Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Anatomia stretchingu Arnold G Nelson Jouko Kokkonen NP 500px

Ebook 84,92 zł

Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik

Nowe, rozszerzone wydanie

Indeks 010012275

Autor: Arnold G. Nelson Jouko Kokkonen

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Stretching Anatomy, third edition. Your illustrated guide to

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

104,58 zł

149,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Ilość

W pakiecie taniej - dobierz książkę za 5,90 zł:

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Nasiona chia Aztecki sekret zdrowia

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu

Witaminy – czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować

Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach

Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu

Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu

Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Turbozdrowie w 14 dni Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi

Opis

Stretching to prosta aktywność fizyczna, która służy wzmocnieniu mięśni i uelastycznieniu ciała. Wpływa także korzystnie na umysł, gdyż jest doskonałym sposobem na stres. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w tym bogato ilustrowanym przewodniku po stretchingu dla początkujących. Anatomia stretchingu zawiera zestaw opracowanych przez specjalistów ćwiczeń rozciągających kręgosłup, plecy i nogi. Szczegółowe ilustracje oraz instrukcje umożliwią ich prawidłowe wykonanie. Oprócz ćwiczeń na stawy są tu również wskazówki dotyczące masażu powięzi. Zaprezentowane w książce techniki skutecznie uśmierzą nie tylko ból mięśni czy stawów, ale też bóle kręgosłupa oraz pleców. Bądź w formie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję.

Szczegóły produktu

Indeks 010012275

EAN 9788382727111

ISBN: 978-83-8272-711-1
Rok wydania: 2024
Numer wydania: I-dodruk
Format: 16,5 x 24 cm
Ilość stron: 304
Oprawa: twarda

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Anatomia stretchingu – komple

Pliki do pobrania (860.96k)

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01555283

Marka: Wydawnictwo Vital

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Znana ginekolog-położnik amerykańskich gwiazd omawia najbardziej intymne kwestie dotyczące waginy i seksualności kobiet. Ta książka to kompleksowy przewodnik po pytaniach, które boisz się lub wstydzisz zadać swojemu lekarzowi czy przyjaciółce. To idealna pozycja zarówno dla nastolatek, jak i kobiet dojrzałych. Dzięki poradom Autorki na nowo odkryjesz radość płynącą z seksu i poznasz sposoby na złagodzenie bólu menstruacyjnego. Dowiesz się jakie są najmodniejsze fryzury okolic intymnych,...

10,00 zł