Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 31,08 zł

(Ebook) Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający

Indeks 010011498E

Autor: Clive Witham

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

33,41 zł Rabat 15%

39,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 33,41 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Ekomedytacje dla szczesliwego mozgu Dawson Church IK 500px

Indeks: 010011731

Marka: Studio Astropsychologii

Ekomedytacje dla szczęśliwego mózgu

Jak poprawić swoją pamięć, zwłaszcza po COVID-19? Jak być bardziej odpornym na stres i jego negatywne skutki? Autor prezentuje najnowsze osiągnięcia neuronauki i znajduje dowody na radykalne zmiany w mózgu i jego neuroplastyczność. Udowadnia, że w ciągu zaledwie ośmiu tygodni ćwiczeń, 12 minut dziennie, przy użyciu odpowiednich technik, ekomedytacji i terapii, możesz wywołać wymierne zmiany w mózgu, które pozytywnie wpływają na twoje zdrowie. Dzięki temu staniesz się spokojniejszy,...

54,39 zł 77,70 zł

Więcej

W magazynie

Sekret medytacji samuraja Richard L Haight MG 500px

Indeks: 010011807

Marka: Studio Astropsychologii

Sekret medytacji samuraja

Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że regularne praktykowanie medytacji ma olbrzymi wpływ na stan zdrowia i jest doskonałą, a przy tym w pełni bezpieczną formą terapii. Służy zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i ułatwia osiągnięcie spokojnego umysłu. Medytacja redukuje stres, poprawia funkcjonowanie mózgu i staje się impulsem do odprężającego relaksu. Dzięki tej książce dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, stosując Metodę Całkowitego Ucieleśnienia (TEM). Opiera się ona na...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011679E

Marka: Vital

(Ebook) Jak właściwie stymulować nerw błędny.

Autor, lekarz chiropraktyk i ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowie Ci, w jaki sposób aktywować nerw błędny – najdłuższy nerw w Twoim ciele. Odpowiada on nie tylko za prawidłowe funkcjonowanie serca, wątroby, nerek czy układu oddechowego, ale ma również wpływ na Twoją reakcję na stres, odczuwanie głodu, a nawet tworzenie wspomnień! Dowiedz się jak, dzięki prostym terapiom i ćwiczeniom oddechowym, stymulować nerw błędny i wyeliminować stany zapalne, mgłę mózgową i powszechne choroby. Odkryj,...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011142E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Chi Kung – teoria i praktyka

Dzięki tej książce poznasz niezwykłe ćwiczenia Chi Kung i nauczysz się je samodzielnie wykonywać. Stosując tę prostą formę aktywności fizycznej, nie tylko odkryjesz doskonały sposób na długowieczność, ale też zrównoważysz wewnętrzną energię, złagodzisz ból mięśni i stawów, wzmocnisz odporność, poprawisz kondycję i polepszysz ogólny stan swojego zdrowia. Opisane w książce techniki uzdrawiające, które wywodzą się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, nie są trudne, więc będziesz je praktykował bez...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Podrecznik prawidlowej postawy Lora Pavilack Nikki Alstedter EK 500px

Indeks: 01555486

Marka: Wydawnictwo Vital

Podręcznik prawidłowej postawy

Cierpisz z powodu bólu pleców i kręgosłupa? Dokucza ci sztywność karku? Bolą cię łopatki? To mogą być objawy choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa! Dotyka ona osoby spędzające dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej. Odkryj proste i przyjemne ćwiczenia na prawidłową postawę ciała, które możesz wykonywać w domu, pracy, jadąc samochodem, a nawet… siedząc na kanapie i oglądając ulubiony serial! Poznaj terapie i ćwiczenia oddechowe, które uaktywnią twój przywspółczulny układ nerwowy...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555171

Marka: Wydawnictwo Vital

Zielone koktajle

Świat oszalał na punkcie zielonych koktajli. Piją je nie tylko gwiazdy Hollywood, ale również polscy celebryci i sportowcy. Anna Lewandowska, sportsmenka i propagatorka zdrowego stylu życia, zachęca do sięgania po zielone smoothie, gdyż gwarantują one energię na cały dzień, a także zdrową, piękną skórę i zgrabną sylwetkę. Victoria Boutenko, pionierka witarianizmu i autorka bestsellerów prezentuje w tej publikacji lecznicze właściwości zielonych koktajli. Przedstawia ponad 150 przepisów i...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012197E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Ćwiczenia meridianów.

Wzmocnij odporność, wyeliminuj bóle głowy, pleców i karku. Odkryj odpowiedź Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na dolegliwości, takie jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, bezsenność, zapalenie pęcherza i wiele innych. Ich przyczyna może leżeć w energii zablokowanej w kanałach energetycznych – meridianach znajdujących się w Twoim ciele. Ćwiczenia meridianów pomogą odblokować przepływ życiodajnej energii chi. To proste ruchy, połączone z prawidłowym oddechem, rozciąganiem, utrzymaniem pozycji,...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Samodzielny masaz na bole stawow i miesni Vadim Kortunov

Indeks: 01558308

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni

Ta publikacja stanowi zestaw prostych technik masażu, które są pomocne przy wzmacnianiu i utrzymaniu dobrego zdrowia, złagodzeniu bólu i relaksie. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by terapia masażu była skuteczna. Autor, profesjonalny masażysta z wieloletnim doświadczeniem, udziela praktycznych wskazówek, abyś utrzymał swoje mięśnie, stawy i kości w dobrej kondycji, właściwie je pielęgnował ciało, a...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Prozdrowotne drapanie skóry

Gua Sha to starodawna technika terapeutyczna wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie wywołane pocieraniem. Metoda pobudza krążenie krwi i limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Polega na wytworzeniu lokalnego ciepła, aż do zaczerwienienia skóry, przez co rozgrzane fragmenty ciała zostają pobudzone do regeneracji organizmu.

Bezpieczna i skuteczna alternatywa dla baniek

Ten poradnik zawiera ilustracje kluczowych punktów i kanałów stosowanych w medycynie Wschodu oraz jasno objaśnione techniki leczenia całego ciała, w tym twarzy.. Ekspert przeprowadzi Cię przez kurs tej metody i pokaże, jak właściwie i bezpiecznie ją stosować. Nie potrzebujesz naukowej wiedzy, czy studiów medycznych, by pomóc sobie i bliskim.

Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!

Szczegóły produktu

Indeks 010011498E

ISBN: 978-83-8168-202-2
Rok wydania: 2018
Rozmiar ebook: PDF-6,6 MB
Format ebook: PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający"

Wykorzystaj w pełni swój potencjał

Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3

Niewyjaśnione dolegliwości?

Miejskie wiedźmy

Olej magnezowy

Homeopatyczne symbole uzdrawiające

Oczyszczanie organizmu w praktyce

Chemia połączeń

Zwierzę odbiciem ludzkiej duszy

Jaskinie mocy – czakry Tolteków

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012383E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) IFS. Praktyczny przewodnik

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaką moc posiada terapia IFS? Ten specyficzny rodzaj terapii, nazywany Systemem Wewnętrznej Rodziny, to klucz do pozytywnego myślenia i osobistego rozwoju. Dzięki technikom medytacji i efektywnym ćwiczeniom umysłu pokonasz stany lękowe i niepokój, budując solidne poczucie własnej wartości. Stosując się do zaleceń Autorki, rozwiążesz problemy z depresją i trudnymi emocjami, wzmacniając jednocześnie swój rozwój duchowy. Co więcej, nauczysz się, jak budować...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011708E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Ego mężczyzny. Prawdziwy przewodnik po uczuciach

To książka, która pomoże ci odkryć tajniki twojej podświadomości. To tam znajduje się 90 procent twoich przekonań. Mają one decydujący wpływ na wszystkie decyzje, jakie podejmujesz. To podświadomość kieruje twoim życiem. Jeśli chcesz to zmienić, przeczytaj tę książkę. Znana terapeutka podpowie ci, jak zmienić swoje przekonania, zwłaszcza te negatywne. Te zmiany wpłyną pozytywnie na twoje relacje, związki i emocje. Odkryjesz tajniki swojej podświadomości, poznasz techniki motywacyjne i...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012370E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Księga skutecznego wróżenia

Zanurz się w świat ezoteryki i magii dzięki książce Richarda Webstera. Dowiedz się, skąd wróżki znają przyszłość, poznaj skuteczne rytuały magiczne i odkryj tajniki Tarota, astrologii, numerologii i innych wróżb. Autor przedstawia praktyczne instrukcje do ponad 30 technik wróżbiarskich, w tym użycie kryształów, magicznych symboli, zaklęć i czarów. Poznaj historię wróżbiarstwa, słynne postaci oraz metody przygotowawcze przed sesją. Dzięki rozwijaniu intuicji poprawisz swoje życie – od związków...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011470E

Marka: Vital

(Ebook) Salicylany nie dla każdego.

Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w sporej części leków oraz w niektórych warzywach i owocach, a także innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po soku malinowym, puchniesz po lampce wina i dusi Cię astma po aspirynie, może to świadczyć o nadwrażliwości na salicylany. Substancje te nie są tolerowane przez niektóre osoby i często są nieodkrytą przyczyną wielu przewlekłych dolegliwości. Autorka wyjaśnia, czym jest nietolerancja salicylanów i jakie są...

24,82 zł 29,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011705e

Marka: Vital

(Ebook) Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się

Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem uspakajającym, dającym poczucie bezpieczeństwa. Jak sobie poradzić z chorobą i kompulsywnym objadaniem się? Jak wrócić na drogę zdrowego odżywiania? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wykorzystasz moc swego mózgu i samodzielnie pokonasz problemy z...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012092E

Marka: Vital

(Ebook) Ryby w zdrowej diecie

Dodanie jednej porcji ryb tygodniowo do jadłospisu zmniejsza ryzyko śmiertelności bez względu na jej przyczynę o 3%. Jednak, by w pełni skorzystać z wartości odżywczych ryb, potrzebna jest wiedza. A tej dostarcza niniejsza książka. Dowiesz się z niej, które gatunki ryb są najwartościowszym źródłem kwasów omega-3, a które zawierają najwięcej witaminy D. Jednocześnie poznasz optymalne sposoby ich przyrządzania. Włączając przepisy na ryby do swojego codziennego menu, ustabilizujesz poziom...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011827E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Przechytrzyć Diabła

Dzięki wyjątkowemu stylowi autora, lektura tej książki wciągnie cię i poruszy bardziej, niż mógłbyś się tego spodziewać. Jest to jeden z najśmielszych i najbardziej inspirujących poradników. Napisany w 1938 r. przez bestsellerowego autora motywacyjnego, filozofa sukcesu oraz trenera rozwoju osobistego – Napoleona Hilla, który teraz powraca i zdradza ci tajemnicę sukcesu! Książka ma charakter wywiadu z Diabłem. Autor zdradza, gdzie on mieszka, dlaczego istnieje i jak przejmuje kontrolę nad...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011768E

Marka: Vital

(Ebook) Sukces terapii witaminą D

Witaminę D nasz organizm wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w organizmie, dlatego wszyscy jesteśmy narażeni na jej niedobór. Może się on objawiać chronicznym zmęczeniem, osłabieniem i bólem głowy. Niedobór utrzymujący się dłuższy czas, podnosi ryzyko pojawienia się nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy, a nawet raka. Autor jest lekarzem i podczas swojej wieloletniej praktyki opracował prostą w...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012153E

Marka: Vital

(Ebook) Domowe kosmetyki na skórę i włosy

Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O wiele lepsze środki możesz łatwo zrobić sam w domu! Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książka to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb. Dowiesz się również jak nie wpaść w uzależnienie od syntetycznych i rakotwórczych składników. Ssamodzielnie wykonasz żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów. Poznasz przepisy na toniki, peelingi, kremy czy maseczki do...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011583E

Marka: Vital

(Ebook) Zacukrzony mózg

Jesteśmy przekonani, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiemy, że połączenie cukru i tłuszczów trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz innowacyjny, a zarazem skuteczny plan odżywiania, który pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych i zerwaniu z kompulsywnym objadaniem się. Dodatkowo poprawi pamięć i wzmocni mózg, a także wyeliminuje otyłość brzuszną. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe oraz połączenie diety...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012380E

Marka: Vital

(Ebook) Chroń swój spokój

Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do działania. W książce znajdziesz dziewięć kluczowych zasad, które pomogą ci chronić swoją energię, umysł i duszę przed negatywnymi wpływami, a także poprawić relacje. Nauczysz się bezkompromisowo stawiać granice, odłączać się od negatywności i żyć zgodnie ze swoim prawdziwym celem, co jest niezbędne...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012028E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Rosyjska medycyna informacyjna

Dzięki zawartej w książce metodzie uzdrawiania kwantowego odkryjesz proste techniki, które umożliwią ci rozwój świadomości, regenerację organów, pełne uzdrowienie, odmłodzenie oraz dokonanie życiowych przełomów. Autorzy opisują łatwe do zastosowania ćwiczenia dotyczące koncentracji, rozwoju osobistego i kwantowości. Dzięki nim nauczysz się dowolnie sterować swoją rzeczywistością i rozwijać duchowo. Oparte na wizualizacji, medytacji, jasnowidzeniu i wielu innych technikach, pozwolą ci z...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011647E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Tradycyjne uzdrawianie energią.

Każdy z nas jest energetycznie zanieczyszczony złymi emocjami czy myślami. Ma to negatywny wpływ na osiągniecie sukcesu oraz powoduje problemy ze zdrowiem, słabą odporność, a nawet zaburza relacje. Możesz się przed tym uchronić korzystając z technik uzdrawiania energią. Dzięki nim wzmocnisz naturalne siły witalne i przyspieszysz procesy regeneracyjne w organizmie. Działają one we wszystkich obszarach życia harmonizując ciało i duszę. Poznasz techniki ochrony energetycznej i wyłączysz każdy...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011952E

Marka: Vital

(Ebook) Zmęczenie nadnerczy

Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w powrocie do zdrowia! Znajdziesz w niej pomocne testy wraz z interpretacją, które pozwolą ci zdiagnozować zmęczenie nadnerczy. A także ćwiczenia i wskazówki dotyczące tego, jak zmniejszyć poziom stresu, zalecenia dotyczące odżywiania wraz z planem posiłków i przepisami na pyszne dania. Poznasz zasady wspomagania...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012335E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Buddyjskie opowieści na każdy tydzień roku

Czujesz się przeciążony i przytłoczony? Najdrobniejsze problemy potrafią wyprowadzić cię z równowagi? Nie panujesz nad emocjami i jesteś nadmiernie pobudzony? A może tęsknisz za czasami, gdy twoje życie było prostsze? To idealny czas, by zaopiekować się sobą! Z pomocą przyjdzie ci ta książka, wypełniona po brzegi filozofią Wschodu w formie prostych i niekiedy zabawnych buddyjskich opowieści. Znajdziesz tu aż 52 przypowieści na każdy tydzień roku. Staną się one twoją inspiracją do refleksji,...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012168E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Ratunek dla mózgu według Boskiego Lekarza

Przekonaj się, dlaczego miliony ludzi na świecie sięgają po wiedzę Boskiego Lekarza w poszukiwaniu odpowiedzi, których nikt inny nie jest w stanie im udzielić. Sprawdź, czy potrafisz zadbać o swój zdrowy mózg? Powszechność występowania choroby Alzheimera, demencji, ADHD, autyzmu, stanów lękowych, depresji, niepokoju, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, PTSD, choroby dwubiegunowej, zaburzeń odżywiania, uzależnień, udarów, epizodów padaczkowych, mgły mózgowej, zmęczenia i wielu innych objawów,...

169,92 zł 199,90 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook