Brak produktów
Brakuje 149,00 zł do promocji: DARMOWEJ DOSTAWY.
01558138
How to Be Well: Use Your Own Natural Resources to Get Well a
24 godziny + czas dostawy
24 godziny
Ostatnie egzemplarze!
Data dostępności
Życie, które pokochasz. Jak zawsze czuć się dobrze
Dzięki praktycznym ćwiczeniom które znajdziesz w tej książce - podniesiesz poziom samoświadomości i nauczysz się aktywnie pracować ze swoim sercem, umysłem oraz duszą.Odbiorca: :
* Pola wymagane
lub Anuluj
Jest to jedyna książka, który nauczy Cię troszczyć się o siebie i jasno wskazuje jak to zrobić. Autorka wyjaśnia, że stres, wpływa destrukcyjnie na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne, a także relacje międzyludzkie. Następnie podkreśla, że proces zmian możesz zapoczątkować tylko TY. Aby ułatwić Ci przemianę, podzieliła ten proces na siedem etapów. Docierając do każdego z nich zdobędziesz wiedzę o sobie i energii, która Cię otacza. Następnie wybierzesz, te terapeutyczne praktyki – medytacje, ćwiczenia oddechowe czy afirmacje – które pasują do Ciebie i twoich potrzeb. W ten sposób nauczysz się panować nad stresem, zmienisz myślenie na pozytywne i osiągniesz radość z życia. Autorka wyjawi również, jak uniknąć powrotu do życia w stresie. Zapanuje nad stresem i poczuj się dobrze!
EAN | 9788373778160 |
ISBN | 978-83-7377-816-0 |
Rok wydania | 2017 |
Numer wydania | I |
Format | 14,5 x 20,5 cm |
Ilość stron | 336 |
Oprawa | miękka |
Patronat medialny
Super!
Mam w życiu niemal wszystko, czego mogłam zapragnąć. Odnoszę sukcesy zawodowe, jestem dobrze sytuowana i mam kochającą rodzinę. Nie byłam jednak szczęśliwa. Nie czułam się dobrze. Dzięki tej książce zrozumiałam, że satysfakcja z życia nie może być osiągnięta przez polepszanie warunków zewnętrznych, ale jedynie przez właściwą modyfikację nastawienia. Teraz delektuję się każdą chwilą i zarażam swoim dobrym nastawieniem wszystkich wokół.