Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Madrosc buddyjskiego mnicha
  • Madrosc buddyjskiego mnicha

Mądrość buddyjskiego mnicha

Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

010012391

Ajahn Brahm

Bear Awareness: Questions and Answers on Taming Your Wild Mi

24 godziny + czas dostawy

Cena:

38,15 zł Rabat 30%
54,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 38,15 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Uzdrawiaj ca joga tybeta ska

Indeks: 01558418

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiająca joga tybetańska

Joga stała się powszechną praktyką dla zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak starożytne narzędzia jej tybetańskiego odpowiednika pozostawały tajemnicą przez wieki. Dzięki tej książce odkryjesz jej tajniki. Tłumaczona jako „magiczne ruchy” joga tybetańska może poprawić siłę fizyczną i wspierać zdrowie emocjonalne i psychiczne, uzdrawiając system ciało-energia-umysł z pełnym poczuciem świadomości i harmonii. Autor wyjaśnia każdy ruch w kategoriach pięciu energii oddechu opisywanych...

Cena 31,12 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Buddyjska recepta na mi o

Indeks: 01555116

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyjska recepta na miłość

Każdy związek jest mieszanką wielu różnych uczuć zarówno pięknych jak i trudnych. W buddyzmie to negatywne emocje są podstawą rozwoju związku. To je w końcu przekształcamy w mądrość i prawdziwą miłość. Autor – Matthias Ennenbach – od 20 lat pomaga uzdrawiać relacje w związkach łącząc buddyjskie mądrości z naukami świata Zachodu. Dzięki jego radom zdołasz rozpoznawać swoje uczucia i będziesz mógł określić te, które stanowią najczęstszą przyczynę konfliktów w związku. Znajdziesz konkretne...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny
Buddyjska madrosc na problemy wspolczesnego zycia Robert Thurman MM 500px

Indeks: 01558368

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyjska mądrość na problemy współczesnego życia

Czy mogę osiągnąć spokój umysłu oraz zasmakować szczęścia bez kropli goryczy w obecnych, trudnych czasach? Tak! Autor, mnich buddyjski, emerytowany profesor i wykładowca buddyzmu oraz przyjaciel Dalajlamy, wyjaśnia, jak to zrobić. Z jego książki dowiesz się, że nie musisz być wyznawcą buddyzmu, by praktykować nauki Buddy. Każdy może wykorzystać zasady diamentowej drogi, ćwiczenia umysłu i praktyki duchowe, by rozwinąć pełnię świadomości. Tylko pogodzenie się z otaczającą cię rzeczywistością i...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Medytacja buddyjskiego mnicha

Indeks: 010011686

Marka: Studio Astropsychologii

Medytacja buddyjskiego mnicha

Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i ustawisz priorytety. Poprzez medytację natłok negatywnych emocji zastąpisz szczęściem, miłością i harmonią. Pełen duchowości i pozytywnej energii zaczniesz w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniesz żyć przeszłością,...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
Jak wykorzysta uzdrawiaj c moc ziemi OKLADKA int

Indeks: 010011502

Marka: Studio Astropsychologii

Jak wykorzystać uzdrawiającą energię Ziemi

Ten inspirujący przewodnik nauczy Cię, jak pracować z naturalnymi cyklami roku. To kompleksowe źródło informacji dla każdego, kto chce dowiedzieć się więcej o leczniczych i energetycznych właściwościach drzew, celtyckich obrzędach związanych z porami roku, Pięciu Żywiołach, energii Księżyca lub po prostu jak nawiązać głębsze połączenie z Ziemią. Ta książka podpowie Ci, jak czerpać siłę z mądrości Ziemi. Poznasz metody na odzyskanie naturalnej witalności i energii dzięki praktycznemu...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny
Buddyzm zen droga do duchowego przebudzenia Bonnie Myotai Treace MK 500

Indeks: 010011672

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia

Czym jest zen? W jaki sposób można wykorzystać tę filozofię na co dzień? Jak praktykować medytację zazen? Sięgnij po przewodnik po zasadach zen, traktując go jako wprowadzenie do buddyzmu. Znajdziesz w nim podstawowe nauki, inspiracje do praktykowania zen w życiu codziennym, proste praktyki, aby głębiej zaangażować serce i umysł, wzmocnić duchowość. Skup się na rozwoju duchowym, a będzie Ci łatwiej skoncentrować się na prawdzie i uważności poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe. Życie z...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie
spaceruj c w promieniach s o ca 52 sposoby na twoje smuteczki

Indeks: 01555214

Marka: Studio Astropsychologii

Spacerując w promieniach słońca

Każdego z nas od czasu do czasu dopada chandra. Jednak przedłużające się poczucie smutku i beznadziei może prowadzić do o wiele poważniejszego problemu, jakim jest depresja. Jak radzić sobie ze stresem i nadmiarem negatywnych emocji, dowiesz się z tej książki. Autorka oferuje 52 wskazówki oraz pozytywne idee (po jednej na każdy tydzień roku), które wyzwolą pozytywną energię Cię i pomogą lepiej zarządzać presją codzienności. Niektóre z nich odnoszą się do konkretnych doświadczeń i zdarzeń,...

Cena 29,15 zł
Więcej
24 godziny
Kabala

Indeks: 01555401

Marka: Studio Astropsychologii

Kabała

Poznaj mistyczną wiedzę i praktyki, które pomogą Ci odkryć wyższe ja Kabała jest zachodnią niereligijną tradycją mistyczną, oferującą nauki o stworzeniu, pochodzeniu i losie duszy oraz roli istot ludzkich. Składa się z praktyk medytacyjnych i mistycznych, w tym astrologii, Tarota i magii, zaklęć i rytuałów. Wykorzystując wiedzę z zakresu ezoteryki i astropsychologii, odkryjesz moc swojej intuicji, umysłu i podświadomości. Rozwiniesz duchowość i zadbasz o pozytywną energię. Dzięki...

Cena 32,95 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Autor książki to buddyjski mnich, który z powodzeniem wykłada nauki Wschodu w sposób zrozumiały dla ludzi Zachodu. W tym intrygującym i napisanym w zabawnym stylu podręczniku wyjaśnia, jak radzić sobie z problemami, jakie napotyka każdy medytujący: niepokojem i trudną do powstrzymania gonitwą myśli, a także atakami paniki i strasznymi wyobrażeniami, które pojawiają się w głowach osób poszukujących wyciszenia. Wyjaśnia również, czym jest medytacja chodzona, metty czy miłującej dobroci. Choć większość nauczycieli zachęca swoich uczniów do rozwijania czystej świadomości, Autor uczy świadomości niedźwiedzia, czyli uważności, która pomoże czytelnikowi zauważyć pełnię dobrodziejstw płynących z praktyki medytacyjnej oraz poradzić sobie z atakami paniki i depresją. Udana medytacja – szczęśliwe życie.

Szczegóły produktu
010012391
9788383017822
ISBN
978-83-8301-782-2
Rok wydania
2025
Numer wydania
II-dodruk
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
240
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Mądrość buddyjskiego mnicha

Pliki do pobrania (1.82M)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Mądrość buddyjskiego mnicha"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Pozytywne picie

Pozytywne picie

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Na’auao Ola Hawaii

Na’auao Ola Hawaii

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Weź zdrowie w swoje ręce

Weź zdrowie w swoje ręce

Matcha – cudowna herbata

Matcha – cudowna herbata

Życie Cię Kocha

Życie Cię Kocha

Kokosowe terapie

Kokosowe terapie

Mój najlepszy nauczyciel

Mój najlepszy nauczyciel

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Przewodnik po m dro ci cia a

Indeks: 01555380

Marka: Studio Astropsychologii

Przewodnik po mądrości ciała

Twoje ciało, to pula genów, która łączy Cię z przodkami. W najbardziej podstawowy sposób zawsze koncentruje się na tym, co najważniejsze i potrafi odnaleźć klucz do zdrowego i spełnionego życia. Wsłuchaj się w nie, dopuść do głosu i pozwól mu pierwszy raz od wielu lat przemówić w prosty i zrozumiały dla Ciebie sposób. Uwolnisz się od stresu, poznasz proste techniki relaksacyjne np. praca z oddechem. Nauczysz efektywnie odpoczywać i czerpać radość z małych przyjemności. Pozbędziesz się...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny
Ilustrowany przewodnik Reiki Hae Lee PU 800px

Indeks: 010012372

Marka: Studio Astropsychologii

Ilustrowany przewodnik Reiki

Pragniesz pogłębić swoją wiedzę o technikach uzdrawiających? Poszukujesz sprawdzonej książki, która przedstawia symbole Reiki i ich znaczenie? A może interesujesz się szeroko rozumianym rozwojem duchowym? Publikacja Hae Lee to doskonałe źródło wiedzy z zakresu medycyny naturalnej, terapii przy pomocy Reiki i uzdrawiania energią. Znajdziesz w niej opisy i znaczenie czakr w naszym ciele, stanowiące kluczowe centra energetyczne każdego człowieka. Poznasz sekwencje Reiki i metody oparte na...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
ABC Wahadla wyd9

Indeks: 010012074

Marka: Studio Astropsychologii

ABC wahadła

Leszek Matela, niekwestionowany autorytet świata radiestezji w sposób przystępny i klarowny wprowadza czytelnika w świat wahadełkowania. Każdy z nas w sobie ziarno radiestety. Ta ksiązka pozwoli mu wykiełkować i po krótkim czasie zasmakujemy owoców tej niezwykłej wiedzy. Również zaawansowani radiesteci znajdą w tej książce coś dla siebie. Profesjonalne opisy specjalistycznych wahadeł oraz niekonwencjonalne metody pracy z wahadłem stanowią łakomy kąsek dla zawodowców, niezależnie od stażu pracy.

Cena 28,50 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Jak zerwac z nalogiem bycia soba Joe Dispenza EK 500px

Indeks: 010012181

Marka: Studio Astropsychologii

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą - opr. twarda

Czy czasami masz dość bycia sobą? Denerwują cię twoje negatywne cechy charakteru, zakorzenione przekonania oraz lęki? Wszystko to możesz zmienić! Dr Joe Dispenza odkryje przed tobą rewolucyjny program, który pozwoli ci dostać się do systemu operacyjnego twojego mózgu, gdzie ukryte są wszystkie negatywne przekonania, przyzwyczajenia i nałogi. Z tego miejsca, dzięki autorskim medytacjom, będziesz mógł zamienić je w ich pozytywne odpowiedniki! Odkryj techniki, które pozwolą ci przeprogramować...

Cena 77,38 zł Cena podstawowa 119,90 zł
Więcej
W magazynie
Mozg Buddy1

Indeks: 010011717

Marka: Studio Astropsychologii

Mózg Buddy

Dzięki lekturze tej książki zrozumiesz, jak rozwinąć mózg, stosując proste metody uzdrawiania duchowego zaczerpnięte z mądrości buddyzmu – medytacje, praktyki uważności oraz kultywowanie wdzięczności. Przy ich pomocy zyskasz umiejętność kształtowania swego mózgu, by cieszyć się prawdziwą miłością i pełnią szczęścia. Zapewnisz sobie wewnętrzny spokój, a twój rozwój osobisty i duchowy zyska pozytywny impuls. Musisz bowiem pamiętać, że kiedy zmienia się umysł, zmianie ulega również mózg. Dlatego...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Zatrzymaj refluks Nour Zibdeh KM 500px

Indeks: 010011853

Marka: Wydawnictwo Vital

Zatrzymaj refluks

Jeśli jesteś jednym z 50 milionów ludzi na świecie, którzy cierpią na refluks żołądkowy lub refluks krtaniowo-gardłowy, prawdopodobnie odczuwasz niemal nieustanną potrzebę kaszlu, masz trudności z przełykaniem lub odczuwasz dławienie w gardle. Niezależnie od tego, czy stany zapalne, zgaga i inne objawy ze strony układu trawiennego są dla ciebie nowe, czy cierpisz na nie od lat, dzięki tej książce pozbędziesz się ich bez potrzeby stosowania leków zwalczających zakwaszenie organizmu. W tym...

Cena 62,86 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Osteopatia i joga w samoleczeniu Friederike Reumann MK 500px

Indeks: 015561194

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Osteopatia i joga w samoleczeniu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły...

Cena 39,85 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Joga dloni i nadgarstkow Lucia Nirmala Schmidt MK 500px

Indeks: 010012124

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dłoni i nadgarstków

Praca przy komputerze czy korzystanie ze smartfona może prowadzić do bólów stawów rąk i nadgarstków. Tkanki zaczynają się napinać i sklejać, zmniejsza się ruchomość i siła. Nawet tak błaha czynność, jak zawiązanie sznurowadła czy nawleczenie nitki na igłę zaczyna sprawiać kłopot. Jeśli i ty borykasz się z kłopotami ze zdrowiem dłoni, ta książka jest dla ciebie! Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie terapie, medycyna naturalna i joga dłoni pomogą ci zwalczyć objawy zespołu cieśni nadgarstka,...

Cena 31,88 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Twoje palce zwierciad em zdrowia

Indeks: 01555289

Marka: Studio Astropsychologii

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Bywa, że bez wyraźnego powodu czujemy zmęczenie, nie układa nam się w pracy albo chorujemy. Czujemy się źle, mimo dbania o potrzeby ciała. Czy wiesz, że wiele z dolegliwości powstaje na poziomie duchowym, a nie fizycznym. Cierpi umysł. Autor ujawnia, że prawdziwe samouzdrawianie i duchowy rozwój możesz osiągnąć poprzez wsłuchanie się w potrzeby swojej duszy. Nauczysz się duchowej diagnozy chorób i będziesz w stanie wyeliminować schorzenia z pogranicza psychosomatyki. Jak? Analizując wygląd i...

Cena 14,89 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
24 godziny
Ty tez mozesz pokonac raka Chris Wark

Indeks: 015561017

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Ty też możesz pokonać raka. Kompleksowy plan terapii naturalnych w leczeniu nowotworów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dwa dni przed świętami Bożego Narodzenia, w wieku 26 lat, u Chrisa Warka zdiagnozowano raka jelita grubego III stopnia. Przeszedł operację usunięcia guza wielkości piłki golfowej oraz jednej trzeciej jelita grubego. Po operacji, zamiast tradycyjnej chemioterapii, zastosował prawidłowe odżywianie, bogate w...

Cena 27,25 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Nowość Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie sie Samantha Skelly KM 500px

Indeks: 015562096

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Problemy w rodzinie, stres w pracy, natłok spraw to główne przyczyny wywołujące poczucie przygnębienia i brak samoakceptacji. Do nich dołączają niskie poczucie własnej wartości, brak wiary we własne siły i możliwość osiągniecia sukcesu w postaci zdrowego ciała. Jak sobie radzić? Najprostszym sposobem często okazuje się...

Cena 22,20 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Medytacja buddyjskiego mnicha

Indeks: 010011686

Marka: Studio Astropsychologii

Medytacja buddyjskiego mnicha

Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i ustawisz priorytety. Poprzez medytację natłok negatywnych emocji zastąpisz szczęściem, miłością i harmonią. Pełen duchowości i pozytywnej energii zaczniesz w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniesz żyć przeszłością,...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
Potega 5 minutowych rytualow przed snem Oliver Nino PU 800px

Indeks: 010012454

Marka: Studio Astropsychologii

Potęga 5-minutowych rytuałów przed snem

Trudności z zasypianiem, gonitwa myśli i niepokój mogą odbierać ci energię na cały dzień. Dzięki tej książce poznasz skuteczne ćwiczenia przed snem, które pomogą ci wyciszyć podświadomość, odzyskać spokojny umysł i wejść w stan głębokiego relaksu. Proste rytuały oparte na medytacji i innych terapiach wzmocnią intuicję, poprawią sen i pracę mózgu na poziomie podświadomości, a także pozytywnie wpłyną na twój rozwój duchowy. Uwolnisz się od napięcia, oczyścisz umysł i zadbasz o swoją duchowość....

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Twoje duchowe przebudzenie Elizabeth April KM 500px

Indeks: 015561197

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Twoje duchowe przebudzenie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dowiedz się, jak przejść przez wszystkie etapy duchowego przebudzenia. Autorka, która od dzieciństwa rozwija zdolności jasnowidzenia i channelingu oraz czerpie z doświadczeń fizyki kwantowej, ciebie również poprowadzi przez meandry rozwoju duchowego. Wykorzystasz jej bogate doświadczenia osobiste oraz liczne przykłady z...

Cena 27,25 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Battista 7 sekretow

Indeks: 010012462

Marka: Studio Astropsychologii

7 sekretów spełnionego życia

Kreowanie rzeczywistości zaczyna się od świadomej decyzji, by żyć w zgodzie ze sobą. Ta książka pokazuje, jak odzyskać wolność, wsłuchać się we własne intencje i przejść przez projektowanie życia na własnych zasadach. Marni Battista łączy rozwój wewnętrzny z praktyką, oferując skuteczne techniki medytacyjne, refleksyjne ćwiczenia oraz medytacje w ruchu, które pomagają wracać do siebie także w codzienności. To inspirujący przewodnik dla osób, które chcą świadomie zmieniać swoje wybory i...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Mysli to materia

Indeks: 015561242

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Myśli to materia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autor jest pionierem badań na polu uzdrawiania, a jego wyniki wyprzedzają obecne czasy. Ponieważ udowadniają, że szczęście i sukces zależą od siły Twojego umysłu. Opisuje techniki, które sprawiają, że nasze myśli się materializują i potwierdza ich działanie. Dzięki nim, świadomie wykorzystasz twórczą siłę mózgu, pozytywną...

Cena 39,85 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook