- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
Do darmowej dostawy brakuje 149,00 zł
- Amulety i talizmany
- Energia życiowa
- Horoskopy
- Karty do wróżenia
- Kosmetyki
- Książki
- Multimedia
- Prozdrowotne
- Terapie
- Zapowiedzi
-
Twój czas na rozwój
-
Darmowa dostawa
Ebook
33,41 zł
Praktyczna medytacja mindfulness
Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach
010011570
Michael Smith
Studio Astropsychologii
Mindfulness Meditations for Anxiety: 100 Simple Practices to
24 godziny
+ czas dostawy
KUP "Praktyczna medytacja mindfulness" I DOBIERZ KSIĄŻKĘ ZA 5,90 ZŁ:
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?
I ty możesz mieć wszystko
Podróż do sukcesu
Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces
Chodzenie po ogniu
Jak wygrać i zadziwić świat
Wszystko jest możliwe
Buddyjska recepta na miłość
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu
Magia związków
Zielone koktajle
Droga ku wdzięczności
Goji jagody życia
Mój najlepszy nauczyciel
Spacerując w promieniach słońca
Kalorie pełne kłamstw
Kod idealnej wagi
Mięso pełne kłamstw
Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru
Witaminy – czy i dlaczego pomagają
Niewyjaśnione dolegliwości?
Cztery filary zaufania
Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie
TAK – NIE
Turbozdrowie w 14 dni
Boska i wojownicza
Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi
Dawne i nowe praktyki duchowe
Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu
Przeprogramuj swój umysł na miłość
Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca
Droga ku życiu – medytacje dla ciebie
Rozmowy z hinduskim mistrzem
Nasiona chia
Mięso nas zabija
Pozytywne picie
Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia
Jiaogulan – chińskie zioło nieśmiertelności
Dowód wieczności
Opis
Każdy z nas odczuwa niepokój, martwi się lub stresuje. To zupełnie normalne! Co jednak zrobić, kiedy uczucie lęku dosłownie Cię paraliżuje i przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu? Nagromadzone negatywne emocje i sprawy z przeszłości nie pozwalają iść do przodu. Odzyskaj równowagę, pozytywną energię i spokój dzięki medytacji mindfulness. Autor przygotował 100 prostych ćwiczeń, które pomogą Ci nie tylko oczyścić umysł, ale również pokonać to okropne uczucie lęku i strachu. Możesz medytować o każdej porze dnia i w każdym miejscu. W książce znajdziesz także wiele praktycznych medytacji, które pomogą Ci zwalczyć konkretny lęk, jak strach przed podróżą, wizytą u dentysty czy przed podjęciem ważnej decyzji. Mindfulness kluczem do pokonania lęku i negatywnych emocji.
Szczegóły produktu
010011570
9788381714006
- ISBN
- 978-83-8171-400-6
- Rok wydania
- 2020
- Numer wydania
- I
- Format
- 14,5 x 20,5 cm
- Ilość stron
- 296
- Oprawa
- miękka
Zobacz także
Indeks: 01499002A
Marka: Studio Astropsychologii
(Audiobook) Medytacja - Jak zerwać z nałogiem bycia sobą
Dr Dispenza niejednokrotnie udowodnił, że geny i wychowanie nie skazują nas na życie według określonego schematu. Potwierdzają to liczne badania naukowe z dziedziny fizyki kwantowej, neurobiologii i biochemii mózgu. Odpowiedź kryje się w Twoim umyśle, złych nawykach, emocjach i przekonaniach, które sterują Twoim życiem. Dzięki medytacjom dr. Dispenzy, będziesz w stanie dotrzeć do „systemu operacyjnego” swojego mózgu i umiejętnie go zhakować. Wprowadzisz umysł w stan alfa i staniesz się...
Cena
41,99 zł
W magazynie
Indeks: 01499001A
Marka: Vital
(Audiobook) Efekt placebo - medytacja 1. Zmiana dwóch przekonań i spostrzeżeń
Stań się swoim własnym placebo! Jak pokazał Autor w książce pt. „Efekt placebo”, dzięki sile swojego umysłu możesz wyeliminować choroby serca, depresję, chorobę Parkinsona, a nawet nowotwór. Teraz dr Dispenza przekazuje w Twoje ręce narzędzie, które pozwoli Ci w pełni skorzystać z możliwości, jakie daje Ci umysł. Dzięki tym medytacjom przeniesiesz uwagę ze świata zewnętrznego w świat wewnętrzny. Wprowadzisz swój umysł na leczniczy poziom alfa i pozwolisz mu uwolnić się od szkodliwych...
Cena
41,99 zł
W magazynie
Indeks: 010012180E
Marka: Studio Astropsychologii
(Ebook) Jak zerwać z nałogiem bycia sobą
Czy wiesz, że możesz gruntownie odmienić swój mózg już w cztery tygodnie. Ten krótki czas wystarczy na całkowite odrzucenie negatywnych przekonań, nawyków i przyzwyczajeń oraz zastąpienie ich pozytywnymi odpowiednikami. Przekonały się o tym już tysiące ludzi korzystających z programu dr. Joe Dispenzy! Poznaj skuteczne techniki, takie jak medytacje, które pozwolą Ci dostać się do systemu operacyjnego Twojego mózgu, skąd będziesz w stanie rozpocząć zmiany swoich przekonań. W tym skorygowanym...
Cena
76,33 zł
Cena podstawowa
89,80 zł
W magazynie
Patronat medialny
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 010012355
Marka: Studio Astropsychologii
Prosty kurs czytania z dłoni
Czego symbolem są bransolety życia? Gdzie jest pierścień Salomona? O czym mówi przerwana linia życia? Jakie cechy posiada osoba o długiej linii głowy? Chiromancja i chirologia to fascynujący sposób, aby dowiedzieć się więcej o życiu twoim i twoich bliskich oraz waszych relacjach. Studiując kształt i linie widoczne na dłoni, możesz nie tylko odkryć przyszłość, ale również zrozumieć przeszłość i cieszyć się teraźniejszością. Autorka przedstawia podstawy starożytnej praktyki, jaką jest czytanie...
Cena
38,15 zł
Cena podstawowa
54,50 zł
W magazynie
Indeks: 010012179
Marka: Studio Astropsychologii
Umrzeć by stać się sobą
Światowy bestseller, który odmienił życie milionów osób! Choroba nowotworowa i doświadczenie życia po życiu na zawsze odmieniło codzienność Anity Moorjani. Po Drugiej Stronie otrzymała przesłanie, którym dzieli się w swojej bestsellerowej publikacji. Dzięki informacjom zawartym w tej książce odkryjesz przyczynę powstawania chorób i sens jaki się za nimi kryje. Poznasz sposób na kompleksowe uzdrowienia – terapię ciała, jak i umysłu. Doznasz głębokiego rozwoju i uzdrowienia duchowego, dzięki...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 01001703
Marka: Studio Astropsychologii
Tarot i astrologia w praktyce
Tarot i astrologia to metody wróżenia, które opisują wpływy działające we wszechświecie i określają ludzkie osobowości. Czy wiesz, że łącząc je, masz możliwość dokonywania trafniejszych interpretacji i precyzyjnego prognozowania różnych zdarzeń? Astrologia w praktyce dokładnie pokaże, kiedy coś się wydarzy, a Tarot w spontaniczny i intuicyjny sposób wyjaśni znaczenie wszystkiego, co cię spotyka. Przekonaj się, jak niesamowite działanie ma połączenie horoskopu i znaków Zodiaku z kartami,...
Cena
24,01 zł
Cena podstawowa
34,30 zł
24 godziny
Indeks: 01558321
Marka: Wydawnictwo Vital
Cykliczna dieta ketogeniczna
Chcesz zwiększyć moc podstawowej diety ketogenicznej? Sprawdź, jak działa cykliczna dieta ketogeniczna. Poznaj jej zalety, stosując się do rad Autora. Wystarczy wzbogacić ją o lecznicze posty, czyli przerwy w jedzeniu. Cykliczna dieta ketogeniczna jest zdecydowanie bardziej zróżnicowana i tym samym bardziej przystępna dla każdego. Obejmuje ona przerwy w jedzeniu, które mają szczególne znaczenie zdrowotne. Dostosowując się do zasad tej diety, bez wysiłku pozbędziesz się otyłości brzusznej,...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 030011091
Marka: Studio Astropsychologii
Kryształowe przesłania aniołów – 44 karty + książka
To wyjątkowe karty łączące w sobie przekazy od aniołów z magiczną mocą kryształów. Dzięki dołączonemu do kart podręcznikowi, rozszerzysz znaczenie każdej z kart i zapewnisz sobie odpowiednie, anielskie przewodnictwo w chwilach zwątpienia. Jasne i optymistyczne odpowiedzi z pewnością podniosą Cię na duchu i ułatwią podejmowanie trudnych decyzji. Od tej chwili każdy dzień będzie wnosił jasne światło do Twojego życia. Pozostając cały czas pod opieką Twoich uskrzydlonych przyjaciół, będziesz z...
Cena
96,60 zł
Cena podstawowa
138,00 zł
W magazynie
Indeks: 010011955
Marka: Studio Astropsychologii
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał
Nowe tłumaczenie bestsellera Twoje nadprzyrodzone zdolności (oryg. „Becoming supernatural”), zaktualizowane o wypracowane w ostatnich latach specjalistyczne pojęcia środowiska związanego z myślą i ideami dr. Joe Dispenzy! Znajdziesz w nim najnowsze badania naukowe połączone ze starożytną mądrością. Doktor Dispenza udowadnia, jak zwykli ludzie potrafią robić niezwykłe rzeczy i wykorzystywać swoje nadprzyrodzone zdolności. Prezentuje terapie, narzędzia i ćwiczenia, a także medytacje, dzięki...
Cena
83,37 zł
Cena podstawowa
119,10 zł
W magazynie
Indeks: 010011153
Marka: Wydawnictwo Vital
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych
Nowotwory coraz częstsze zjawisko występujące u osób w każdym wieku. Statystyki mówią jasno – rak to jedna z chorób cywilizacyjnych związana z naszym zatrutym środowiskiem, w którym żyjemy. Dlatego warto zapobiegać niż leczyć. Ta książka zawiera cenne porady pochodzące prosto ze świata nauki i medycyny naturalnej. Poznasz terapie naturalne, takie jak głodówka lecznicza, kąpiele w sodzie czy dietę dr. Budwinga. Dowiesz się, jaki wpływ ma ziołolecznictwo na twoje zdrowie oraz zastosujesz...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
24 godziny
Indeks: 01558285
Marka: Wydawnictwo Vital
Lipodemia
Publikacja przybliża mało znaną chorobę, występującą głównie u kobiet, jaką jest lipodemia. „Choroba grubych nóg”, czyli lipodemia jest trudna do zdiagnozowania i często mylona z otyłością. W tej książce znajdziesz szczegółowe wyjaśnienie, czym jest lipodemia i jak wpływa na Twoje zdrowie. Co możesz zrobić, by spowolnić jej rozwój i poradzić sobie z bólem, który towarzyszy codziennym czynnościom. Dobierzesz aktywność fizyczną i terapie naturalne– masaż czy drenaż limfatyczny, które złagodzą...
Cena
27,51 zł
Cena podstawowa
39,30 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 01559283
Marka: Wydawnictwo Vital
Czosnek na straży zdrowia
Gdy odczuwasz ból głowy, osłabienie odporności lub zwykłe przeziębienie, zapewne w pierwszej kolejności szukasz ratunku u lekarza. A może warto, abyś zainteresował się właściwościami czosnku, który zajmuje szczególne miejsce w świecie medycyny naturalnej i ziołolecznictwa? W tej książce Autor przybliży ci działanie tego naturalnego antybiotyku na twoje zdrowie i samopoczucie. Publikacja zawiera szereg informacji, dzięki którym poznasz ciekawe zastosowanie czosnku m.in. w formie leczniczych...
Cena
27,51 zł
Cena podstawowa
39,30 zł
24 godziny
Indeks: 010012030
Marka: Studio Astropsychologii
Jak połączyć się ze swoimi aniołami i duchowymi przewodnikami
Anioły i duchowi przewodnicy to istoty, których głównym zadaniem jest czuwanie nad Tobą, ochrona i niesienie pomocy, gdy jej potrzebujesz. Połącz się z nimi i wykorzystaj ich mądrość w życiu codziennym! W tym wyjątkowym poradniku Kyle Gray czerpie ze swojego „anielskiego doświadczenia” i łączy je ze sprawdzonymi technikami duchowymi. Pokazuje w jaki sposób wykorzystać modlitwy, medytacje, proste techniki oddechowe, rytuały, karty anielskie czy wróżby do połączenia ze swoimi aniołami i...
Cena
38,15 zł
Cena podstawowa
54,50 zł
W magazynie
Indeks: 030011067
Marka: Studio Astropsychologii
Runy proste i skuteczne – 24 karty + książka
Potrzebujesz porady? Masz twardy orzech do zgryzienia? Nie wiesz, jak wybrnąć z niewygodnej dla ciebie sytuacji? Rozłóż karty i odczytaj, co mówią runy! Z proponowanym przez Autorkę, ekspertkę od wróżb i jasnowidzenia, zestawem kart i podręcznika będzie to łatwiejsze. Dzięki zawartym w nim praktycznym informacjom dowiesz się, jakie znaczenie mają poszczególne runy i ich symbole, jak czytać runy, a także których magicznych znaków używać w amuletach. Nauczysz się również tego, jak przepowiadać...
Cena
48,72 zł
Cena podstawowa
69,60 zł
W magazynie
Indeks: 010011645
Marka: Wydawnictwo Vital
Joga Wenus
Łuk Wenus i Klamra Wenus to nazwy ćwiczeń nowatorskiej terapii jogą dla kobiet. Joga Wenus została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu borykają się z bólem podbrzusza podczas aktywności fizycznej czy wstydem w życiu intymnym. Te kobiece dolegliwości spowodowane są osłabieniem mięśni dna miednicy. W książce znajdziesz ćwiczenia jogi, opatrzone dokładnymi instrukcjami i pięknymi zdjęciami. Połączysz je w sekwencje dopasowane do Twoich umiejętności i możliwości. Łącząc je z...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 010011746
Marka: Studio Astropsychologii
Uzdrawianie wiary
Gregg Braden dokonał epokowego odkrycia i znalazł dowody na to, że każdy z nas – za pomocą swojego umysłu – może zmieniać całe otoczenie oraz stan swojego ciała! To nie jest naukowa publikacja. Mimo że przedstawia najnowsze osiągnięcia naukowe, które zachęcą Cię do ponownego przemyślenia Twojego związku ze światem. To jest dobrze udokumentowany i zawierający wiele badań przewodnik do korzystania z prawdziwego potencjału swojego umysłu. Odrzuć fałszywe przekonania o swojej niemocy i naucz się...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 01559244
Marka: Wydawnictwo Vital
Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic
Candida albicans to najczęściej występujący u ludzi patogen. Powoduje szereg objawów, od problemów ze skórą i śluzówką, przez zwiększenie wagi ciała aż po zagrażające życiu ogólnoustrojowe stany zapalne i choroby. Rozrost grzybów Candida powodowany jest niewłaściwą dietą oraz stosowaniem antybiotyków. Autorka, uznana dietetyczka, podpowie ci, w jaki sposób powstrzymać rozrost grzybów Candida i wrócić do zdrowia. Jej 2-tygodniowy program obejmuje wyjątkowo proste porady dietetyczne oraz...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010011705
Marka: Wydawnictwo Vital
Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się
Problemy w rodzinie, stres w pracy, natłok spraw to główne przyczyny wywołujące poczucie przygnębienia i brak samoakceptacji. Do nich dołączają niskie poczucie własnej wartości, brak wiary we własne siły i możliwość osiągniecia sukcesu w postaci zdrowego ciała. Jak sobie radzić? Najprostszym sposobem często okazuje się czekolada czy babeczka na poprawę humoru. Nie musisz poddawać się napadom objadania się, które prowadzą do zaburzeń odżywiania. Jak zaprogramować mózg na przeżywanie, a nie...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 010011227
Marka: Wydawnictwo Vital
Pozbądź się chorób skóry
Egzema to najpowszechniejsza choroba skóry, a zaraz za nią plasują się łuszczyca, trądzik oraz trądzik różowaty. Niestety, medycyna konwencjonalna wciąż nie znalazła na nie lekarstwa. Autorka prezentuje alternatywną, w pełni naturalną i skuteczną metodę uzdrawiania skóry. Odkryła ją pomagając własnej rodzinie. Dokonała przy tym zadziwiającego odkrycia, że egzema nie jest właściwie chorobą skóry, lecz zaburzeniem autoimmunologicznym. Twoja skóra stanowi po prostu odzwierciedlenie stanu jelit i...
Cena
27,51 zł
Cena podstawowa
39,30 zł
24 godziny