Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa

30 minut nauki zarządzania czasem

01012002

Lothar J. Seiwert

24 godziny + czas dostawy

Cena:

12,35 zł
Brutto
19,00 zł*

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 12,35 zł
Ilość
Ostatnie sztuki w magazynie

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Kod idealnej wagi

Indeks: 01555215

Marka: Wydawnictwo Vital

Kod idealnej wagi

Otyłość zwiększa ryzyko nowotworów, w tym białaczki, raka macicy, woreczka żółciowego, nerek oraz tarczycy. Powoduje również cukrzycę i chorobę wieńcową oraz bezdech senny, artretyzm, problemy seksualne, astmę czy bóle pleców. Autorka prezentuje zbiór rzekomych mądrości i dobrych rad na temat nadwagi oraz odchudzania. Udowadnia, że jest to błędne koło złożone z pomyłek i mitów. Dowiesz się dlaczego przyjaciółka je więcej niż Ty a jest szczupła. Uświadomisz sobie, co tak naprawdę kryje się za...

Cena 41,99 zł
Więcej
24 godziny
Reiki 5 wskazań dobrego życia

Indeks: 01012278

Marka: KOS

Reiki 5 wskazań dobrego życia

Pełny system praktyki w tradycji Reiki tworzą trzy elementy tej samej wagi. Są to: medytacja Gasho, przywołanie energii Reiji-ho, oraz sesja Reiki wykonywana za pomocą dłoni, Chiryo. W wykształceniu wrażliwego i czującego terapeuty Reiki istotna jest również podstawa etyczna, właściwe nastawienie wewnętrzne osoby uzdrawiającej do siebie, do innych ludzi i do świata. Dla rozwijania właściwej postawy etycznej, Mikao Usui przekazywał uczniom podczas seminariów pięć wskazań cesarza Meiji - Gokai....

Cena 13,00 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Jedna minuta dla samego siebie

Indeks: 01005012

Marka: CENTRUM

Jedna minuta dla samego siebie

Książka ta jest wyjątkowa, gdyż dotyka najgłębszych regionów ludzkiej egzystencji. Napisana jest przy tym w sposób najprostszy z możliwych. Czasami stwierdzamy, że najistotniejsze sprawy naszego życia, to właśnie te drobne, proste kwestie, na które zapomnieliśmy zwracać uwagę, a których korekta może przynieść wielkie, a nawet wspaniałe rezultaty. Stara mądrość mówi - rzeczy proste to rzeczy prawdziwe, genialne. Mówi, że prosto wyrażają się jedynie najwybitniejsi.Przeżywamy swoje życie z...

Cena 25,50 zł
Więcej
24 godziny
Dieta ketogeniczna dla zabieganych Jane Fisch IK

Indeks: 015561384

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dieta ketogeniczna nie tylko odżywia, ale i uzdrawia ciało. Chcesz wiedzieć, jak wykorzystać ją w swoim codziennym życiu mimo nawału obowiązków i niemożności znalezienia czasu na dbanie o własne potrzeby? Skorzystaj z porad autorki i sprawdź, jak działa dieta ketogeniczna dla zabieganych. W tej publikacji znajdziesz 125...

Cena 39,85 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Egz. ekspozycyjny -...

Indeks: 01556251

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Akupunktura. Praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczniczych, która wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest stosowana na całym świecie i stanowi uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Polega na regulowaniu krążenia energii Qi w organizmie. Za pomocą igieł nakłuwa się określone punkty na powierzchni...

Cena 17,15 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny
Naladuj swoje czakry

Indeks: 010011405

Marka: Studio Astropsychologii

Naładuj swoje czakry

Energia nieustannie przepływa przez centra energetyczne, czyli czakry każdego z nas. Jest ona kluczowa, gdy musimy stawić czoła trudnym sytuacjom, leczyć wcześniejsze rany i traumy oraz radzić sobie z codziennym stresem. Nic więc dziwnego, że kluczowe jest opanowanie własnej siły życiowej i stanie się najlepszą wersją siebie. Autorka wyjaśnia, w jaki sposób ładunek wpływa na Twoje relacje z bliskimi, dziećmi czy współpracownikami. Analizuje, w jaki sposób możesz się „przeładować” lub „nie...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny
Przeprogramuj sw j umys na mi o

Indeks: 01555164

Marka: Studio Astropsychologii

Przeprogramuj swój umysł na miłość

Dzięki najnowszym badaniom naukowym możesz uzdrowić swój związek. Książka łączy odkrycia w neurobiologii i psychologii z uświęconymi tradycją praktykami starożytnej mądrości, aby pomóc nam odnaleźć się wśród wyzwań życia we dwoje. Ukazuje, jak funkcjonuje ludzki umysł w relacjach partnerskich. Wyjaśnia jak rozwinął się mechanizm Twojego obecnego związku oraz podpowiada, jak możesz samodzielnie przeprogramować swoją psychikę dzięki medytacji uważności. Autorka zdradza również sposoby na...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny
Kurs cudów

Indeks: 01005009

Marka: CENTRUM

Kurs cudów

Kurs cudów to dzieło epokowe. Co sprawia, że jest takie wyjątkowe? Kurs cudów prowadzi czytelnika ku zrozumieniu przyczyn jego WSZYSTKICH problemów. Ukazuje, że problemy te u każdego człowieka mają dokładnie to samo źródło. Kurs cudów objaśnia również krok po kroku sposób wyjścia z labiryntu w jaki sami siebie wprowadziliśmy i prowadzi do odczynienia całego naszego błędnego myślenia. Kurs cudów daje całkiem konkretne wskazówki co...

Cena 119,25 zł
Więcej
24 godziny
Opis

 Witaj w klubie ludzi chaotycznych, czyli takich, którzy nie potrafią zarządzać własnym czasem! Ta książeczka przedstawia przede wszystkim metody organizacji czasu dla ludzi, u których dominuje prawa półkula mózgu, czyli takich, którzy myślą raczej obrazami niż słowami. Dowiesz się, jak bez skomplikowanych systemów zarządzania czasem możesz:
- zobaczyć swoje zajęcia z lotu ptaka i wyjść naprzeciw oczekiwaniom społeczeństwa pośpiechu;
- dzięki mapkom pamięci (Mind Maps) lepiej zaplanować swoje zadania w życiu zawodowym i prywatnym, a przez to dać sobie więcej czasu i wolności;
- cieszyć się życiem bez choroby zwanej pośpiechem (Hurry Sickness) i znajdować więcej czasu na to, co jest naprawdę istotne.

Szczegóły produktu
01012002
9788386757398
ISBN
83-86757-39-6
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "30 minut nauki zarządzania czasem"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

OPC – ekstrakt z pestek winogron

OPC – ekstrakt z pestek winogron

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Życie bez stresu

Życie bez stresu

Kod idealnej wagi

Kod idealnej wagi

Gluten free

Gluten free

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Naturalne metody na silne serce

Naturalne metody na silne serce

Mit cellulitu

Mit cellulitu

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:
Czystek

Indeks: 01555280

Marka: Wydawnictwo Vital

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Czystek można wykorzystać na wiele sposobów, ale najskuteczniej działa w postaci herbaty. Jego lecznicza siła jest przydatna w przypadku grypy, przeziębienia i ostrego zapalenia migdałków. Można go stosować przy stanach zapalnych, infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Odtruwa cały organizm, a dzięki bogactwu polifenoli jest prawdziwym źródłem młodości. Stanowi również skuteczny oręż przeciwko boreliozie i nowotworom. Z powodu braku jakichkolwiek działań ubocznych mogą go przyjmować zarówno...

Cena 24,82 zł
Więcej
24 godziny
Poznaj typ swojego mozgu i zoptymalizuj go dzieki neuronauce Daniel G Amen MK 500px

Indeks: 010012051

Marka: Wydawnictwo Vital

Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce

Zrównoważony, spontaniczny, uporczywy, wrażliwy i ostrożny. To pięć głównych typów mózgu, które odkrył Autor po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu. Dlaczego warto znać swój typ mózgu? Pomoże ci to dowiedzieć się więcej o tym, jak komunikujesz się ze światem. Ułatwi poznanie strategii, dzięki którym możesz zoptymalizować mózg, by pokonać niektóre niedoskonałości w swoim życiu i odzyskać spokojny umysł. Zaufaj neuronauce oraz neuroplastyczności i zainwestuj w swój rozwój osobisty....

Cena 48,05 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Kompletna samopomoc dla Twoich nerw w mala

Indeks: 01555387

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Coraz więcej ludzi zmaga się z chorobami nerwowymi. Nieustanny niepokój i nawracające stany lękowe odbierają radość życia i hamują rozwój osobisty. Wszelkiego rodzaju zaburzenia emocjonalne nie tylko negatywnie wpływają na zdrowie, ale też na relacje z innymi ludźmi. Dzięki tej książce dowiesz się między innymi, jak radzić sobie z depresją. Nauczysz się odbudowywać poczucie własnej wartości i wzmocnisz samoakceptację. Przy okazji poznasz sprawdzone sposoby na stres. Skuteczność opracowanej...

Cena 20,35 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie
Anatomia funkcjonalna jogi Davi Keil NP 500px

Indeks: 010012301

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia funkcjonalna jogi

Ta książka to niezastąpiony przewodnik zarówno dla początkujących, praktykujących, jak i nauczycieli jogi. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne ćwiczenia jogi, ale również skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem, w tym ćwiczenia oddechowe, masaż powięzi oraz terapie jogą. Anatomia funkcjonalna jogi to klucz do zdrowia i lepszego zrozumienia swojego ciała. Zrozumiesz procesy, jakie zachodzą w mięśniach, stawach i narządach wewnętrznych podczas praktykowania jogi. To wiedza, która...

Cena 74,52 zł Cena podstawowa 124,20 zł
Więcej
W magazynie
jak dzia a ksi yc

Indeks: 010011822

Marka: Studio Astropsychologii

Jak działa Księżyc

Cykle Księżyca mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, relacje i życie zawodowe. Poprzez zrozumienie jego ośmiu faz i pracę z nimi zdołasz wzmocnić każdy aspekt swojego życia. Światowej sławy astrolog prezentuje, jak dzięki połączeniu z Księżycem możesz skutecznie planować swoją przyszłość. Dowiesz się również, w jaki sposób najlepiej wykorzystać nów oraz pełnię Księżyca, w zależności od znaku Zodiaku, w którym one występują. Poznasz również, afirmacje, wizualizacje i zaklęcia...

Cena 33,19 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Mineraly

Indeks: 01555297

Marka: Wydawnictwo Vital

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Dzięki tej książce poznasz najczęstsze przyczyny występowania powszechnych dolegliwości oraz odpowiedzialne za nie niedobory minerałów oraz witamin. Dowiesz się, co należy jeść, aby być zdrowym, mieć dobre samopoczucie, a także ustrzec się wielu poważnych chorób. Zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wprowadzisz do diety produkty bogate w wapń, magnez, żelazo potas czy jod. Nauczysz się uzupełniać niedobory pierwiastków zarówno poprzez odpowiednie odżywianie, jak i indywidualnie dobraną...

Cena 33,41 zł
Więcej
24 godziny
Kompletna dieta w chorobach nerek Emily Campbell JS 500px

Indeks: 010012236

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta w chorobach nerek

Przewlekła choroba nerek to już choroba cywilizacyjna. Liczba cierpiących na nią osób stale się powiększa, wśród nich są m.in. chorzy zmagający się z kamieniami nerkowymi. Warto jednak pamiętać, że PChN to nie wyrok. Autorka tej książki, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, przekonuje, że oczyszczanie nerek i utrzymywanie ich funkcjonowania jak najdłużej jest możliwe. Kluczowe dla zdrowia, wzmocnienia odporności i oczyszczenia organizmu jest jednak przestrzeganie diety w chorobach nerek....

Cena 45,12 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
Hipermobilnosc stawow Celest Pereira KM 500px

Indeks: 010012023

Marka: Wydawnictwo Vital

Hipermobilność stawów

Poznaj pierwszy na polskim rynku ilustrowany poradnik z ćwiczeniami dla osób z hipermobilnością stawów (wiotkością stawową). Dowiedz się, na czym polega ta przypadłość i jakie naturalne terapie mogą przywrócić ci zdrowie. Dzięki temu kompleksowo opracowanemu poradnikowi dowiesz się, jak zminimalizować ból kręgosłupa, mięśni i stawów. Znajdziesz w nim propozycje ukierunkowanej aktywności fizycznej, m.in. jogi, które skutecznie wzmocnią twoje mięśnie i zapewnią zdrowe kości. Dodatkowo wszystkie...

Cena 65,94 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie
Stretching w 10 minut Hilery Hutchinson KM 500px

Indeks: 010011893

Marka: Wydawnictwo Vital

Stretching w 10 minut

Dzięki temu poradnikowi przekonasz się, jak łatwo możesz pokonać choroby, poprawić elastyczność swojego ciała i złagodzić ból za pomocą zaledwie kilku minut aktywności fizycznej każdego dnia. Stretching w 10 minut to bogato ilustrowany przewodnik, w którym znajdziesz podstawową wiedzę o ćwiczeniach rozciągających oraz dużą dawkę motywacji i instrukcje, jak wykonać 35 prostych sekwencji. Znajdziesz sposób na stres i na to, aby zadbać o zdrowie i relaks oraz zwiększyć siłę mięśni i gibkość...

Cena 48,05 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Ketogeniczne oczyszczanie Maria Emmerich MK 500px

Indeks: 015562020

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Ketogeniczne oczyszczanie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Mgła mózgowa, nadwaga, podwyższone poziomy cukru i cholesterolu we krwi, brak energii, stany depresyjne… To skutki spożywania zbyt dużej ilości węglowodanów. Jeśli zadajesz sobie pytanie, jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm, powinieneś wypróbować dietę ketogeniczną! Autorka tej książki gwarantuje, że nie wrócisz...

Cena 89,95 zł Cena podstawowa 179,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Potega podswiadomosci w praktyce Johannes Freitag IK 800px

Indeks: 010012313

Marka: Studio Astropsychologii

Potęga podświadomości w praktyce

Odkryj tajemnice podświadomości i osiągnij cele bez wysiłku! Ta książka pomoże ci rzucić palenie, schudnąć, kontrolować czas spędzany w mediach społecznościowych i prowadzić zdrowszy styl życia. Dowiedz się, dlaczego tylko 5% działań jest kontrolowanych świadomie, a 95% dzieje się nieświadomie. Poznaj naukowo poparte techniki wpływania na podświadomość, które pomogą ci obudzić twoją moc i wykorzystać najwyższy potencjał. Przełam swoje ograniczenia, wykorzystując potężne techniki stosowane...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Jedna minuta dla samego siebie

Indeks: 01005012

Marka: CENTRUM

Jedna minuta dla samego siebie

Książka ta jest wyjątkowa, gdyż dotyka najgłębszych regionów ludzkiej egzystencji. Napisana jest przy tym w sposób najprostszy z możliwych. Czasami stwierdzamy, że najistotniejsze sprawy naszego życia, to właśnie te drobne, proste kwestie, na które zapomnieliśmy zwracać uwagę, a których korekta może przynieść wielkie, a nawet wspaniałe rezultaty. Stara mądrość mówi - rzeczy proste to rzeczy prawdziwe, genialne. Mówi, że prosto wyrażają się jedynie najwybitniejsi.Przeżywamy swoje życie z...

Cena 25,50 zł
Więcej
24 godziny
30 minut dla skutecznej...

Indeks: 01012003

Marka: KOS

30 minut dla skutecznej komunikacji

Czy zdarzyło ci się, że inni nie zrozumieli tego, co chciałeś im przekazać? Być może twój przyjaciel lub znajomy z pracy opacznie odebrał twoją wiadomość i zrobił coś dokładnie odwrotnego do twoich oczekiwań? Z tej książeczki w 30 minut dowiesz się, jak możesz efektywniej porozumiewać się zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym. Dzięki temu w każdej sytuacji znajdziesz odpowiednie słowa. Przeczytaj, jak: - ubierać swoje myśli w odpowiednie słowa; - spełniać oczekiwania i wymagania swoich...

Cena 14,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Terapia czakr

Indeks: 010011688

Marka: Studio Astropsychologii

Terapia czakr

Równoważenie czakr i meridianów stanowi podstawę medycyny energetycznej i wielu wschodnich terapii naturalnych. Dzięki lekturze tej książki poznasz proste i skuteczne techniki uzdrawiające, które odblokują i usprawnią przepływ pozytywnej energii w twoim ciele. Dowiesz się, jak w praktyce i bezpiecznie wykorzystać kryształy, kolory (chromoterapię), dźwięki i zapachy (aromaterapię) w procesie uzdrawiania energią. W ten sposób poprawisz stan swojego zdrowia i polepszysz samopoczucie. Twój rozwój...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Nowa ketogeniczna dieta South Beach Arthur Agatston MK 500px

Indeks: 010011770

Marka: Wydawnictwo Vital

Nowa ketogeniczna dieta South Beach

Udka kurczaka ze smażonym na maśle groszkiem cukrowym, stek w sosie śmietankowym z gorgonzoli, brukselka zapiekana w parmezanie, jajka ze szczypiorkiem i szynką parmeńską… Jeśli jesteś na etapie odchudzania i frapuje cię pytanie, jak szybko schudnąć, oto dobra wiadomość: te dania są dla ciebie! Twórca diety South Beach powraca z nową książką! Przedstawia rewolucyjne połączenie diety ketogenicznej i South Beach, które pozwoli ci wkroczyć w nowy wymiar zdrowego odżywiania, zrzucić zbędne...

Cena 53,94 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Sekrety wsp czesnej wied my

Indeks: 010012032

Marka: Studio Astropsychologii

Sekrety współczesnej wiedźmy

Publikacja zapewnia nam fascynujący przegląd niezawodnych technik magicznych z całego świata od zarania dziejów. Dzięki niej z łatwością zostaniesz współczesną wiedźmą, czyli kimś, kto czerpie ze wszystkich typów magii. Zaczniesz wykorzystywać pełen potencjał własnego ciała i umysłu. Nauczysz się modyfikować energię – zarówno swoją, jak i otoczenia oraz przygotowywać magiczne eliksiry. Autorka zdradza niezawodne sposoby, dzięki którym wzmocnisz swój wewnętrzny magnetyzm i wykorzystasz magię...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook