Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Mądrość buddyjskiego mnicha

Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Indeks 010012391

Autor: Ajahn Brahm

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Oryginalny tytuł: Bear Awareness: Questions and Answers on Taming Your Wild Mi

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

33,19 zł Rabat 39,1%

54,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 35,17 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Buddyzm zen droga do duchowego przebudzenia Bonnie Myotai Treace MK 500

Indeks: 010011672

Marka: Studio Astropsychologii

Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia

Czym jest zen? W jaki sposób można wykorzystać tę filozofię na co dzień? Jak praktykować medytację zazen? Sięgnij po przewodnik po zasadach zen, traktując go jako wprowadzenie do buddyzmu. Znajdziesz w nim podstawowe nauki, inspiracje do praktykowania zen w życiu codziennym, proste praktyki, aby głębiej zaangażować serce i umysł, wzmocnić duchowość. Skup się na rozwoju duchowym, a będzie Ci łatwiej skoncentrować się na prawdzie i uważności poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe. Życie z...

25,19 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012525

Marka: Studio Astropsychologii

Tajemnice zagubionej modlitwy

Autor bestsellerów i badacz filozofii, wierzeń i religii świata postanowił skupić się na modlitwie. Czym ona jest? Co zrobić, aby modlitwa była skuteczna? Czy muzułmanin modli się inaczej od chrześcijanina? Odpowiedzi, których udzielił Autor, szokują, ale skłaniają do otwarcia umysłu i dyskusji. Gregg Braden odnalazł sens cierpienia i przeciwieństw losu, które spotykają każdego z nas. Ta książka nie jest lekturą dla teologów, ale dla każdego, kto choć raz w życiu zadał sobie pytanie: czemu to...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01012432

Marka: KOS

Dhammapada: Droga Buddy. Jesteśmy tym co myślimy - tom 1

 Dhammapada składa się z 423 wersów podzielonych na 26 rozdziałów i zawiera zbiór moralnych mów Buddy, które do dziś cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Wielokrotnie także były wydawane w zachodnim kręgu kulturowym.Osho nazywa niezrównane sutry Dhammapady Buddy Księga ksiąg. Wyjaśnia, że te sutry dotyczą aspektów nieświadomości człowieka i że całe przesłanie Buddy dotyczy podniesienia naszej świadomości. Wejście do Dhammapady z Osho...

36,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01557027

Marka: Studio Astropsychologii

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?

Wady postawy są prawdziwą epidemią wśród dzieci i młodzieży. Obciążone jest nimi ponad 50% młodych ludzi. Boczne skrzywienie kręgosłupa, tzw. skolioza zalicza się do jednej z nich. Jeśli nie jest leczona szybko postępuje i doprowadzić może do poważnych uszkodzeń organizmu. Dzięki temu poradnikowi i ekspertowi w dziedzinie zdrowia – Zdzisławowi Drobnerowi teraz sam będziesz w stanie rozpoznać rozwój tej choroby u swojego dziecka. Stosując odpowiednie leczenie możesz uchronić Je przed operacją....

24,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555184

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

W tej unikalnej publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej publikacji będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie...

23,58 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 03555094

Marka: Studio Astropsychologii

Jak rozbudzić szósty zmysł

Talia została stworzona, żeby umożliwić uaktywnienie i wzmocnienie Twojego szóstego zmysłu. Każda z 52 kart jest narzędziem, które rozwinie Twoje parapsychiczne umiejętności, umożliwi dostęp do systemu boskiej pomocy, wzmocni więź z wyższą formą samego siebie oraz Twoimi duchami-przewodnikami z zaświatów. To potężny parapsychiczny zestaw, który uaktywni Twoją duszę i szósty zmysł, a dzięki nim znajdziesz najlepsze wyjście z każdej trudnej sytuacji. Niech Twoje własne wibracje podpowiedzą Ci,...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

24 godziny

365 buddyjskich medytacji afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju Bodhipaksa KM 500px

Indeks: 010012412

Marka: Studio Astropsychologii

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Buddyzm i zgłębianie filozofii Wschodu nie muszą ci zabierać długich godzin. Poznaj 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji, które pomogą ci w rozwoju duchowym i osobistym. Każda złota myśl oparta na naukach Buddy jest tu zaprezentowana w formie krótkiego cytatu do refleksji. Jego przeczytanie zajmie ci zaledwie minutę, a każda medytacja i ćwiczenia umysłu są przewidziane na około 10 minut. Bez trudu znajdziesz czas, aby rozwijać świadomość i stosować na co dzień terapię mindfulness....

48,20 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011869

Marka: Wydawnictwo Vital

Sól

W każdym domu jest sól. To najpopularniejsza przyprawa i środek konserwujący na świecie stosowany przez ludzkość od tysięcy lat. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Autor książki, znany rosyjski lekarz i naturopata – Iwan Nieumywakin – stworzył kompleksowy poradnik o soli, w którym szczegółowo opisuje różne jej rodzaje. Głównie skupia się na wykorzystaniu leczniczych właściwości soli. Autor prezentuje zasady jej stosowania w codziennej diecie i tym...

25,24 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Autor książki to buddyjski mnich, który z powodzeniem wykłada nauki Wschodu w sposób zrozumiały dla ludzi Zachodu. W tym intrygującym i napisanym w zabawnym stylu podręczniku wyjaśnia, jak radzić sobie z problemami, jakie napotyka każdy medytujący: niepokojem i trudną do powstrzymania gonitwą myśli, a także atakami paniki i strasznymi wyobrażeniami, które pojawiają się w głowach osób poszukujących wyciszenia. Wyjaśnia również, czym jest medytacja chodzona, metty czy miłującej dobroci. Choć większość nauczycieli zachęca swoich uczniów do rozwijania czystej świadomości, Autor uczy świadomości niedźwiedzia, czyli uważności, która pomoże czytelnikowi zauważyć pełnię dobrodziejstw płynących z praktyki medytacyjnej oraz poradzić sobie z atakami paniki i depresją. Udana medytacja – szczęśliwe życie.

Szczegóły produktu

Indeks 010012391

EAN 9788383017822

ISBN: 978-83-8301-782-2
Rok wydania: 2025
Numer wydania: II-dodruk
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 240
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Mądrość buddyjskiego mnicha

Pliki do pobrania (1.82M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Mądrość buddyjskiego mnicha"

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Weź zdrowie w swoje ręce

Twoje palce zwierciadłem zdrowia

Mój najlepszy nauczyciel

Matcha – cudowna herbata

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Na’auao Ola Hawaii

Kokosowe terapie

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Życie Cię Kocha

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

Indeks: 01012437

Marka: KOS

Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

W książce autorka przedstawia konkretne narzędzia do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi,...

25,35 zł

Więcej

24 godziny

Twoja czestotliwosc Penny Pierce w2r3 800px

Indeks: 01558327

Marka: Studio Astropsychologii

Twoja częstotliwość – podręcznik wykorzystania intuicji

Co zrobić, aby osiągnąć pełen potencjał istnienia? Jak zrozumieć i wyzwolić swoje prawdziwe Ja? Wkraczając w Erę Intuicji odważ się zrobić ten przerażający krok i porzuć utarte schematy myślowe. Pozwól uczuciom i energii intuicji dojść do głosu. Dzięki tej książce i 9 etapom duchowej transformacji wyzwolisz wewnętrzną energię i wysokie wibracje. Oczyścisz energię czakr i połączysz się z otaczającym cię polem elektromagnetycznym. To właśnie uzdrawianie energetyczne i kwantowe nada twojej...

30,35 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Sztuka tantrycznego masazu ciala lingam i yoni Anastasia Romanova ML 800px

Indeks: 010012463

Marka: Studio Astropsychologii

Sztuka tantrycznego masażu ciała, lingam i yoni

Ciało pełne napięć i słabnąca bliskość? Poznaj moc uważnego dotyku W codziennym pośpiechu łatwo stracić kontakt z własnym ciałem. Przewlekły stres, rutyna i napięcia emocjonalne mogą wpływać na życie intymne, osłabiać bliskość i utrudniać otwartą komunikację z partnerem. Kiedy dotyk zaczyna kojarzyć się z presją, warto spojrzeć na intymność z większą uważnością, spokojem i szacunkiem do własnych granic. Pomocne może być podejście, które nie skupia się wyłącznie na fizycznym aspekcie relacji....

31,16 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555504

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiające symbole

Ty też możesz wykorzystać sprawdzone znaki lecznicze z całego świata. Dzięki tej książce nauczysz się korzystać z uzdrawiających symboli, które możesz malować na bolących miejscach, przenosić ich energię na wodę czy też rysować na zdjęciach rentgenowskich. Czytając opisy poszczególnych znaków przekonasz się, że nawet te zupełnie proste, jak pojedyncze kreski, charakteryzują się ogromnym potencjałem terapeutycznym. Korzystając z nich pomożesz sobie i bliskim w przypadku trudno gojących się...

27,93 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012524

Marka: Studio Astropsychologii

Kundalini

Energia Kundalini znana była od dawna jako niebiańska moc i sposób osiągnięcia oświecenia. Pomimo powiązania z boskością, jest ona równie ściśle połączona z czysto ziemskimi przyjemnościami. W skorzystaniu z niej pomoże Ci międzynarodowa ekspertka specjalizująca się w dziedzinie metod energetycznego uzdrawiania. Dzięki niej Twoje życie uzyska nową jakość zarówno na planie materialnym jak i duchowym. Kundalini znajdzie swoje zastosowanie w codziennych działaniach oraz prostowaniu...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Jak przeprogramowac swoj mozg Joe Dispenza EK

Indeks: 010012034

Marka: Studio Astropsychologii

Jak przeprogramować swój mózg

Dr Joe Dispenza spędził dziesięciolecia badając ludzki umysł – jak działa, w jaki sposób przechowuje informacje i dlaczego powtarza te same wzorce zachowań. W tej książce, która jest jego pierwszą publikacją, opisuje, jak ewoluuje mózg – ucząc się nowych umiejętności, rozwijając zdolność koncentracji, a nawet uzdrawiając ciało i psychikę. Dzięki tej książce w końcu przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem i przeprogramujesz podświadomość. Dowiesz się w jaki sposób twoje myśli uruchamiają reakcje...

80,53 zł 129,90 zł

Więcej

W magazynie

Elektryczne cia o elektryczne zdrowie Eileen Day McKusick

Indeks: 010011894

Marka: Studio Astropsychologii

Elektryczne ciało, elektryczne zdrowie

Czujesz spadek energii i niewytłumaczalny brak równowagi w życiu? Przyczyną takiego samopoczucia są blokady energetyczne, które osłabiają napięcie elektryczne w twoim organizmie prowadząc do wielu zaburzeń. Kluczem do zdrowia są twoje emocje, które rezonują z różną częstotliwością. Ich tłumienie i odrzucanie tworzy blokady energii biopola, twojego subtelnego pola energetycznego czyli aury. Brak swobodnego przepływu energii przez czakry i nadi powoduje zaś osłabienie napięcia elektrycznego w...

43,88 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01112001

Marka: WYDAWNICTWO MOTYL

Wiosna w sercu

Wiosna w sercu to wyjątkowy prezent dla ukochanej osoby: dla dziewczyny, chłopaka, żony, męża,narzeczonej, narzeczonego. Autorka w prosty lecz wymowny sposób mówi o tym co w życiu najważniejsze: o miłości, radości i nadziei. Ta książka to uczta dla oczu i serca ukochanej osoby, o miłości, radości, nadziei. O Tobie i o mnie. O zwyczajnych ludziach, którzy postanowili wyjść szczęściu naprzeciw. Książka o tych, którzy się nie poddają, bo wierzą, iż głęboko w sercu każdego z nas...

18,20 zł 26,00 zł

Więcej

24 godziny

Joga na czyszczenie czakr Christina D Arrigo MK 500px

Indeks: 015561080

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Joga na oczyszczenie czakr

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Od prostej Siddhasany („pozycja mędrca”) po bardziej zaawansowaną Salambę Sirsasanę („stanie na głowie z podparciem”) – ta książka nauczy cię 56 mistrzowskich pozycji, 8 sekwencji jogi i ćwiczeń oddechowych. Te proste, ale potężnie uzdrawiające terapie mogą poprawić jakość twojego życia, jednocześnie zwiększając twoją...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Jak zdobyć odwagę, spokój i pewność siebie. Mądrość Joganandy Tom 6

Indeks: 01005051

Marka: CENTRUM

Jak zdobyć odwagę, spokój i pewność siebie. Mądrość Joganandy Tom 6

Według autora tajemnicą skutecznego przezwyciężania życiowych trudności jest odpowiednia postawa nacechowana odwagą, spokojem i pewnością siebie. Dzięki niej wszystkie nasze przedsięwzięcia, choćby najbardziej śmiałe, stają się możliwe, a każdy wysiłek na drodze do ich realizacji dodaje nam siły i odwagi. Pomaga zobaczyć, jak stres, pośpiech i lęk zawsze blokują dostęp do własnego wnętrza i spoczywającej tam niewyczerpanej siły.Do odwagi, spokoju i pewności dostęp zyskać może każdy, pod...

25,50 zł

Więcej

24 godziny

Nowość

9788384292808 Spokojnie to tylko lek Christina Hillesheim NP 101 800px

Indeks: 010012627

Marka: Wydawnictwo Vital

Spokojnie, to tylko lęk

Jak wyglądają ataki paniki i jak odzyskać wewnętrzny spokój? Ciągłe napięcie, niepokój i poczucie zagrożenia potrafią odebrać radość z codzienności. Zastanawiasz się, jak wyglądają ataki paniki i dlaczego ciało reaguje tak, jakby groziło ci realne niebezpieczeństwo? Przyspieszone bicie serca, spłycony oddech, napięcie mięśni i natłok czarnych myśli to sygnały przeciążonego układu nerwowego. Książka Spokojnie, to tylko lęk pomaga zrozumieć te reakcje i pokazuje, jak pokonać lęk, pracując...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012078

Marka: Studio Astropsychologii

Jak przeprogramować swój mózg – oprawa twarda

83,94 zł 139,90 zł

Więcej

W magazynie

7 praw hermetycznych w praktyce Andreas Schwarz EK 800px

Indeks: 010012326

Marka: Studio Astropsychologii

7 praw hermetycznych w praktyce

Przebudź swoją wewnętrzną moc i stań się architektem własnej rzeczywistości Czy czujesz, że niewidzialne siły lub negatywne, nawracające myśli w pełni kierują twoją codziennością? Zastanawiasz się, dlaczego wciąż powtarzasz te same, blokujące cię schematy energetyczne? Książka 7 praw hermetycznych w praktyce to duchowy kompas, którego właśnie szukasz. W dzisiejszym świecie, w którym umysł nieustannie przetwarza nadmiar informacji, a dusza pragnie wytchnienia, ten przewodnik pomoże ci wyciszyć...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Chudnij z prawem rezonansu Pierre Franckh IK 500px

Indeks: 010012100

Marka: Studio Astropsychologii

Chudnij z prawem rezonansu

Ile razy w życiu podejmowałeś próby schudnięcia? Ile razy poniosłeś porażkę? Z tą książką wreszcie ci się to uda. Autor oferuje ci terapie, które zmienią twoją świadomość i podświadomość, aby chudnąć zdrowo. Nauczysz się technik wizualizacji, pozytywnego myślenia i programowania podświadomości. Chudnij z prawem rezonansu, jednocześnie rozwijając się duchowo i zgłębiając rozwój osobisty. Włącz wysokie wibracje, dzięki którym spełnisz swoje marzenia, nie tylko te o idealnej sylwetce. Z tą...

31,16 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555484

Marka: Studio Astropsychologii

Woda życia

Dwa międzynarodowe autorytety naukowe napisały tę książkę, żeby zaznajomić czytelników z rozwijającą się dziedziną nauki – badaniami wody. Używali przy tym zrozumiałych terminów i unikali technicznego żargonu, aby każde zdradzone w publikacji odkrycie łatwo było zastosować w życiu codziennym. Wyjaśnili fenomen świętych źródeł i żywej wody. Objaśnili najskuteczniejsze metody uzdatniania wody, w tym na przeprowadzanie jej filtracji, destylacji i osadzania. Ujawnili specyfikę wody jako...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Masaz banka chinska Heike Oellerich Miriam Wessels IK 500px

Indeks: 010012066

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż bańką chińską

Stawianie baniek i masaż bańką chińską to niezwykle skuteczne metody łagodzenia bólu i pokonywania dolegliwości wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Opisane w tej książce techniki medycyny naturalnej zostały starannie przetestowane i sprawdzone oraz są zgodne z najnowszą wiedzą naukową na temat powięzi. Punkty masaży oparte są na zasadach akupunktury i akupresury. Na rynku dostępne są łatwe w pielęgnacji bańki wykonane z silikonu, które można ścisnąć i umieścić na skórze....

51,63 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook