Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. „Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi, ukochanymi i w samotności. Jemy dla energii i dla zabawy. Jemy, by świętować. Jemy, kiedy nadchodzi czas posiłku. Jemy codziennie, kilka razy w ciągu dnia.” - Tara Stiles W książce Dieta na twoich zasadach trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem, jak uspokajać swój umysł oraz jak się odżywiać – stają się niezwykle proste, osiągalne, a nawet ekscytujące. Potrzebujesz tylko maty do jogi, pufy i kuchni. Z Tarą w roli przewodniczki i opiekunki robienie tego, co właściwe, jest przyjemne, łatwe i wręcz nieuniknione. Nie ma oceniania, poprawiania, zmartwień, stresu, obowiązkowego celu ani właściwej drogi. Wszystko, czego potrzebujesz, by znaleźć drogę do fantastycznego, pełnego energii życia, jest w tobie. Zestawy ćwiczeń, joga, medytacja, gotowanie – to wszystko tylko pomaga ci pozostać w kontakcie ze sobą. Celem jest zadbanie o siebie, byś mogła przeżywać pełne znaczenia radosne życie. Przestań zmagać się z nadwagą, niskim poziomem energii, niezadowoleniem ze swojego wyglądu, złością i stresem. Stwórz przestrzeń, w której będziesz odpoczywać, żyć swobodnie i znajdować radość z bycia sobą. To będzie wspaniała przygoda! Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna! O autorce: Tara Stiles - nazwana „jogową buntowniczką” przez „New York Timesa” założycielka i właścicielka studia Strala, które uczy systemu poruszania pobudzającego do wolności i powszechnie znanego jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezpośrednie podejście do jogi i medytacji. Artykuły o Tarze opublikował „New York Times”, „The Times of India”, brytyjski „The Times” oraz „Dagens Nyheter”, pisało o niej także wiele znaczących krajowych i międzynarodowych czasopism. Tara jest projektantką i twarzą linii Reebok poświęconej jodze oraz autorką dwóch bestsellerów: Slim Calm Sexy Yoga oraz Yoga Cures. Nagrała kilka DVD we współpracy z Jane Fondą, Deepakiem Choprą, Tią Mowry, Brooklyn Decker i magazynem „ELLE”. Ponadto Alliance for a Healthier Generation (Sojusz dla Zdrowszego Pokolenia), inicjatywa Billa Clintona walcząca z dziecięcą otyłością, zaangażowała Tarę w pomoc w promowaniu swojej działalności w ponad 21 tysiącach szkół biorących udział w programie. Jane Fonda nazwała Tarę „nową twarzą fitnessu”, a magazyn „Vanity Fair” określił ją jako „najfajniejszą instruktorkę jogi wszech czasów”.
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Indeks: 015561651
Marka: Studio Astropsychologii
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wielki Mistrz Reiki i specjalista od naturalnych terapii i uzdrawiania duchowego wyjaśnia, skąd bierze się uzdrowicielska moc modlitwy. Z tej publikacji dowiesz się, która z nich uzdrowi Twoje oczy, a która skutecznie zbije gorączkę. Jedne z nich pomagają w zerwaniu z nałogami czy ukojeniu bólu, a inne mogą wesprzeć pary,...
Indeks: 010011978
Marka: Studio Astropsychologii
Po tej lekturze będziesz umiał bronić się przed wirusami, również przed COVID-19. Oczyszczając organizm według Boskiego Lekarza, pozbędziesz się dolegliwości, które cię dotykają i odzyskasz zdrowie. Pomoże ci w tym sok z selera naciowego, na którego przepis znajdziesz w książce oraz nowatorskie sposoby na stres pochodzące prosto od Ducha Współczucia. Poznasz też 28-dniowy program terapii i dietę oczyszczającą (która jest również terapią antywirusową – tak jak każdy program oczyszczający...
Indeks: 01005071
Marka: CENTRUM
Autor opowiada, jak wykraczać ponad codzienność i sięgać po to, co wyższe.Wlicza się w to umiejętność kontrolowania swoich motywów działania oraz ustalanie tego, co słuszne, czyli tego co przynosi niezmącony spokój i zadowolenie. W drodze do tego celu musimy potrafić wpierw poprzez właściwą medytację doświadczyć naszą Wyższą Istotę. Pozwoli nam to zrozumieć, co dla nas i innych jest najlepsze, a następnie w taki sposób utrwalić to w umyśle, by stało się naszą siłą...
Indeks: 01012111
Marka: KOS
Pojawianie się zjaw, manifestacje poltergeistów, przeloty UFO, rzucanie klątw i praktykowanie magii. Rozmaite domniemane cuda i zdarzenia paranormalne. Wreszcie niezwykłe odkrycia nauki, wykraczające poza dotychczasowe granice wiedzy. Do zajść takich dochodzi każdego miesiąca w wielu miejscach kuli ziemskiej. Także w Polsce. Rzadko jednak takie fakty są prezentowane przez krajowe media, bo te zwyczajow uwagę skupiają na wydarzeniach z kręgu polityki, na aferach, wynikach zawodów...
Indeks: 010011674
Marka: Studio Astropsychologii
Dzięki zaprezentowanym w tej książce metodom znanej psycholog i specjalistki rozwoju osobistego dowiesz się, jaki wpływ ma podświadomość na Twoje życie. Przy podejmowaniu jakiejkolwiek decyzji często kierujesz się podświadomymi przekonaniami. Znajdziesz w sobie motywację, aby dotrzeć do nich i je zmienić. Zaczniesz świadomie podejmować decyzje i odczuwać szczęście. Nauczysz się pracować nad sobą i rozwiniesz się duchowo. Poznasz mechanizmy, które pomogą Ci wzmocnić poczucie własnej wartości....
Indeks: 01012364
Marka: KOS
Znajdź odpowiedzi na swoje życiowe pytania Kroniki Akaszy są źródłem wiedzy, mądrości i bezwarunkowej miłości. Naucz się z nich korzystać, a znajdziesz odpowiedzi, których poszukujesz. Uzdrowienie, za którym tęsknisz, a zarazem wszechobejmująca miłość doprowadzą cię do rozkwitu. Metoda Gabrielle Orr czyni dostęp do Kronik Akaszy tak prostym, jak nigdy dotąd. Za pomocą medytacji i specjalnych ćwiczeń otrzymasz wgląd w uniwersalną pamięć świata i doświadczysz zdumiewających...
Indeks: 01005038
Marka: CENTRUM
Księga czwarta jest kontynuacją i rozszerzeniem zasad zawartych w tomie trzecim.Saint Germain dzieli się tu ze Studentami wiedzą dotyczącą Wyższych, Wewnętrznych Praw Życia. Przekazywane wskazówki dotyczą konkretnych zastosowań wiedzy o naszej prawdziwej Istocie - "Obecności JAM JEST" i umożliwiają czytelnikowi łatwe wcielanie ich we własne życie. Czytelnik prowadzony jest ku coraz wyższemu rozumieniu własnej Istoty oraz coraz wyższym poziomom wibracji prowadzącym do Oktawy Światła.Dzieło to...
Indeks: 01558404
Marka: Wydawnictwo Vital
Biohacking mózgu to niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg i poprawią jego funkcjonowanie. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz niwelowania skutków stresu. Dodatkowo wskazówki, jak ćwiczyć mózg oraz skuteczne techniki poprawią pamięć i zwiększą koncentrację, ułatwiając ci naukę i pracę. Zadziwi i z pewnością...
Indeks: 010012191
Marka: Studio Astropsychologii
Czy często zadajesz sobie pytania: „Dlaczego ja?”, „Co złego zrobiłem, że mnie to spotyka?”. Czy zazdrościsz innym ludziom, czujesz się odrzucany, a życie cię przytłacza? Jeśli te uczucia nie są ci obce, ta książka jest dla ciebie. Zyskaj niezbędnik na swojej drodze do rozwoju duchowego i rozwoju osobistego. To praktyczny przewodnik, z którego dowiesz się, jak wykorzystać Prawo Przyciągania i afirmacje w codziennym życiu. Nauczysz się w pełni wykorzystywać swój...
Indeks: 015561058
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Choroby autoimmunologiczne i stany zapalne to zmora XXI wieku. Jedną z najpowszechniejszych chorób autoagresywnych jest niedoczynność tarczycy Hashimoto. Zmęczenie, ospałość, mgła umysłowa, ciągłe uczucie zimna, przybieranie na wadze to jej najczęstsze symptomy. Dzięki tej książce poznasz prawdopodobne przyczyny...
Indeks: 01555396
Marka: Wydawnictwo Vital
Cukrzycę można wyleczyć, a wszelkie towarzyszące jej uciążliwe dolegliwości wyeliminować. Tak naprawdę większość chorych na tę chorobę autoimmunologiczną może w bardzo prosty sposób całkowicie odzyskać zdrowie i ograniczyć przyjmowanie leków. A nie jest tego świadoma! Dyplomowany lekarz medycyny i autor bestsellerów prezentuje w tej przełomowej książce prosty plan diety w cukrzycy, który umożliwia wyeliminowanie skoków cukru we krwi, zmniejszenie cholesterolu, ograniczenie ilości przyjmowanej...
Indeks: 01555432
Marka: Studio Astropsychologii
We współczesnym, zabieganym i chaotycznym życiu często dopadają nas momenty zwątpienia. Zastanawiamy się wtedy, gdzie w takiej sytuacji powinniśmy szukać oparcia. Odpowiedzią na wszelkie rozterki są modlitwy uzdrawiające. W niniejszej książce znajdziesz 200 skutecznych i pięknych modlitw, które odbudują Twoją pewność siebie i staną się narzędziem rozwoju duchowego, a nawet wesprą w staraniach o powrót do zdrowia. Dzięki codziennym modlitwom Twoja duchowość zyska nowy impuls, poczujesz...
Indeks: 010012528
Marka: Wydawnictwo Vital
Autorka prezentuje skuteczne techniki, dzięki którym odwróciła skutki swojej trwającej 26 lat walki ze stwardnieniem rozsianym – choroby powszechnie uważanej przez tradycyjną medycynę za nieuleczalną. Zastosowane przez nią metody, oparte na medycynie funkcjonalnej i żywieniowej, zapewniły jej pełne wyleczenie. W oparciu o badania naukowe, przedstawia sprawdzone sposoby uzdrowienia jelit, redukowania poziomu stresu, radzenia sobie z zaburzeniami gospodarki hormonalnej, dbania o jakość snu czy...
Indeks: 010011573
Marka: Studio Astropsychologii
Książka autorstwa Pawła Karpowicza jest swoistym kompendium wiedzy w dziedzinie przeciwdziałania narkomanii w naszym kraju, porządkującym chronologicznie i tematycznie ten obszar aktywności. Wypełnia ona powstałą w ostatnich latach lukę w polskojęzycznej literaturze przedmiotu, przedstawiając genezę, rozwój oraz obecny kształt tego wyjątkowego zjawiska, jakim jest polska oferta pomocy osobom uzależnionym od narkotyków. Tło dla prezentowanego tematu stanowi przedstawienie...
Indeks: 01555294
Marka: Studio Astropsychologii
Dzięki tej książce nauczysz się żyć w równowadze, a pomogą Ci w tym techniki ho’oponopono oraz mana lomi. Wszystkie swoje działania będziesz opierać na wiedzy, intuicji i zaufaniu. Poznasz hawajskie sposoby na zdrowe odżywianie i regenerujący sen. Dokonasz detoksu organizmu i wykorzystasz uzdrawiający potencjał postu. Autor omawia również tajniki medytacji, enzymy, jakie powinny dominować w zdrowym ciele, dlaczego warto skorzystać z węgla aktywowanego i w czym może pomóc coraz popularniejszy,...
Indeks: 010012396
Marka: Studio Astropsychologii
Co to jest enneagram? Jak typy enneagramu pozwolą ci lepiej zrozumieć swoje emocje i wzmocnić poczucie własnej wartości? Stosując się do wskazówek z książki, zaczniesz podejmować bardziej świadome decyzje i rozwiniesz intuicję. Enneagram to nie tylko klucz do głębszego rozwoju osobistego, ale także do duchowego wzrostu, który przyniesie harmonię w twoim życiu. Co więcej, w publikacji znajdziesz praktyczne ćwiczenia umysłu, które pomogą ci pokonywać przeszkody, osiągać spokój wewnętrzny i...
Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. „Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi, ukochanymi i w samotności. Jemy dla energii i dla zabawy. Je