• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Książka 25,19 zł

(Ebook) Opanuj oddech

01558409E

Dan Brule

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

24 godziny

Cena:

41,99 zł Rabat 15%
49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 41,99 zł
Ilość

Opis

Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności fizycznej. Nauczysz się technik relaksu, metod na dobry sen, zmniejszenie stresu, a nawet na… pokonanie kaca. Dan Brule opisuje terapie w sposób, który jest łatwo przyswajalny, a jednocześnie niepozbawiony humoru. Dzięki doskonałej znajomości tematu świadomego oddychania, udaje mu się tchnąć życie w tak zwykłą na pozór czynność, jaką jest oddychanie. Weź głęboki oddech, by zapewnić sobie zdrowie.

Szczegóły produktu
01558409E
ISBN
978-83-8272-058-7
Rok wydania
2021
Rozmiar ebook
EPUB-1,4 MB,MOBI-3,5 MB,PDF-1,8 MB
Format ebook
EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie
WATERMARK
Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Opanuj oddech"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Lemoniadowe oczyszczanie

Lemoniadowe oczyszczanie

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Niebezpieczne sery

Niebezpieczne sery

50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących

50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących

Niewyjaśnione dolegliwości?

Niewyjaśnione dolegliwości?

Sekrety odżywiania według szeptuch

Sekrety odżywiania według szeptuch

Życie, które pokochasz

Życie, które pokochasz

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012541E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Praktyczny dziennik wdzięczności

Odkryj proste narzędzie, by poprawić swoje samopoczucie i odzyskać emocjonalną równowagę. Wystarczy kilka minut, by skupić się na tym, co dobre i wartościowe, a tym samym zacząć inaczej postrzegać codzienność. Praktykowanie wdzięczności to skuteczna metoda wspierająca zdrowie psychiczne. Pomaga redukować stres, wzmacnia odporność emocjonalną i poprawia relacje z innymi. Dziennik oparty jest na prostych pytaniach i ćwiczeniach, dzięki którym zyskujesz większą uważność i uczysz się świadomie...

Cena 33,41 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558409E

Marka: Vital

(Ebook) Opanuj oddech

Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności fizycznej. Nauczysz się technik relaksu, metod na dobry sen, zmniejszenie stresu, a...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012004E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Bądź swoim szczęściem

Autobiografia Tiny Turner to książka niezwykła. Bardzo osobista, szczera, a przy tym pouczająca. Dzięki niej każdy może znaleźć własną ścieżkę rozwoju duchowego, a także poznać skuteczne sposoby na osiągnięcie spokojnego umysłu i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Publikacja przybliża też pełen uniwersalnej mądrości świat buddyzmu i filozofii Wschodu. Uczy, jak przy pomocy pozytywnego myślenia nadać własnej rzeczywistości wymarzony kształt. Tina Turner, stosując praktyki duchowe, takie...

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012513E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Czakra gardła

Ta książka to część wyjątkowej serii o siedmiu czakrach! Znajdziesz w niej afirmacje, wizualizacje, medytacje, techniki uzdrawiające, mantry, jogę, terapie oraz wskazówki z zakresu medycyny naturalnej wspierające równowagę energetyczną. Tom poświęcony czakrze gardła – piątej czakrze – pokaże ci, jak odblokować czakry, rozwijać autentyczną komunikację i samoekspresję. Światowej sławy ekspertka Cyndi Dale ujawnia skuteczne techniki samouzdrawiania, terapie holistyczne i praktyki wspierające...

Cena 33,41 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012492E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Prawo Przyciągania na własnych zasadach

Czujesz, że klasyczne techniki rozwoju nie działają na ciebie? Masz dość pustych frazesów? Ta książka to manifestacja marzeń na twoich zasadach. Nauczysz się, jak wykorzystać pozytywne myślenie, intuicję i świadomość w praktyce. Poznasz skuteczne ćwiczenia umysłu, medytacje, ćwiczenia oddechowe, sposoby na stres i techniki takie jak channeling czy programowanie podświadomości. Jeśli jesteś osobą z ADHD, autyzmem lub żyjesz w neuroróżnorodności – to coś dla ciebie. Odkryj praktyki duchowe,...

Cena 33,41 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012227E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak trafić do piątego wymiaru

Ta książka jest niezwykłą podróżą do wnętrza siebie, prowadzącą do pogłębienia swojego rozwoju duchowego i osobistego, zwiększenia świadomości oraz odnalezienia i wyrażenia siebie w piątym wymiarze 5D. Dzięki zawartym w niej technikom i narzędziom wzmocnisz swoje trzecie oko i rozwiniesz intuicję. To pozwoli ci podejmować lepsze decyzje i odczuwać większą harmonię w swoim życiu. Zanurzysz się w świecie medytacji, w którym odnajdziesz spokój umysłu i głębsze połączenie z własnym Ja....

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012259E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Medycyna czakralna.

Skorzystaj z wiedzy doświadczonej terapeutki. Autorka zajmuje się najczęstszymi dolegliwościami, jakich doświadczają dziś ludzie. Z powodzeniem nauczyła swoich klientów wielu różnych technik uzdrawiania w celu usuwania blokad energetycznych i równoważenia ich czakr. Teraz dzieli się zdobytym doświadczeniem w swojej bestsellerowej książce.   Sprawdź, jak może pomóc Ci:   Trzyczęściowy program uzdrawiania czakr pozwalający zidentyfikować dolegliwości, odkryć dotyczące ich czakry i wybrać...

Cena 33,92 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01001948E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Manifest wolności

Publikacja ta jest zbiorem wyjątkowych esejów Jerzego Prokopiuka. Ich treść stanowi swoisty testament życia i dorobku naukowego, który upublicznia i przekazuje do naszej świadomości. Jest podsumowaniem jego dotychczasowego życia i doświadczenia, rozważaniem nad wolnością i zniewoleniem. Wyjaśnia czym jest gnoza, gnostycyzm i neognoza oraz przedstawia własną wizję świata i człowieka. Przez pryzmat wielu filozofów szeroko omawia pojęcie i rozumienie Boga, miłości i człowieczeństwa.Autorowi...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558155E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak być młodym w każdym wieku

Odmładzający program mentalno-duchowy   Autor opracował program wspierający kompleksowe zdrowie, osobisty rozwój i efektywne odmładzanie. Oparł go na zasadach dawnej chińskiej taoistycznej filozofii mnichów znanych ze swojej długowieczności.   Bądź młody w każdym wieku   Wystarczy 8 tygodni abyś odzyskał zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznasz żywność i suplementy, które zregenerują Twoje komórki, a proste ćwiczenia fizyczne usprawnią pracę stawów i mięśni. Wykonasz ćwiczenia natychmiastowej...

Cena 22,02 zł Cena podstawowa 25,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012441E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Odwrócona medytacja

Ta niezwykła książka otworzy przed tobą drzwi do głębokiego rozwoju duchowego i osobistego. Andrew Holecek pokazuje, jak ego tworzy iluzję stabilności, podczas gdy na co dzień większość z nas mierzy się z licznymi ograniczeniami. Odwrócona medytacja to terapia, która nie skupia się na osiągnięciu spokojnego umysłu, ale na dogłębnym zrozumieniu własnego „ja”, swojego bólu, przeżyć i przeszkód, przez które nie jesteś w stanie spełnić marzeń i uzdrowić duszy. W tym celu wykorzystasz wizualizacje...

Cena 46,33 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011807E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Sekret medytacji samuraja

Czytając tę książkę, dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, którą możesz wykonywać wszędzie, nawet w miejscu pracy. Znajdziesz w niej także informacje, jak zmienić fale mózgowe beta na fale alfa, by pokonać stres i zapewnić sobie odprężający relaks. Jak przekonuje Autor, który medytuje już od ponad 30 lat, a od dekady także naucza medytacji, to nie tylko świetny sposób na osiągnięciu stanu spokojnego umysłu. To również doskonała terapia służąca poprawie zdrowia i funkcjonowania...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011940E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Dobre wibracje, dobre życie.

      Czy możliwe jest przyciąganie rzeczy, o których myślisz? Jak przekształcić negatywne emocje w pozytywne? Odpowiedzi znajdziesz w światowym bestsellerze Vexa Kinga. Autor jest jednym z wiodących trenerów umysłu, który zajmuje się propagowaniem dobrych wibracji w celu odblokowania ludzkiego potencjału. W tej książce podpowie Ci, jak przywrócić lepszą wersję siebie i stać się lepszym od osoby, którą byłeś wczoraj. Podpowiada, jak wpływać na myśli i kreować rzeczywistość zgodną z Twoimi...

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011405E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Naładuj swoje czakry.

Czy wiesz, że wszystko, czego doświadczasz zależy od naładowania Twoich czakr? Dzięki tej książce dowiesz się jak: · zdiagnozować swój ładunek i odnaleźć przyczyny zablokowania energii; · korzystać z tappingu ładunku; · zarządzać własną strefą komfortu i traumami; · równoważyć naładowanie czakr i korzystać z energii kundalini, · wykorzystać hormony stresu w chemii organizmu; · pracować z ładunkiem serca; · wykorzystać ładunek seksualny i wzmocnić orgazm; · zapewnić sobie holistyczne zdrowie;...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012265E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię.

Wiele osób zaczyna zajmować się oczyszczeniem swojej wewnętrznej energii dopiero po tym, jak okazuje się, że są chorzy. To błąd! Autorka, mająca rzesze fanów uzdrowicielka z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem, pokaże Ci, jak zadbać o swoją aurę i cieszyć się dobrym samopoczuciem. Dowiesz się, co szkodzi i zagraża Twojej wewnętrznej energii oraz jak uchronić się przed atakami energetycznych patogenów. Dzięki poradom Autorki, będziesz wiedział także, jak poprawnie wypowiadać afirmacje,...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012383E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) IFS. Praktyczny przewodnik

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaką moc posiada terapia IFS? Ten specyficzny rodzaj terapii, nazywany Systemem Wewnętrznej Rodziny, to klucz do pozytywnego myślenia i osobistego rozwoju. Dzięki technikom medytacji i efektywnym ćwiczeniom umysłu pokonasz stany lękowe i niepokój, budując solidne poczucie własnej wartości. Stosując się do zaleceń Autorki, rozwiążesz problemy z depresją i trudnymi emocjami, wzmacniając jednocześnie swój rozwój duchowy. Co więcej, nauczysz się, jak budować...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011445E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Uzdrawiająca siła myśli

Autor, łotewski lekarz, specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Qigong, odkryje przed Tobą metodę na osiągnięcie pokoju wewnętrznego i uwolnienie się od nagromadzonego napięcia. Jak przekonuje, kluczem do tego jest pokój w sobie, równowaga myśli i uczuć oraz niski rytm wewnętrzny, który umożliwia spokojne i prawidłowe myślenie. Odkryjesz co kradnie Twoje siły, w jaki sposób stworzyć indywidualną mapę pokoju, jaką wartość niesie za sobą praktykowanie aktywności fizycznej, ćwiczeń...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku