oraz nowatorskie sposoby na stres pochodzące prosto od Ducha Współczucia. Poznasz też 28-dniowy program terapii i dietę oczyszczającą (która jest również terapią antywirusową – tak jak każdy program oczyszczający...

Cena 123,44 zł Cena podstawowa 189,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku