Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Jak pozbyc sie chronicznego bolu barku Clair Davies NP

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Terapia punktów spustowych w samodzielnym leczeniu zapalenia torebki stawowej, ścięgien i stawów oraz zespołu cieśni

Indeks 01555371

Autor: Clair Davies

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The Frozen Shoulder Workbook. Trigger Point Therapy for Over

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

30,55 zł Rabat 49%

59,90 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 30,55 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom Aliana Kim MK 500px

Indeks: 010012338

Marka: Wydawnictwo Vital

Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom

Uprawiasz aktywność fizyczną? Cierpisz z powodu bólu pleców? Zdiagnozowano u ciebie zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty lub haluksy? Kinesiotaping to terapia manualna dla twoich dolegliwości! Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak samodzielnie używać taśmy kinezjologicznej, aby złagodzić codzienne dolegliwości i urazy. Praktykę ułatwi ci 200 zdjęć i instrukcji dotyczących każdej części ciała. Poznasz najpopularniejsze metody tapingu. Będziesz mógł uśmierzyć bóle mięśni i stawów oraz...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Medycyna mantr rewolucyjne polaczenie medycyny wibracyjnej i duchowosci Ingfried Hobert EK 500px

Indeks: 010012298

Marka: Studio Astropsychologii

Medycyna mantr – rewolucyjne połączenie medycyny wibracyjnej i duchowości

Teyata Om Bekanze to buddyjska mantra, która zachęca do zwrócenia się z ufnością do swojego wewnętrznego uzdrowiciela. Ra Ma Da Sa, Sa Se So Hung to mantra uzdrowienia, którą możesz dedykować sobie lub komuś bliskiemu. Mantra Om Benza Satto Hung pomaga rozpuścić i oczyścić negatywną karmę stworzoną przez wiele wcieleń. Jak działają mantry i dlaczego są tak skuteczne? Odpowiedzi udzieli ci światowej sławy specjalista medycyny holistycznej i nauczyciel medytacji. W swojej książce opisuje, w...

37,18 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle.

Indeks: 01556471

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jeśli cierpisz z powodu bólu, którego żaden lekarz nie może zdiagnozować, teraz otrzymujesz gotową receptę, jak samodzielnie odkryć jego przyczynę i ją wyeliminować. Ta autorska metoda jest skuteczna przy przewlekłych bólach pleców, szyi i brzucha. Możesz również pozbyć się...

11,98 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01001963

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz artretyzm

Schorzenia stawów dotykają miliony ludzi na całym świecie. Przybierają formę typowego artretyzmu, fibromialgii, reumatoidalnego zapalenia stawów oraz podagry. Są podstępne, bo przez wiele lat rozwijają się, nie dając żadnych objawów. Jak zapobiec i nie doprowadzić do bólu stawów, bólu mięśni doradza dr Fife – dietetyk, autor ponad 20 książek poświęconych zdrowiu, diecie i odżywianiu. W tej publikacji znajdziesz szereg informacji, dzięki którym zadbasz o zdrowe kości i mięśnie. Wyleczysz się z...

24,01 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555255

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta hCG

Najwyższy czas ujawnić tajemnicę, którą skrywali sławni i bogaci od ponad pięćdziesięciu lat. Sekret ten był znany jedynie nielicznym lekarzom, a metodę stosowano tylko w ekskluzywnych prywatnych klinikach. Ta publikacja odsłania wszystkie tajemnice cudownej diety hCG i tym samym czyni ją metodą dostępną dla każdego. To kuracja odchudzająca wykorzystuje gonadotropinę kosmówkową, hormon występujący u kobiet w ciąży. Ponieważ jest on dość drogi, w książce znajdziesz informację o dostępnych...

41,99 zł

Więcej

24 godziny

Jak wejsc na wysokie wibracje Lalah Delia KM 500px

Indeks: 010011883

Marka: Studio Astropsychologii

Jak wejść na wysokie wibracje

Mówisz „Jestem pełen energii”? To wibracje. Wsłuchaj się w nie, postaraj się je poczuć. Zwróć uwagę na wibracje w tobie i wokół ciebie – odczuwane w ciele, duszy i umyśle. Dostrojenie się i znalezienie sposobu na to, jak wejść na wysokie wibracje i zwiększać świadomość, stanie się twoją stała praktyką duchową i terapią na wyciszenie złych emocji. Ćwiczenia proponowane przez Autorkę, specjalistkę z zakresu uzdrawiania duchowego i rozwoju osobistego, nauczą cię dostrajać wibracje i stosować...

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555288

Marka: Wydawnictwo Vital

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Czy wiesz, że każdego roku rodzą się tysiące dzieci z rozszczepem kręgosłupa, co jest spowodowane niedoborem kwasu foliowego u matek? Co roku w Europie ma miejsce 2,5 mln nowych zachorowań na nowotwory, podczas gdy większość pacjentów nie słyszała o korzystnym działaniu witaminy C w walce z rakiem. Niedobór witaminy D jest powszechnym zjawiskiem wśród ludzi starszych, co z kolei przyczynia się do coraz częstszych złamań stawu biodrowego i szyjki kości udowej, prowadząc często do śmiertelnych...

37,74 zł

Więcej

24 godziny

Choroba pierwszym krokiem do pe ni zdrowia

Indeks: 01557026

Marka: Studio Astropsychologii

Choroba pierwszym krokiem do pełni zdrowia

Autorka bestselleru „Jak pokonałam raka” w swojej najnowszej książce prezentuje szersze podejście do wszystkich nękających ludzi chorób i ujawnia, jak można z nich wyciągnąć wymierne korzyści. Dzięki niej poznasz siłę przebaczenia i dowiesz się, jakie konsekwencje może mieć ciągłe niezadowolenie z codzienności. Uświadomisz sobie ryzyko związane z destrukcyjnymi emocjami i negatywnymi myślami. Autorka podpowiada, jak można nie tylko zdiagnozować swoje problemy, ale też, w jaki sposób je...

20,44 zł 29,20 zł

Więcej

24 godziny

Zobacz także

Indeks: 01557027

Marka: Studio Astropsychologii

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Wady postawy są prawdziwą epidemią wśród dzieci i młodzieży. Obciążone jest nimi ponad 50% młodych ludzi. Boczne skrzywienie kręgosłupa, tzw. skolioza zalicza się do jednej z nich. Jeśli nie jest leczona szybko postępuje i doprowadzić może do poważnych uszkodzeń organizmu. Dzięki temu poradnikowi i ekspertowi w dziedzinie zdrowia – Zdzisławowi Drobnerowi teraz sam będziesz w stanie rozpoznać rozwój tej choroby u swojego dziecka. Stosując odpowiednie leczenie możesz uchronić Je przed operacją....

24,90 zł

Więcej

24 godziny

Opis

Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi poznasz domowe sposoby na bóle barku (tzw. zamrożony bark), bazujące na technikach zaliczanych do kanonu medycyny naturalnej. Nauczysz się samodzielnie stosować masaże powięzi i punktów spustowych, by pozbyć się przewlekłego bólu mięśni, stawów i ścięgien. Oprócz tradycyjnych metod Autor przybliża także alternatywne terapie, takie jak akupunktura, akupresura czy osteopatia. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń na stawy i ból barku ułatwią liczne ilustracje. Wiedza, której dostarcza ta książka, pozwoli wyeliminować stany zapalne, odzyskać sprawność ruchową i skrócić czas powrotu do zdrowia. Znowu będziesz mógł się cieszyć niczym nieskrępowaną aktywnością fizyczną. Wylecz swój bark i odzyskaj sprawność.

Szczegóły produktu

Indeks 01555371

EAN 9788381684316

ISBN: 978-83-8168-431-6
Rok wydania: 2020
Numer wydania: I
Format: 16,5 x 24 cm
Ilość stron: 360
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Jak pozbyć się chronicznego b

Pliki do pobrania (1.02M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Jak pozbyć się chronicznego bólu barku"

Dziewczyny o seksie

Spacerując w promieniach słońca

Wielkie porządki

Mięso nas zabija

Zielone koktajle

Dieta na płaski brzuch

Piękna na zawsze

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Kalorie pełne kłamstw

Dodatkowe lata

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011598

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompleksowe odkwaszanie organizmu

Temat zakwaszenia organizmu budzi duże zainteresowanie. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest ono jedną z przyczyn chorób cywilizacyjnych. Jak odkwasić organizm i zachować odpowiedni poziom pH? W książce tej Autorka kompleksowo omawia zależności między zdrowiem a równowagą kwasowo-zasadową. Proponuje szereg terapii naturalnych, których celem jest prawidłowe i skuteczne oczyszczanie organizmu. Podpowiada, jak w praktyce powinno wyglądać usuwanie toksyn z organizmu. W tym celu poleca właściwą dietę...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555272

Marka: Wydawnictwo Vital

Leki z głową

Autor jest profesorem klinicznym medycyny i profesorem Reumatologii Integracyjnej. Ten międzynarodowy autorytet ujawnia całą prawdę o farmaceutykach. Wyjaśnia, że antybiotyki, statyny, leki na chorobę refluksową, przeziębienie i grypę, środki przeciwhistaminowe i nasenne, sterydy czy środki stosowane w psychiatrii mają swoją mroczną stronę. Warto jest poznać zarówno ją, jak i alternatywne metody eliminowania powszechnych dolegliwości. Autor oddzielnie analizuje przypadki nadużywania leków u...

10,00 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011003

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalny detoks

Czy wiedziałeś, że każdy z nas wytwarza toksyny, które są efektem ubocznym naszego metabolizmu komórkowego? Nieodpowiednia dieta, zatrute powietrze, kontakt z chemikaliami – to tylko kilka z wielu czynników odpowiadających za powszechne alergie, zakwaszenie organizmu i ogólne problemy ze zdrowiem. Ta książka pomoże ci przeprowadzić detoks organizmu, który skutecznie oczyści twoje ciało i narządy z zalegających metali ciężkich i szkodliwych substancji. Z łatwością oczyścisz organizm przy...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Potezna moc mitochondriow Christoph Michalk KM 500px

Indeks: 015561105

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Potężna moc mitochondriów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Zdrowy metabolizm to zdolność twojego ciała do tworzenia energii z jedzenia. Dokonują tego fabryki energii w komórkach zwane mitochondriami. Dzięki tej książce dowiesz się, że kluczem w skutecznym odchudzaniu są zdrowe mitochondria. Im więcej sprawnych centrów energetycznych komórki, tym więcej kalorii będziesz w stanie...

29,75 zł 59,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011553

Marka: Wydawnictwo Vital

Ty też możesz pokonać raka

Jeśli ty lub bliska ci osoba zmagacie się z nowotworem, w książce tej znajdziecie wskazówki, jak wesprzeć leczenie raka bez chemii. Autor książki, który pokonał raka jelita grubego, teraz dzieli się swoimi doświadczeniami, proponując autorski program wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia. Wiele inspiracji zaczerpnął z medycyny naturalnej. Dzięki tej książce będziesz wiedział, jak samodzielnie skomponować dietę antyrakową. Nauczysz się także wykorzystywać prozdrowotne właściwości aktywności...

38,15 zł 54,50 zł

Więcej

24 godziny

Medycyna holistyczna t12 Uklad limfatyczny i skora Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 010012323

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ limfatyczny i skóra – medycyna holistyczna tom XII

Z ostatniego, XII tomu serii Medycyna holistyczna dowiesz się, jakie znaczenie dla zdrowia mają skóra i układ limfatyczny. Poznasz podstawowe przyczyny powstawania wielu chorób skóry, od opryszczki, grzybicy skóry i różycy po łuszczycę i półpasiec, bielactwo, twardzinę skóry i raka skóry. Autorka wyjaśnia także objawy typowe dla chorób układu limfatycznego, od podatności na infekcje do złośliwych chłoniaków. Holistyczna terapia, opisana przez Autorkę, obejmuje porady dotyczące odżywiania i...

45,22 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

5 rytualow tybetanskich Barbara Simonsohn

Indeks: 010011729

Marka: Wydawnictwo Vital

5 rytuałów tybetańskich

Chcesz mieć więcej pozytywnej energii i cieszyć się zdrowiem? Pragniesz, aby twoje ciało i umysł zachowały elastyczność, mięśnie były silne, a bóle pleców należały do przeszłości? Wystarczy kilka minut dziennie, aby to zyskać. Wykonaj pięć rytuałów tybetańskich, a będziesz cieszyć się uzdrawianiem duchowym i pokonasz ból fizyczny. Energia, szczęście, wigor fizyczny i sprawność umysłowa oraz rozwój duchowy – wszystko to możesz osiągnąć, wykonując pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie. Mnisi w...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Reset mitochondriow Martin Auerswald Martin Krowicki EK 800px

Indeks: 010012290

Marka: Wydawnictwo Vital

Reset mitochondriów

Zmęczenie, apatia, niekontrolowane przybieranie na wadze, problemy z koncentracją. Jak temu zapobiec? Wystarczy, że zadbasz… o swoje mitochondria! Mitochondria odpowiadają za produkcję energii potrzebnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W przeciętnej komórce znajduje się około 1000 mitochondriów, a w tych najważniejszych, jak komórka mięśnia sercowego nawet kilka tysięcy! Zmęczone mitochondria oznaczają choroby i stany zapalne. Ale spokojnie, jest na to rada! Autorzy odkryją...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Zdrowy uklad limfatyczny pomoc przy kazdym schorzeniu Gerald M Lemole

Indeks: 010012044

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy układ limfatyczny – pomoc przy każdym schorzeniu

Dowiedz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać każdemu poważnemu schorzeniu, w tym rakowi, chorobom serca, zaburzeniom neurologicznym, problemom przewodu pokarmowego i otyłości, stosując medycynę naturalną. Wystarczy, że zadbasz o układ limfatyczny. Ma on bezpośredni wpływ na układ sercowo-naczyniowy, neurologiczny i odpornościowy. Poznasz funkcje układu limfatycznego oraz masaże, dietę, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze i aktywność fizyczną, które...

38,15 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Joga dla kazdego ciala Jessamyn Stanley MK 500px

Indeks: 01555475

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla każdego ciała

Chcesz spróbować jogi, ale uważasz, że ważysz za dużo? A może wstydzisz się swojego ciała i dlatego nie praktykujesz? Łamiąca stereotypy Jessamyn Stanley w tej książce przekona cię, że joga dla osób plus size jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna dla dobrego zdrowia i jako ćwiczenia wzmacniające stawy! To poradnik z 50 podstawowymi pozycjami jogi i 10 sekwencjami do wykonywania w domu. Książka pokazuje, że w jodze nie chodzi o to, jak się wygląda, ale o to, jak się czuje. Jessamyn...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Anatomia funkcjonalna jogi Davi Keil NP 500px

Indeks: 010012301

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia funkcjonalna jogi

Ta książka to niezastąpiony przewodnik zarówno dla początkujących, praktykujących, jak i nauczycieli jogi. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne ćwiczenia jogi, ale również skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem, w tym ćwiczenia oddechowe, masaż powięzi oraz terapie jogą. Anatomia funkcjonalna jogi to klucz do zdrowia i lepszego zrozumienia swojego ciała. Zrozumiesz procesy, jakie zachodzą w mięśniach, stawach i narządach wewnętrznych podczas praktykowania jogi. To wiedza, która...

80,73 zł 124,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555447

Marka: Wydawnictwo Vital

Jedz prawdziwe jedzenie

Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż oraz kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy oraz olej lniany aby zyskać więcej energii. Uzupełnisz dietę o jagody goji,...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Ketogeniczne superpaliwo James Dinicolantonio Joseph Mercola EKK

Indeks: 01556977

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Ketogeniczne superpaliwo.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Twój organizm potrzebuje superpaliwa, które nie tylko go odżywi, uchroni przed groźnymi chorobami, ale także sprawi, że będzie silniejszy niż kiedykolwiek przedtem. Tym superpaliwem są nasycone kwasy tłuszczowe, które kontrolują stany zapalne, przyczyniają się do rozwoju neuronów w mózgu, wspomagają zdrowe funkcjonowanie...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Biblia energetycznych koktajli proteinowych Erin Indahl Fink MK 800px

Indeks: 010012445

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia energetycznych koktajli proteinowych

Marzysz o smukłej sylwetce, większej energii i lepszym samopoczuciu? Ta książka to klucz do zdrowego stylu życia bez wyrzeczeń! Znajdziesz w niej 60 przepisów na odżywcze smoothie, które pomogą ci szybko schudnąć i skutecznie przyspieszyć metabolizm, a co najważniejsze – zadbać o dobre zdrowie. Każdy koktajl białkowy to bomba witamin, minerałów i białka – idealna dla osób na diecie, budujących mięśnie sportowców i zabieganych, którzy chcą jeść zdrowo bez tracenia czasu. Znajdziesz tu przepisy...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Kinezjologia stosowana w praktyce Lyudmila Vasilyeva

Indeks: 010011985

Marka: Wydawnictwo Vital

Kinezjologia stosowana

Do tej pory tylko fizjoterapeuci stosowali metody leczenia bólu stawów i mięśni. Z reguły udaje im się złagodzić stan pacjenta, ale nie na długo. Jednak specjaliści medycyny naturalnej, posiadający wiedzę z zakresu kinezjologii stosowanej, potrafią wyleczyć ból kręgosłupa, mięśni, nóg czy barków. Ta książka pozwala każdemu w pełni opanować sztukę przywracania zdrowia stosując zasady kinezjoterapii. Poznasz terapie holistyczne oparte na terapiach manualnych, refleksologii i masażu powięzi....

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012427

Marka: Wydawnictwo Vital

Autofagia w praktyce

Chcesz poprawić zdrowie, zwiększyć energię i zatrzymać procesy starzenia? Kluczem jest zrozumienie tego, jak działa autofagia! Dowiedz się, co to takiego! Ta książka to praktyczny i kompleksowy przewodnik po diecie ketogenicznej, poście przerywanym i metodach wspierających organizm na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, skutecznie wejść w ketozę, zadbać o mięśnie i zapobiegać problemom, takim jak insulinooporność, cukrzyca, zaburzenia hormonalne czy choroby...

71,44 zł 109,90 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook