Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Slodycze bez cukru i slodzikow Natalia Dolata KM 500px

Ebook 54,91 zł

Słodycze bez cukru i słodzików

107 przepisów na pyszne i zdrowe ciasteczka, babeczki, lody i desery

Indeks 010011974

Autor: Natalia Dolata

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

55,79 zł Rabat 30%

79,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 55,79 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010012187

Marka: Wydawnictwo Vital

Najlepsza książka kucharska KETO

To książka, która pomoże ci zacząć dietę ketogeniczną i uzyskać korzyści związane z ketozą. Zawiera ponad 1500 przepisów diety ketogenicznej, które będą inspiracją w przygotowywaniu smacznych i zdrowych posiłków zgodnych z zasadami keto. Każdy przepis zawiera dokładne informacje o wartości odżywczej, makroskładnikach, ilości węglowodanów, błonnika, tłuszczu i białka, dzięki czemu łatwiej ci będzie śledzić twoje makra. Znajdziesz w niej wiele kreatywnych sposobów na przygotowanie potraw, które...

168,48 zł 259,20 zł

Więcej

W magazynie

Ryby w zdrowej diecie Joanna Michalina Jurek

Indeks: 010012092

Marka: Wydawnictwo Vital

Ryby w zdrowej diecie

O pozytywnym wpływie ryb na funkcjonowanie organizmu nie trzeba nikogo przekonywać. Niestety, gorzej jest z kulinarną praktyką. W książce tej, oprócz przepisów na ryby, znajdziesz wiele użytecznych wskazówek, dzięki którym będziesz wiedział, jak w pełni skorzystać z ich właściwości odżywczych. Dowiesz się, które gatunki ryb zawierają najwięcej witaminy D, a które są bogatym źródłem kwasów omega-3. Wzbogacając swój jadłospis o ryby, ustabilizujesz poziom cholesterolu i złagodzisz stany...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Nutraceutyki kompletny przewodnik Uwe Grober NP 800px

Indeks: 010012283

Marka: Wydawnictwo Vital

Nutraceutyki – kompletny przewodnik

Nutraceutyki zyskują uznanie jako efektywne preparaty wzmacniające organizm, wspierające zarówno zdrowie, jak i samopoczucie. W tej książce znajdziesz istotne informacje o ich właściwościach, dawkowaniu i potencjalnych skutkach ubocznych. Te skoncentrowane źródła mikroelementów i naturalnych probiotyków są wręcz niezbędne w diecie przeciwzapalnej, oczyszczającej, a także w diecie na odporność Zawarte w nutraceutykach składniki, takie jak witamina D, magnez, czy omega-3, mają udowodnione...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011995

Marka: Wydawnictwo Vital

Jod – nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych

Autorzy tej książki na podstawie najnowszych badań naukowych wskazują, jak kluczową rolę w zachowywaniu zdrowia odgrywa jod. Jego dobroczynne oddziaływanie nie kończy się bowiem na wspomaganiu leczenia niedoczynności tarczycy czy choroby Hashimoto. Publikacja zawiera wywiady z lekarzami i innymi specjalistami z dziedziny medycyny. Dzięki autorskim poradom czytelnik może samodzielnie zmierzyć swój aktualny poziom jodu, określić dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek, a także zastosować...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

50 najpopularniejszych roslin jadalanych dziko rosn cych Steffen Guido Fleischhauer Astrid Sussmuth

Indeks: 01558330

Marka: Wydawnictwo Vital

50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych terapii naturalnych. Umiejętność rozpoznawania i zbierania roślin leczniczych wciąż jest gwarantem zachowania dobrego zdrowia. Dziko rosnące zioła lecznicze zawierają substancje czynne, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Oczyszczają organizm, wzmacniają odporność, są w stanie pomóc w zwalczaniu wielu chorób i zadbać o poprawę zdrowia. Możesz je zebrać samodzielnie, bezkosztowo i wykorzystać w kuchni. Zwłaszcza w diecie wegańskiej wykorzystuje się...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011997

Marka: Wydawnictwo Vital

Ajurwedyjski detoks

Autorka prezentuje unikalny program oczyszczania organizmu z ajurwedą i przywracania zdrowia. Nagrodą za wprowadzenie jej zasad będzie utrata zbędnych kilogramów! Autorka proponuje drobne zmiany w stylu życia: wprowadzenie ajurwedyjskich ziół, herbat ziołowych i diety oraz relaksującą medytację. Udowadnia, że nadmierna masa ciała jest wynikiem zalegających toksyn i stanów zapalnych w organizmie. Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest uzależnienie od żywności i jak sobie z nim poradzić....

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Kompletna dieta w chorobach nerek Emily Campbell JS 500px

Indeks: 010012236

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta w chorobach nerek

Przewlekła choroba nerek to już choroba cywilizacyjna. Liczba cierpiących na nią osób stale się powiększa, wśród nich są m.in. chorzy zmagający się z kamieniami nerkowymi. Warto jednak pamiętać, że PChN to nie wyrok. Autorka tej książki, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, przekonuje, że oczyszczanie nerek i utrzymywanie ich funkcjonowania jak najdłużej jest możliwe. Kluczowe dla zdrowia, wzmocnienia odporności i oczyszczenia organizmu jest jednak przestrzeganie diety w chorobach nerek....

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012286

Marka: Wydawnictwo Vital

Olejki eteryczne i aromaterapia

Dręczy cię katar? Sięgnij po olejek miętowy. Walczysz z trądzikiem? Olejek z drzewa herbacianego pomoże ci zadbać o skórę. Marzysz o lecie bez uciążliwej obecności komarów? Odrobina olejku eterycznego z kocimiętki zapewni ci spokój! Szukasz sposobu na stres? Aromatyczna kąpiel lecznicza z olejkami rozmarynowym, majerankowym i rumiankowym przyniesie ci upragniony relaks. Sam widzisz, że olejki eteryczne mają wiele zastosowań. Od wieków stosuje się je w medycynie naturalnej i aromaterapii, a...

38,15 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Zobacz także

Indeks: 01555324

Marka: Wydawnictwo Vital

Zastąp cukier

Podobnie jak nikotyna i alkohol, cukier jest niebezpieczny i prowadzi do uzależnienia. Powoduje nie tylko nadwagę, próchnicę i cukrzycę, ale również takie choroby jak ADHD, Alzheimer i rak. Z tej książki dowiesz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim sposobem odżywiania. Nie będziesz musiał z niczego rezygnować dzięki stosowaniu zdrowych cukrów, które zaopatrują organizm w niezbędną do życia energię, a przy tym nie mają negatywnego wpływu na przemianę materii. Prezentowane przez Autorów...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555358

Marka: Wydawnictwo Vital

Gorzka prawda o słodzikach

Cukier to cichy zabójca w wielu produktach, nawet tych reklamowanych jako zdrowe. Spożywamy go znacznie więcej niż powinniśmy. Czy słodziki mogą być alternatywą? Dr. Bruce Fife w tej książce analizuje słodziki naturalne i sztuczne. Słodziki naturalne, takie jak miód czy stewia, wydają się być lepsze ze względu na zawartość substancji odżywczych, ale i one mogą wpłynąć negatywnie na zdrowie. Sztuczne słodziki, takie jak sacharyna, mają swoje wady i wiąże się je nawet z ryzykiem nowotworów....

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555403

Marka: Wydawnictwo Vital

10-minutowe przepisy

Obecnie niewielu z nas ma czas na gotowanie. Dużo łatwiej jest zjeść gotowy hamburger lub pizzę. Niestety, takie odżywianie może szybko odbić się na zdrowiu, a na dłuższą metę rujnuje także portfel. W książce tej znajdziesz ponad 100 przepisów na zdrowe diety. Co istotne, przygotujesz je w 10 minut lub krócej. Dzięki nim w twoim menu zagoszczą bezcukrowe desery, szybkie zdrowe obiady, odżywcze smoothie oraz sycące lunche. Autorka dodatkowo udziela wskazówek, jak szybko schudnąć, pozbyć się...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01559252

Marka: Wydawnictwo Vital

Keto słodycze

Jesteś na diecie ketogenicznej, ograniczasz spożycie cukru, zdrowe odżywianie to twoja pasja albo myślisz o odchudzaniu? UWAGA: nie musisz odmawiać sobie słodyczy! Fit słodycze oparte na bezglutenowych mąkach, oleju kokosowym, bez cukru, z opcjami bez mleka i orzechów są świetną alternatywą dla tradycyjnych wypieków. W książce znajdziesz 150 sprawdzonych przepisów na ciasteczka, ciasta, keto chleb, a nawet pizzę. Każdy przepis na keto słodycze i fit przekąski opatrzony jest zdjęciem,...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Ta książka napisana przez dietetyczkę pozwoli ci wyeliminować z diety cukier i cieszyć się zdrowymi słodyczami, nawet jeśli zmagasz się z cukrzycą lub insulinoopornością. Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, ale miewasz ochotę na słodycze? To książka jest również dla ciebie. Główną jej częścią są przepisy na 107 deserów (babeczki, ciasta i chlebki, ciasteczka, desery, lody, przekąski). Proponowane dania zaspokoją twoją potrzebę na deser. Bazują wyłącznie na naturalnej słodyczy zawartej w owocach czy warzywach. Dodatkowo ich przygotowanie jest bardzo proste i szybkie. Większość z nich charakteryzuje niski ładunek glikemiczny, co sprawia, że są to idealne słodycze dla cukrzyków czy osób z zaburzeniami glikemii. Słodycze bez cukru i słodzików – pyszne, pożywne i zdrowe!

Szczegóły produktu

Indeks 010011974

EAN 9788382722987

ISBN: 978-83-8272-298-7
Rok wydania: 2026
Numer wydania: I - dodruk
Format: 14,5 x 20,5
Ilość stron: 288
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Słodycze bez cukru i słodzikó

Pliki do pobrania (1.76M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Słodycze bez cukru i słodzików"

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Makrobiotyka

Naturalne wody owocowe

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Wylecz cukrzycę

Kompendium zdrowego odżywiania

Otyłość brzuszna – ukryty zabójca

Jak zdrowo gotować

Sexy soki

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Mudry czyli zdrowie w Twoich rekach Kim da Silva EK

Indeks: 010012251

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach

Ajurweda – medycyna indyjska od tysięcy lat wykorzystuje mudry jako podstawową technikę uzdrawiania energią. Te proste gesty dłoni odblokowują energię przepływającą w meridianach stymulując organizm do samouzdrawiania. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku dowiesz się w jaki sposób joga dłoni oddziałuje na kanały energetyczne człowieka. Odkryjesz aż 75 mudr, które pomogą Ci wyeliminować takie problemy i dolegliwości jak ból kręgosłupa, stawów czy głowy, a także zmęczenie, nadciśnienie,...

34,37 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012344

Marka: Wydawnictwo Vital

Akupunktura

Ten przejrzysty przewodnik po akupunkturze przybliży ci jej tajniki, zasady działania oraz dolegliwości, które szybko i skutecznie zwalcza. W książce znajdziesz umiejscowienie punktów akupunktury na ciele i przyporządkowanie ich do konkretnych dolegliwości. Autorzy są doświadczonymi lekarzami praktykującymi akupunkturę od wielu lat. W tej publikacji zamieścili wykaz schorzeń, na jakie może ci pomóc nakłuwanie igłami. Są to między innymi nadciśnienie, zapalenia wirusowe i bakteryjne, cukrzyca,...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 030011078

Marka: Studio Astropsychologii

Karty potęga myśli – talia 64 kart

Masz problemy, jesteś w trudnej sytuacji, natłok myśli nie daje Ci spokoju? Potrzebujesz rady, chcesz odnaleźć cel lub po prostu osoby, która Ci pomoże? Nie zawsze możesz zwrócić się do kogoś bliskiego lub do specjalisty, teraz możesz mieć swojego osobistego pomocnika, zawsze przy sobie. Talia 64 kart afirmacyjnych podpowie Ci rozwiązanie lub doradzi w trudnych sytuacjach. Louisy L. Hay to specjalistka od pozytywnego myślenia, która już milionom ludzi pomogła odkryć i wykorzystać potencjał...

83,37 zł 119,10 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012115

Marka: Wydawnictwo Vital

Płukanie ust olejem

Czy wiesz, że płukanie ust olejem pozwala zachować zrównoważony mikrobiom jamy ustnej i zdrowe zęby, ale również uniknąć poważnych dolegliwości? Olej roślinny skutecznie eliminuje bakterie, grzyby i zmiany próchnicze, które są przyczyną chorób ogólnoustrojowych. Z tej książki dowiesz się, jak wykorzystać jego zbawienne działanie. Dzięki tej wywodzącej się z ajurwedy terapii medycyny naturalnej pozbędziesz się ze swojego ciała metali ciężkich i innych szkodliwych związków. Ponieważ olej jest...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Soda oczyszczona 8211 100 leczniczych wlasciwosci

Indeks: 010012084

Marka: Wydawnictwo Vital

Soda oczyszczona – 100 leczniczych właściwości

Niezależnie od tego, czy starasz się poprawić stan zdrowia przy pomocy składników pochodzenia naturalnego, czy zmagasz się z poważnym schorzeniem, soda oczyszczona pomoże Ci osiągnąć zamierzony cel. Jeśli chcesz złagodzić objawy choroby wrzodowej lub zależy Ci na profilaktyce antyrakowej, ta prosta i łatwo dostępna substancja może na zawsze zmienić Twoje życie. Za nie więcej niż kilka złotych możesz udoskonalić receptury przygotowywanych przez Ciebie sałatek i smoothies lub pozbyć się...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001190

Marka: Studio Astropsychologii

Narkotyki. Jak pomóc człowiekowi i jego rodzinie

Książka autorstwa Pawła Karpowicza jest swoistym kompendium wiedzy w dziedzinie przeciwdziałania narkomanii w naszym kraju, porządkującym chronologicznie i tematycznie ten obszar aktywności. Wypełnia ona powstałą w ostatnich latach lukę w polskojęzycznej literaturze przedmiotu, przedstawiając genezę, rozwój oraz obecny kształt tego wyjątkowego zjawiska, jakim jest polska oferta pomocy osobom uzależnionym od narkotyków. Tło dla prezentowanego tematu stanowi przedstawienie...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

5 rytualow tybetanskich Barbara Simonsohn

Indeks: 010011729

Marka: Wydawnictwo Vital

5 rytuałów tybetańskich

Chcesz mieć więcej pozytywnej energii i cieszyć się zdrowiem? Pragniesz, aby twoje ciało i umysł zachowały elastyczność, mięśnie były silne, a bóle pleców należały do przeszłości? Wystarczy kilka minut dziennie, aby to zyskać. Wykonaj pięć rytuałów tybetańskich, a będziesz cieszyć się uzdrawianiem duchowym i pokonasz ból fizyczny. Energia, szczęście, wigor fizyczny i sprawność umysłowa oraz rozwój duchowy – wszystko to możesz osiągnąć, wykonując pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie. Mnisi w...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011334

Marka: Studio Astropsychologii

Wampiry energetyczne

Każdy z nas narażony jest na atak wampirów energetycznych! Prawdopodobnie codziennie masz z nimi kontakt – w pracy, na ulicy, a nawet w relacjach z najbliższymi. Dowiedz się, jak rozpoznać wampira energetycznego oraz czy istnieje skuteczna ochrona np. w postaci amuletu. Poznaj ich cechy i metody działania. Odkryj, w jaki sposób wchodząc z nimi w relację tracisz szczęście i energię! Autorka, wiodący autorytet w dziedzinie zdrowia, przedstawi Ci skuteczną terapię, dzięki której nie tylko...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami Ruediger Dhalke NP 500px

Indeks: 01558354

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami

Jak skutecznie zbudować długotrwałą odporność organizmu? Nie tylko w dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2, ale również na co dzień? W tej praktycznej książce znajdziesz terapie naturalne, ćwiczenia oddechowe, medytacje, leczniczy post przerywany, a także odpowiednio dobraną superżywność i dietę wegetariańską, która podniesie odporność w czasie pandemii, przyspieszy powrót do zdrowia i skróci czas choroby. Autor, lekarz, zwolennik medycyny komplementarnej, podpowiada, co jeść oraz jakie...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011832

Marka: Wydawnictwo Vital

Sole Schüsslera

Według dr. Schüsslera choroby są wynikiem niedoboru minerałów. W książce znajdziesz szczegółowy opis działania podstawowych dwunastu soli mineralnych oraz piętnastu uzupełniających, niezbędnych dla zachowania zdrowia. Nie tylko dowiesz się, jak stosować sole Schüssler, ale też nauczysz się odczytywać objawy ich niedoboru. Poznasz zasady dawkowania, a nawet będziesz potrafił przygotować z nimi kąpiele lecznicze. Wiedząc, jak uzupełnić elektrolity w organizmie, rozwiążesz wiele swoich problemów...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012306

Marka: Studio Astropsychologii

Abc biometrów

Czy znasz podstawy różdżkarstwa? Jak pracować z wahadełkiem? W jaki sposób oczyścić energetycznie przedmioty? Na te pytania znajdziesz odpowiedzi w książce Leszka Mateli. Ta publikacja jest kluczem do świata ezoteryki i psychotroniki, a także praktyki z różdżką i wahadełkami. Dowiesz się, jak skutecznie korzystać z biometrów radiestezyjnych. Poznasz proste terapie kamieniami, minerałami, a także podstawy homeopatii. Co więcej, będziesz w stanie wykryć szkodliwe związki chemiczne w swoim...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Medycyna holistyczna t12 Uklad limfatyczny i skora Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 010012323

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ limfatyczny i skóra – medycyna holistyczna tom XII

Z ostatniego, XII tomu serii Medycyna holistyczna dowiesz się, jakie znaczenie dla zdrowia mają skóra i układ limfatyczny. Poznasz podstawowe przyczyny powstawania wielu chorób skóry, od opryszczki, grzybicy skóry i różycy po łuszczycę i półpasiec, bielactwo, twardzinę skóry i raka skóry. Autorka wyjaśnia także objawy typowe dla chorób układu limfatycznego, od podatności na infekcje do złośliwych chłoniaków. Holistyczna terapia, opisana przez Autorkę, obejmuje porady dotyczące odżywiania i...

45,22 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012304

Marka: Studio Astropsychologii

Jak być dobrym dla siebie

Autorka, ekspertka rozwoju osobistego, przedstawia praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci zerwać z presją otoczenia, ciągłą samokrytyką oraz wygórowanymi wymaganiami względem swojej osoby. Dzięki jej podpowiedziom zaakceptujesz swoje słabości i ograniczenia. Pokochasz siebie i odkryjesz czym jest samowspółczucie i samoakceptacja. Odpowiednia motywacja oraz ćwiczenia takie jak afirmacje i praktyka mindfulness pomogą Ci zwiększyć pewność siebie i odbudować poczucie własnej wartości. Z ich pomocą...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

DMSO naturalny rodek przeciwzapalny i przeciwb lowy

Indeks: 010012011

Marka: Wydawnictwo Vital

DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy

DMSO (dimetylosulfotlenek) jest naturalnym produktem pozyskiwanym z drewna. To preparat wzmacniający zdrowie. W licznych badaniach wykazał on dużą ilość leczniczych oddziaływań na ludzki i zwierzęcy organizm. Może wchłaniać się przez skórę, być spożywany jako mieszanka do picia lub podawany w formie zastrzyków. Nadaje się do zwalczania chorób poważnych i wywołujących silne bóle oraz do leczenia codziennych dolegliwości. Z powodzeniem może być stosowany przez całą rodzinę, ponieważ jest wolny...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011995

Marka: Wydawnictwo Vital

Jod – nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Cwiczenia osteopatyczne Marcel Merkel Stefan Kosik IK

Indeks: 010011941

Marka: Wydawnictwo Vital

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook