Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Kod otylosci ksiazka kucharska Jason Fung IK 800px

Kod otyłości – książka kucharska dla zdrowia

Przepisy kulinarne, dzięki którym pokonasz cukrzycę, schudniesz i poprawisz samopoczucie

Indeks 010011534

Autor: Jason Fung

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The Obesity Code Cookbook: Recipes to Help You Manage Insuli

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

48,72 zł Rabat 30%

69,60 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 48,72 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Slodycze bez cukru i slodzikow Natalia Dolata KM 500px

Indeks: 010011974

Marka: Wydawnictwo Vital

Słodycze bez cukru i słodzików

Ta książka napisana przez dietetyczkę pozwoli ci wyeliminować z diety cukier i cieszyć się zdrowymi słodyczami, nawet jeśli zmagasz się z cukrzycą lub insulinoopornością. Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, ale miewasz ochotę na słodycze? To książka jest również dla ciebie. Główną jej częścią są przepisy na 107 deserów (babeczki, ciasta i chlebki, ciasteczka, desery, lody, przekąski). Proponowane dania zaspokoją twoją potrzebę na deser. Bazują wyłącznie na naturalnej słodyczy zawartej w...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01557003

Marka: Studio Astropsychologii

I ty możesz mieć wszystko

Ile razy w poprzednim tygodniu byłeś stroną konfliktu? Trudno zliczyć? W takim razie jest to książka idealna dla Ciebie. Jest to znakomity zestaw ćwiczeń, dzięki którym poznasz siebie i innych. Poznasz zarazem pragnienia, oczekiwania i cele innych osób. Dzięki temu będziesz w stanie odnieść się do nich i je zrozumieć. A w konsekwencji wyeliminować konflikty – zarówno w pracy, jak i w domu. Choć niejednokrotnie słyszymy inne osoby, nie słuchamy ich. Usłyszenie bliźnich jest podstawą do...

20,93 zł 29,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01558154

Marka: Wydawnictwo Vital

Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu

Niewłaściwa dieta, brak ruchu i nadmierny stres zaburzają równowagę kwasowo-zasadową. To z kolei zagraża zdrowiu, przyczyniając się do wielu poważnych chorób, w tym nowotworów, cukrzycy, chorób jelit i serca. W książce tej znajdziesz skuteczną terapię odkwaszającą, bazującą na zaleceniach medycyny naturalnej. Dzięki niej nie tylko nauczysz się prawidłowo rozpoznawać objawy zakwaszenia organizmu, ale też dowiesz się, co zakwasza organizm. Otrzymasz listy superproduktów oraz przepisy na...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011821

Marka: Wydawnictwo Vital

Chemia w pożywieniu

Autor ujawnia działanie najpopularniejszych dodatków spożywczych, w tym aromatów, enzymów, środków modyfikowanych genetycznie, ekstraktu drożdżowego, maltodekstryny i syropu glukozowo-fruktozowego. Dzięki tej publikacji poznasz powiązania chemicznych środków w jedzeniu z nowotworami, chorobami układu krążenia i trawiennego. Dowiesz się, jakie zmiany w organizmie ludzkim wywołuje Cola Light i aspartam oraz dlaczego gotowe dania mogą powodować poważne choroby autoimmunologiczne. Autor ujawnia...

45,22 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Cukrzyce mozna wyleczyc ksiazka kucharska Jason Fung Alison Maclean IK 500px

Indeks: 010011926

Marka: Wydawnictwo Vital

Cukrzycę można wyleczyć – książka kucharska

Najlepsza książka kucharska dla zdrowia, która uzupełnia publikację Cukrzycę można wyleczyć, autora bestsellerów „New York Timesa” i pioniera przerywanego postu, dr. Jasona Funga. Pomógł on zapobiegać i odwracać cukrzycę typu 2 tysiącom ludzi. Sprawił, że stosowanie się do sprawdzonych rad dotyczących zapobiegania i odwracania cukrzycy typu 2 i pokonanie otyłości poprzez przerywany post i dietę niskowęglowodanową stanie się jeszcze łatwiejsze. Odkryjesz 100 prostych przepisów, które pomagają...

58,37 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Plesn ukryta przyczyna chorob Jill Crista NP 500px

Indeks: 01555487

Marka: Wydawnictwo Vital

Pleśń – ukryta przyczyna chorób

Pleśń jest jednym z najbardziej podstępnych zagrożeń, które czają się w Twoim domu i po cichu zatruwają organizm. Autorka, która jest doktorem naturopatii i uznaną specjalistką od chorób wywołanych przez pleśń, opisuje, jak bardzo pleśń jest toksyczna. Podpowiada również, jak jej uniknąć. Oferuje terapię przeciwgrzybiczą opartą na naturalnych produktach, a także zamieszcza listę potraw i suplementów, których należy unikać podczas terapii odtruwającej. Ponadto prezentuje wykaz preparatów...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555198

Marka: Wydawnictwo Vital

Goji jagody życia

Zaliczane do superżywności jagody goji są jednymi z najzdrowszych owoców świata, co potwierdzają eksperci i dietetycy. Argumentują oni to mnogością składników odżywczych, które w sobie skrywają. Zawierają nie tylko substancje witalne, ale są także wyjątkowo silnym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki i działa na nas odmładzająco. Dzięki tej książce dowiesz się, na jakie choroby skutecznie działają jagody goji oraz jaką ich ilość powinieneś spożywać. Są nie tylko idealne dla diabetyków...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Odblokuj moc swoich genow epigenetyka w praktyce Kasif Khan PU 800px

Indeks: 010012243

Marka: Wydawnictwo Vital

Odblokuj moc swoich genów – epigenetyka w praktyce

Czy kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie, dlaczego dziedziczymy pewne choroby? Jak skutecznie schudnąć i kontrolować wagę przy pomocy swoich genów i diety? W książce Autor przybliży ci genetykę w praktyce, którą przedstawia w prosty i łatwy do zrozumienia sposób. Odnajdziesz w publikacji odpowiedź na pytanie jak naprawić DNA, abyś mógł cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata. Dowiesz się co to jest kod genetyczny, a także poznasz specyficzne połączenia w mózgu. Dzięki tym wszystkim...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Zobacz także

Indeks: 010011410E

Marka: Vital

(Ebook) Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego.

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnością w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwicą i depresją. Pomaga zarówno zrzucić zbędne kilogramy, jak i uporać się z nawracającymi zawrotami głowy. Jak jednak wdrożyć ją w życie, by jeść nie tylko zdrowo, ale i smacznie? Odpowiedź znajdziesz w...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558426

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczny post

Odkryj, jak post ketogeniczny może całkowicie odmienić twoje podejście do zdrowia, odżywiania i codziennego funkcjonowania. Ta książka to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, odzyskać energię i poprawić koncentrację bez restrykcyjnych diet i ciągłego liczenia kalorii. Autor krok po kroku wyjaśnia, jak wprowadzić organizm w stan ketozy, dzięki któremu zaczyna on wykorzystywać tłuszcz jako główne źródło paliwa. Dowiesz się, jak połączyć dietę ketogeniczną z postem...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011965E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta ketogeniczna dla zabieganych.

Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie pięciu składników. To jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Autorka przedstawia bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl...

67,75 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Ketogeniczne superpaliwo James Dinicolantonio Joseph Mercola EKK

Indeks: 01558424

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczne superpaliwo

Czy wszystkie tłuszcze działają na organizm w taki sam sposób? Współczesne badania pokazują, że odpowiedź na to pytanie może zmienić sposób, w jaki patrzymy na dietę, zdrowie i metabolizm. W książce „Ketogeniczne superpaliwo” dr Joseph Mercola i dr James J. DiNicolantonio wyjaśniają, jaką rolę odgrywają zdrowe tłuszcze w diecie oraz dlaczego mają tak duże znaczenie dla pracy mózgu, serca i całego układu nerwowego. Autorzy w przystępny sposób przedstawiają wyniki licznych badań naukowych i...

27,80 zł 54,50 zł

Więcej

24 godziny

Opis

Badania wykazują, że jedną z głównych przyczyn tycia jest nadmierne spożywanie przetworzonej żywności, bogatej w cukier i tłuszcze trans. W konsekwencji cierpimy przez insulinooporność i wiele innych chorób cywilizacyjnych. Dlatego książka jest odpowiedzią na narastającą epidemię otyłości na świecie. Autor publikacji przygotował dietę i przepisy, które pomogą ci zrozumieć twój kod otyłości. W prosty sposób zadbasz o prawidłowy poziom insuliny w organizmie, a przy tym cofniesz negatywne skutki związane z cukrzycą. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, abyś mógł cieszyć się zdrową sylwetką bez leków i zbędnych kosztów. Oprócz tego poznasz zalety postu przerywanego, który spokojnie będziesz mógł wprowadzić do swojego planu żywieniowego. Dieta, która normuje poziom insuliny.

Szczegóły produktu

Indeks 010011534

EAN 9788381685184

ISBN: 978-83-8168-518-4
Rok wydania: 2026
Numer wydania: I - dodruk
Format: 16,5x24
Ilość stron: 216
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Kod otyłości – książka kuchar

Pliki do pobrania (1.3M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Kod otyłości – książka kucharska dla zdrowia"

Makrobiotyka

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Bąkowe tabu

TOP 10 suplementów diety

Wylecz alergię

10-minutowe przepisy

Wylecz cukrzycę

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Kardiolog Paleo

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012131

Marka: Studio Astropsychologii

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę

Nadszedł czas, aby radykalnie poprawić jakość życia za pomocą mudr – gestów rąk. Te uzdrawianie energią, stanowi gwarancję perfekcyjnego zdrowia. A także pogłębienia rozwoju duchowego, medytacji i przepływu życiodajnej energii (prany) w organizmie. Ten ilustrowany przewodnik stworzony przez renomowaną nauczycielkę jogi zawiera proste instrukcje, piękne grafiki oraz czytelne zdjęcia, dzięki czemu mogą z niego korzystać zarówno doświadczeni, jak i początkujący adepci jogi. Odkryjesz medytacje,...

38,18 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011943

Marka: Studio Astropsychologii

Mowa ciszy

Co byś powiedział na oderwanie się od codzienności? Od komputerów, telefonów komórkowych, szefów, premii, kredytów i całej reszty „dobrodziejstw” współczesności? Ta książka zapewni Ci pokonanie przeciwności każdego dnia. Oto zbiór przemyśleń, które skłonią Cię do głębokiej refleksji nad celem Twego życia. Przemyśleń, dzięki którym na nowo zaczniesz dostrzegać światło nawet w najtrudniejszych chwilach. Nie jest to książka do czytania „od deski do deski”. W trudnych chwilach będziesz szukać...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011538

Marka: Studio Astropsychologii

Olej to!

Pewnie wiele razy ogarniała cię frustracja, gdy czułeś, że – wbrew sobie – ulegasz opiniom innych. Z kolei lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawiał, że rezygnowałeś z komunikacji własnego potrzeb i spełniania marzeń. W efekcie traciłeś pewność siebie i stopniowo wyczerpywałeś zapasy pozytywnej energii. A to już może być wstępem do wielu chorób dotykających nie tylko umysł, ale i ciało. Dzięki tej książce nauczysz się, jak się nie przejmować innymi i nie ulegać społecznej presji. Stosując...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555406

Marka: Wydawnictwo Vital

5 domowych środków, które zastąpią drogerię

Alternatywą wobec drogich, częściowo toksycznych, a przede wszystkim prawie zawsze niepotrzebnych artykułów gospodarstwa domowego, produktów piorących i czyszczących jest pięć prostych domowych środków. Wystarczy, że kupisz sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło, a z łatwością wyszorujesz cały dom, zatroszczysz się o ciało i zdrowie. Te prozaiczne produkty domowe znane były już naszym rodzicom i dziadkom. Razem jednak mogą one tak wiele, że wydaje się dziwne,...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Podrecznik astrologii praktycznej Znaczenie domow w horoskopie urodzeniowym Galazkiewicz Golebiewska NP

Indeks: 01559289

Marka: Studio Astropsychologii

Podręcznik astrologii praktycznej

Dzięki tej książce odkryjesz, czym są domy w horoskopie urodzeniowym i jakie mają znaczenie. Poznasz różne systemy podziału domów horoskopu oraz ażne daty w cyklach z Zodiaku, stosowane już od dawana w astrologii oraz te oparte na metodach współczesnych. Autorka, jako dyplomowana astropsycholożka, która stawia horoskopy urodzeniowe od ponad dwóch dekad, pozwoli Ci w tym praktycznym poradniku zrozumieć, jakie pytania należy stawiać odnośnie każdego z dwunastu domów horoskopowych oraz jak...

34,93 zł 49,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011736

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy umysł

Według WHO, zaburzenia psychiczne są epidemią, a depresja jest 20 przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, światowej sławy lekarz i psychiatra, chce zmienić postrzeganie, diagnozowanie i leczenie chorób psychicznych. Ponieważ choroba umysłu to nic innego jak choroba mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia kompulsywne, choroby Alzheimera czy Parkinsona są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka i plan, jak je wyeliminować, by zapobiec chorobom neurologicznym. Dziesięciopunktowy...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012111

Marka: Studio Astropsychologii

Energetyczna tarcza ochronna

Czy wiesz, że prawdopodobnie w Twoim otoczeniu znajdują się ludzie, którzy w tajemniczy sposób pozbawiają Cię energii i radości życia? Z tej książki dowiesz się, jak ochronić siebie i tych, których kochasz, przed takimi osobami oraz jak stworzyć swoją obronną tarczę. Dzięki niej poznasz najlepsze metody ochronne przed złymi energiami każdego typu. Nauczysz się prostych ćwiczeń pozwalających dostrzegać i wzmacniać swoją aurę. Dowiesz się, jak oczyścić czakry oraz je otworzyć i świadomie...

28,66 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Buddyzm zen droga do duchowego przebudzenia Bonnie Myotai Treace MK 500

Indeks: 010011672

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia

Czym jest zen? W jaki sposób można wykorzystać tę filozofię na co dzień? Jak praktykować medytację zazen? Sięgnij po przewodnik po zasadach zen, traktując go jako wprowadzenie do buddyzmu. Znajdziesz w nim podstawowe nauki, inspiracje do praktykowania zen w życiu codziennym, proste praktyki, aby głębiej zaangażować serce i umysł, wzmocnić duchowość. Skup się na rozwoju duchowym, a będzie Ci łatwiej skoncentrować się na prawdzie i uważności poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe. Życie z...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559255

Marka: Wydawnictwo Vital

Pamięć komórkowa naszego ciała

Z książki dowiesz się, że geny tylko w niewielkim procencie decydują o tym, jak funkcjonuje Twój organizm. Pozostała część to oddziaływanie otoczenia, styl życia i relacje międzyludzkie. Dlatego tak bardzo ważne jest, aby Twoje kontakty z innymi osobami były jak najlepsze. Teraz i Ty przestaniesz być niewolnikiem swoich genów i zaczniesz na nie wpływać, zmieniać i aktywować w odpowiedni sposób. Autor, neurobiolog i doktor nauk medycznych, wyjaśnia, jak doświadczenia i wspomnienia, które są...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Kompulsywne objadanie sie okladka front akcept

Indeks: 010011829

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompulsywne objadanie się

Kompulsywne objadanie się to choroba, która dotyka coraz więcej osób. Niektórzy w ten sposób „zajadają” swoje emocje, inni znów jedzeniem się nagradzają. Takie ciągłe obżarstwo może być wynikiem głęboko ukrytych problemów natury emocjonalnej. Autorka coś o tym wie, ponieważ sama chronicznie się objadała i cierpiała na bulimię. W końcu udało się jej pokonać swoje zaburzenie odżywiania dzięki mocy własnego mózgu. W książce prezentuje metody pozwalające odzyskać zdrowie, motywację,...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011954

Marka: Wydawnictwo Vital

Ukryte przyczyny refluksu i zgagi

Cierpisz na dolegliwości, takie jak przewlekły, duszący kaszel, wzdęcia, ból gardła, cieknący nos, uczucie ucisku w gardle, alergia lub duszności? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, możesz mieć refluks, chorobę układu pokarmowego związaną z nadkwasotą żołądka. Skorzystaj z rad Autora tej książki i rozpoznaj ukryte objawy zakwaszenia organizmu, aby nie dopuścić do powstania długotrwałych, poważnych problemów ze zdrowiem, jak na przykład nowotwór przełyku. Dzięki tej...

62,86 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Elektroakupunktura do uzytku domowego i praktyki terapeutycznej dr Gunter Harnisch EK 325x460

Indeks: 010011452

Marka: Wydawnictwo Vital

Elektroakupunktura do użytku domowego i praktyki terapeutycznej

Elektroakupunktura to połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z nowoczesnością. Igły zastąpione zostały prostym i bezpiecznym urządzeniem, które emituje prąd o niskim natężeniu. Jego lecznicze i pielęgnacyjne działanie zostało potwierdzone w licznych badaniach naukowych! Z pomocą elektroakupunktury bezboleśnie wyeliminujesz ponad 100 dolegliwości takich jak alergie, bóle głowy, depresja, grypa, reumatyzm, problemy skórne czy stany zapalne. Autor, ekspert medycyny naturalnej, pomoże ci...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Medycyna holistyczna t12 Uklad limfatyczny i skora Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 010012323

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ limfatyczny i skóra – medycyna holistyczna tom XII

Z ostatniego, XII tomu serii Medycyna holistyczna dowiesz się, jakie znaczenie dla zdrowia mają skóra i układ limfatyczny. Poznasz podstawowe przyczyny powstawania wielu chorób skóry, od opryszczki, grzybicy skóry i różycy po łuszczycę i półpasiec, bielactwo, twardzinę skóry i raka skóry. Autorka wyjaśnia także objawy typowe dla chorób układu limfatycznego, od podatności na infekcje do złośliwych chłoniaków. Holistyczna terapia, opisana przez Autorkę, obejmuje porady dotyczące odżywiania i...

45,22 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Sekretna medycyna szamanow don Jose Ruiz KM 500px

Indeks: 010011886

Marka: Studio Astropsychologii

Sekretna medycyna szamanów

Jak uzdrowić swój życie, zadbać o kondycję fizyczną oraz rozwój duchowy i osobisty? Wystarczy, w formie niekonwencjonalnej terapii, wprowadzić nieco magii i ezoteryki do swojego życia. Zasady od wieków sprawdzone w szamanizmie, opisane w tym niezwykle praktycznym poradniku, doskonale Ci w tym pomogą. Wykorzystasz sprawdzone techniki uzdrawiające, rytuały, talizmany (np. szamańską sakiewkę czy moc Księżyca) i ceremonie, dzięki którym osiągniesz szczęście i radość na co dzień. Nauczysz się...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011944

Marka: Wydawnictwo Vital

Jadalne rośliny dziko rosnące

Przyroda obfituje w szeroki wybór jadalnych roślin. Ich niezwykłe właściwości znane są człowiekowi od tysięcy lat i zajmują szczególne miejsce w medycynie naturalnej. W dawnych czasach uzdrowiciele korzystali z ich właściwości w leczeniu chorób. W tej książce znajdziesz wiele cennych porad i wskazówek, które przybliżą ci świat ziołolecznictwa w praktyce. To prosty przewodnik, w którym Autorzy opisali 200 roślin leczniczych wraz z ilustracjami. Wiele z nich posiada potwierdzone działanie...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011917

Marka: Studio Astropsychologii

Codziennie kochaj siebie dzięki przesłaniom Louise Hay

Korzystając z ponadczasowych nauk Autorki przekonasz się, że wszystko, co dajesz, wraca do Ciebie. Uświadomisz sobie, że masz wpływ na wszystkie wydarzenia w swoim życiu i jesteś za nie odpowiedzialny. Tworzysz doświadczenia każdą myślą i wypowiedzianym słowem. Kiedy tworzysz pokój i harmonię w umyśle, przyciągasz do siebie pozytywne zdarzenia i podobnie myślących ludzi. Dzięki poradom Autorki zadbasz o swoje ciało, umysł i ducha oraz spełnisz ich potrzeby. Zaczniesz korzystać z pracy z...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook