Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

100 prostych przepisow na dania ketogeniczne Maya Krampf MK

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne

Pyszne i szybkie keto z 10 składników

Indeks 01555464

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Re

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

40,65 zł Rabat 49%

79,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 40,65 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555171

Marka: Wydawnictwo Vital

Zielone koktajle

Świat oszalał na punkcie zielonych koktajli. Piją je nie tylko gwiazdy Hollywood, ale również polscy celebryci i sportowcy. Anna Lewandowska, sportsmenka i propagatorka zdrowego stylu życia, zachęca do sięgania po zielone smoothie, gdyż gwarantują one energię na cały dzień, a także zdrową, piękną skórę i zgrabną sylwetkę. Victoria Boutenko, pionierka witarianizmu i autorka bestsellerów prezentuje w tej publikacji lecznicze właściwości zielonych koktajli. Przedstawia ponad 150 przepisów i...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Zywnosc czyli co tak naprawde mozna jesc dr Mark Hyman EK 500px

Indeks: 01555456

Marka: Wydawnictwo Vital

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Wiesz, że masło pomaga zapobiegać cukrzycy? Mięso kurczaka wcale nie jest zdrowsze od czerwonego. Sardynki są lepszym źródłem wapnia niż mleko. A najbardziej odżywczymi warzywami są te najdziwniejsze, na przykład wodorosty. Na co dzień bombardują nas sprzeczne informacje dotyczące zdrowego odżywiania, mity, takie jak zatykający żyły cholesterol z jajek, wpływają na nasze wybory żywieniowe. Co tak naprawdę powinniśmy jeść, by cieszyć się zdrowiem? Dr Hyman bezlitośnie rozprawia się z mitami...

38,10 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011739

Marka: Wydawnictwo Vital

Cud oleju lnianego

Wyostrza umysł, wzmacnia psychikę i funkcjonowanie mózgu. Przeciwdziała chorobom układu krążenia, nowotworom, obniża poziom cholesterolu. Chcesz wiedzieć, jak przyspieszyć metabolizm, sięgnij po olej! Olej lniany to prawdziwy skarb dla zdrowia. Ten wyjątkowy olej roślinny bogaty jest w kwasy omega -3, w tym ALA i DHA, co czyni go preparatem całościowo wzmacniającym organizm i cennym składnikiem codziennej diety. Chcesz wiedzieć więcej? Sięgnij po tę książkę! Dzięki zawartym w niej informacjom...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011227

Marka: Wydawnictwo Vital

Pozbądź się chorób skóry

Egzema to najpowszechniejsza choroba skóry, a zaraz za nią plasują się łuszczyca, trądzik oraz trądzik różowaty. Niestety, medycyna konwencjonalna wciąż nie znalazła na nie lekarstwa. Autorka prezentuje alternatywną, w pełni naturalną i skuteczną metodę uzdrawiania skóry. Odkryła ją pomagając własnej rodzinie. Dokonała przy tym zadziwiającego odkrycia, że egzema nie jest właściwie chorobą skóry, lecz zaburzeniem autoimmunologicznym. Twoja skóra stanowi po prostu odzwierciedlenie stanu jelit i...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Uzdrawianie energi Chi Hartmut Lohmann EK

Indeks: 010011535

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawianie energią Chi

Energia Chi płynie w każdym człowieku, zwierzęciu czy roślinie. Możesz ją poczuć, kierować nią, a nawet z jej pomocą uzdrawiać siebie i innych. Gdy Twoje Chi jest silne, jesteś zdrowy i szczęśliwy, gdy słabnie – chorujesz, popadasz w depresję, a to oddziałuje na Twoje otoczenie. Autor, który od przeszło 10 lat stosuje energię Chi w swojej pracy terapeutycznej, pokaże Ci, w jaki sposób z jej pomocą uzdrowić ciało i umysł. Dowiesz się, jak usunąć blokady energetyczne w czakrach, a tym samym...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

24 godziny

podroz do sukcesu osobisty program sukcesu

Indeks: 01557009

Marka: Studio Astropsychologii

Podróż do sukcesu

Jak wygrać i zadziwić świat – podróż do sukcesu jest programem osiągnięcia sukcesu, w którym autor – Marek Zabiciel skupia się na samodoskonaleniu. Autor płynnie przechodzi przez wszystkie dziedziny życia kładąc nacisk na rozwój osobisty, duchowy, nie zapominając o istotnym elemencie, jakim jest zdrowie człowieka. Praca nad sobą ma doprowadzić do osiągnięcia harmonii we wszystkich tych aspektach. Ćwiczenia, które prowadzą do samodoskonalenia są idealnym uzupełnieniem wskazówek danych przez...

20,93 zł 29,90 zł

Więcej

24 godziny

Medycyna holistyczna tom 11 Uklad ruchu Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 010011500

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ ruchu – medycyna holistyczna tom XI

Czy codziennie wstajesz z bólem mięśni? Czy Twoje stawy wymagają kilkuminutowej gimnastyki, zanim zaczną normalnie funkcjonować? Ta publikacja pomoże Ci to zmienić. Poznasz przyczyny, dla których cierpisz na bóle stawów, mięśni, powięzi czy kości. Odkryjesz naturalne metody na ich pokonanie. Poznasz zalety ćwiczeń tai chi, qigong albo spacerów czy jazdy na rowerze. Pomoże Ci w tym homeopatia, naturopatia, techniki oddechowe, dieta i ćwiczenia. Ponieważ problemy ze stawami obejmują złogi, a...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Miejsca mocy z wahadelkiem na szlaku Janina Lampert Smak MK

Indeks: 010011503

Marka: Studio Astropsychologii

Miejsca mocy – z wahadełkiem na szlaku

Miejsca mocy fascynują ludzi od tysięcy lat. W niewytłumaczalny sposób przyciągają. Przebywając w ich okolicy, chorzy czują się lepiej, a przygnębieni i zmęczeni odzyskują siłę i radość. W miejscach mocy wytwarza się szczególna, pochodząca z Ziemi i kosmosu, energia. Czy wiesz, że na mapie Polski znajduje się kilkadziesiąt czakramów Ziemi? Autorka podpowie Ci, jak do nich dotrzeć i korzystać z ich magicznej mocy. Zabierze Cię w podróż z wahadłem przez górskie szlaki i pojezierza. Dzięki...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Zobacz także

Indeks: 010011965E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta ketogeniczna dla zabieganych.

Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie pięciu składników. To jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Autorka przedstawia bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl...

67,75 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Przekonaj się, że dieta nigdy nie była tak prosta. Autorka popularnego bloga o niskowęglowodanowym żywieniu przekazuje w twoje ręce 100 łatwych przepisów na dania ketogeniczne. Jedząc smacznie i zdrowo, pożegnasz zbędne kilogramy i zyskasz zdrowie! Najnowsze badania naukowe potwierdzają skuteczność diety ketogenicznej w eliminowaniu groźnych chorób, jak cukrzyca, choroby autoimmunologiczne i układu krążenia, a nawet nowotwory. W książce znajdziesz nie tylko przepisy na śniadania, lunche czy przystawki, ale również na podstawowe produkty, jak majonez czy ketogeniczne ciasto. Receptury są bardzo proste. Nie wymagają użycia więcej niż 10 składników. Dzięki zawartym w książce wskazówkom, Autorka wprowadzi cię w świat ketogenicznego gotowania. Keto może być proste i pyszne!

Szczegóły produktu

Indeks 01555464

EAN 9788381685245

ISBN: 978-83-8168-524-5
Rok wydania: 2021
Numer wydania: I - dodruk
Format: 16,5 x 24 cm
Ilość stron: 288
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

100 prostych przepisów na dan

Pliki do pobrania (1.55M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "100 prostych przepisów na dania ketogeniczne"

Na początku było Słowo – Sekret Przebudzenia

Olej magnezowy

Duchowość w praktyce

Duchowe przekazy od Wyższej Energii

Przywracanie młodości

Samodzielnie wylecz nieswoiste zapalenie jelit

Neurogeneza – regeneracja mózgu

Co jeść, aby być zdrowym

Uzdrawiająca moc muzyki

Olejki eteryczne w diecie

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Kuracja antystresowa Peter Beer okl 2019 03 new

Indeks: 01555309

Marka: Wydawnictwo Vital

Kuracja antystresowa

Stres stał się synonimem przeciążonego obowiązkami społeczeństwa. Badania dowodzą, że zachowanie zdrowia psychicznego w miejscu pracy stało się dużym problemem, a co trzecia aktywna zawodowo osoba czuje się wyczerpana. Teraz, dzięki publikacji Petera Beera, znanego coacha i autora książek popularnonaukowych, będziesz mógł pożegnać stres raz na zawsze! Dowiesz się dlaczego rezyliencja jest tak ważna w zachowaniu zdrowia psychicznego. Odkryjesz czym jest efektywne wypoczywanie i jak spać, aby...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Wielka ksiega kuchni ketogenicznej Jen Fisch

Indeks: 01558378

Marka: Wydawnictwo Vital

Wielka księga kuchni ketogenicznej

Ta książka to kompendium wiedzy na temat diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Dieta ta jest w całości oparta na zdrowych tłuszczach i eliminacji węglowodanów. W tej publikacji znajdziesz 200 przepisów ketogenicznych na zdrowe i pożywne dania, które pozwolą ci wejść w stan ketozy. Autorka oferuje 2-tygodniowe plany posiłków, które pomogą ci w oczyszczeniu organizmu, pozbyciu się stanów zapalnych i szkodliwego dla zdrowia cholesterolu. Ten plan to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich,...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Cwiczenia fizyczne a mozg John Ratey EK 500px

Indeks: 01558413

Marka: Wydawnictwo Vital

Ćwiczenia fizyczne a mózg

Przełomowe i fascynujące badanie nad transformacyjnym wpływem ćwiczeń fizycznych na mózg, autorstwa bestsellerowego pisarza i znanego psychiatry dr. Johna J. Rateya. Przytaczając setki badań naukowych (również z dziedziny neuronauki), dowodzi on, że odpowiednia aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale również na neuroplastyczność i zdrowie twojego mózgu! Ćwiczenia aerobowe dosłownie przebudowują mózg dla uzyskania jego maksymalnej wydajności. Odkryj,...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555414

Marka: Studio Astropsychologii

Biocentryzm

Biocentryzm zakłada, że nie istnieje obiektywny obraz świata, a wszystko, co widzisz wokół siebie, jest wytworem Twojego umysłu, stanowiącym subiektywną imitację prawdziwego wizerunku rzeczywistości. Według tej zgodnej z psychotroniką koncepcji to nie wszechświat kreuje życie, ale właśnie życie tworzy wszechświat. Autorzy proponują nowe spojrzenie mówiące, że nasze współczesne teorie o fizycznym świecie nie sprawdzają się i nigdy nie zaczną, dopóki nie będą dotyczyć życia i świadomości. Jeśli...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

Proste i skuteczne wiczenia na b l plec w Ricky Fishman

Indeks: 01558359

Marka: Wydawnictwo Vital

Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców

Ból pleców towarzyszy ci na każdym kroku, a ty nie wiesz, jak sobie z nim poradzić? Boisz się, że nie opuści cię do końca życia? Dobrym pomysłem na poprawę stanu zdrowia jest aktywność fizyczna. W książce tej znajdziesz przystępnie opisane ćwiczenia na stawy wraz z praktycznymi ilustracjami. Dzięki nim dowiesz się, jak złagodzić ból pleców samodzielnie, bez wychodzenia z domu. Doskonale sprawdzą się one również w przypadku bólów kręgosłupa, stawów czy mięśni. Poznasz proste sposoby na...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555380

Marka: Studio Astropsychologii

Przewodnik po mądrości ciała

Twoje ciało, to pula genów, która łączy Cię z przodkami. W najbardziej podstawowy sposób zawsze koncentruje się na tym, co najważniejsze i potrafi odnaleźć klucz do zdrowego i spełnionego życia. Wsłuchaj się w nie, dopuść do głosu i pozwól mu pierwszy raz od wielu lat przemówić w prosty i zrozumiały dla Ciebie sposób. Uwolnisz się od stresu, poznasz proste techniki relaksacyjne np. praca z oddechem. Nauczysz efektywnie odpoczywać i czerpać radość z małych przyjemności. Pozbędziesz się...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555386

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne wody owocowe

Ta publikacja pozwoli Ci zerwać z uzależnieniem od słodzonych napojów i zastąpić je zdrową alternatywą w postaci naturalnych wód owocowych. Dzięki nim zwiększysz spożycie wody w ciągu dnia, nawodnisz organizm i nawilżysz skórę oraz stawy. Wprowadzisz je na stałe do swojego jadłospisu, a tym samym unikniesz zmęczenia, suchości skóry czy oczu. Zmniejszysz ryzyko cukrzycy, chorób serca, udaru czy otyłości. Zwiększysz poziom energii i witalności, poprawisz koncentrację, produktywność i utrzymasz...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Samodzielny masaz na bole stawow i miesni Vadim Kortunov

Indeks: 01558308

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni

Ta publikacja stanowi zestaw prostych technik masażu, które są pomocne przy wzmacnianiu i utrzymaniu dobrego zdrowia, złagodzeniu bólu i relaksie. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by terapia masażu była skuteczna. Autor, profesjonalny masażysta z wieloletnim doświadczeniem, udziela praktycznych wskazówek, abyś utrzymał swoje mięśnie, stawy i kości w dobrej kondycji, właściwie je pielęgnował ciało, a...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Ketogeniczne superpaliwo James Dinicolantonio Joseph Mercola EKK

Indeks: 01558424

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczne superpaliwo

Czy wszystkie tłuszcze działają na organizm w taki sam sposób? Współczesne badania pokazują, że odpowiedź na to pytanie może zmienić sposób, w jaki patrzymy na dietę, zdrowie i metabolizm. W książce „Ketogeniczne superpaliwo” dr Joseph Mercola i dr James J. DiNicolantonio wyjaśniają, jaką rolę odgrywają zdrowe tłuszcze w diecie oraz dlaczego mają tak duże znaczenie dla pracy mózgu, serca i całego układu nerwowego. Autorzy w przystępny sposób przedstawiają wyniki licznych badań naukowych i...

27,80 zł 54,50 zł

Więcej

24 godziny

Surowe pozywienie Vital w1r2 Natalia Rose 800px

Indeks: 01558338

Marka: Wydawnictwo Vital

Surowe pożywienie

Surowe pożywienie to źródło życiowej energii. To nie tylko witaminy, minerały, tłuszcze czy błonnik. To również energia o wysokie częstotliwość, której ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Autorka książki, doskonale rozumiejąc pojęcie, że ludzie i wszystko wokół to energia, przedstawia kompleksowy plan dla zdrowia. Stosując jej zalecenia, w ciągu zaledwie 21 dni odzyskasz wysoki poziom energii, oczyścisz i odmłodzisz organizm, odzyskasz smukłą sylwetkę i promienną cerę....

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Jak schudnac w 4 krokach dieta 4 215 4 Erin Oprea NP

Indeks: 01555440

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Poznaj 4 kluczowe pokarmy i przełomowy program 4-minutowych tabat, który jest skutecznym sposobem na stres. Trenerka gwiazd i była żołnierka piechoty morskiej pokaże ci, jak szybko schudnąć. Dzięki jej sprawdzonej aktywności fizycznej i programowi motywacji oraz rozwoju osobistego schudniesz, zlikwidujesz cellulit, wyrzeźbisz i ujędrnisz ciało. Przygotuj się na wprowadzenie w życie 4 zdrowych nawyków żywieniowych, opanuj technikę 4-minutowych tabat i po miesiącu bądź świadkiem niesamowitych...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Joga dla kazdego ciala Jessamyn Stanley MK 500px

Indeks: 01555475

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla każdego ciała

Chcesz spróbować jogi, ale uważasz, że ważysz za dużo? A może wstydzisz się swojego ciała i dlatego nie praktykujesz? Łamiąca stereotypy Jessamyn Stanley w tej książce przekona cię, że joga dla osób plus size jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna dla dobrego zdrowia i jako ćwiczenia wzmacniające stawy! To poradnik z 50 podstawowymi pozycjami jogi i 10 sekwencjami do wykonywania w domu. Książka pokazuje, że w jodze nie chodzi o to, jak się wygląda, ale o to, jak się czuje. Jessamyn...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555410

Marka: Studio Astropsychologii

Magia Słońca na co dzień

Autorka opisuje rytuały słoneczne oraz podaje pomysły na gry i zabawy związane z przemieszczaniem się Słońca przez kolejne znaki zodiaku, które pomogą Ci połączyć się z najsilniejszą energią naszej części wszechświata. Dzięki tej książce odkryjesz 140 zaklęć pozwalających wykorzystać energię naszej jasnej gwiazdy. Poznasz afirmacje i rytuały, które zostały stworzone po to, by pomóc Ci w różnych aspektach życia. Dzięki nim wreszcie uda Ci się zastosować dietę i zmienić styl życia. Staniesz się...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Jak wzmocnic swoj mozg Tom Obyan MK 500 px

Indeks: 01555445

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak wzmocnić swój mózg

Mózg to twój najważniejszy organ. Powinieneś dbać o jego kondycję. Bóle głowy, utraty pamięci, napady drgawek, nerwice, depresja – te symptomy powinny cię zaniepokoić, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano u ciebie chorobę autoimmunologiczną, neurodegeneracyjną lub stany zapalne. Książka eksperta w dziedzinie autoimmunologii dostarczy wskazówek, skutecznych ćwiczeń i sposobów na poprawę pracy mózgu. Autor oferuje oparty na neuroplastyczności program, który pomoże ci w oczyszczaniu organizmu, zadba o...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

jeste tego warta od zmiany przekona do wysokiej samooceny i bogactwa

Indeks: 01555375

Marka: Studio Astropsychologii

Jesteś tego warta

Jeśli wciąż zadajesz sobie pytanie, jak zdobyć bogactwo, a kolejne sposoby na oszczędzanie okazują się przysłowiowym niewypałem, wcale nie stoisz na straconej pozycji. Co więcej, pieniądze możesz zdobyć, pracując wyłącznie nad samym sobą. Szczerze pokochaj siebie, otwierając się w ten sposób na pełnię szczęścia. Dzięki tej książce poznasz 10-stopniowy trening mentalny, który poprowadzi Cię drogą do spełniania marzeń i stanie się bezcenną motywacją ułatwiającą dokonanie kluczowych zmian w...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555399

Marka: Studio Astropsychologii

Jak wykorzystać energię kwiatów

Kwiaty kuszą wielością kolorów, różnorodnością kształtów, zniewalającymi zapachami… Są nieodłącznym rekwizytem podczas najważniejszych uroczystości, stanowią wyraz szacunku, pamięci oraz miłości. Ale to nie wszystko… Po lekturze tej książki będziesz wiedział, że możliwe jest również uzdrawianie energią kwiatów. Dowiesz się z niej, jak kwiaty wpływają na człowieka i poznasz ich właściwości. Zrozumiesz niepowtarzalny język kwiatów, a także zyskasz informacje na temat sposobów i obszarów ich...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook