• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Madrosc buddyjskiego mnicha
  • Madrosc buddyjskiego mnicha

Mądrość buddyjskiego mnicha

Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

010012391

Ajahn Brahm

Bear Awareness: Questions and Answers on Taming Your Wild Mi

24 godziny + czas dostawy

Cena:

33,19 zł Rabat 39,1%
54,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 34,33 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555184

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

W tej unikalnej publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej publikacji będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie...

Cena 23,58 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012166

Marka: Studio Astropsychologii

Umysł oświecony

Culadasa John Yates to mistrz medytacji i buddyzmu, a także neuronaukowiec. W książce wyjaśnia krok po kroku, jak zachować spokojny umysł dzięki praktyce uważności (mindfulness). A także pogłębić swoją świadomość, rozwój duchowy, osobisty i praktykę medytacji. Prezentuje skuteczną terapię, czyli praktyki duchowe, a także proces treningu umysłu składający się z 10 etapów medytacji filozofii Wschodu. Szczegółowo opisuje każdy z nich i wyjaśnia ich charakterystyczne cechy. Podaje również...

Cena 83,98 zł Cena podstawowa 129,20 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 03555094

Marka: Studio Astropsychologii

Jak rozbudzić szósty zmysł

Talia została stworzona, żeby umożliwić uaktywnienie i wzmocnienie Twojego szóstego zmysłu. Każda z 52 kart jest narzędziem, które rozwinie Twoje parapsychiczne umiejętności, umożliwi dostęp do systemu boskiej pomocy, wzmocni więź z wyższą formą samego siebie oraz Twoimi duchami-przewodnikami z zaświatów. To potężny parapsychiczny zestaw, który uaktywni Twoją duszę i szósty zmysł, a dzięki nim znajdziesz najlepsze wyjście z każdej trudnej sytuacji. Niech Twoje własne wibracje podpowiedzą Ci,...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011672

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia

Czym jest zen? W jaki sposób można wykorzystać tę filozofię na co dzień? Jak praktykować medytację zazen? Sięgnij po przewodnik po zasadach zen, traktując go jako wprowadzenie do buddyzmu. Znajdziesz w nim podstawowe nauki, inspiracje do praktykowania zen w życiu codziennym, proste praktyki, aby głębiej zaangażować serce i umysł, wzmocnić duchowość. Skup się na rozwoju duchowym, a będzie Ci łatwiej skoncentrować się na prawdzie i uważności poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe. Życie z...

Cena 24,86 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558368

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyjska mądrość na problemy współczesnego życia

Czy mogę osiągnąć spokój umysłu oraz zasmakować szczęścia bez kropli goryczy w obecnych, trudnych czasach? Tak! Autor, mnich buddyjski, emerytowany profesor i wykładowca buddyzmu oraz przyjaciel Dalajlamy, wyjaśnia, jak to zrobić. Z jego książki dowiesz się, że nie musisz być wyznawcą buddyzmu, by praktykować nauki Buddy. Każdy może wykorzystać zasady diamentowej drogi, ćwiczenia umysłu i praktyki duchowe, by rozwinąć pełnię świadomości. Tylko pogodzenie się z otaczającą cię rzeczywistością i...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012533

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyjska medytacja Dzogczen – dar uważności i ciszy

Odkryj jak medytować i odnaleźć głęboki spokój w codziennym życiu. Dzięki prostym ćwiczeniom oraz duchowym wskazówkom Autor wprowadza w praktykę medytacji dzogczen – bez wysiłku, bez skomplikowanych technik, z pełną uważnością. Czerpie z mądrości medytacji tybetańskiej i odsłania duchowe korzenie, jakie niesie buddyzm tybetański. To praktyczna i poruszająca medytacja dla początkujących oraz zaawansowanych – przewodnik, który możesz zabrać ze sobą w każdą chwilę dnia. Nauczysz się,...

Cena 33,19 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011909

Marka: Studio Astropsychologii

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych

Opowieści buddyjskie to wspaniały zbiór motywujących opowiadań i legend. Opierają się one na filozofii buddyzmu, karmie i duchowości ukazując drogę do szczęścia i radości. W książce znajdziesz zarówno przypowieści o nadziei, miłości, przebaczeniu jak również o wolności od strachu i przezwyciężeniu bólu. Opowiadane z dozą inteligentnego humoru bawią, a także skłaniają do refleksji i medytacji. Wpływają na zmianę świadomości, rozwój duchowy i osobisty, a także pozytywną energię. Bajki...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011686

Marka: Studio Astropsychologii

Medytacja buddyjskiego mnicha

Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i ustawisz priorytety. Poprzez medytację natłok negatywnych emocji zastąpisz szczęściem, miłością i harmonią. Pełen duchowości i pozytywnej energii zaczniesz w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniesz żyć przeszłością,...

Cena 24,53 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Autor książki to buddyjski mnich, który z powodzeniem wykłada nauki Wschodu w sposób zrozumiały dla ludzi Zachodu. W tym intrygującym i napisanym w zabawnym stylu podręczniku wyjaśnia, jak radzić sobie z problemami, jakie napotyka każdy medytujący: niepokojem i trudną do powstrzymania gonitwą myśli, a także atakami paniki i strasznymi wyobrażeniami, które pojawiają się w głowach osób poszukujących wyciszenia. Wyjaśnia również, czym jest medytacja chodzona, metty czy miłującej dobroci. Choć większość nauczycieli zachęca swoich uczniów do rozwijania czystej świadomości, Autor uczy świadomości niedźwiedzia, czyli uważności, która pomoże czytelnikowi zauważyć pełnię dobrodziejstw płynących z praktyki medytacyjnej oraz poradzić sobie z atakami paniki i depresją. Udana medytacja – szczęśliwe życie.

Szczegóły produktu
010012391
9788383017822
ISBN
978-83-8301-782-2
Rok wydania
2025
Numer wydania
II-dodruk
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
240
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Mądrość buddyjskiego mnicha"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

TAK – NIE

TAK – NIE

Kokosowe terapie

Kokosowe terapie

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Weź zdrowie w swoje ręce

Weź zdrowie w swoje ręce

Na’auao Ola Hawaii

Na’auao Ola Hawaii

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Matcha – cudowna herbata

Matcha – cudowna herbata

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Życie Cię Kocha

Życie Cię Kocha

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01556962

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Anatomia pilatesu.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Pilates jest prostą formą treningu, która ma wielu zwolenników na całym świecie. W książce ta przyjemna gimnastyka zarówno dla ciała, jak i dla ducha zaprezentowana jest ze strony anatomicznej. Ćwiczenia można wykonywać samemu w domu i dość szybko cieszyć się ich wspaniałymi efektami. Dzięki...

Cena 49,40 zł Cena podstawowa 98,80 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011883

Marka: Studio Astropsychologii

Jak wejść na wysokie wibracje

Mówisz „Jestem pełen energii”? To wibracje. Wsłuchaj się w nie, postaraj się je poczuć. Zwróć uwagę na wibracje w tobie i wokół ciebie – odczuwane w ciele, duszy i umyśle. Dostrojenie się i znalezienie sposobu na to, jak wejść na wysokie wibracje i zwiększać świadomość, stanie się twoją stała praktyką duchową i terapią na wyciszenie złych emocji. Ćwiczenia proponowane przez Autorkę, specjalistkę z zakresu uzdrawiania duchowego i rozwoju osobistego, nauczą cię dostrajać wibracje i stosować...

Cena 45,12 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012120

Marka: Studio Astropsychologii

Wsparcie z krainy przodków

Jeśli poszukujesz skutecznej terapii dla swojej duszy, dbasz o rozwój duchowy lub pragniesz poznać, czym jest uzdrawianie karmiczne, ta publikacja jest właśnie dla ciebie. Autorka książki, będąca cenionym na całym świecie medium, tłumaczy, jak wsparcie duchowe może poprawić twoje życie. Dowiesz się, w jaki sposób kontaktować się z przewodnikami duchowymi dzięki wykorzystaniu metody channelingu. Poznasz techniki wizualizacji oraz afirmacji, aby wzmocnić swoją duchowość i umysł. Uwolnisz się od...

Cena 48,05 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011815

Marka: Studio Astropsychologii

Energia do kwadratu

Autorka tego bestselleru New York Timesa udowadnia, że rzeczywistość poddaje się sile woli, a Ty możesz swobodnie kształtować życie za pomocą umysłu. Potwierdza to dziewięć eksperymentów, które możesz samodzielnie wykonać. Dzięki nim przekonasz się, że zasady duchowe są tak samo pewne jak grawitacja i tak stałe jak prawa Newtona. Autorka udowadnia, że istnieje niewidzialna energetyczna siła, będąca w rzeczywistości polem nieskończonych możliwości. Ty oddziałujesz na to pole i możesz z niego...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556746

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Wampiry energetyczne. Jak je rozpoznać i uwolnić się od szkodliwych relacji

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Każdy z nas narażony jest na atak wampira energetycznego! W odróżnieniu od swoich literackich kolegów, nie zależy mu na wyssaniu Twojej krwi, lecz pozbawieniu Cię życiodajnej energii. Takie osobniki wykazują się urokiem i charyzmą, przyciągają uwagę swoją przebojowością, są mistrzami manipulacji i zachęcania innych do...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012259

Marka: Studio Astropsychologii

Medycyna czakralna

Autorka zajmuje się najczęstszymi dolegliwościami współczesnego człowieka wynikające z braku równowagi umysłu, ciała i ducha. Przekazuje swoim klientom techniki uzdrawiania przydatne w usuwaniu blokad energetycznych i równoważeniu ich czakr. Pokazuje każdemu pacjentowi, jak znaleźć metodę samoleczenia, która najlepiej odpowiada jego unikalnym potrzebom. Teraz przekazuje swoją wiedzę w tym międzynarodowym bestsellerze. Sprawdzone przez nią metody pozwalają pozbyć się szerokiej gamy...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015562137

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Ajurwedyjski reset

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Odkryj zdrowy detoks w 21 dni! Czujesz się zmęczony, zestresowany, a mimo starań trudno ci odzyskać wewnętrzny spokój? Odkryj praktyczny przewodnik i wprowadź do swojego życia sprawdzone techniki ajurwedyjskiego resetu. Przekonasz się, że harmonia ciała, umysłu i emocji nie wymaga wyrzeczeń, a jedynie prostych,...

Cena 32,30 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558313

Marka: Studio Astropsychologii

Jak doświadczyć cudów od aniołów

Anielski cud ocalił życie Autorki i obudził jej nadprzyrodzone dary. Dzisiaj – dzięki technice channelingu – uczy ludzi z całego świata, jak wzmocnić intuicję, uzdrowić ciało z chorób, osiągnąć dostatek finansowy i odkryć cel w życiu. Przeprowadź 21-dniowy anielski eksperyment i przekonaj się, że cuda z nieba są prawdziwe. Dzięki tej inspirującej książce nauczysz się potężnej metody – jak słyszeć, widzieć, czuć i mówić do aniołów tak, aby uzyskać od nich pomoc. Poznasz konkretne archanioły,...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561028

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Promienie wschodu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czasami łatwiej dociera do nas to, co poznajemy w formie zwyczajnej rozmowy, prostego dialogu. Dialogu z kimś, kto wie – z Mistrzem. A wiedza, którą możemy poznać, jest niezwykle ciekawa i ogromna.Terapia Wschodu – to wiedza prosta, piękna i nieskończona. Książka porusza takie tematy jak: fizyczność, marzenia, energię...

Cena 9,25 zł Cena podstawowa 18,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01005060

Marka: KOS

Nauka o Oddychaniu

Dzieło to przynależy do sfery Jogi. Jego podstawowym zadaniem jest wzmacnianie i równoważenie siły fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i psychicznej, co niezwykle korzystnie wpływa na system nerwowy. Autor wykłada jasno i zwięźle zasadnicze metody joginów i ich ulubione ćwiczenia, które może wykonywać każdy, zarówno nowicjusz, jak i zaawansowany Adept. Posługuje się przy tym terminami utartymi na Zachodzie, unikając nazw sanskryckich, by ułatwić czytelnikowi ich zrozumienie.Życie uzależnione...

Cena 25,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01012491

Sekrety biorytmów. Biodiagram prawdę Ci powie

Biodiagram powie Ci prawdę! Książka zawiera autorski "Trening autogenny".Dr Jerzy A. Sikora ur. 1930 r. w Cieszynie zajmuje się od dawna badaniem wpływu biorytmów na stan organizmów żywych. W oparciu o własne badania, obserwacje i światową literaturę przedmiotu napisał oraz wydał szereg broszur i książek, które dotychczas rozeszły się w ilości ponad 70 000 egzemplarzy. W związku z tym bywa nazywany ojcem biorytmiki polskiej. Jako niepoprawny optymista jest przekonany, że z kłód rzucanych pod...

Cena 18,85 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01557029

Marka: Studio Astropsychologii

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Autorka – nazywana nowym Eckhartem Tolle – przedstawiła trudne tematy życiowe w sposób niezwykle praktyczny. Porady zawarte w książce, dzięki ich uniwersalności, możesz łatwo dopasować do swojej aktualnej sytuacji i poradzić sobie z ich pomocą z wyzwaniami codzienności. Książka odpowiada na najistotniejsze pytania dotyczące życia. Dowiesz się z niej, w jaki sposób miłość determinuje całe nasze życie i jakim cudem w świecie stworzonym przez Boga istnieją atrybuty piekła. Poznasz również...

Cena 20,60 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555361

Marka: Studio Astropsychologii

Relaksacyjna metoda Mind Calm

Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce autorską metodę Mind Calm. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli i skutków stresu. Poznasz ćwiczenia oddechowe i terapie, dzięki którym napełnisz się pozytywną energią i zrelaksujesz się. Natomiast proste techniki uzdrawiające poprawią twoje zdrowie Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji, jakość snu i poczucie szczęścia. Zaczniesz odczuwać pozytywną energię i spokój. Afirmacje...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558422

Marka: Wydawnictwo Vital

Ajurweda – 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

Masz tylko jedno ciało i to od ciebie zależy, jakimi nawykami je ukształtujesz. Wykorzystaj ku temu 10 prostych nawyków opartych na ajurwedzie – staroindyjskiej medycynie naturalnej. Pomogą ci one wyeliminować stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy, zrelaksować się oraz cieszyć piękną i zdrową skórą. Autorka, ekspertka jogi i ajurwedy, odkryje przed tobą czym jest ajurweda dla początkujących. Dzięki prostym testom poznasz swoją doszę i dopasujesz do niej dietę ajurewdyjską i aktywność...

Cena 46,31 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555278

Marka: Studio Astropsychologii

Na krawędzi śmierci

Znajdując się na granicy życia i śmierci Autorka tej publikacji stanęła przed wyborem: opuścić ciało lub wrócić na Ziemię. Powrót do świata żywych oznaczał zmierzenie się z dotychczasowym stylem życia. Zdecydowała się na dalszą ziemską podróż i teraz ujawnia tajemnice przeprogramowania podświadomości i ścieżki duchowego rozwoju. Oto inspirująca podróż przez Indie, Bhutan i Izrael w poszukiwaniu znaczenia życia. Zgłębiając tajniki medytacji, modlitwy, jogi kundalini i nauki duchowych mistrzów,...

Cena 10,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012285

Marka: Studio Astropsychologii

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Medytacja buddyjska wydaje się być owiana tajemnicą, sekretna. Chciałbyś ją poznać, aby zyskać spokój, poszerzyć swoją duchowość, cieszyć się pozytywną energią, które cechują buddyjskich mnichów? Fascynuje Cię buddyzm i jego filozofia? Ta książka zawiera kompleksowy opis głębokich stanów (jhān) i innych technik medytacji, które ceniony na świecie Autor scharakteryzował w sposób przystępny dla laików. Dzięki wskazówkom buddyjskiego mnicha, Ajahna Brahma, zdołasz opracować jasny cel seansu,...

Cena 53,88 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku