- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
- Amulety i talizmany
- Energia życiowa
- Horoskopy
- Karty do wróżenia
- Kosmetyki
- Książki
- Multimedia
- Prozdrowotne
- Terapie
- Zapowiedzi
-
Twój czas na rozwój
-
Darmowa dostawa
Ebook
50,58 zł
Osteoartroza
Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej
01558276
Musa Citak
Wydawnictwo Vital
Die Wahrheit über Arthrose: Endlich wieder schmerzfrei leben
24 godziny
+ czas dostawy
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Osteoartroza"
Zielone koktajle
Kardiolog Paleo
TOP 10 suplementów diety
Niewyjaśnione dolegliwości?
Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca
Mięso nas zabija
Mięso pełne kłamstw
Gluten free
Makrobiotyka
Opis
Leczenie farmakologiczne osteoartrozy nie przynosi pożądanych efektów? Wcale nie musisz godzić się z bólem stawów, mięśni, kręgosłupa czy pleców! Łącząc medycynę naturalną, dietę przeciwzapalną oraz umiarkowaną aktywność fizyczną, możesz poprawić stan swojego zdrowia. Dzięki metodzie terapeutycznej profesora Citaka zyskasz skuteczne i bezpieczne narzędzie do samouzdrowienia. Podstawą jego terapii są: zdrowe odżywianie, ćwiczenia na stawy, akupresura i prosty masaż powięzi. Konsekwentne jej stosowanie zapewni ci zdrowe kości i stawy, niezależnie od postępującego starzenia organizmu. Poza tym złagodzi stany zapalne i wspomoże leczenie bólu stawów. Naturalne metody na zdrowe stawy.
Szczegóły produktu
01558276
9788381685658
- ISBN
- 978-83-8168-565-8
- Rok wydania
- 2020
- Numer wydania
- I
- Ilość stron
- 256
- Oprawa
- miękka
Zobacz także
Indeks: 010011371
Marka: Wydawnictwo Vital
Cztery proste masaże
W tym praktycznym przewodniku znajdziesz terapie manualne – cztery proste masaże medycyny naturalnej, czyli leczenie przez dotyk. Do ich opanowania nie potrzebujesz więcej wiadomości teoretycznych. Poznasz ich zasady, które przyniosą ci szybką ulgę i ukojenie w bólu kręgosłupa, mięśni, pleców czy stawów. Odkryjesz takie techniki masażu jak: „Żabka”, który przynosi szybką ulgę i rozluźnia mięśnie. Masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii, przeznaczony dla osób cierpiących na...
Cena
25,94 zł
Cena podstawowa
39,90 zł
24 godziny
Indeks: 010012026E
Marka: Vital
(Ebook) Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa.
Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w...
Cena
33,41 zł
Cena podstawowa
39,30 zł
W magazynie
Indeks: 010011468E
Marka: Vital
(Ebook) Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących.
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik osteopatycznych, pozwalający wyeliminować ból kręgosłupa, rozluźnić mięśnie i odzyskać sprawność ruchową. Dzięki prostym i bezpiecznym technikom pozbędziesz się zwyrodnień i urazów stawów, bólów mięśni, bólu głowy oraz napięć wynikających ze stresu i przemęczenia. Dodatkowo zyskasz lepsze samopoczucie i się...
Cena
29,16 zł
Cena podstawowa
34,30 zł
W magazynie
Indeks: 010011867E
Marka: Vital
(Ebook) Terapia Bowena.
W tym kompleksowym poradniku znajdziesz praktyczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie mechanizmy samoleczenia. Pomaga nie tylko w odzyskaniu pełnej sprawności i równowagi w ciele, ale także zbawiennie wpływa na stan emocjonalny. W tej książce Autor prezentuje terapię alternatywną, połączoną z wiedzą anatomiczną oraz naukowym zrozumieniem techniki Bowena. Z pomocą kolorowych ilustracji...
Cena
46,67 zł
Cena podstawowa
54,90 zł
W magazynie
Patronat medialny
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 01558354
Marka: Wydawnictwo Vital
Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami
Jak skutecznie zbudować długotrwałą odporność organizmu? Nie tylko w dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2, ale również na co dzień? W tej praktycznej książce znajdziesz terapie naturalne, ćwiczenia oddechowe, medytacje, leczniczy post przerywany, a także odpowiednio dobraną superżywność i dietę wegetariańską, która podniesie odporność w czasie pandemii, przyspieszy powrót do zdrowia i skróci czas choroby. Autor, lekarz, zwolennik medycyny komplementarnej, podpowiada, co jeść oraz jakie...
Cena
27,93 zł
Cena podstawowa
39,90 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 015561729
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Co jeść, aby być zdrowym
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka pomoże ci zrozumieć co jeść, aby być zdrowym. Dzięki tej publikacji poznasz nowy model zdrowego żywienia, który uchroni cię od chorób autoimmunologicznych, alergii a nawet cukrzycy typu 2. To, co decydujesz się jeść każdego dnia ma ogromny wpływ na twoją wagę, samopoczucie i stan zdrowia. Spożywane posiłki powinny...
Cena
37,35 zł
Cena podstawowa
74,70 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010011768
Marka: Wydawnictwo Vital
Sukces terapii witaminą D
Witaminę D nasz organizm wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w organizmie, dlatego wszyscy jesteśmy narażeni na jej niedobór. Może się on objawiać chronicznym zmęczeniem, osłabieniem i bólem głowy. Niedobór utrzymujący się dłuższy czas, podnosi ryzyko pojawienia się nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy, a nawet raka. Autor jest lekarzem i podczas swojej wieloletniej praktyki opracował prostą w...
Cena
23,58 zł
Cena podstawowa
39,30 zł
W magazynie
Indeks: 010012255
Marka: Wydawnictwo Vital
Sposób na migotanie przedsionków
Jeśli cierpisz na migotanie przedsionków i masz problemy zdrowotne związane z chorobami układu krążenia i chorobami autoimmunologicznymi, a także zdrowiem serca, to świetnie trafiłeś. W tej książce znajdziesz bezpieczny sposób na migotanie przedsionków, który nareszcie odmieni twoje życie. Została ona napisana przez lekarzy specjalizujących się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia, elektrofizjologii serca i zdrowego stylu życia. Prezentuje rewolucyjny sposób na migotanie...
Cena
51,81 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
W magazynie
Indeks: 010011869
Marka: Wydawnictwo Vital
Sól
W każdym domu jest sól. To najpopularniejsza przyprawa i środek konserwujący na świecie stosowany przez ludzkość od tysięcy lat. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Autor książki, znany rosyjski lekarz i naturopata – Iwan Nieumywakin – stworzył kompleksowy poradnik o soli, w którym szczegółowo opisuje różne jej rodzaje. Głównie skupia się na wykorzystaniu leczniczych właściwości soli. Autor prezentuje zasady jej stosowania w codziennej diecie i tym...
Cena
25,55 zł
Cena podstawowa
39,30 zł
W magazynie
Indeks: 015561591
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Ucztuj. Pość. Powtórz.
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy wiesz, że stosowanie postu przerywanego może cofnąć skutki cukrzycy i zaburzeń hormonalnych, a także złagodzić objawy chorób autoimmunologicznych? To też zdrowe odchudzanie! Dlatego, jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak szybko schudnąć i chcesz przyspieszyć swój metabolizm, wypróbuj post! IF („intermittent...
Cena
39,85 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
W magazynie
Indeks: 010011739
Marka: Wydawnictwo Vital
Cud oleju lnianego
Wyostrza umysł, wzmacnia psychikę i funkcjonowanie mózgu. Przeciwdziała chorobom układu krążenia, nowotworom, obniża poziom cholesterolu. Chcesz wiedzieć, jak przyspieszyć metabolizm, sięgnij po olej! Olej lniany to prawdziwy skarb dla zdrowia. Ten wyjątkowy olej roślinny bogaty jest w kwasy omega -3, w tym ALA i DHA, co czyni go preparatem całościowo wzmacniającym organizm i cennym składnikiem codziennej diety. Chcesz wiedzieć więcej? Sięgnij po tę książkę! Dzięki zawartym w niej informacjom...
Cena
27,93 zł
Cena podstawowa
39,90 zł
W magazynie
Indeks: 010012347
Marka: Wydawnictwo Vital
Sprawny mózg i zdrowe jelita
Książka zawiera ponad 90 przepisów na roślinne dania, które wspierają regenerację organizmu i poprawiają funkcjonowanie mózgu. Autorzy przedstawiają dietę bogatą w polifenole i przeciwutleniacze, która pomaga zwalczać choroby przewlekłe i stany zapalne. Praktyczne wskazówki żywieniowe, takie jak stosowanie diety roślinnej i postu przerywanego, są łatwe do wprowadzenia w życie i przynoszą szybkie rezultaty. Książka podkreśla również znaczenie suplementacji witamin i minerałów, aby w pełni...
Cena
58,37 zł
Cena podstawowa
89,80 zł
W magazynie
Indeks: 010012092
Marka: Wydawnictwo Vital
Ryby w zdrowej diecie
O pozytywnym wpływie ryb na funkcjonowanie organizmu nie trzeba nikogo przekonywać. Niestety, gorzej jest z kulinarną praktyką. W książce tej, oprócz przepisów na ryby, znajdziesz wiele użytecznych wskazówek, dzięki którym będziesz wiedział, jak w pełni skorzystać z ich właściwości odżywczych. Dowiesz się, które gatunki ryb zawierają najwięcej witaminy D, a które są bogatym źródłem kwasów omega-3. Wzbogacając swój jadłospis o ryby, ustabilizujesz poziom cholesterolu i złagodzisz stany...
Cena
28,86 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 010012299
Marka: Wydawnictwo Vital
Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit
Czy wiesz, że problemy z koncentracją, stany depresyjne, zmęczenie i dolegliwości bólowe mieć swoje źródło w jelitach, które są kluczowym elementem układów trawiennego i odpornościowego? Dieta GAPS to skuteczna odpowiedź na te problemy. Dieta koncentruje się na przywracaniu równowagi mikrobiomu jelitowego i uszczelnianiu jelit. Ta dieta przeciwzapalna nie tylko pomaga w przypadku chorób jelit, ale także korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne, zaburzenia psychosomatyczne, hormonalne i...
Cena
77,42 zł
Cena podstawowa
119,10 zł
W magazynie
Indeks: 010012464
Marka: Wydawnictwo Vital
Dieta kuloodporna – biohacking mózgu i ciała
Dieta kuloodporna to przełomowy poradnik Dave’a Aspreya, twórcy biohackingu i pioniera długowieczności. Dowiesz się z niego, jak szybko schudnąć bez głodu, zyskać energię i poprawić metabolizm. Nauczysz się, jak poprzez zdrowe tłuszcze, ograniczenie stresu i usuwanie toksyn z organizmu odzyskać zdrowie, koncentrację i motywację. Dzięki sprawdzonym technikom biohackingu wzmocnisz umysł i ciało oraz rozpoczniesz świadomy rozwój osobisty. Autor krok po kroku pokazuje, jak eliminować stany...
Cena
48,56 zł
Cena podstawowa
74,70 zł
W magazynie
Indeks: 015561336
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Detoks stawów
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Męczy cię rwa kulszowa? Masz ograniczony zakres ruchów i cierpisz na ciągłe bóle mięśni? Dzięki tej książce z łatwością przeprowadzisz oczyszczenie stawów, które pozytywnie wpływa na naszą kondycję i zdrowie. Poznasz ćwiczenia na stawy i bez problemu wykonasz je samodzielnie w domu. W ten sposób zapobiegniesz wielu...
Cena
22,20 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010012229
Marka: Wydawnictwo Vital
Kod otyłości
Dzięki tej książce poznasz przyczyny powstania epidemii otyłości. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań nad odżywianiem i dostarcza praktycznych porad, które są odpowiedzią na pytanie jak szybko schudnąć oraz wyeliminować cukrzycę typu 2. Poznasz pięciostopniowy program terapii zmierzającej do utraty wagi poprzez eliminację zaburzeń hormonalnych we krwi bogatej w insulinę. Dowiesz się, dlaczego diety nie działają i poznasz wytyczne, które obejmują zmniejszenie ilości cukru i rafinowanych...
Cena
48,72 zł
Cena podstawowa
69,60 zł
W magazynie
Indeks: 010012410
Marka: Wydawnictwo Vital
Tybetańska Księga Zdrowia
Dzięki tej publikacji poznasz zasady Tradycyjnej Medycyny Tybetańskiej. Dowiesz się, jak przy pomocy medycyny naturalnej i ziołolecznictwa radzić sobie z chorobami, a także im zapobiegać. Poznasz uzdrawiającą moc ziół na odporność i zgłębisz tajniki tybetańskich masaży. Będziesz wiedział, jak stosować rośliny lecznicze, stawiać bańki oraz używać moksy. Odkryjesz zalety terapii manualnych i leczenia przez dotyk. Chcąc zachować równowagę ciała i umysłu, nauczysz się praktykować jogę. Poza tym...
Cena
48,72 zł
Cena podstawowa
69,60 zł
W magazynie
Indeks: 01559242
Marka: Wydawnictwo Vital
Terapia siarką
Szukasz skutecznego i naturalnego środka, który wzmocni twoją odporność i wyeliminuje przewlekłe stany zapalne? Uwolni cię od bólu stawów i będzie wsparciem w walce z chorobami układu pokarmowego i układu krążenia? Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak stosować siarkę organiczną w celach zdrowotnych i kosmetycznych. Nauczysz się ją prawidłowo pozyskiwać z naturalnej żywności i włączać do codziennej diety. Poznasz również zasady dawkowania MSM w przypadku różnych schorzeń. Siarkę można bowiem...
Cena
27,93 zł
Cena podstawowa
39,90 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010011834
Marka: Wydawnictwo Vital
Insulinooporność dieta i książka kucharska
Jak leczyć insulinooporność dietą? W jaki sposób przezwyciężyć fizyczne i emocjonalne objawy tej choroby? Jak uciec przed widmem cukrzycy? Odpowiedź znajdziesz w tej książce! Autorka, przedstawia plan, dzięki któremu przejmiesz kontrolę nad insulinoopornością, zrzucisz zbędne kilogramy i odbudujesz pewność siebie. Odkryj 100 przepisów na pożywne i łatwe do przygotowania posiłki, a także 28-dniowy jadłospis złożony z dań o niskim indeksie glikemicznym. Powrót do zdrowia również odpowiednia...
Cena
55,93 zł
Cena podstawowa
79,90 zł
W magazynie