Miejskie wiedźmy

Indeks: 015561311

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Wegańska dieta ketogeniczna

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. W tym kompleksowym poradniku na temat wegańskiej diety ketogenicznej, która jest jednocześnie książką kucharską, znajdziesz rewolucyjny plan żywieniowy. Oparty na zdrowym odżywianiu i bogaty w składniki odżywcze pozyskiwane z pełnowartościowej, naturalnej żywności wspierającej odchudzanie. Występują one w zdrowych...

Indeks: 010012404

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiająca siła dawania

Ta książka stanie się twoim niezastąpionym przewodnikiem w rozwoju osobistym, prowadząc cię ku pełniejszemu i bardziej świadomemu życiu. Odkryjesz w sobie motywację do działania oraz pozytywnych zmian, które przyniosą ci spełnienie. Zawarte w niej techniki wspierają rozwój duchowy i pomagają zrozumieć własne potrzeby. Nauczysz się praktykować pozytywne myślenie, co wpłynie na twoje samopoczucie i relacje. Ćwiczenia umysłu zaprezentowane w książce rozwiną intuicję i wspomogą koncentrację....

Indeks: 010012513

Marka: Studio Astropsychologii

Czakra gardła

Trudno ci wyrażać potrzeby? Odkryj energię czakry gardła Czy zdarza ci się milczeć z obawy przed oceną, tłumić emocje albo mieć trudność z wyznaczaniem granic? „Czakra gardła” pod redakcją Cyndi Dale pomoże ci zrozumieć energetyczne podłoże blokad komunikacyjnych. Dowiesz się, za co odpowiada czakra gardła i jak wpływa na samoekspresję, słuchanie, asertywność oraz intuicję. Poznasz także jej powiązania z obszarem gardła, szyi i tarczycy. To poradnik dla ciebie, jeśli interesują cię czakry,...

Indeks: 01012484

Czwarty stan skupienia wody

Czy zastanawialiście się kiedyś...Jakie tajemnice czają się w głębinach szklanki wody? Co sprawia, że z filiżanki gorącej kawy unoszą się delikatne kłęby pary? Albo dlaczego puszyste białe chmury unoszą się na niebie? Dlaczego bąbelki w waszym napoju powiększają się w miarę upływu czasu? Co zapobiega wyciekaniu wody z galaretki? Dlaczego język przykleja się do czegoś zamrożonego? I dlaczego wasze stawy nie skrzypią?Pytania takie jak te pozostawały bez odpowiedzi nie tylko dlatego, że wydawały...

Indeks: 01097296

Egz. ekspozycyjny - PUSZCZA KNYSZYŃSKA - przewodnik

Indeks: 010011846

Marka: Studio Astropsychologii

Technika metamorfozy – więcej niż refleksologia

Dzięki tej książce poznasz sposoby działania i zastosowanie techniki metamorficznej. Wywodzi się ona z refleksologii. Ten delikatny masaż metamorficzny stóp, dłoni i głowy sprawia, że ciało zdrowieje, a choroby ustępują. Ta terapia naturalna ma również wpływ na uzdrawianie holistyczne. Autorka połączyła ją z uzdrawianiem czakr. Wreszcie naładujesz się pozytywna energią i pozbędziesz się bólu. Technika metamorficzna sprawi, że uaktywnisz w sobie procesy samouzdrawiania i odbudujesz odporność....

Indeks: 010012392

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak skutecznie zlikwidować stany zapalne w organizmie

Przewlekły stan zapalny może być przyczyną miażdżycy, chorób tarczycy, chorób autoimmunologicznych, zaburzeń hormonalnych, a nawet różnego rodzaju nowotworów. Wynika on nie tylko z nieprawidłowej reakcji układu immunologicznego, ale często również z niestosowania zasad zdrowego odżywiania. Dr Will Cole, ekspert medycyny funkcjonalnej, pomoże ci określić twój bioindywidualny profil zapalenia, dzięki czemu z łatwością dopasujesz do niego narzędzia terapeutyczne. Prosta dieta eliminacyjna pomoże...

Indeks: 010011975

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia treningu funkcjonalnego

Dzięki temu przewodnikowi zdobędziesz wszechstronną wiedzę na temat ćwiczeń treningu funkcjonalnego. Na przykład dowiesz się, jak wzmocnić mięśnie brzucha i nóg. Oprócz ćwiczeń siłowych opracowanych przez znanych na świecie ekspertów, w książce znajdziesz też skuteczne sposoby na stres oraz wskazówki dotyczące masażu powięzi, który poprawia funkcjonowanie mięśni. A jeśli borykasz się z ograniczeniami ruchowymi, będziesz mógł skorzystać z profesjonalnych ćwiczeń na stawy. Wsparciem...

Indeks: 01097091

Egz. ekspozycyjny - Jak uwolnić się od manipulacji psychicznej w sekcie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Były członek sekty, dziś psycholog mówi: Na czym polega destrukcyjna kontrola umysłu? Jak przełamać barierę komunikacji z członkiem sekty? Jak rozwiązać wszczepione przez sektę fobie? Jak stworzyć grupę wsparcia złożoną z rodziny i przyjaciół?

Indeks: 01005094

Marka: CENTRUM

Życie po śmierci

To, co nazywamy śmiercią, jest tylko drugą stroną życia, pisze autor. To fascynująca podróż przez coraz głębsze wymiary ludzkiej duszy i odsłanianie rzeczywistości tego i tamtego świata. Swoją wiedzę w tej dziedzinie czerpie z doświadczenia mistycznego, będącego według niego jedyną prawdziwą formą poznania rzeczywistości duchowej. Nazywa siebie wędrowcem, który powrócił z dalekich, nieznanych lądów, by opowiedzieć o wszystkim, co tam zobaczył. To doświadczenie...

Indeks: 015561171

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Keto słodycze

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jesteś na diecie ketogenicznej, ograniczasz spożycie cukru, zdrowe odżywianie to twoja pasja albo myślisz o odchudzaniu? UWAGA: nie musisz odmawiać sobie słodyczy! Fit słodycze oparte na bezglutenowych mąkach, oleju kokosowym, bez cukru, z opcjami bez mleka i orzechów są świetną alternatywą dla tradycyjnych wypieków. W...

Indeks: 015562006

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Nutraceutyki – czym są i jak je bezpiecznie przyjmować

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autor prezentuje program przywracania równowagi biologicznej w organizmie za pomocą nutraceutyków. Z książki dowiesz się, czym są i jak należy je przyjmować. Poznasz proste sposoby na oczyszczanie organizmu i eliminację stanów zapalnych. Dowiesz się, jak uzupełnić swoje menu nie tylko o nutraceutyki, ale też suplementy...

Indeks: 010012442

Marka: Studio Astropsychologii

Potęga ochronna Feng Shui

Dlaczego twoje intencje nie działają? Odkryj tajemnicę energii własnej przestrzeni Afirmujesz, medytujesz, a mimo to wciąż czujesz blokadę w finansach, zdrowiu lub miłości? Jeśli szukasz rozwiązania, które wreszcie ruszy twoje życie do przodu, ta książka odpowiada na twoje najgłębsze potrzeby. Często zapominamy, że nasze otoczenie wibruje własną, potężną częstotliwością. Jeśli twoja sypialnia lub biuro emitują energetyczny chaos, to niezależnie od duchowych starań, podświadomie przyciągasz...

Indeks: 010012610

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta na niedoczynność tarczycy

Odzyskaj życiową energię i wewnętrzną harmonię Czy czujesz, że twoja witalność z każdym dniem słabnie, a ciało wysyła sygnały o braku równowagi? Choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, oraz zaburzenia hormonalne potrafią zablokować naturalny przepływ energii. Jeśli szukasz holistycznego rozwiązania, to ta książka jest pozycją stworzoną właśnie dla ciebie. To znacznie więcej niż kolejna książka kulinarna. To klucz do zrozumienia, jak odpowiednie, uzdrawiające pożywienie potrafi...

Indeks: 010011487

Marka: Wydawnictwo Vital

Zmysły – medycyna holistyczna tom X

Dziesiąty tom serii Medycyna holistyczna poświęcony jest zmysłom. Dowiesz się z niego, jak postępować w przypadku wystąpienia problemów z którymkolwiek ze zmysłów: smakiem, węchem, dotykiem (czuciem), wzrokiem czy słuchem. Każdy jest niezwykle ważny i ma wpływ na postrzegania świata. Nauczysz się rozpoznawać przyczyny powstawania zaburzeń zmysłów i jak je pokonać wykorzystując naturalne metody. Zastosujesz ćwiczenia oddechowe na pogłębienie koncentracji, opanowanie, roztropność i poprawę...

Indeks: 015561564

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga dla każdego ciała

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Chcesz spróbować jogi, ale uważasz, że ważysz za dużo? A może wstydzisz się swojego ciała i dlatego nie praktykujesz? Łamiąca stereotypy Jessamyn Stanley w tej książce przekona cię, że joga dla osób plus size jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna dla dobrego zdrowia i jako ćwiczenia wzmacniające stawy! To poradnik z...